Merhabalar, Sizi bugün tanıdım, konuşmanız bir çok insanın işine yarıyacak samimi ve gerçekten önemli şeyler. Beslenme ile ilgili söylediklerinize de katlıyorum ve uygulamaya çalışıyorum 2 yıldır. Sevgiler..
Merhaba Kişi başı haşlama yaparken çiğden 80 gr. tartıyoruz. Peki salata aşamasında haşlanmış beluga porsiyon başına ne olmalı? Günün ilk öğünü olacak mesela...tesekkurler
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
Elinize sağlık sonuna kadar dinledim çok güzel olmuş 😊
Merhabalar,
Sizi bugün tanıdım, konuşmanız bir çok insanın işine yarıyacak samimi ve gerçekten önemli şeyler. Beslenme ile ilgili söylediklerinize de katlıyorum ve uygulamaya çalışıyorum 2 yıldır. Sevgiler..
Teşekkür ederim verdiğiniz kıymetli bilgiler için 👍
Merhaba
Kişi başı haşlama yaparken çiğden 80 gr. tartıyoruz. Peki salata aşamasında haşlanmış beluga porsiyon başına ne olmalı? Günün ilk öğünü olacak mesela...tesekkurler
hayret ilk defa farklı bir tarifin tüm malzemeleri evde var🙌😱😂
Mercimek neden yıkanmadı aceba.Kırmızı mercimeği bayağı sudan geçirmek gerekir.Begula yıkanmıyor mu?
Makbule, oraya yıkanıp konmuş hepsi hay Allah bir daha sefere senin gözünün önünde yıkarlar
Nar ekşisi de çok yüksek oranda doğal fruktoz içeriyor. Doğal/yapay farketmez, fruktoz fruktozdur. Ölçülü kullanmak şart.
ketojenik diyette kurubaklagilleri öneriyor musunuz? teşekkürler...
antikot bonfile fıstık ezmesi yemiyor musunuz
Vegan mısınız?
Ya saatlerce başka şey anlatmayın ya yemeğe geçin allah rızası için 7.dak yı geçtim hala başka şeyden bahsediyorsunuz
Beyefendi herseyden once bir spor eğitmeni o yüzden ben sevdim.Ayruca sali günü Bime geliyor Beluga bilginize
@@Solanahtr hala var bimde ben bugün aldım :D