الفيديو عبارة عن ملخص لكتاب "الحضور" لمايكل براون. يتناول الكتاب قضايا روحية عميقة وتقنيات الشفاء الذاتي. ويؤكد على مفهوم الوعي الذاتي وأهمية معالجة الأمراض الروحية والجسدية والعقلية. يشجع الفيديو المشاهدين على دعم القناة بالاشتراك وتفعيل الإشعارات. يقترح المتحدث تمرين تنفس لتعزيز الوضوح العقلي والرفاهية العاطفية.
انصح الجميع بالكتاب رائع رائع بعد تجارب كثير ودورات تطوير الذات هذا الكتاب غيرني حرفياً وانوي اعادته من جديد برغم انه اصبح جزء مني اطبقه واشكر مريم الدخيل لانها دلتني عليه
السلام عليكم. شرحكم جميل للكتاب.فعلا كتاب فريد من نوعه .يحتاج قوة الإرادة للإستمرارية.مع الإنضباط تضهر ذكريات الطفولة المنسية ومشاعري قوية كالحزن والغضب.الحمد لله أني استطعت أن أكرر التجربة خمس مرات.وكل مرة استوعب أحسن من المرة السابقة.حمستني لقراءة الكتاب من جديد .مازلت اطبق التنفس اليومي.عندما أقرأ الكتاب اغوص في أعماقي واكون أكتر هدوءا وكأني مغيبة .اتمنى للجميع أن يعيش تجربة الحضور.اول مرة نبدل مجهود من أجل انفسنا لأنها تستحق.وفي نهاية المرة الرابعة وضعكم الله في طريقي بكل سهولة ويسر.🙏🙏🙏
مقدم الفيديو اشكرك جزيل الشكر على المحتوى الطيب والقيم والمفيد .. كرماً اختيار وسائل تساعدك في وصول الصوت بشكل اوضح حيث مكان تصويرك يوجد به صدى وغير وضوح في الكلام احيانا نتمنى لك التوفيق والسداد
خويا هاد الكتاب تبعت التنفس ديالو من السيمانة الاولى في juin والله الا مرضت و دبا حبست شي اربع ايام ومابقيتش باغية نكمل وما بقاش لي بزاف راه واحد الغضب للي ولى فيا الله يحضر السلامة . كيبان عادي في الاول ولكن كيولي الواحد معصب غي بوحدو
محتوى الكتاب رائع و يعمل تغيير حقيقي انا في التجربة الخامسة من التطبيق و كل مرة أجيده افضل من سابقتها اول مرة بدات فيها كنت اشعر بآلام مزعجة في داخل الساقين نتيجة المقاومة رغم اني كنت امارس تنفس ويم هوف منذ 3 سنوات إلا انو تنفس عملية الحضور يخلي مشاعر كثيرة تطلع للسطع لنتعامل معها بحضور و نعيشها و نشعر بها و ندعها تمر و بفضله صرت استطيع الجلوس مع نفسي و مواجهة ظلامي بعد ما كنت لا استطيع الجلوس مع مشاعري 5 دقائق و الان استمتع بها رغم الالم و البكاء في بعض المرات لكني استمتع حتى بالبكاء لانه بكاء بوعي و ارتاح جدا بعده كل مرة تنقص عندي مشاعر الخوف و الحزن و الغضب و زيادة الجرأة و التواصل مع الاخرين و مع نفسي و الاستجابة للمواقف بدلا من رد الفعل السريع لي كان متحكم قبل و الاهم ارتفاع الوعي و الانتباه للافكار و المشاعر و ردات الفعل و الحضور في اللحظة❤شكرا للتلخيص
@@besma_meziani1652 انا حاليا انتهيت من الدورة الأولى. وأمر بأعراض غريبة وتشتت فقدت الرغبة في الحياة كأنني مجبرة على القيام بعملي واجباتي اليومية . أشعر بخموووول رهيييب لم أعد أمارس الرياضة ولم تعد لي القدرة على الاهتمام بنفسي كما كنت سابقا . لكن رغم ذلك انا أشعر بشفقة اتجاه نفسي بسبب ما يحدث. مارأيك؟؟
@@selfdiscoveryone هل التنفس من البطن ببطئ ينفع ؟ و كيف ادخل لأعماق ذاتي لأنني عندما اطبق التنفس تأتي أفكار سلبية و أشياء تنسيني التنفس و أصبح افكر في أشياء أخرى...
الفيديو عبارة عن ملخص لكتاب "الحضور" لمايكل براون.
يتناول الكتاب قضايا روحية عميقة وتقنيات الشفاء الذاتي.
ويؤكد على مفهوم الوعي الذاتي وأهمية معالجة الأمراض الروحية والجسدية والعقلية.
يشجع الفيديو المشاهدين على دعم القناة بالاشتراك وتفعيل الإشعارات.
يقترح المتحدث تمرين تنفس لتعزيز الوضوح العقلي والرفاهية العاطفية.
@@lostinspace6626 هاءل
انصح الجميع بالكتاب رائع رائع بعد تجارب كثير ودورات تطوير الذات هذا الكتاب غيرني حرفياً وانوي اعادته من جديد برغم انه اصبح جزء مني اطبقه واشكر مريم الدخيل لانها دلتني عليه
هههه كيفاش غيرك يعني تبي تقول جعلك بحال الون ماسك بثروته؟؟!
@@khalidkhalid2054 ههههههههه غيرني عرفني على نفسي التي هي اغلى من مافي الارض جميعاً💐
من فضلك انا اطبق الكتاب عاد شخص كنت اعرفه سابقا ..... كيف أتصرف في هذه الحالة ؟
@@فاطمةالزهراء-ع8ص5ر المشاعر اللي تطلع لك عيشيها بدون تذكر القصص اللي صارت من قبل فقط راقبي المشاعر وعيشيها
@@أمل-ظ5ض1خ هل نرى نتائج الكتاب بعد الانتهاء من الرحلة كاملة او أثناءها ؟!
السلام عليكم. شرحكم جميل للكتاب.فعلا كتاب فريد من نوعه .يحتاج قوة الإرادة للإستمرارية.مع الإنضباط تضهر ذكريات الطفولة المنسية ومشاعري قوية كالحزن والغضب.الحمد لله أني استطعت أن أكرر التجربة خمس مرات.وكل مرة استوعب أحسن من المرة السابقة.حمستني لقراءة الكتاب من جديد .مازلت اطبق التنفس اليومي.عندما أقرأ الكتاب اغوص في أعماقي واكون أكتر هدوءا وكأني مغيبة .اتمنى للجميع أن يعيش تجربة الحضور.اول مرة نبدل مجهود من أجل انفسنا لأنها تستحق.وفي نهاية المرة الرابعة وضعكم الله في طريقي بكل سهولة ويسر.🙏🙏🙏
مشكورة سيدتي على هدا التعليق المفيد لغيرك ولنا شكرا لك
بماذا تفكرين اثناء التنفس ؟عندي تشتت هل يساعدني في التركيز على ذاتي
ايش تغير بداخلك بعد هذي التجربه وايش تغير خارجيا بالواقع؟
@@morningsflower5321 ركزي فقط على التنفس وعيشي المشاعر و تجاهلي اللافكار لا تقاومي الافكار اسمحي لها لكن ركزي على الان والتنفس
مقدم الفيديو اشكرك جزيل الشكر على المحتوى الطيب والقيم والمفيد ..
كرماً اختيار وسائل تساعدك في وصول الصوت بشكل اوضح حيث مكان تصويرك يوجد به صدى وغير وضوح في الكلام احيانا
نتمنى لك التوفيق والسداد
شكرا لك حبيبي على النصيحة
كله نظري..
اتمنى تسوي لنا حلقات مطوله لان شرحك مبسط ومفيد جزاك الله خير
داك ما احاول فعله
شكرا قناة رائعة❤
ومتابعيني اروع شكرا على المرور الكريم
شرح جميل
شكرا لك على المرور الكريم السي محمد ليك وحشة كبيرة اتمنى لك كل الخير
مخلص رائع وفقكم الله ونفع بكم
شكراً دكتور على هذا الشرح . لكن هل يمكن لنا ان نتعافى من التراكمات والغضب الذي تعرضنا له خلال مرحلة السبع سنوات ؟؟؟؟
اكيييييد كل شيء عنده علاجه وما حصل في 7 سنوات الاولى يسيطر على الانسان لا واعيا لكن بمجرد وعينا به وعمل تحديث لافكارنا نعرف كيف نسيطر عليه ونتعالج منه
شكرا جزيلا أستاذ على المعلومات القيمة❤
أحسنت شرحا تحب مهنتک
خويا هاد الكتاب تبعت التنفس ديالو من السيمانة الاولى في juin والله الا مرضت و دبا حبست شي اربع ايام ومابقيتش باغية نكمل وما بقاش لي بزاف
راه واحد الغضب للي ولى فيا الله يحضر السلامة . كيبان عادي في الاول ولكن كيولي الواحد معصب غي بوحدو
وهدا هو عمل التقنية ممكن تقلب حياتك راسا على عقب وهكدا تكونين في طور الارتقاء لا تخافي🎉
@@nananourddin6315 و دابا نقدر نكمل واخا خمسة أيام باش حبست
@@SondosMohammediaاكييييييييييييييييد وسترين ذالك في الفيديو لما يشرح الدكتور الكتاب
في الفيديو سوف يتم شرح ذالك لكن استمري
محتوى الكتاب رائع و يعمل تغيير حقيقي انا في التجربة الخامسة من التطبيق و كل مرة أجيده افضل من سابقتها اول مرة بدات فيها كنت اشعر بآلام مزعجة في داخل الساقين نتيجة المقاومة رغم اني كنت امارس تنفس ويم هوف منذ 3 سنوات إلا انو تنفس عملية الحضور يخلي مشاعر كثيرة تطلع للسطع لنتعامل معها بحضور و نعيشها و نشعر بها و ندعها تمر و بفضله صرت استطيع الجلوس مع نفسي و مواجهة ظلامي بعد ما كنت لا استطيع الجلوس مع مشاعري 5 دقائق و الان استمتع بها رغم الالم و البكاء في بعض المرات لكني استمتع حتى بالبكاء لانه بكاء بوعي و ارتاح جدا بعده كل مرة تنقص عندي مشاعر الخوف و الحزن و الغضب و زيادة الجرأة و التواصل مع الاخرين و مع نفسي و الاستجابة للمواقف بدلا من رد الفعل السريع لي كان متحكم قبل و الاهم ارتفاع الوعي و الانتباه للافكار و المشاعر و ردات الفعل و الحضور في اللحظة❤شكرا للتلخيص
تشرفنا بك سيدتي وشكرا على التعليق الرائع منك وشكرا على المرور الكريم
من فضلك ممكن اتواصل معاك يا صاحبة التعليق ؟
@@فاطمةالزهراء-ع8ص5ر طبعا عزيزتي
@@besma_meziani1652 انا حاليا انتهيت من الدورة الأولى. وأمر بأعراض غريبة وتشتت فقدت الرغبة في الحياة كأنني مجبرة على القيام بعملي واجباتي اليومية . أشعر بخموووول رهيييب لم أعد أمارس الرياضة ولم تعد لي القدرة على الاهتمام بنفسي كما كنت سابقا . لكن رغم ذلك انا أشعر بشفقة اتجاه نفسي بسبب ما يحدث. مارأيك؟؟
@@besma_meziani1652 أريد أن اتواصل مع عبر الواتساب لو سمحت . بليييز وافقي ؟
الكتاب راؤع مع تحياتياتدر منك ..ماذا تشتغل في حياتك ؟وشكراااا
مستشار نفسي واسري ومرشد روحي موجود على الفيديو
هل ينفع للقولون العصبي
اكييييد ينفع بس هناك مشاعر يجب ان لا تقاوم والسماح لها بالرحيل
@@selfdiscoveryone هل التنفس من البطن ببطئ ينفع ؟ و كيف ادخل لأعماق ذاتي لأنني عندما اطبق التنفس تأتي أفكار سلبية و أشياء تنسيني التنفس و أصبح افكر في أشياء أخرى...
@@Mohamedazzouzi-k4l اه التنفس الصحيح هو من البطن
هل ينفع ويشفي من الاضطراب الوجداني الثنائي القطب bipolaire
ينفع بس لابد من الادوية ومتابعة طبيبك . التنفس مهم للجسد
كيف أحصل على للكتاب أرجو للرد
في المكتبات الكبرى لبلادكم
عجبا منعرف كيفاش حتى ماجعلكمش هد الكتاب او غيرها من الكتوب ايلون ماسك بثروته؟
سيد خالد احتراماتي ايلون ماسك يتكلم عن العلم المادي والفضاء والتروة نحن نتكلم عن الراحة النفسية والروحية ادن هناك فرق تحياتي
هذا قدم كل الاسباب بدون الحل..اقصد الكاتب
الحل في قراءة الكتاب أفهم أ
للتشافي.سباب مشاكلنا وتطبيق
مشكلتك سريع في الشرح وبلكاد نفهم بعض الكلمات وبعضها لانفهمها نظرا للسرعه
اسف سيدي لكن هناك في اليوتيب زر تبطيء او تسريع الفيديو حاول ان تستعمله وشكرا على المرور الكريم
@@selfdiscoveryone ايظاء اللغه بعض الشي بعض الكلمات لانفهمها بكونك تتكلم مغربي الكامات المغربيه بعضها لاينفهم لو تتكلم بالفصحاء افظل لغة العرب
هذا ليش أهل الجنة تنفسهم صحيح لانهم وسط غابة و وسط حدايق
المقدمة طويلة شيئا ما 😊 نظطر لتمرير المقطع 😮😮
مرّر المقطع عادي غيرك يريد ان يفهم جيدا هذا يوتيوب و ليس بمقطع ريلز 😎