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余談ですが、僕はここ10年くらいお風呂で頭しか洗っていません、体はお湯で流しながら手でこするだけです、全然臭くなったりとかしないですよ（むしろ体が臭くなるのは食べ物の影響のほうがでかいと思います）ヘルシーな食生活をしていれば、体臭も無くなるので一石二鳥です。
私も砂糖や砂糖が添加されているお菓子などをやめたら痒みが出なくなりました。吉野敏明さんのTH-camチャンネルでアトピーのメカニズムについて詳しく知り実践したら治りました。それまでは甘いもののない人生なんて考えられませんでしたが、始めてしまえばそもそもの甘いものを欲する気持ちすらなくなり心も安定していきました。砂糖は麻薬のメカニズムと同じと言われていますが身をもって体感しました。悩んでる方に是非試していただきたいですしこの原因が広まってほしくてコメントいたしました。今は無糖のココアや大根、お米の中にあるささいな甘みだけで満足出来るようになっています。
日本の添加物の数は「1000～1500種類」他国の食品添加物の認可数・・・アメリカ・・・１３３品目ドイツ・・・・・６４品目フランス・・・・３２品目イギリス・・・・２１品目海外に行って体調が良くなる方は、この食品添加物が関係あると思います。今、食品添加物、小麦断ち（グルテンフリー）と甘いモノは摂らない生活実行中です。
自分は糖尿病、アトピー性皮膚炎ですが、砂糖抜いて一カ月ですが、効果がでてます。血糖値、皮膚の状態が改善してきてます。
エドガーケイシーによると、ほとんどの皮膚炎は腸壁の炎症で薄くなった所から毒素が体内に入り、皮膚から出てくるからだそうです。米国では腸の炎症が原因て常識のようですよ。眼科医さんも腸の状態と目は関係あると言ってます。頭痛も腸を綺麗にする事。私も甘党ですが、白砂糖は止めました。生玉ねぎを食べると良いとのことで、毎日食べてます。結構良くなりました。
最近日本では結構アトピーの人多いんですね。昔の日本はこんなに多くなかったんでは？そして日本と欧米と比べると日本の方が多いような気がします。アトピーには砂糖を断つという話しを聞きいて思いました。皆さんが日本で砂糖と思って摂っているお菓子、ジュース、加工食品の原材料をご覧になった事ありますか。日本に於いて砂糖の代わり使われているのはブドウ糖です。砂糖と比べ原価が安いので多くの食品に使われています。海外のお菓子が甘いと感じた事ありませんか？本物の砂糖を使っています。ブドウ糖とアトピーとの因果関係はわかりませんが日本における加工食品に使われる糖は戦前と戦後では全く違っているといえます。因みに砂糖はかなり甘く感じ満足感が得られますがブドウ糖はあっさりとした甘さで満足感が薄いのが特徴です。日本に於いてブドウ糖がどれだけの食品に添加されているか海外製品と比べてみると面白いと思います。
こんにちは😊突然のぶしつけな質問に丁寧に教えていただきありがとうございます。私も脱ステしながら食事も気をつけて（まさにヤニックさんがされていた和食中心 添加物とらない お菓子食べない など）2年近くなるのですがあまりよくならずまさに心がポキっと折れかけていたのでお話を聞いて涙が溢れました。その通りで私は早食い 運動不足 甘い物大好き（今は控えていますが）運動に関してはおっしゃっていた通り汗をかくと痒みが激しくなるので避けていたのですがしないといけないなぁと改めて感じました。頑張ってみようかと思っています。メンタル面も大きいと思うのであまり気負わず頑張りたいなぁ💕私はご夫婦二人の大ファンです。今回の件でより大好きになりました。支えてらっしゃるなつきさんも素敵❤️今後も楽しみにしています。ありがとうございました😊
私もアトピーです。私は石鹸を固形石鹸、それも安いものに変えたら症状が改善されました。洗浄力があまり強くないものにすることでステロイド絶ちができました。
こんにちは、アトピーがいつまでも良くならないと、本当に辛くて心が折れそうになりますよね、僕も何をやってもダメでダメでダメでダメで・・・・もう本当に嫌だって発狂しそうなくらい辛かった時に、逆に開き直りました、だったら徹底的に戦ってやる！！って事実として、治したという人がいる以上、絶対に治るはずなんです、まずそこの認識を変えました。治ったらいいな・・・とか、頑張ってみようかな・・・という曖昧な決意じゃなくて絶対に治す！！って、まず、そこ強い決意を持って見てください「頑張ってみます」と、「絶対に治す」では心の持ちようが全く違います。そして、毎朝鏡に向かって「私のアトピーは絶対に治る」っていい聞かせるんです、それくらい必死でした。心が強くなれば、あとは自然といい方向に向くはずです個人的な意見ですがアトピーはお金をかけなくても治る病気だと思っています、正しい食事と食べ方、運動、僕は今回砂糖がダメだと言いましたが、もしかしたら他の何かが悪さしてるかもしれないので、色々試してみて、何がダメなのか確認してみてください。とにかく腸内環境が肝だと思っています。でも、一気に全部をやるとキツイと思うので、出来る範囲で、頑張ることより続けることを優先して、長期戦で挑んでみてください、僕も治すと決意してから1年後に砂糖がダメとわかりました、まだ完治したわけじゃないので、今でも色々確認してるところです。先程コメントでかゆみの元、ヒスタミンを抑える成分が多い食品を教えていただきましたので（この動画のコメントです確認してみてください）意識的に摂取してみようと思っています。同じ仲間ですから、痛みも気持ちもわかります、だからこそ「絶対に治す」ってつよい気持ちを持ってほしいんです。完治しなくとも、症状が軽くなるだけでかなり楽です、海外旅行も怖くなくなります。その日が必ず来ることを、心から願っています。
砂糖の取りすぎは、糖尿病のリスクも高くなるので食べすぎは危険ですね。あとは睡眠が重要です。寝ている間に腎臓が血液を濾して、老廃物を出せる身体にする事で血液が綺麗になり体質を変えられます。最近の子どもはアトピーや喘息の子が多いです。寝不足や食べ物など生活環境が昔と変わったことにより、子どもの頃から血液が汚れていること(動脈硬化)が影響していると言われています。質の良い睡眠を取れるようにしてみたら良いと思います
重度のアトピー、ステロイドリバウンドで30代後半まで大変な生活だったので主さんの話にとても共感してしまいました。ストイックに調味料にこだわり添加物を除去した自炊を続けて、段々痒みがなくなっていき、肌が強くなって来ました。本当にアトピーは胃腸病です。砂糖や植物油脂、化学調味料(小麦や乳製品も？)は胃腸を弱くしてあらゆる病気につながると思ってます。そこを何故か指摘するお医者様が少ない。。。(皮膚科は特に薬を出すだけですよね)多くのアトピーで苦しむ方にこの動画のお話を聞いてほしいです。
わたしも超甘党でしたが、止めてひと月くらい経ちます。これからが楽しみです♪
私も小学生の頃からのアトピーで、確かに食生活が良くない生活をずっと送ってきました。今年34になりますが最近痒みが更に酷く服が血だらけになる状態で、ステロイドを止むなく使用していて辛い毎日です。色々な対処法を調べ、試し、どれも不発に終わり諦めかけてた時に出会ったのがこの動画です。これだ！と直感したので今すぐ実行しようと思います。本当にこの動画を出していただきありがとうございます！以前アップされてた動画も見ましたが、早速時間を掛けてご飯を食べようと思いますがいきなり全て実行するのは無理なので順々にやっていきます。また後日、経過についてコメントしようかと思います。
コメントありがとうございます。なるべく質素な和食を心がける、砂糖は極力控える、よく噛む、これらを意識するだけで大分変わると思います。良くなってくれば気持ちもどんどん前向きになりますし、最初の数カ月は大変だと思いますが、ほんの少しの辛抱でこの先数十年の楽が手に入るならやる価値ありますよね。経過、楽しみに待っていますね。
早速のご返信ありがとうございます。ヤニックさんの動画に出会えたことが運命になれば嬉しいです。
@@YANI-sanヤニックさんおはようございます。以前に1日2食で昼食が2～2.5人分程食べていました。先月から実践し始めましたが、まずは良く噛むところから始めたのですが自然と満腹度も増すので以前より食べる量が半分以下に減りました。断食3日も、経口補水液6本と水4リットルを用意して実践。ヤニックスさんがおっしゃってた通り肌がみるみる綺麗になりました。ただ、やはり痒みは依然と同じで痒くてどうしても寝ている間に掻き壊してしまいます。今は両手に残ってしまった象の皮膚と色素沈着と格闘しています。絆創膏でごまかしてはいますが、どう治るか試行錯誤中です。長くなりましたが、以前からの経過でした。
こんにちは同じ仲間がいると思ってがんばってくださいね、僕は痒みも徐々にですが減ってきて、寝てる間に掻いてしまうことも大分減りました、また夏より冬のほうが乾燥はするものの、痒みは楽になるので、これから徐々に楽になっていくと思います。
同じ体験してて共感しました。私も生まれつきのアトピー で治らなかったのですが、甘いもの全てやめたら信じられないくらい皮膚が綺麗になりました。ついでに花粉症も治ってしまいました。あと油物と果物もあまりよくないみたいなので、そちらも食べないように気をつけてます^ ^
ええっ！？果物もダメ？ですか？甘くないグレープフルーツとかはどうなんでしょうね。果物もダメだと辛いです。
とても為になる動画ありがとうございます。現在23で本当に悩んでいます。こうやって実体験を元に話してくださると、いろんな意味で助かりますし、頑張れます。ありがとうございます。
共感します
砂糖は麻薬、中毒と、30年前の、食べてはいけない食品の本に、書いていたうちは、三温糖や、キビ砂糖や、自然食品の店で、購入しています
やんさんの気持ち分かります😢ただでさえ、我慢してるのに砂糖まで我慢しなければいけないのか、、、そんな気持ちとこれから自分もチャレンジしてみようと思ってます。
友人の方に白砂糖をやめると病気が治ると言われました。私は外国には行ったことがありませんが病気になると当たり前のことができなくなるのがキツイですね。最近夏に喘息が出てきましたが最近は落ち着きました。クーラーの下とか空気が乾燥すると喉がやられます。咳き込むとゼーゼーなるので近いうちに死ぬんじゃないかと思いました。暴飲暴食などや白砂糖は春から夏の時まではかなり取っていて最近は一週間に一度にしたら咳がだいぶ落ち着きました。インターネットで白砂糖と検索すると虫歯だとか糖尿病になるだけではなくうつ病やアトピーやアレルギー症状にも悪いと出てきます。おそらく日本の医学だと食事は関係ないと医者は言ってきますが肌が悪いとか喉が悪いとか鼻からくしゃみが出るとか精神的な問題など病院は病気の症状を別のものだと分けて治療して薬を出すだけで本質的なところに気がついていません。ヨーグルトはあまりよくありません牛乳自体が良くなくてヨーグルトは消化によくありません。牛乳は人間の飲むものはではありません。白砂糖はなかなかやめられませんでしたが最近は一週間に一回くらいにしていますしできれば白砂糖サヨナラしたいものです。
小麦粉は腸を傷つけるので、軽いグルテンフリーから試してもいいかもです！
貴重な情報、ありがとうございます❗️とても参考になります。感謝💓
凄く共感します。。砂糖断ちして、効果は何日くらいで感じましたか？
共感ありがとうございます。二ヶ月くらいですかね・・・動画の中でしゃべったかもしれませんが僕の場合乳製品も控えると効果が高かったです。
油を、なるべく取らないようになって、更に楽になった感じがします。アトピーは、消化出来にくい食べ物や血糖値の乱高下が激しくなる物は、良くないかも知れないと、思う様になりました。一人一人違うので、私の場合は小麦や肉や卵や砂糖、添加物も止めて、和食中心で野菜と魚を、料理する様になりました。何十年も続いていた全身重症の症状が治まっています。強いステロイドやステロイドの飲み薬も駄目でした。全身、火膨れの火傷状態で毎日が地獄でした。アトピーに限らず、食事は、とても大事だと身を持って知る事になり、本当に辛かったですが、症状が治まり良かったと思っています。一部症状が暑い時に出ますが、体質なので、何とか無理をせず、一生付き合って行くしかないと思っています。
砂糖依存性でアトピーです。まずスイーツをぐんと減らしています。それと小麦粉類(特にパン)、乳製品もなるべく食べずに頑張っています。だいぶマシになってますが甘いものはまだまだ食べたくなります（ ;ᯅ; ）今やTH-camでたくさんいい情報を得ることが出来ますね。2年前にもうやって改善したとはいいことですね！リバウンドはないですか。私も昔、化け物みたいな時期もあったので辛さはよく分かります。体験談、ありがとうございました、
遅延型アレルギー検査をして卵と牛乳ひっかかって、砂糖と一緒に食べるのやめました‼️
こんにちは 砂糖以外 炭水化物は抜いていますか 白米などは 口に入れてますか？
砂糖以外は何でも食べていますよ。
早速の返信ありがとうございますもう一つお聞きしたいのですが！現在の症状は どうですか 特に見た感じ アトピーだと分からないくらいまで改善しましたか？
いつもハワイの動画に癒されています🌴✨私もアトピー体質の一人です。いまは生活を改善してほとんど治ったと言えるので何か参考になればと思いコメントさせていただきます＊主に栄養療法（食事療法）なのですが、痒みの元のヒスタミンを抑制してくれるものを積極的に食べています。ブロッコリー小松菜きのこ納豆りんご胡麻ブルーベリーなど。油の種類も大事だと思います。加熱調理にはオリーブオイルやココナッツオイル。生のサラダなどはえごま油や亜麻仁油が中心。あと、ビオチンとビタミンCと整腸剤をサプリメントで摂りはじめ調子が良くなりました！とにかく腸内環境を良くする努力が効いた実感があります…。アトピーが、改善されたら嬉しいです😊長々と失礼しました。
こんにちは、詳しく教えていただきありがとうございます。やはり腸内環境の改善が重要そうですね、痒みのもとはヒスタミン、そしてそれを抑える食品まで教えていただきありがとうございました。
わたしも3日辞めただけで、顔の赤みが消えた。毎日のようにデザート食べてたからそりゃだめだよね。
小麦をやめられたらいいと思います。日本人には小麦は合わないらしいです。私も糖と小麦を摂ると必ずと言っていい程パニックの症状が出ます。ハワイの海、きれいですね～。
砂糖の量(果糖ブドウ糖の塊)・・・・野生の犬・猫(アトピー無し)と、飼い犬・猫(アトピー有り)の違い。
アトピーひどいし砂糖依存性すぎてやめられない😂ぬああああああああああああああああ‼️😫
私もアトピーで砂糖大好き人間でしたが、砂糖絶ち出来ました。「お菓子中毒を抜け出す方法」という本がオススメです。あと、先々を考えずに今日１日だけ砂糖を断ってみる！という考え方でやると成功しやすいと思います。
砂糖断ちやって1か月くらい続いたけどリバウンドしました😭でもがんばる😭
@@味見だいふく 私もリバウンドしました(泣)アイスが止められなくなってしまった‥。習慣を変えるのって本当に難しいですね。お互い頑張りましょう✊
砂糖をオリゴ糖に変えたらいいです‼️
参考なります!砂糖やめたら脂肪肝も治り一石二鳥でした😃
👏👏👏👏👏
ヤニックさん、初めましてハワイ動画ファンです。アトピー動画Upありがとうございます。 僕も2歳からアトピー持ちです。以前に生駒市の静養院で9日間の水断食しました。普通の人になりましたが今年、3年ぶりにアトピーが出てきました。原因はラーメン食べ過ぎてでした。なので、自宅で9日間水断食しました今、回復食中で経過観察中です。
こんにちは、同じアトピー仲間のコメントうれしいです、断食で良くなってラーメンの食べ過ぎで悪化したとのことで、改めて胃腸の環境が重要なんだと思いました。情報提供ありがとうございます。
断食というよりも食べものですね。合うものと合わないものがありますから。砂糖と炭水化物は同じです。あとコンビニにある食べ物を日常的に食べるのはやめた方がいいと思います。特に私の場合、ベーコン、ソーセージなどの燻製ものが原因でした。後野菜一杯食べてます。レタス山盛り。ほうれん草、ブロッコリ、玉ねぎスライス酢漬け、トマト、にんにく（１分チンしたやつ）これでバナナ級が出ます。ﾊ ﾊ ﾊ
みりんは大丈夫ですか？
日本に昔からある調味料は大丈夫だと思いますけど、糖分が添加されてるものは避けたほうがいいかもしれないです。
YANI Travel and English ch ありがとうございます👍料理する上でお砂糖ぬくのって結構きついですね😢
多少はしょうがないと思います、僕もそこまで神経質にやってたわけじゃないですしね。
乳製品も悪いよ。
それは実体験からですか？
@@YANI-san そうです。
ほこ
余談ですが、僕はここ10年くらいお風呂で頭しか洗っていません、体はお湯で流しながら手でこするだけです、全然臭くなったりとかしないですよ（むしろ体が臭くなるのは食べ物の影響のほうがでかいと思います）ヘルシーな食生活をしていれば、体臭も無くなるので一石二鳥です。
私も砂糖や砂糖が添加されているお菓子などをやめたら痒みが出なくなりました。吉野敏明さんのTH-camチャンネルでアトピーのメカニズムについて詳しく知り実践したら治りました。それまでは甘いもののない人生なんて考えられませんでしたが、始めてしまえばそもそもの甘いものを欲する気持ちすらなくなり心も安定していきました。砂糖は麻薬のメカニズムと同じと言われていますが身をもって体感しました。
悩んでる方に是非試していただきたいですしこの原因が広まってほしくてコメントいたしました。
今は無糖のココアや大根、お米の中にあるささいな甘みだけで満足出来るようになっています。
日本の添加物の数は「1000～1500種類」
他国の食品添加物の認可数・・・
アメリカ・・・１３３品目
ドイツ・・・・・６４品目
フランス・・・・３２品目
イギリス・・・・２１品目
海外に行って体調が良くなる方は、この食品添加物が関係あると思います。
今、食品添加物、小麦断ち（グルテンフリー）と甘いモノは摂らない生活実行中です。
自分は糖尿病、アトピー性皮膚炎ですが、砂糖抜いて一カ月ですが、効果がでてます。血糖値、皮膚の状態が改善してきてます。
エドガーケイシーによると、ほとんどの皮膚炎は腸壁の炎症で薄くなった所から毒素が体内に入り、皮膚から出てくるからだそうです。米国では腸の炎症が原因て常識のようですよ。眼科医さんも腸の状態と目は関係あると言ってます。頭痛も腸を綺麗にする事。私も甘党ですが、白砂糖は止めました。生玉ねぎを食べると良いとのことで、毎日食べてます。結構良くなりました。
最近日本では結構アトピーの人多いんですね。
昔の日本はこんなに多くなかったんでは？そして日本と欧米と比べると日本の方が多いような気がします。
アトピーには砂糖を断つという話しを聞きいて思いました。
皆さんが日本で砂糖と思って摂っているお菓子、ジュース、加工食品の原材料をご覧になった事ありますか。日本に於いて砂糖の代わり使われているのはブドウ糖です。砂糖と比べ原価が安いので多くの食品に使われています。海外のお菓子が甘いと感じた事ありませんか？本物の砂糖を使っています。
ブドウ糖とアトピーとの因果関係はわかりませんが日本における加工食品に使われる糖は戦前と戦後では全く違っているといえます。
因みに砂糖はかなり甘く感じ満足感が得られますがブドウ糖はあっさりとした甘さで満足感が薄いのが特徴です。
日本に於いてブドウ糖がどれだけの食品に添加されているか海外製品と比べてみると面白いと思います。
こんにちは😊突然のぶしつけな質問に丁寧に教えていただきありがとうございます。
私も脱ステしながら食事も気をつけて（まさにヤニックさんがされていた和食中心 添加物とらない お菓子食べない など）2年近くなるのですがあまりよくならずまさに心がポキっと折れかけていたのでお話を聞いて涙が溢れました。
その通りで私は早食い 運動不足 甘い物大好き（今は控えていますが）
運動に関してはおっしゃっていた通り汗をかくと痒みが激しくなるので避けていたのですがしないといけないなぁと改めて感じました。頑張ってみようかと思っています。
メンタル面も大きいと思うのであまり気負わず頑張りたいなぁ💕
私はご夫婦二人の大ファンです。
今回の件でより大好きになりました。
支えてらっしゃるなつきさんも素敵❤️
今後も楽しみにしています。ありがとうございました😊
私もアトピーです。私は石鹸を固形石鹸、それも安いものに変えたら症状が改善されました。洗浄力があまり強くないものにすることでステロイド絶ちができました。
こんにちは、アトピーがいつまでも良くならないと、本当に辛くて心が折れそうになりますよね、僕も何をやってもダメでダメでダメでダメで・・・・もう本当に嫌だって発狂しそうなくらい辛かった時に、逆に開き直りました、だったら徹底的に戦ってやる！！って
事実として、治したという人がいる以上、絶対に治るはずなんです、まずそこの認識を変えました。
治ったらいいな・・・とか、頑張ってみようかな・・・という曖昧な決意じゃなくて
絶対に治す！！って、まず、そこ強い決意を持って見てください「頑張ってみます」と、「絶対に治す」では心の持ちようが全く違います。
そして、毎朝鏡に向かって「私のアトピーは絶対に治る」っていい聞かせるんです、それくらい必死でした。
心が強くなれば、あとは自然といい方向に向くはずです
個人的な意見ですがアトピーはお金をかけなくても治る病気だと思っています、正しい食事と食べ方、運動、僕は今回砂糖がダメだと言いましたが、もしかしたら他の何かが悪さしてるかもしれないので、色々試してみて、何がダメなのか確認してみてください。とにかく腸内環境が肝だと思っています。
でも、一気に全部をやるとキツイと思うので、出来る範囲で、頑張ることより続けることを優先して、長期戦で挑んでみてください、僕も治すと決意してから1年後に砂糖がダメとわかりました、まだ完治したわけじゃないので、今でも色々確認してるところです。
先程コメントでかゆみの元、ヒスタミンを抑える成分が多い食品を教えていただきましたので（この動画のコメントです確認してみてください）意識的に摂取してみようと思っています。
同じ仲間ですから、痛みも気持ちもわかります、だからこそ「絶対に治す」ってつよい気持ちを持ってほしいんです。
完治しなくとも、症状が軽くなるだけでかなり楽です、海外旅行も怖くなくなります。
その日が必ず来ることを、心から願っています。
砂糖の取りすぎは、糖尿病のリスクも高くなるので食べすぎは危険ですね。あとは睡眠が重要です。寝ている間に腎臓が血液を濾して、老廃物を出せる身体にする事で血液が綺麗になり体質を変えられます。最近の子どもはアトピーや喘息の子が多いです。寝不足や食べ物など生活環境が昔と変わったことにより、子どもの頃から血液が汚れていること(動脈硬化)が影響していると言われています。質の良い睡眠を取れるようにしてみたら良いと思います
重度のアトピー、ステロイドリバウンドで30代後半まで大変な生活だったので主さんの話にとても共感してしまいました。ストイックに調味料にこだわり添加物を除去した自炊を続けて、段々痒みがなくなっていき、肌が強くなって来ました。本当にアトピーは胃腸病です。砂糖や植物油脂、化学調味料(小麦や乳製品も？)は胃腸を弱くしてあらゆる病気につながると思ってます。そこを何故か指摘するお医者様が少ない。。。(皮膚科は特に薬を出すだけですよね)多くのアトピーで苦しむ方にこの動画のお話を聞いてほしいです。
わたしも超甘党でしたが、止めてひと月くらい経ちます。これからが楽しみです♪
私も小学生の頃からのアトピーで、確かに食生活が良くない生活をずっと送ってきました。
今年34になりますが最近痒みが更に酷く服が血だらけになる状態で、ステロイドを止むなく使用していて辛い毎日です。
色々な対処法を調べ、試し、どれも不発に終わり諦めかけてた時に出会ったのがこの動画です。
これだ！と直感したので今すぐ実行しようと思います。
本当にこの動画を出していただきありがとうございます！
以前アップされてた動画も見ましたが、早速時間を掛けてご飯を食べようと思いますが
いきなり全て実行するのは無理なので順々にやっていきます。
また後日、経過についてコメントしようかと思います。
コメントありがとうございます。
なるべく質素な和食を心がける、砂糖は極力控える、よく噛む、これらを意識するだけで大分変わると思います。良くなってくれば気持ちもどんどん前向きになりますし、最初の数カ月は大変だと思いますが、ほんの少しの辛抱でこの先数十年の楽が手に入るならやる価値ありますよね。経過、楽しみに待っていますね。
早速のご返信ありがとうございます。
ヤニックさんの動画に出会えたことが運命になれば嬉しいです。
@@YANI-san
ヤニックさんおはようございます。
以前に1日2食で昼食が2～2.5人分程食べていました。
先月から実践し始めましたが、まずは良く噛むところから始めたのですが自然と満腹度も増すので
以前より食べる量が半分以下に減りました。
断食3日も、経口補水液6本と水4リットルを用意して実践。
ヤニックスさんがおっしゃってた通り肌がみるみる綺麗になりました。
ただ、やはり痒みは依然と同じで痒くてどうしても寝ている間に掻き壊してしまいます。
今は両手に残ってしまった象の皮膚と色素沈着と格闘しています。
絆創膏でごまかしてはいますが、どう治るか試行錯誤中です。
長くなりましたが、以前からの経過でした。
こんにちは同じ仲間がいると思ってがんばってくださいね、僕は痒みも徐々にですが
減ってきて、寝てる間に掻いてしまうことも大分減りました、また夏より冬のほうが乾燥はするものの、痒みは楽になるので、これから徐々に楽になっていくと思います。
同じ体験してて共感しました。
私も生まれつきのアトピー で治らなかったのですが、甘いもの全てやめたら信じられないくらい皮膚が綺麗になりました。
ついでに花粉症も治ってしまいました。
あと油物と果物もあまりよくないみたいなので、そちらも食べないように気をつけてます^ ^
ええっ！？果物もダメ？ですか？甘くないグレープフルーツとかはどうなんでしょうね。果物もダメだと辛いです。
とても為になる動画ありがとうございます。
現在23で本当に悩んでいます。こうやって実体験を元に話してくださると、いろんな意味で助かりますし、頑張れます。ありがとうございます。
共感します
砂糖は麻薬、中毒
と、30年前の、食べてはいけない食品の本に、書いていた
うちは、三温糖や、キビ砂糖や、自然食品の店で、購入しています
やんさんの気持ち分かります😢
ただでさえ、我慢してるのに
砂糖まで我慢しなければいけないのか、、、
そんな気持ちとこれから自分も
チャレンジしてみようと
思ってます。
友人の方に白砂糖をやめると病気が治ると言われました。
私は外国には行ったことがありませんが病気になると当たり前のことができなくなるのがキツイですね。
最近夏に喘息が出てきましたが最近は落ち着きました。
クーラーの下とか空気が乾燥すると喉がやられます。
咳き込むとゼーゼーなるので近いうちに死ぬんじゃないかと思いました。
暴飲暴食などや白砂糖は春から夏の時まではかなり取っていて最近は一週間に一度にしたら咳がだいぶ落ち着きました。
インターネットで白砂糖と検索すると虫歯だとか糖尿病になるだけではなくうつ病やアトピーやアレルギー症状にも悪いと出てきます。
おそらく日本の医学だと食事は関係ないと医者は言ってきますが肌が悪いとか喉が悪いとか鼻からくしゃみが出るとか精神的な問題など病院は
病気の症状を別のものだと分けて治療して薬を出すだけで本質的なところに気がついていません。
ヨーグルトはあまりよくありません牛乳自体が良くなくてヨーグルトは消化によくありません。
牛乳は人間の飲むものはではありません。
白砂糖はなかなかやめられませんでしたが最近は一週間に一回くらいにしていますしできれば白砂糖サヨナラしたいものです。
小麦粉は腸を傷つけるので、軽いグルテンフリーから試してもいいかもです！
貴重な情報、ありがとうございます❗️とても参考になります。感謝💓
凄く共感します。。
砂糖断ちして、効果は何日くらいで感じましたか？
共感ありがとうございます。
二ヶ月くらいですかね・・・動画の中でしゃべったかもしれませんが
僕の場合乳製品も控えると効果が高かったです。
油を、なるべく取らないようになって、更に楽になった感じがします。アトピーは、消化出来にくい食べ物や血糖値の乱高下が激しくなる物は、良くないかも知れないと、思う様になりました。一人一人違うので、私の場合は小麦や肉や卵や砂糖、添加物も止めて、和食中心で野菜と魚を、料理する様になりました。何十年も続いていた全身重症の症状が治まっています。強いステロイドやステロイドの飲み薬も駄目でした。全身、火膨れの火傷状態で毎日が地獄でした。アトピーに限らず、食事は、とても大事だと身を持って知る事になり、本当に辛かったですが、症状が治まり良かったと思っています。一部症状が暑い時に出ますが、体質なので、何とか無理をせず、一生付き合って行くしかないと思っています。
砂糖依存性でアトピーです。
まずスイーツをぐんと減らしています。
それと小麦粉類(特にパン)、乳製品もなるべく食べずに頑張っています。
だいぶマシになってますが甘いものはまだまだ食べたくなります（ ;ᯅ; ）
今やTH-camでたくさんいい情報を得ることが出来ますね。
2年前にもうやって改善したとはいいことですね！リバウンドはないですか。
私も昔、化け物みたいな時期もあったので辛さはよく分かります。
体験談、ありがとうございました、
遅延型アレルギー検査をして卵と牛乳ひっかかって、砂糖と一緒に食べるのやめました‼️
こんにちは 砂糖以外 炭水化物は抜いていますか 白米などは 口に入れてますか？
砂糖以外は何でも食べていますよ。
早速の返信ありがとうございます
もう一つお聞きしたいのですが！
現在の症状は どうですか 特に見た感じ アトピーだと分からないくらいまで改善しましたか？
いつもハワイの動画に癒されています🌴✨私もアトピー体質の一人です。いまは生活を改善してほとんど治ったと言えるので何か参考になればと思いコメントさせていただきます＊
主に栄養療法（食事療法）なのですが、痒みの元のヒスタミンを抑制してくれるものを積極的に食べています。
ブロッコリー小松菜きのこ納豆りんご胡麻ブルーベリーなど。
油の種類も大事だと思います。加熱調理にはオリーブオイルやココナッツオイル。生のサラダなどはえごま油や亜麻仁油が中心。
あと、ビオチンとビタミンCと整腸剤をサプリメントで摂りはじめ調子が良くなりました！とにかく腸内環境を良くする努力が効いた実感があります…。
アトピーが、改善されたら嬉しいです😊
長々と失礼しました。
こんにちは、詳しく教えていただきありがとうございます。
やはり腸内環境の改善が重要そうですね、痒みのもとはヒスタミン、そしてそれを抑える食品まで教えていただきありがとうございました。
わたしも3日辞めただけで、顔の赤みが消えた。
毎日のようにデザート食べてたからそりゃだめだよね。
小麦をやめられたらいいと思います。日本人には小麦は合わないらしいです。私も糖と小麦を摂ると必ずと言っていい程パニックの症状が出ます。
ハワイの海、きれいですね～。
砂糖の量(果糖ブドウ糖の塊)・・・・野生の犬・猫(アトピー無し)と、飼い犬・猫(アトピー有り)の違い。
アトピーひどいし
砂糖依存性すぎてやめられない😂
ぬああああああああああああああああ‼️😫
私もアトピーで砂糖大好き人間でしたが、砂糖絶ち出来ました。「お菓子中毒を抜け出す方法」という本がオススメです。あと、先々を考えずに今日１日だけ砂糖を断ってみる！という考え方でやると成功しやすいと思います。
砂糖断ちやって
1か月くらい続いたけど
リバウンドしました😭
でもがんばる😭
@@味見だいふく 私もリバウンドしました(泣)
アイスが止められなくなってしまった‥。
習慣を変えるのって本当に難しいですね。お互い頑張りましょう✊
砂糖をオリゴ糖に変えたらいいです‼️
参考なります!砂糖やめたら脂肪肝も治り一石二鳥でした😃
👏👏👏👏👏
ヤニックさん、初めまして
ハワイ動画ファンです。
アトピー動画Upありがとうございます。
僕も2歳からアトピー持ちです。
以前に生駒市の静養院で
9日間の水断食しました。
普通の人になりましたが
今年、3年ぶりにアトピーが
出てきました。
原因は
ラーメン食べ過ぎてでした。
なので、自宅で9日間水断食しました
今、回復食中で経過観察中です。
こんにちは、同じアトピー仲間のコメントうれしいです、断食で良くなってラーメンの食べ過ぎで悪化したとのことで、改めて胃腸の環境が重要なんだと思いました。
情報提供ありがとうございます。
断食というよりも食べものですね。合うものと合わないものがありますから。砂糖と炭水化物は同じです。あとコンビニにある食べ物を日常的に食べるのはやめた方がいいと思います。特に私の場合、ベーコン、ソーセージなどの燻製ものが原因でした。後野菜一杯食べてます。レタス山盛り。ほうれん草、ブロッコリ、玉ねぎスライス酢漬け、トマト、にんにく（１分チンしたやつ）これでバナナ級が出ます。ﾊ ﾊ ﾊ
みりんは大丈夫ですか？
日本に昔からある調味料は大丈夫だと思いますけど、糖分が添加されてるものは避けたほうがいいかもしれないです。
YANI Travel and English ch ありがとうございます👍料理する上でお砂糖ぬくのって結構きついですね😢
多少はしょうがないと思います、僕もそこまで神経質にやってたわけじゃないですしね。
乳製品も悪いよ。
それは実体験からですか？
@@YANI-san そうです。
ほこ