طريقة تحضير سلو السفوف صحي 100%بدقيق القمح الكامل و السكر الاسمر كيجي لذيييييذ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 431

  • @soumiaattioui660
    @soumiaattioui660 ปีที่แล้ว +10

    انا كل عام كنقلب على هاد سلو حيت عجبني بزاف هو اللي كندير الله يعطك الصحة وللطريقة ساهلة

  • @mahmoudikheira1178
    @mahmoudikheira1178 4 ปีที่แล้ว +107

    السلام اختي شكرا على الوصفة باستثناء زريعة الكتان والفاني وماء الزهر المطلوب عدم اضافتهم الاولى لا تسخن والثاني سيغير مداق سلو المعهود والثالث سيعطي الغمولية بعد مدة

    • @fatimazahraeelasrielalawi3824
      @fatimazahraeelasrielalawi3824 4 ปีที่แล้ว +3

      Ana kanzido zrri3a dl kttan

    • @fatimazahraeelasrielalawi3824
      @fatimazahraeelasrielalawi3824 4 ปีที่แล้ว

      Wach machi darori ajti?

    • @aya-ft5ke
      @aya-ft5ke 2 ปีที่แล้ว +6

      اه أختي عندك حق زريعة الكتان كتخسر دغيا او هي مطحونة لذلك مكنظيفوهاش لسلو

    • @IM-wq6wu
      @IM-wq6wu 2 ปีที่แล้ว

      صحيح، يستحسن استهلاك زريعة الكتان مباشرة بعد سحقها

    • @zainabaich6061
      @zainabaich6061 ปีที่แล้ว

      شكرا على الافاذة جداك الله خير اختي

  • @القمرةالضيئة
    @القمرةالضيئة 2 ปีที่แล้ว +7

    ضراحة احسن سلو جربت في حياتي وعجبني بزاف صراحة الله يعطيك صحة وهادي تاني مرة رجعت نصوبو

  • @mahboulamarbouna1864
    @mahboulamarbouna1864 3 ปีที่แล้ว +3

    اسهل طريقة اختي عجبتني اول مرة رايحة نجرب سلو لراجلي مغربي ان شاء الله يعجبه

  • @suhaali8860
    @suhaali8860 3 ปีที่แล้ว +31

    أكلتها لأول في حياتي البارحة في بيت صديقة عزيزة علي من المغرب🥰
    و الطعم خرافي و لما حكتلي عن إسمه، جيت على قناتك حتى أشوف المقادير.
    شكرا شرحك 👌
    تحية عطرة من فلسطين

  • @malikahakim8394
    @malikahakim8394 ปีที่แล้ว +2

    آلله يعطيك الصحة وأهم شي أنه من القمح وزرارع بسيطة وخفيفة. وكل ماكان خفيف كل ماكان صحي. 👍

  • @luckywomenchannel8238
    @luckywomenchannel8238 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة جاك غزال بالنسبة للوز لي زوقتي به كنت دهنتيه بزيت الزيتون ولا الكوك وحمريه في الفرن كيجي زوين

  • @fadimimati3478
    @fadimimati3478 3 ปีที่แล้ว +2

    عطاك الله الصحة أختي أحسن حاجا عجباتني درتيها هيا مقليتيش لوز حمرتيه في الفرن إما إلا تقلا تيولي سم

  • @قصص-ل1ع3ف
    @قصص-ل1ع3ف 3 ปีที่แล้ว +2

    بسم الله ماشاء الله طريقه احترافيه وجميله جدااااااا تسلم ايدج حبيبتي

  • @brahimbr8725
    @brahimbr8725 4 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عليكم بارك الله فيك ،من فضلك اكتب لنا الوصفة لأن بعض المكونات غير مفهومين.

  • @malikafadili7702
    @malikafadili7702 5 ปีที่แล้ว +29

    زريعة الكتان لا يجب أن تحمر تضيع منها الزيوت هاذا ما قاله الدكتور فايد وايضا قال لا فرق بين السكر الأبيض او الاسمر غير أن الأبيض خضع لعملية تكرير حتى أصبح لونه ابيض
    شكرا على مجهوداتك

    • @miragood8181
      @miragood8181 5 ปีที่แล้ว +1

      حتى المكسرات مخاصهاش تحمص حيت كتفقد قيمتها الغذاءية

    • @lemondedehawaa5610
      @lemondedehawaa5610 5 ปีที่แล้ว +2

      عندك الحق

    • @IM-wq6wu
      @IM-wq6wu 2 ปีที่แล้ว

      بالنسبة لمرضى السكري يمكن استعمال محليات طبيعية

    • @bahijaatlassi7412
      @bahijaatlassi7412 ปีที่แล้ว +1

      ​@@IM-wq6wu شنو هي الحايات الطبيعية

  • @princesselallasanae1692
    @princesselallasanae1692 3 หลายเดือนก่อน

    عطاك الله الصحة والعافية وطول العمر جا غزال وتيحمق ❤ويستحق النجربة❤

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  3 หลายเดือนก่อน

      🤩🤩😘😘

  • @NINJAIMRANpro
    @NINJAIMRANpro 5 ปีที่แล้ว +17

    تبارك الله عليك اختي انا طايره فرحانة جربت طريقتك جا يهبل مالين دار كاع حمقهم غي جربوه علا ضمانتي

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      بصحتك اختي انا عارفا لي جرب هو لي غادي يعرف لذة ديال هاد سلو كدايرة بصحتك

    • @khadijalazrak8190
      @khadijalazrak8190 5 ปีที่แล้ว

      Oui zouinne chakl tany .

  • @bellarose1277
    @bellarose1277 2 ปีที่แล้ว +3

    تقدري تدهنيه بلمعقة زيت و تقليه في الفرن يجي كيما المقلي في الزيت

  • @nana-ee6mt
    @nana-ee6mt 2 ปีที่แล้ว +3

    اختي درت سفوف بطحين الزرع جاني حرش بزاف واش كاين شي حل عفاك

  • @tabkhsoumia
    @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว +49

    لبنات بالنسبه لزريعة الكتان يمكلكم مضيفوهاش لانها ماشي ضرورية في الوصفة شكرا لكم

    • @malikabouanani1769
      @malikabouanani1769 5 ปีที่แล้ว +1

      ظ
      ط

    • @malikabouanani1769
      @malikabouanani1769 5 ปีที่แล้ว +1

      ث

    • @بحرالتفائل-ث7ج
      @بحرالتفائل-ث7ج 5 ปีที่แล้ว +1

      عافاك أنا بغيت نديرو بالقمح حيت صحي واش مكجيش حرش بلا فروص تبارك الله عليك

    • @bellabella9263
      @bellabella9263 5 ปีที่แล้ว +1

      Tabkh soumia طبخ سمية

    • @madridmadrid831
      @madridmadrid831 4 ปีที่แล้ว +2

      @@بحرالتفائل-ث7ج كيجي بنين اختي حسن من فورص

  • @nourbelgica2904
    @nourbelgica2904 3 ปีที่แล้ว +9

    شكرا لك اختي على السفوف بالطريقة الصحية. هذا ما ابحث عنه👍👍👍

  • @nizarHajji-g6c
    @nizarHajji-g6c 10 หลายเดือนก่อน +2

    ولكن اختي رزيعة الكتان عندما تمر على النار تصبح مسمومة بعد 3 ايام أن لم تستهلك نصيحة تستعمل خارج سلة الكمية تستهلك

  • @rachidamft
    @rachidamft 5 ปีที่แล้ว +21

    دعمو ميمتكم الله يسر امركم ويسهل عليكم كل ما صعاب

  • @fatinali2562
    @fatinali2562 2 ปีที่แล้ว +2

    جربتو و طلع لديييد شكرًا ❤

    • @hhhaa111
      @hhhaa111 ปีที่แล้ว

      اختي الينسون والشمر محمرين ولا لا ؟

  • @_oumadamfialbadiya498
    @_oumadamfialbadiya498 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله ما شاء الله

  • @fatifatooo4594
    @fatifatooo4594 2 ปีที่แล้ว +1

    ممكن ندير دقيق الفرينة لبحال القمح

  • @نديحمدي-د5ب
    @نديحمدي-د5ب 4 ปีที่แล้ว +1

    أنا بعشق حاجه اسمها سلو

  • @saviyezine4945
    @saviyezine4945 ปีที่แล้ว

    هل يمكن إضافة لكركاع

  • @khadijaoumahya1612
    @khadijaoumahya1612 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله علي اختي سلو صحي و بنين شكرا على طريقة ديالك.

  • @mgr123
    @mgr123 5 ปีที่แล้ว +11

    بعمل اكللات مصريه بسهووله وطعم رائع

    • @vlog-tw8fi
      @vlog-tw8fi 4 ปีที่แล้ว

      تعجبني الاكلات المصريه بالاخص الحواوشي والطعيه يممممممم انا مغربيه

    • @mgr123
      @mgr123 4 ปีที่แล้ว +1

      @@vlog-tw8fi انا بحب المغربيه جدا والله وقريبا هنزل طريقه تحفه عشانك والله حواوشي

  • @TestTest-wj3yz
    @TestTest-wj3yz 5 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيك الصحة كيف هاد الطريقة كندير انا كنضف الان والصوجا وكمية قليلة من طحين الزرع الشعير مطحون صحي يخلط الكل بالزيت العود بالصحة رمضان مبارك

    • @zakariael9853
      @zakariael9853 5 ปีที่แล้ว +3

      اختي كلشي اللي كدير صحي او مزيان الا الصوجا راها خطيرة على الصحة ومعدلة وراتيا

    • @khadijalazrak8190
      @khadijalazrak8190 5 ปีที่แล้ว +1

      Ngolkom khoti lwaluda rabby kanett tkhalt nessf lkimiya ok tkadda tkhalet nessf tanny tyibka kolish moumtaz a3yni tkhalih oudre fi ssyoula wa alah takol try ok moijarsd fikra.

  • @aminaamzine4114
    @aminaamzine4114 4 ปีที่แล้ว +3

    ختي سلام عجبني سلو ديالك أبغيت تجربو بغيت نسولك واش داروري ديك لكمية ديال لوز حيت غالي شويه مقدرتش نشريه مع هاد الأزمة أشكرا

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  4 ปีที่แล้ว +2

      ماشي ضروري ديري غي كمية لي عندك

    • @aminaamzine4114
      @aminaamzine4114 4 ปีที่แล้ว +2

      @@tabkhsoumia زعم قولت ندير غير كاوكاو صافي ميجيش

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  4 ปีที่แล้ว +3

      @@aminaamzine4114 يجي اختي ديري لي عندك متوفر

  • @وصفاتنجوى-ظ8د
    @وصفاتنجوى-ظ8د ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ختي مي زريعة الكتان واش غسلتها

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  ปีที่แล้ว

      لا مكتغسلش الا تغسلات كتلصق أو تخسر

  • @jatarcarservices5305
    @jatarcarservices5305 3 ปีที่แล้ว

    Ya rit koun ktebti lma9adir.

  • @yassminalwadi6184
    @yassminalwadi6184 2 ปีที่แล้ว +1

    شو هي الجنجله

  • @salimaamarmohamed4916
    @salimaamarmohamed4916 3 ปีที่แล้ว

    Chokrannn bazafff3 aila had alvidyohattt lah ijalikkk dirnnnaaa chi vidyo dyalll bastillla dyall hout Ana Man mohibi dyall canallll dyalakkkk

  • @شيماءبشار-ش5ه
    @شيماءبشار-ش5ه 3 ปีที่แล้ว

    مكن ن ن يدو الان واش نحمصوه

  • @ghazalsamira456
    @ghazalsamira456 5 ปีที่แล้ว +12

    تبارك الله عليك ملاحضة صغيرة زريعة الكتان بعد الطحن تتاكسد مع المدة الطويلة من الاحسن بلاش وشكرااا

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว +4

      شکرا حبیبتی علی الملاحظه مکنتش عارفاها

    • @nazhaelf6730
      @nazhaelf6730 5 ปีที่แล้ว +3

      حتا الى تحمرات كتسمم من احسن غي صهد فران بنسبة ليبغاها في سلوا ياخد معلقة يطحنها يزيدها في طبق تاعوا يخلطها تاع نهار حسن متخلط كلها

    • @zahraquenn9465
      @zahraquenn9465 5 ปีที่แล้ว +1

      السلام عليكم وكذالك فائدة أخرى أو نصيحة زريعة الكتان ما خاصهاش تحمر تمسح مزيان وتطحن
      ولكن ما تطحنش وتبقى بزاف لانها تتسلم لما تطحن تأكل وشكرا جزيلا

    • @وردالربيع-ط5ك9ز
      @وردالربيع-ط5ك9ز 5 ปีที่แล้ว +2

      والناس المرضى بالغدة الدرقية لا يكثروا منها لقد قالها الدكتور محمد الفايد بارك الله في عمره

    • @zahraquenn9465
      @zahraquenn9465 5 ปีที่แล้ว +1

      @@وردالربيع-ط5ك9ز السلام عليكم اختي حورية بالنسبة للدكتور الفايد جزاه الله خيرا كل ما يقوله فهو علميا وكذلك من الفران الكريم من أراد الصحة الجيدة يتبع نصاءحه والله بالتجربة مني والسلام عليكم

  • @الورفليصفوان
    @الورفليصفوان 3 ปีที่แล้ว +1

    انا من ليبيا وخبيت اندير السلو بس ما عرفتش النافع شنو هو بالله فيدوني .ورمضان مبارك

    • @patron1572
      @patron1572 3 ปีที่แล้ว +2

      شمر و يانسون

    • @zouhrasayad7738
      @zouhrasayad7738 2 ปีที่แล้ว

      النافع بي الليبي هو زريعت البسباس

  • @الحاجةبسيطة
    @الحاجةبسيطة 5 ปีที่แล้ว +17

    السلام عليكم تبارك الله عليك يعطيك الصحة انا جيتك ماتنساينيش عزازسفوف لشاف تعليقي يدخل يشرفني الله يرحم الوالدين عواشر مبروكة

  • @malikamezroui5909
    @malikamezroui5909 ปีที่แล้ว

    سلو ما فيه كاكاو ولا فنيلا من غير المكسرات والسكر السقيل الطحين وتنسيم بالقرفه زنجلان والنافع

  • @Fashion-Chafra
    @Fashion-Chafra ปีที่แล้ว

    انا غادي نجربو 2023🌺🌺🌺جيت معطلة

  • @elsolbrilla8802
    @elsolbrilla8802 2 ปีที่แล้ว +1

    شي وحدة تكتب لينا المقادير

  • @asmagourari7882
    @asmagourari7882 11 หลายเดือนก่อน

    كيلو دقيق كامل شحال من كاس عنبة

  • @rachidaomtaha5024
    @rachidaomtaha5024 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا أختي سومية خصوصا الا درتي تع كيلو الله يحفضك وجيممممممم جيم مشاء الله عليك وصفاتك كنجربهم في المستوى برافو برافو 😚😚👍👍👍👍

  • @bellarose1277
    @bellarose1277 2 ปีที่แล้ว +3

    200غ فرينة كاملة كم ندير الباقي لوز و جلجلان كم

  • @leilaallaud5814
    @leilaallaud5814 3 ปีที่แล้ว +1

    سلام ختي أنا من الجزائر مادبيا نفهم ختر كل واحد بطريقته كين لحتو فيها المسكه

  • @soukiespane
    @soukiespane 2 ปีที่แล้ว

    Khti f 2 kilo thin ch hal dyala9adir ndir

  • @zainabelkasimi4125
    @zainabelkasimi4125 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام لباس الله يعطيك الصحة حتى حنا كنعملوه بنفس القوام ربي يحفظك

  • @وردالربيع-ط5ك9ز
    @وردالربيع-ط5ك9ز 5 ปีที่แล้ว +18

    آللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين ❣️البنات التي لا يعجبها العسل أو السكر في سلو تعوضه بالتمر مطحون ❣️تشتري التمر قاسح وليس الرطب وتسحب النواة ثم تدخله للفرن وبعد تطحنه تضعه في سلو ويبقى صحيا❣️

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      امييين اختي او ثمر فكرة زرينة غادي تزيد من قيمة سلو الغدائية

    • @NadaNada-yj3qw
      @NadaNada-yj3qw 4 ปีที่แล้ว +1

      تبارك الله عليك الثمر زويين وصحي

  • @mrzero8259
    @mrzero8259 2 ปีที่แล้ว +1

    اشكروا. الله. و
    صلوا على رسول الله صلى الله عليه و سلم

  • @زومرودةليلي
    @زومرودةليلي 2 ปีที่แล้ว

    ممكن سؤال ونتمنى تجوبني بسرعة الا الحلوة زيدة عندي في سليلو كيفاش نعلاج ونقص منه الحلوة زايدة اشمن طريقة نعملها فيه

    • @saidafilali3515
      @saidafilali3515 ปีที่แล้ว

      زيدي طحين و زجلان و لوز و كل شيء ماعدى السكر و العسل

  • @afafbella2873
    @afafbella2873 ปีที่แล้ว

    ارجوك اين يوجد السكر البني وهل هو صحي

  • @soumiavlog2757
    @soumiavlog2757 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي سمية

  • @douniawadin7154
    @douniawadin7154 5 ปีที่แล้ว +2

    ما شاء الله عليك

  • @sanarifia
    @sanarifia ปีที่แล้ว

    Machaallah 3lik

  • @karimasamahi2786
    @karimasamahi2786 4 ปีที่แล้ว +3

    باش يمكن نحلي هذ السلو بلا سكر ولا عسل اقتراحاتكم الله يجازيكم بالخير .عندي عسل حر ولكن مامتآكداش واش حر ولا مخلط ولا الغش بزااف.

    • @mayalail3018
      @mayalail3018 3 ปีที่แล้ว +3

      انا كنطحن الزبيب 😅ولكن درت غير شوية ودرت ايلان والكركاع جازوين المهم صحي

    • @kadbarcelon3788
      @kadbarcelon3788 ปีที่แล้ว

      دبس تكمر كيجي غزاااااال

  • @شيماءبشار-ش5ه
    @شيماءبشار-ش5ه 3 ปีที่แล้ว

    اختي سمية ممكن نزيد الان واش اجي زوين

  • @suhaali8860
    @suhaali8860 3 ปีที่แล้ว +1

    فهمت كل المقادير ما عدا الجوزا ؟؟؟
    هل هي مكسرات الجوز؟!!!

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  3 ปีที่แล้ว +1

      هي جوز الطيب منسم

    • @suhaali8860
      @suhaali8860 3 ปีที่แล้ว

      @@tabkhsoumia
      ان شاء الله راح أحاول أعمله بكمية صغيرة كتجربة.
      ❤️من فلسطين

  • @nwarauk6066
    @nwarauk6066 2 ปีที่แล้ว +4

    سلو رائع ماشا، الله ملاحظة واحدة السكر كيبقى سكر سواءا كان بني أو ابيض.وسلو عجبني بزاف

    • @السلامعليكم-ق5ج5ف
      @السلامعليكم-ق5ج5ف 2 ปีที่แล้ว

      ولكن الدكتور العياشي قال ممكن نزيدوه ممفيهش مشكيل

    • @ltfis2254
      @ltfis2254 2 ปีที่แล้ว +1

      Ana kankhelto bl3sel m3a sekar glasi

    • @aya-ft5ke
      @aya-ft5ke 2 ปีที่แล้ว +1

      لا اختي كاين فرق بين سكر الابيض والسكر البني

  • @salemabali8574
    @salemabali8574 5 ปีที่แล้ว +1

    Had slilou 3jibni lah i3tik sahariana 👍👍👍

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @fatnaouchchan9451
      @fatnaouchchan9451 5 ปีที่แล้ว

      Hada rah oula amiate ma bkacha slou

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว +1

      @@fatnaouchchan9451 هذا سلو او احسن سلو ذقتو في حياتي و شكرا

  • @sosobella411
    @sosobella411 3 ปีที่แล้ว +1

    شحال كطولو فالحاجة عام باش تهضر واصلا هزريعة دكتان كتفسد قالا طريقة دالفايد🤦‍♀️

  • @malikamezroui5909
    @malikamezroui5909 2 ปีที่แล้ว +1

    سامحني لاكن عمرو كان سلو بالككو والفني والزيت الزيتون وزريعة الكتان

  • @IM-wq6wu
    @IM-wq6wu 2 ปีที่แล้ว

    زريعة الكتان مطحونة كتحرار اذا طولت

  • @emajones7425
    @emajones7425 3 ปีที่แล้ว

    Zareatt liattan mli katthann khassha matabkhach mouda ttwela liannaha kattawli masmouma.

  • @espoirespoir3069
    @espoirespoir3069 5 ปีที่แล้ว +7

    أول تعليق وأول مشاهدة ماشاء الله عليك هذا هو سلو الصحي شكرا لك أختي الكريمة على هذه الوصفة الرائعة أحسنت النشر بالتوفيق إن شاء الله 👍👍👍👍

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      لهلا يخطيك ا حبيبتي

  • @لؤلؤة-ن2ذ
    @لؤلؤة-ن2ذ ปีที่แล้ว

    واش مكيقصاحش السكر الاسمر

  • @rachidaomtaha5024
    @rachidaomtaha5024 3 ปีที่แล้ว

    حبيبتى عافك عطينا مقدار تع كيلو انا في انتضار

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  3 ปีที่แล้ว +2

      غنحطلكم فيديو اليوم غيكون مفيييد بزاف او فيه مقدار كيلو

  • @rachidamourid7365
    @rachidamourid7365 5 ปีที่แล้ว +8

    اختي ماكانديروش الما زهر فالسفوف حيت غدي يغمال حيت ما

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว +1

      الكمية قليلة بزاف ديال الماء الزهر غي ملعقة متخافيش منها او عن تجربة حبيبتي كيبقا عندي حتا عام مكيوقعلو والو او لي كلاه عندي كيحمقو او شكرا

    • @Youusss
      @Youusss 5 ปีที่แล้ว

      D

    • @khadijalazrak8190
      @khadijalazrak8190 5 ปีที่แล้ว +1

      Sah rachida ma zhar nzifouh fi lmakhraka w zerri3t lkattan jamais ghywili zemmitta ya3ni ray

  • @fantapepsi8621
    @fantapepsi8621 ปีที่แล้ว

    Bravo soumaya solo sévi bravo bravo holandiya makrahtche tba3tihe liya yal hbiba allahe ralebe 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 3jawbni parceke jaime pas trop lhuile en plus malade sehiya 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 (infirmiere jai pas de temps pour preparer)

  • @hananemed6096
    @hananemed6096 4 ปีที่แล้ว +2

    عمر السفوف مكتكون بزيت العود

    • @radiamardya7307
      @radiamardya7307 4 ปีที่แล้ว +1

      كتجي غزالة بزيت العود مع العسل.غير متكتريش الكمية غير شوية

    • @samiahiba6641
      @samiahiba6641 4 ปีที่แล้ว +1

      كنديرو بزيت الزيتون تكون جديدة و تزيدي الزبدة البلدية مدوبة

  • @سلطانعلي-س3د
    @سلطانعلي-س3د ปีที่แล้ว

    باين بنين

  • @sassibouazza4136
    @sassibouazza4136 2 ปีที่แล้ว

    نقدر نزيد جوز الكاجو؟

  • @Sanito01
    @Sanito01 3 ปีที่แล้ว

    ممكن نستخدم زيت جوز الهند كبديل لزيت الزيتون ؟

  • @fatiofficiele-y7y
    @fatiofficiele-y7y 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ختي

  • @linaalamdartvlite3599
    @linaalamdartvlite3599 4 ปีที่แล้ว

    نفس الطريقة ديالي 🔝🔝

  • @bellarose1277
    @bellarose1277 2 ปีที่แล้ว +1

    ديريلنا كمية صغيرة من فضلك

  • @rayanaya2636
    @rayanaya2636 11 หลายเดือนก่อน

    مشكورة حبيبتي

  • @cjfjfjhxbxbfh2381
    @cjfjfjhxbxbfh2381 3 ปีที่แล้ว +2

    سمحلي لي اختي ولكين زريعة الكتان صحية فيها فواءد

  • @omaya-sq5rk
    @omaya-sq5rk 5 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك ولكين مشي تقول زريعت الكتان لا تحنها كتفقد افاءدة ديلها

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      الله يبارك فيك اختي الا مبغيتيش ديريها مديربهاش الكلام كثير هالي يكولك حمريها ها لي يكولك لا معرفتش كيبقي الاختيار لك اختي

    • @omaya-sq5rk
      @omaya-sq5rk 5 ปีที่แล้ว

      @@tabkhsoumia حت انا مفهمتش كول وخد اشنو كيقول

  • @minahodhod9518
    @minahodhod9518 3 ปีที่แล้ว +1

    زريعة الكتان مكتحمرش لان فيها زيوت طيارة

  • @souanesouane6716
    @souanesouane6716 5 ปีที่แล้ว +6

    اللوز مقلي غير صحي بتاتاً وزريعة الكتان لا تسخن و لا تطحن لأنها تفقد كل مكوناتها النافعةوالفانليا كذلك فهي كيماوية

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      مشكورة حبيبتي رمضان مبارك

    • @وصفاتانجي-ق6ن
      @وصفاتانجي-ق6ن 4 ปีที่แล้ว

      @@tabkhsoumia اكتبيلي وصفة راني باغية ندروا قريب نولد

  • @nissrinesnaibi2852
    @nissrinesnaibi2852 3 ปีที่แล้ว

    كاين دقيق الذرة

  • @malikamezroui5909
    @malikamezroui5909 ปีที่แล้ว

    حتى زريعت الكتان لا يا أختي

  • @saidaelaz2228
    @saidaelaz2228 11 หลายเดือนก่อน

    درتو عام لي فات بقالي شي ٧ او٨ اشهر ف الثلاجة و مخسرش زريعة الكتان كندير ها هاكا مكنحمروش كيجيو مقرمش
    و السكر مكنديروش😊

  • @bayannearabi3461
    @bayannearabi3461 2 ปีที่แล้ว

    هل الفاني مكون طبيعي؟؟؟؟؟

    • @ninahamdache5427
      @ninahamdache5427 2 ปีที่แล้ว

      توجد نبتة الفاني لكن باهضة التمن

  • @assmanattacha7398
    @assmanattacha7398 5 ปีที่แล้ว +4

    وصفة رائعة وأول مرة كنشوف قناتك وعجباتني بزاف 👍وبالتوفيق 😘

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว +1

      شكرا تشجعاتكم كتخليني فرحانة شكرا بزاف

    • @assmanattacha7398
      @assmanattacha7398 5 ปีที่แล้ว

      @@tabkhsoumia العفو أختي تستاهلي كل خير 😘

  • @maryammaryam6627
    @maryammaryam6627 2 ปีที่แล้ว

    شكرا اختي.

  • @yasminelmardiya1970
    @yasminelmardiya1970 ปีที่แล้ว

    هداك اختي راه ماشي زرع .هديك فرينة

  • @DOUJA-vs5ql
    @DOUJA-vs5ql 4 ปีที่แล้ว

    اختي من كتشر السكر

    • @Hassanali-qf5db
      @Hassanali-qf5db 3 ปีที่แล้ว

      خدي صورة للكيس السكر وريها للبائع في مرجان أو كارفور أو المحلات الكبرى تاع المواد الغذائية تحصليه عندهم سكر قصب السكر طبيعي 100%

  • @hananemed6096
    @hananemed6096 4 ปีที่แล้ว +1

    جات زوينة كتبان فالمنظر لكن زيت العود غلط

  • @soukainaabrari8395
    @soukainaabrari8395 4 ปีที่แล้ว

    3afakom 2kg fa9i9 xhal ghayamxi m3ah dloz ojeljlan

  • @KitchenFena
    @KitchenFena 2 ปีที่แล้ว

    رائع اختي سفوف صحي بامتياز

  • @katilayla4828
    @katilayla4828 4 ปีที่แล้ว

    بالنسبة السكر البوني الى متوفرش نقدرو نديرو بلاصتو غير السكر كلاصي ولى ضروري من البوني عفاكي جوبيني اختي

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  4 ปีที่แล้ว

      ماشي ضروري ديري سكر كلاصي او طحني سكر عادي

    • @katilayla4828
      @katilayla4828 4 ปีที่แล้ว

      @@tabkhsoumia اوكي اختي شكرا لك او تبارك الله عليك

  • @soleisolei6876
    @soleisolei6876 4 ปีที่แล้ว

    خواتاتي الله يسر امورنا جاوبوني عندي سلو مخلط و ناشف ديال العام الماضي واش خسر أو يمكن نديرلو الزبدة و يبقى صالح

  • @mehdiorka9722
    @mehdiorka9722 5 ปีที่แล้ว +2

    اختي تسلم يديك. ولكن ملاحظة زريعة الكتا كتاكسد

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว

      شكرا اختي

    • @fatimazahraeelasrielalawi3824
      @fatimazahraeelasrielalawi3824 4 ปีที่แล้ว

      Chni ma3a , kataksd? Hit bgit nwjed slou

    • @fatimamorhder7224
      @fatimamorhder7224 3 ปีที่แล้ว

      اختي الي كايتاكسد هو الجوع
      في هذ الوقت كثرو قوة العلماء والمفتين
      على بكري اش كانوا كايكلوا وصحاح راه الدكتور الفايد قال رجعوا غير العادات القديمة وماتبقاي تسمعوا لاحد الله يهدينا

  • @khadijaaourach5722
    @khadijaaourach5722 3 ปีที่แล้ว

    ولاش ديك الفني؟

  • @noora_2002
    @noora_2002 2 ปีที่แล้ว +1

    بدل السكر حطو تمر

  • @AmrAmr-o3u
    @AmrAmr-o3u 5 ปีที่แล้ว +3

    الله يعطيك صحة غادي نجربو انشاء الله يا ربي ،حتى انا كنت باغيا بلا سكر حيت حماتي فيها سكر و غادي يعجبها 🥰🥰🥰
    عفاك الا بغيت نزيد عليه كاجو و البندق واش يجي زوين

    • @tabkhsoumia
      @tabkhsoumia  5 ปีที่แล้ว +1

      ختی تقدری تطحنی کرکاع الکاجو البندق بصح خلیهم فشی بواطه بحدهم حتا تبغی تقدمی سلو عاد ضیفیهم معاه حیت الا خلطتیهم مع سل.و مع المده کیغیرو المداق دیال سلو او کیدیرو الرطوبه

  • @lachhabrachida6390
    @lachhabrachida6390 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحه اختي سلو صحي

  • @yaniraelbouihichali5206
    @yaniraelbouihichali5206 3 ปีที่แล้ว

    Zuin allah ihtik saha 👍

  • @مريمالحربي-ك6ق
    @مريمالحربي-ك6ق 3 ปีที่แล้ว

    اختي ٤٠٠ غرام واش كيلو

    • @hibamadrid3228
      @hibamadrid3228 3 ปีที่แล้ว

      لا نصف كيلو إلا 100كرام حيث نصف كيلو هي 500g

  • @chraf7312
    @chraf7312 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صحة شكرا

  • @زهرةالكاميليا-ب2م
    @زهرةالكاميليا-ب2م 4 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا ممكن نحمر الدقيق فالفرن')?????