Как же вы заебали со своими показами обедов за минималку. Из за таких как вы как раз таки чинуши и не платят и не поднимают МРОТ. Что то не верится что вы так питаетесь. Сколько интересно вам копеек капает за эти видосы в ютубе и просмотры ваших роликов? Диз лайк вам
Случайно наткнулась на это видео, и мне оно напомнило события пятилетней давности. Когда я рассталась по своей воле с мужем, но осталась с супер минимальной зарплатой и двумя детьми. И взяла себя а руки и стала также готовить. На завтрак, у меня строго были каши, в обед только супы, и чтобы не быть голодным ели с салом. А на ужин мясное блюдо с макаронами или картошкой. Без перекусов и с редкими сладостями. Сын - подросток вечно голодный😂, а я быстро похудела на 7 кг😅. И так несколько месяцев. Ну это было уже а прошлом, а для меня это был жизненный опыт. Потому что таким супом ни один мужик не наестся😂😂😂. Всём только положительных эмоций😊
@@I.o.i-w9sпричем здесь ,что она гордится что ее ребенок голодал или нет,женщина поделилась о своей трудной ситуации когда то в ее жизни и как она выживала с сыном пока у нее не наладилось ,а вам лишь бы яду налить
Дружба- это поминальная каша на Поволжье, с мёдом и п. Маслом, или с молоком и сливочным, смотря на посты, ещё тыкву добавляют, это не каша, это элексир, можно много делиться рецептами,.... Но самые самые- это то что готовили наши бабушки и про бабушки ❤, всём вкусной еды, из недорогих продуктов, и сохраняйте рецепты наших предков, ❤❤❤❤
В комментариях такие все миллионеры. Я помню начало нулевых, когда на столе были соления, квашеная капуста и картошка. Ну и что на грядке выросло. Были все сытые и здоровые, никогда не болели. А сейчас нужны деликатесы, а то все с голоду умрут. Очень хорошее и бюджетное меню автор показывает, спасибо!
Знаете я б тоже спокойно так просто питалась, да и дети тоже все таки предпочитают более простое меню. А вот супруг как раз балован началом 2000, в магазинах появилось всё о чем и мечтать не могли, плюс доход у бабушки стоматолога резко возрос. Избаловался, привык кушать то что хочется, плюс теперь доступ интернета с разнообразными рецептами, вот и изгаляется и с меня требует.
Спасибо за меню. Буду пользоваться вашими рецептами. Но для меня столько времени проводить на кухне, это ужас. Я так пожила пол года, постоянно думать что же приготовить, чтоб сэкономить, очень тяжело, нервы не выдерживают. Поэтому предпочла найти работу, будучи пенсионеркой. Ужасно, что на нашу пенсию приходится жить в режиме жесткой экономии. Всем здоровья и достойной жизни.
Тоже варю на несколько дней, и крупы, бобовые, суп, рагу или тушеную капусту, запеканку. Все в скороварке тушу, ничего не жарю. Только мясо/рыбу могу за 2 мин в свч, свежие/квашеные овощи добавляю, зелень, водоросли, маслинки
@@Марина-л8с4м ну, зря. Самое здоровое по исследованиям меньшее по времени температурное воздействие, к тому же с минимумом потери тепла. Плита и духовка обогревают воздух кухни, зимой может и нормально
Валечка, так обидно за дурацкие комментарии по поводу размера порций, суммы закупки, использования своих продуктов и т.д. Вот постоянно такие найдутся. Гуру кулинарные. Не обращайте внимания на них. Мы вас любим ❤
@@pro-re3cs на самом деле, аппетиты у всех разные. А ещё есть малоежки, кому достаточно маленькой порции. Так что, каждый сам выбирает по потребностям.
Не лукавьте, не лукавьте ,ваша песня не нова,ах, оставьте,ах , оставьте,все слова,слова,слова! Роспотребнадзор предлагает жить на 86 руб/день на человека, мне кажется, у вас получился перерасход и в норматив вы чуть-чуть не уложились. )))
Я вам отвечу вот например в Кемерово не купишь такой набор на 1200 а потом благодаря таким супер блогера решают что у все зарплаты большие из этого и делают минималку продуктовой корзины , яйца от 120 до 150 , бекон и тд у них огурцы в Москве 50 р а у нас в Сибири от 80 и выше , курица 166 за кг , у нас от 190 и тд
@@ЕленаШевченко-ш7о я Вас порадую, в Москве огурцы, даже в разгар сезона стоили весьма дороже 50 рублей. Яйца кое-где можно купить за 100 рублей, но мелкие. Можно купить рис и гречку по 38-45 рублей, но довольно мусорные(но, можно и перебрать). Цену на молоко пока держат. Мы берём экомилк от 85 рублей за литр. Это совсем не дорого считается. Куры,тушка,от 190 рублей за кило, это если повезёт и вы успеете взять. Да что там... С тысячей в магазине делать нечего.
Всё понравилось, также хочу, но не умею, да и не люблю готовить. Я не поняла, а кто запрещает делать порции больше, если хочется? Странные какие-то. Да и вообще: не нравится - не смотрите, кто ж неволит? А я вот посмотрю-посмотрю, да и приготовлю что-нибудь этакое!😋♥🌹
Я тоже закупаю продукты по списку для заранее запланированного меню, правда не всегда, но стараюсь не отступать от плана. Ваши советы и рецепты очень мне помогают в этом, спасибо.
@@ud_valentinabarabanovaне получается....по списку, экономно...буду стараться, очень мотивируете, смотрю с удовольствием, самые теплые пожелания для вашей семьи.
@@user-iv4xm4gb7c это безусловно. Но не в ущерб здоровью и времени для общения с детьми и мужем. А когда приходится ужиматься так, то это уже печально. Дай Бог, чтобы никому не приходилось выворачиваться наизнанку из бедности.
Согласна,это действительно грустно.Грустно по витаминам,грустно по количеству белка ,грустно по минералам.Если задача,быть просто сытым,то да,она закрыта,но это к сожалению,не все,что необходимо нашему организму.
Спасибо большое за рецепты, всё рассчитано и делается от души, когда человек идёт сознательно на блогерство, он знает что всем не угодить. Главное на негативщиков не реагировать, спасибо ещё раз.
Очень интересным показалось высказывание о том что в манник не добавляла муку. Вообще то мука и манка это разная степень помола зерен пшеницы. А вообще не обращайте внимание на людей говорящих что мука вредна. Вредно количество потребляемых продуктов. Если жрать в три горла то потом приходится ограничивать себя и в сахаре и в мучных изделиях. У вас получилось вкусное и полезное меню. Возьму на заметку.
Я в куриныйи фарш измельчаю жареный лук на сливочном масле и собираю котлетки в панировке, очень вкусные получаются сочные внутри и с хрустинкой снаружи.
@@Евгения-к1й2ч Мой рабочий день стоит 10 т.₽, жены 6 т.₽ . Зачем мне печь хлеб и что я сэкономлю , 1000₽ в месяц, и печь его по ночам? На таблетки больше потом потрачу....
@@Belenoff если исходить из того что вы покупаете дорогой хлеб и готовую еду, то большая часть заработанных вами денег уходит на продукты. Предполагаю не менее 3000 в день на троих. Но в целом , вы правы. Каждый живёт так как ему удобно, как приспособился. И ваша буханка за 50₽ и мой домашний за 20₽ имеют право на существование.
Для меня и 300 гр много, моя порция около 200 гр и потом ещё чаю 200 гр. Муж любит есть 1,5 раза в день, съедает за раз всю дневную норму, гр 600 точно, а то и 800, ему так комфортно, утром только кофе пьёт с какой-нибудь вафлей
Только сегодня решила,что заранее планировать-очень удобная вещь..и канал ваш понравился....не знаю как это выйдет,и насколько экономно(что важно),но попробую)))..
Спасибо за рецепты❤ мы для экономии закупаемся на длительный срок, мясное разделываю и замораживаю. Потом уже порционно достаём, что нужно. Но меню всегда прописываю для себя, что готовлю и сколько. Без этого работающей маме тяжело, да и накладно постоянно ходить в магазин. И да, во многом перешла на доставку, так удобнее)
Да никто не взвешивает так порции уж точно, повыпендриваться они хотят. Понятное дело, что двух куриных мизерных куриных оладушек будет мало среднестатистическому мужчине. Здесь 4 шт минимум. Ну и в остатке нужно будет опять что-то доготавливать. В любом случае, спасибо за рецепты, много чего почерпываю у вас😊
@@vam_tut_ne_radyну здрасти, любой человек, неважно - мужчина или женщина не должен есть так мало. Метаболизм страшно замедляется. Вот вам отличный пример завтрака: Гречка 180гр, масло сливочное 15гр, какао с молоком (я пью без сахара), зерновой хлеб с 100гр цельного мяса, можно отварного, можно даже копчёного, можно хорошую ветчину с проверенным составом + салатик, можно капусту квашеную. И это для женщины! 😂 Просто 2 оладушка, ну ёлки палки. А скуфами становятся от сидячей работы и отсутствия физической активности.
@@vam_tut_ne_radyвот тоже не понимаю почему принято ,мужиков кормить на убой..Одно дело когда мужик работает на тяжело физической работе, тогда да он готов слона сожрать,но когда мужик работает в офисе ,на работе легче чем у женщины, то почему он должен жрать в три горла???Сами растянули своим мужикам желудки,а потом возмущаются(
Сахар ванилин хлеб чеснок масло раст, крупы, это не входит на 1200₽. Не входит. Поэьому вы уже не сможете прожитл на 1200₽. И то что вы перечислили, огурцы, кефир, один кефир стоит 100₽. Огурцы тоже рублей 100, творог 200₽, курица 500₽ макфа 100₽, и там много чего, 1200 не будет.
У вас что-то дешевые яйца. В амурской области отборный десяток 186р. 1 категория гдето 160 с копейками. Причем 1 категория выглядит как раньше вторая была. Молоко местное от 86р утрапастеризованное за 1л. Если это отборное молоко 1л 118р местный производитель. Мягкий творог упаковка 70-80р 200гр. Зависит от жирности. Сметана 200гр 56р 10%. Это минимальная цена. Остальные дороже тк процент жирности выше. Или упаковка 0.5
Добавлю... Поставила себе лимит в день 1000р. Получается, но с перебоями. Продолжаю работать над собой и прививать полезные и "финансово здоровые" привычки. Автор мысли здраво.
Хозяйкам на заметку. Несколько лет пользуюсь очень полезным советом моей дочери, застилаю поверхность газовой плиты фольгой. Поверьте, на чистку плиты трачу время и средство, когда меняю фольгу, к слову, загрязнения, конечно есть, но такие незначительные! Самая большая чистка, если на плиту "убежал" бульон, тогда, конечно, всё меняю и мою. Спасибо за видео, для меня полезно, посмотрела их несколько, всё понравилось. И да, конечно, для съемки видео фольга на плите не подойдёт 😊
Не только за бренд круп доплата. Их надо перебирать, сколько раз там попадались камни 😢 зубы дело дорогое. В пакетах подороже камней ни разу не встретилось
Вполне реальная сумма -живем. При разумном подходе-даже остается. Единственное-первое на 2 дня варю, второе и гарниры-мнняю каждый день. Подобноно рода,, отбивные,, делаю без манки-крахмал добавляю и лук.. Вкуснее, сочнее
Я заметила что рис, горох и пшено как раз самые дешёвые вкуснее. А дороже вообще не то. Исключение гречка ее беру по цвету, не по цене, она должна быть не сильно темной.
Я всегда покупаю крупы на разновес, во всяком случае рис, пшено и гречка не уступают " упакованным" вернее крупы в упаковках мало того что по весу меньше процентов на 20, стоят дороже и так же в ней попадается мусор. Поэтому не вижу смысла тратить лишнии деньги не пойми за что....
Мне очень нравится ваш канал, много взяла на заметку и воплотила в жизнь. Спасибо Вам большое, а порции у вас даже более, чем достаточные. У меня тяжелая работа и я вполне себе наедаюсь.
Злобные бабы, вы чего такие злые? Одной манка не нравится, другой порции, у третьей просто пмс,капец какой-то 🤢 Вы сходите конфетку что ль купите себе, может поможет, подобреете, и перестаньте желчью плеваться. Всем удачи 🍁
В Московской области можно прожить на 1200 три дня? Удивляет. В Питере на один день не хватит. Это даже емли ходить по дешманским магазинам типо Дикси и Народный.
Выпендрёж в Питере оставьте свой.. И покупайте в Азбуке вкуса тогда всё, там для таких как вы-таже Жратва по толстым карманам и чумовым ценам.. Для тех кто богатый Лох..
Вы правы. По рецептам и порциям заявленным в видео - выжить, конечно, можно (ну так, простите, и в концлагерях не все умирали). В Московской области цены не отличаются от московских. Яйца буквально недавно появились более дешевые, до этого все были 100-140. Сливочное масло иногда бывает на распродаже, но 90% - от 230 руб и выше. это в магазинах типа Пятерочка бывают дешевые продукты. Ну и качество таких продуктов дешевых, сами понимаете...Можно брать спреды и творожный и сырный продукт - тогда не так накладно выходит. Но, конечно, готовить дома и лучше и экономнее, если хозяйка хорошая. Но все же на семью из 4ех человек, чтобы не впроголодь и продукты более-менее качественные - 1500 р в день, не менее
Есть пустую кашу утром, без бутерброда с маслом и сыром, а еще и без колбаски, сосисок, у меня дети не станут, да и муж тоже 😅, это не экономное, а очень голодное меню, для меня конечно нормально, так как я на диете😅. А в обед, просто супа похлебать? Опять нет хлеба. Школьники ноги протянут от такого.
По опыту, считаю рацион, если к 70-80 г (в сухом весе) крупы дополнительно съесть 1 яйцо, кефир (150 в кашу), молоко (пью в чае) кусочек хлеба 20 г и сыра до 10 г получается бжу нормальное, как воз завещал 20/30/50% 😅 В сосисах 85% жира
Спасибо большое за обзор, мы таким вообще не наедимся, очень маленькие порции. Что ли попробовать то же самое, но побольше... Как вы картошку ели дважды, в голове не укладывается, это же восемь порций, даже если младший ест мало, то муж много. С супом те же вопросы. Да и манника с яблоком на четверых... может, мы много едим, я прямо растеряна.
Если муж хочет жрать больше, пусть больше зарабатывает денег, все просто. Был у меня такой, жрать любил за мой счет, я ему быстро рассказала что к чему
Ну либо вы берете привычные яйца за эту цену и не смотрите по привычке на другие марки, либо вы лукавите - я из СПБ, для эксперимента поменяла в приложении Магнит город на Краснодар и выбрала рандомный магазин - в наличии по 74, 86 и 120 рублей 🤷♀️ но да, есть и за 140...так что вы просто смотрите весь ассортимент цен, плюс ещё считаем баллы на карту в конкретной сети, плюс в большинстве банков кэшбэк по категориям, в Тинькофф 1 процент на все покупки, а бывает повезёт и например 3-5 процентов на продукты или на конкретную сеть магазинов... И да, еще в магазине выбираете любимую категорию и там доп баллы ... Это на примере одного десятка яиц конечно капля в море, но в массе существенная экономия может выйти. Так что в конкретном Краснодаре на выходе десяток яиц выходит гораздо ниже озвученных вами 130 рублей
Не лучше уж взять крупы по дороже особенно гречку и рис а то в дешёвой гречке с камнями зубы сломать можно.Пшено да можно и дешевле купить но гречу и рис лучше брать от марки а не в пакете.😂😂😂Меню как всегда шикарное.
@@МихаилСергеев-и4м, камней я тоже не встречала в гречке, но иногда попадаются не очищенные от оболочки гречневые крупинки, но их легко можно перебрать руками )
Хозяйка умничка!❤ Видео не стала смотреть, т.к. еще очень хорошо помню те времена, когда из еды была манка и куриный кубик..и глаза голодного ребенка(( более 20 лет прошло с тех пор зареклась- что бы ни было, но стол и холодильник всегда будет полный, вкусный и разнообразный
Я точно знаю, когда не бежишь за каждым нужным продуктом забытым при покупке, получаются замечательные новые вкусные блюда. Всегда можно обойтись любым набором продуктов чтоб накормить семью. не побегу тратить деньги, а обойдусь имеющимся набором продуктов. С фантазией даже вкуснее получается Экономим деньги и едем отдыхать в отпуск. Спасибо за рецепты!
На три дня на семью из 3 взрослых человек, 2 из которых мужчины, этого не хватит. У нас уходит 1600-2000р в день. И мы далеко не шикуем, покупаем только необходимые продукты.
Вы молодец, и голос у Вас приятный, грустно, что приходится , всё считать, но инфляция сжирает, всё! И приходится,планировать, просчитывать, но нам пережившим 90 ые...это не страшно.
Здравствуйте. Хорошие рецептики. Жаль у нас в Хабаровске нет таких цен😅. У меня семья из 5 человек. 1 день выходит на 2000р. Как бы не пыталась сократить😢
@Zarma-Yara хожу в магазин где подешевле, не заказываю доставку. Цены подняли - теперь в месяц уходит примерно 26к на 2чел. Ну креветки, говядина, икра мне не по карману конечно. Рыба теперь наверное тоже. На куриную грудку хватало, свинину, овощи, крупы, макароны, фрукты, сыр, масло, яйца. Довольно простая еда. В рестораны не ходим. На день рождения удалось заказать ролы. На алкоголь и сигареты не трачу. Как будем жить по нынешним ценам- не знаю. Никакого огорода или деревни у нас нет, никто не подкармливает и денег не даёт. Мужа у меня нет. Всё сама.
Надо это видео показать депутатам которые предлагают ввести налог на бездетность. И тем кто рассказывает как много они слелали для улучшения демографической ситуации в стране.
Одна курица это 2 ножки, 2 бедра, 2 крыла и 2 грудки - 8 кусочков. На четверых по 2 куска. На 2 дня по одному куску получается ... Жена ок, дети ок, но мужик... Как может мужик наесться одним кусочком курицы? Покажите мне этого мужика, который за день съел кашу, супчик куриный и чуток картошки с кусочком курицы и он сыт! Он должен до этого жрать как свинья лет 5, чтоб теперь на таком меню худеть.
Здесь меню на минимальный доход, значит больше каши съест. Прямо, начинаете удивляться! В 90 с одной консервы получалось 5 литров борща, все ели пустую картошку в мундирах с квашеной капустой и никто не помер. Прямо, удивляетесь как будто всю жизнь на отбивных и икре красной люди жили
@@yuliashabliy8303я никогда не жила в 90, зачем мне вообще это вспоминать?)😂 по крайней мере в конце 90х дома всегда были: масло, молоко, яйцо, мясо, сало, картошка, овощи, домашние заготовки, все в достатке. Лучше питаться здорово, чем голодать в солидарность с 90ми
@yuliashabliy8303 хватит уже про эти 90ые вспоминать. Сколько можно?! Сейчас время другое. И в плане питания тоже. Работать надо, чтобы есть нормально. А не выкручиваться.
Решила тоже составлять меню для себя и делать закупки на неделю, готовить заготовки. Хочу, во-первых, сэкономить; во-вторых, составить полноценное по КБЖУ меню. Думаю, всё у меня получится. А Ваш канал мне поможет. Спасибо 🙏
Доброе утро! Благодарю за то, что поделились своим опытом, но всё же мои меню примерные и необязательно готовить четко как я. Это нормально, что кому-то подходит в точности как у меня меню, а кому-то, как вам не совсем. Но, в любом случае, вы молодец, что попробовали для сравнения)
Добрый день! Набор этих кастрюль мне лет 8 назад, а может быть и больше, подарила мама. Где покупала не могу сказать. Как видите кастрюли за это время сохранились достаточно хорошо. Дно не испортилось)
Если сидеть дома ,то ладно.Но,если большие нагрузки физические и умственные,плюс определённый возраст,то работать качественно не получится.Небезопасно так питаться,будут последствия.Если один раз так попробовать питаться,в силу необходимости(3 дня),может и обойдётся.Голос приятный😊
Тоже Подмосковье.. А цены у нас -не низкие, поверьте.. Как и московские, а то и повыше.. Вполне реальная сумма для Разумных покупок продуктов, особенно если рассматриаать акцизные товары покупку и в магазинах бюджетного ряда, а не типа Азбука вкуса, Вкусс вилл, Перекресток. Даже в Ленте-есть товары с огромной скидкой. Умейте народ закупаться, а не хватать первое что на глаза попалось. И готовить еду грамотно, а не по рецептам чудо поваров, типа Высоцкой и Ивлева..
@@ud_valentinabarabanova Влечение, здравствуйте. Прятно знакомится с Вашим блогом. Есть ще одно достоинство этого магазина-твары где срок реализации близок к окончанию, у нас, в наши Летах продают со скидками дполнитеоьными от 40-70-/-.Причем-на качестве товара, свежести, это не отражается те же куриные,, запчасти,, бедро, окорочка, крыло можно там приобрести по 80 р. В среднем за упаковку. Также и тушку курицы-со скидками. Молочку, сыры, смотрите по ценным на упаковках.
Лучше это время на высчитывание трех рублей экономии потратить на работу. Каша на завтрак без белка не сытно. К каше нужен бутерброд в мясом, яйцо, выпечка
Универсальная чистящая паста PINK GLAM: clc.to/valentinabarabanova
Как же вы заебали со своими показами обедов за минималку. Из за таких как вы как раз таки чинуши и не платят и не поднимают МРОТ. Что то не верится что вы так питаетесь. Сколько интересно вам копеек капает за эти видосы в ютубе и просмотры ваших роликов? Диз лайк вам
@@ud_valentinabarabanova аферистка
Спасибо за вкусные и недорогие рецепты! Обязательно буду готовить! 😊
Случайно наткнулась на это видео, и мне оно напомнило события пятилетней давности. Когда я рассталась по своей воле с мужем, но осталась с супер минимальной зарплатой и двумя детьми. И взяла себя а руки и стала также готовить. На завтрак, у меня строго были каши, в обед только супы, и чтобы не быть голодным ели с салом. А на ужин мясное блюдо с макаронами или картошкой. Без перекусов и с редкими сладостями. Сын - подросток вечно голодный😂, а я быстро похудела на 7 кг😅. И так несколько месяцев. Ну это было уже а прошлом, а для меня это был жизненный опыт. Потому что таким супом ни один мужик не наестся😂😂😂. Всём только положительных эмоций😊
Мою жизнь сейчас описали вы
Да, особенно если мужчина работает физически, то будет ходить вечно голодным.
Надеюсь сейчас в вашей жизни всё хорошо
Аы гордитесь тем, что ваш сын голодал?
@@I.o.i-w9sпричем здесь ,что она гордится что ее ребенок голодал или нет,женщина поделилась о своей трудной ситуации когда то в ее жизни и как она выживала с сыном пока у нее не наладилось ,а вам лишь бы яду налить
Не только,всей России @@marika.gold.
Голос и повествование очень приятные! Спасибо, что напомнили про кашу Дружба, надо будет приготовить по вашему рецепту ❤
Дружба- это поминальная каша на Поволжье, с мёдом и п. Маслом, или с молоком и сливочным, смотря на посты, ещё тыкву добавляют, это не каша, это элексир, можно много делиться рецептами,.... Но самые самые- это то что готовили наши бабушки и про бабушки ❤, всём вкусной еды, из недорогих продуктов, и сохраняйте рецепты наших предков, ❤❤❤❤
Спасибо за рецепты и вдохновение, что можно пережить голодные времена с хорошим меню! Поймет тот, у кого денег не хватает на еду.
Не поймёт только тот, кому нельзя есть такую еду. Мне например нельзя 80,%того, что тут показано по состоянию здоровья.
В комментариях такие все миллионеры. Я помню начало нулевых, когда на столе были соления, квашеная капуста и картошка. Ну и что на грядке выросло. Были все сытые и здоровые, никогда не болели. А сейчас нужны деликатесы, а то все с голоду умрут. Очень хорошее и бюджетное меню автор показывает, спасибо!
@@user-gc6fl7hv5m, каждый делает свои выводы и свой выбор) Неделю назад приготовила свою квашеную капусту, вкусно и ОЧЕНЬ полезно. 🤗
в нулёвые у людей было очень много денег рынки , барахолки--не пробъёшся открывались новые продуктовые магазины а голодными сидели только лодыри
Знаете я б тоже спокойно так просто питалась, да и дети тоже все таки предпочитают более простое меню. А вот супруг как раз балован началом 2000, в магазинах появилось всё о чем и мечтать не могли, плюс доход у бабушки стоматолога резко возрос. Избаловался, привык кушать то что хочется, плюс теперь доступ интернета с разнообразными рецептами, вот и изгаляется и с меня требует.
@@АннаХрамова-ф3ы нам в жизни и так ничего не остаётся--разве что вкусно поесть а люди и этого не делают
Каждый день ты ешь капусту солёную ,помидоры и огурцы?
На двоих - пойдет. На четверых - ерунда, не хватит, будет очень голодно.
Но рецепты хорошие. Напомнили о каше дружба) Спасибо!
Спасибо за меню. Буду пользоваться вашими рецептами. Но для меня столько времени проводить на кухне, это ужас. Я так пожила пол года, постоянно думать что же приготовить, чтоб сэкономить, очень тяжело, нервы не выдерживают. Поэтому предпочла найти работу, будучи пенсионеркой. Ужасно, что на нашу пенсию приходится жить в режиме жесткой экономии. Всем здоровья и достойной жизни.
Когда приходится экономить деньги, продукты, то намного больше времени уходит на приготовление пищи.
@@ТатьянаСар Люблю готовить, никогда не испытывала ужаса от нахождения на кухне. Даже бизнес-и тот Кафе, одно из лучших в городе моём..
Тоже варю на несколько дней, и крупы, бобовые, суп, рагу или тушеную капусту, запеканку. Все в скороварке тушу, ничего не жарю. Только мясо/рыбу могу за 2 мин в свч, свежие/квашеные овощи добавляю, зелень, водоросли, маслинки
@@Joh230свч не пользуемся. Есть духовка и Сковороды
@@Марина-л8с4м ну, зря. Самое здоровое по исследованиям меньшее по времени температурное воздействие, к тому же с минимумом потери тепла. Плита и духовка обогревают воздух кухни, зимой может и нормально
Валечка, так обидно за дурацкие комментарии по поводу размера порций, суммы закупки, использования своих продуктов и т.д. Вот постоянно такие найдутся. Гуру кулинарные. Не обращайте внимания на них. Мы вас любим ❤
@@pro-re3cs, согласна, но тут уже и мне стало интересно, вот я из своего же любопытства решила взвесить)
@@pro-re3cs на самом деле, аппетиты у всех разные. А ещё есть малоежки, кому достаточно маленькой порции. Так что, каждый сам выбирает по потребностям.
Не лукавьте, не лукавьте ,ваша песня не нова,ах, оставьте,ах , оставьте,все слова,слова,слова! Роспотребнадзор предлагает жить на 86 руб/день на человека, мне кажется, у вас получился перерасход и в норматив вы чуть-чуть не уложились. )))
Я вам отвечу вот например в Кемерово не купишь такой набор на 1200 а потом благодаря таким супер блогера решают что у все зарплаты большие из этого и делают минималку продуктовой корзины , яйца от 120 до 150 , бекон и тд у них огурцы в Москве 50 р а у нас в Сибири от 80 и выше , курица 166 за кг , у нас от 190 и тд
@@ЕленаШевченко-ш7о я Вас порадую, в Москве огурцы, даже в разгар сезона стоили весьма дороже 50 рублей. Яйца кое-где можно купить за 100 рублей, но мелкие. Можно купить рис и гречку по 38-45 рублей, но довольно мусорные(но, можно и перебрать). Цену на молоко пока держат. Мы берём экомилк от 85 рублей за литр. Это совсем не дорого считается. Куры,тушка,от 190 рублей за кило, это если повезёт и вы успеете взять. Да что там... С тысячей в магазине делать нечего.
Всё понравилось, также хочу, но не умею, да и не люблю готовить. Я не поняла, а кто запрещает делать порции больше, если хочется? Странные какие-то. Да и вообще: не нравится - не смотрите, кто ж неволит? А я вот посмотрю-посмотрю, да и приготовлю что-нибудь этакое!😋♥🌹
Я тоже закупаю продукты по списку для заранее запланированного меню, правда не всегда, но стараюсь не отступать от плана. Ваши советы и рецепты очень мне помогают в этом, спасибо.
@@лиляросман, очень рада, что полезна вам! 🤗🌹
@@ud_valentinabarabanovaне получается....по списку, экономно...буду стараться, очень мотивируете, смотрю с удовольствием, самые теплые пожелания для вашей семьи.
У нас нет таких цен🫤 Все примерно дороже на треть. Этот набор продуктов обошелся бы мне 2500
Не меньше
Ни фига себе, да молодец! Купила, приготовила ,из простых продуктов.Норм ,можно прожить
А на 600 рублей на 3 дня нельзя накормить всю семью,вот радость то для депутатов думы РФ,они еще уменьшат нам мрот,пенсии,пособия!
МРОТ определяют не по меню с ютуба. Хватит повторят этот бред.
@@Elenka.1982согласна!!! Задрали придирками к депутатам!
Отстань от депутатов
😂😂😂😂😂 молодец!!!!!
@@Elenka.1982ты депутат или ботяра?
Как меня каждый раз умиляет- "готовим на 500 рублей, правда родня из деревни передала мясо, консервы, картошку и фрукты"))))
+ чай и кофе
Ой, ну умница! Рачительная хозяюшка! Я залипла😂🍁🌹
Да,мне тоже понравилось. Всё так пр делу,со вкусом и с любовью!
Вы, безусловно, большая молодец! Но, боже, как же это грустно!😢
Вообще, если женщина прекрасная хозяйка, она будет экономичнее расходовать бюджет.
@@user-iv4xm4gb7c это безусловно. Но не в ущерб здоровью и времени для общения с детьми и мужем. А когда приходится ужиматься так, то это уже печально. Дай Бог, чтобы никому не приходилось выворачиваться наизнанку из бедности.
Согласна,это действительно грустно.Грустно по витаминам,грустно по количеству белка ,грустно по минералам.Если задача,быть просто сытым,то да,она закрыта,но это к сожалению,не все,что необходимо нашему организму.
@@КристинаТкачева-о8за что здесь не так? Обычная еда. А что бы Вы добавили? Какие витамины, белок?
Разве может быть сытым мужчина с тарелки каши на завтрак, тарелки супа на обед и кусочка курицы с картошкой на ужин 😢 Ноги протянет через месяц.
Какая Вы умничка хозяюшка ❤ Приятно посмотреть 😊 золотые ручки 👌🏽
@@VeraMoonlight, благодарю! 🤗
Спасибо большое за рецепты, всё рассчитано и делается от души, когда человек идёт сознательно на блогерство, он знает что всем не угодить. Главное на негативщиков не реагировать, спасибо ещё раз.
Валентина какая вы молодец!!! Вкусно, просто, с удовольствием смотрю ваш канал
@@ТатьянаШувалова-ж6т, благодарю вас! 🤗🌹
Валентина спасибо за рецепт манник с творогом, оказалось очень вкусно.
@@ЛюдмилаМоторина-м2п, уже приготовили? Отлично! И спасибо за отзыв! 🤗🌹
Очень интересным показалось высказывание о том что в манник не добавляла муку. Вообще то мука и манка это разная степень помола зерен пшеницы.
А вообще не обращайте внимание на людей говорящих что мука вредна. Вредно количество потребляемых продуктов. Если жрать в три горла то потом приходится ограничивать себя и в сахаре и в мучных изделиях.
У вас получилось вкусное и полезное меню. Возьму на заметку.
Я в куриныйи фарш измельчаю жареный лук на сливочном масле и собираю котлетки в панировке, очень вкусные получаются сочные внутри и с хрустинкой снаружи.
Декабрь 24. Хлеб на сутки на троих 120₽.😊
У нас булка стоит 35-60 руб. Что за хлеб за 120? Крайний север?
@Alisa_Ro 55 р буханка белого 450 гр, 52 черного 450 гр, и плюшку дочке в школу с яблоком за 20₽. Хлеб с частной пекарни, очень вкусный и свежий.
@@Belenoffхлеб пеку сама - 20₽ за 900г. Вы отдаете 55 за половину этого веса. Пирожки тоже дома - на всю семью. Вот вам и экономия :)
@@Евгения-к1й2ч Мой рабочий день стоит 10 т.₽, жены 6 т.₽ . Зачем мне печь хлеб и что я сэкономлю , 1000₽ в месяц, и печь его по ночам? На таблетки больше потом потрачу....
@@Belenoff если исходить из того что вы покупаете дорогой хлеб и готовую еду, то большая часть заработанных вами денег уходит на продукты. Предполагаю не менее 3000 в день на троих.
Но в целом , вы правы. Каждый живёт так как ему удобно, как приспособился. И ваша буханка за 50₽ и мой домашний за 20₽ имеют право на существование.
Для меня и 300 гр много, моя порция около 200 гр и потом ещё чаю 200 гр. Муж любит есть 1,5 раза в день, съедает за раз всю дневную норму, гр 600 точно, а то и 800, ему так комфортно, утром только кофе пьёт с какой-нибудь вафлей
Только сегодня решила,что заранее планировать-очень удобная вещь..и канал ваш понравился....не знаю как это выйдет,и насколько экономно(что важно),но попробую)))..
@@ЧеревковаТатьяна, конечно, попробовать всегда стоит, а там уже будет видно)
Спасибо за рецепты❤ мы для экономии закупаемся на длительный срок, мясное разделываю и замораживаю. Потом уже порционно достаём, что нужно. Но меню всегда прописываю для себя, что готовлю и сколько. Без этого работающей маме тяжело, да и накладно постоянно ходить в магазин. И да, во многом перешла на доставку, так удобнее)
Спасибо за рецепты, очень уютное видео❤
Да никто не взвешивает так порции уж точно, повыпендриваться они хотят. Понятное дело, что двух куриных мизерных куриных оладушек будет мало среднестатистическому мужчине. Здесь 4 шт минимум. Ну и в остатке нужно будет опять что-то доготавливать. В любом случае, спасибо за рецепты, много чего почерпываю у вас😊
Среднестатистические мужчины это жирные скуфы с брюхом. То же мне ориентир.
Тот, кто следит за весом на подсчёте калорий- взвешивают, иначе никак.
@@vam_tut_ne_radyну здрасти, любой человек, неважно - мужчина или женщина не должен есть так мало. Метаболизм страшно замедляется. Вот вам отличный пример завтрака:
Гречка 180гр, масло сливочное 15гр, какао с молоком (я пью без сахара), зерновой хлеб с 100гр цельного мяса, можно отварного, можно даже копчёного, можно хорошую ветчину с проверенным составом + салатик, можно капусту квашеную. И это для женщины! 😂 Просто 2 оладушка, ну ёлки палки. А скуфами становятся от сидячей работы и отсутствия физической активности.
От белка какие скуфы😂😂они едят пол грудки почти за раз
@@vam_tut_ne_radyвот тоже не понимаю почему принято ,мужиков кормить на убой..Одно дело когда мужик работает на тяжело физической работе, тогда да он готов слона сожрать,но когда мужик работает в офисе ,на работе легче чем у женщины, то почему он должен жрать в три горла???Сами растянули своим мужикам желудки,а потом возмущаются(
Спасибо за видео, очень легко и быстро готовится обязательно буду готовить.
Сахар ванилин хлеб чеснок масло раст, крупы, это не входит на 1200₽. Не входит. Поэьому вы уже не сможете прожитл на 1200₽. И то что вы перечислили, огурцы, кефир, один кефир стоит 100₽. Огурцы тоже рублей 100, творог 200₽, курица 500₽ макфа 100₽, и там много чего, 1200 не будет.
Яйца 69 р сказка просто. В Москве 150 р. Яблоки по 160 р.
Тамбов тоже яйца 150 р
Не надо сказок. Живу в Москве. В Магните яйца С1 от 70 р/десяток, а яблоки от 80 р/кг. Покупаете, что подороже, а потом ноете.
За 69 р там не яйца, за сотку минимум что то похоже на яйца
У нас в СПб яйца 84р.
Недавно было 69, но подняли ценник.
Покупаю в красном и белом
В Москве живу. Покупаю за 69 в чижике.
Здравствуйте, Валентина, замечательное меню, от души рада каждому новому выпуску❤❤❤
@@НаталияСтепанова-о9б, благодарю, очень рада! 🤗🌹
Класс!!! Вы большая молодец,что делитесь с нами ,очень полезно и просто! Удачи Вам !!!
Обожаю ваши рецепты, всё просто и вкусно.на комменты негатив не обращайте внимание.вы молодец❤
Так это вы хорошо питаетесь! Разнообразно!
Валентина, какое же удовольствие, смотреть ваши видео. И брать для себя рецепты на заметку. Спасибо вам❤
@@БогданаЗаболоцкая, пожалуйста!
Извините но сваренный куриный суп на 4 персон на три дня это из области фантастики вы его по 200 мл выдаёте на выходе?
Рис с сухими грибами очень вкусно, можно даже так просто, попробуйте
Вы умница!❤
Благодарю
В Бурятии таких цен на продукты не найти. Яйца 130-150 руб, молоко 80-100р за литр, творог 80-90, сметана 70-80
Не поверите, в Барнауле, цены как у вас😂
У нас еще дороже. Владивосток.яйца 180, молоко 130- 160, творог 450 рублей и т.д
В Сибири те же самые цены
В Нижнем Новгороде цены такие же и даже дороже: Сметана 120₽
У вас что-то дешевые яйца. В амурской области отборный десяток 186р. 1 категория гдето 160 с копейками. Причем 1 категория выглядит как раньше вторая была. Молоко местное от 86р утрапастеризованное за 1л. Если это отборное молоко 1л 118р местный производитель. Мягкий творог упаковка 70-80р 200гр. Зависит от жирности. Сметана 200гр 56р 10%. Это минимальная цена. Остальные дороже тк процент жирности выше. Или упаковка 0.5
Спасибо за видео, в моей жизненной ситуация в точку. Сами питаемся по аналогии.
Добавлю...
Поставила себе лимит в день 1000р. Получается, но с перебоями. Продолжаю работать над собой и прививать полезные и "финансово здоровые" привычки. Автор мысли здраво.
У вас отличные видео, рассказываете легко и интересно. Нравятся кулинарные каналы и этот появился в рекомендациях. С удовольствием подписалась. 💐
@@IrinaJia17, благодарю! 🌹🤗
Отличное, простое меню🎉. Спасибо
Пожалуйста! 🌹
Хозяйкам на заметку. Несколько лет пользуюсь очень полезным советом моей дочери, застилаю поверхность газовой плиты фольгой. Поверьте, на чистку плиты трачу время и средство, когда меняю фольгу, к слову, загрязнения, конечно есть, но такие незначительные! Самая большая чистка, если на плиту "убежал" бульон, тогда, конечно, всё меняю и мою. Спасибо за видео, для меня полезно, посмотрела их несколько, всё понравилось. И да, конечно, для съемки видео фольга на плите не подойдёт 😊
@@ЕленаБерёзкина-у1ю вы правы по поводу фольги на плите , пользуюсь этим лет 20 . Это обычный трюк всех ресторанов ещё советских времен
@@ЕленаБерёзкина-у1ю зачем переводить фольгу. Достаточно пользоваться скороваркой и перестать жарить, это вредно
@@Joh230 а про жарку никто не говорит . У меня газ и когда что-то варишь все равно что-то попадёт, да и от газовой конфорки тоже подгорает немного
А в чем проблема протереть сразу после готовки? Плита всегда будет чистая
@@Светлана-ь9к3е ясно. У меня тоже газ, но там только чайник.
Не только за бренд круп доплата. Их надо перебирать, сколько раз там попадались камни 😢 зубы дело дорогое. В пакетах подороже камней ни разу не встретилось
Вполне реальная сумма -живем. При разумном подходе-даже остается. Единственное-первое на 2 дня варю, второе и гарниры-мнняю каждый день. Подобноно рода,, отбивные,, делаю без манки-крахмал добавляю и лук.. Вкуснее, сочнее
Отличные экономные блюда, всё выглядит аппетитно, вкусно😋😋😋 но это на 2 дня, на 3 дня не хватит😂 Картошка запечённая с курочкой в первый день уйдет..
Вы замечательная хозяюшка, мужу повезло.
@@ЛюбовьЛатыева-г4я, я тоже раньше не считала свои овощи, но, обижаются на меня мои зрители. Вот теперь считаю)
@@ud_valentinabarabanova всё понятно. 👍👌💕
Я заметила что рис, горох и пшено как раз самые дешёвые вкуснее. А дороже вообще не то. Исключение гречка ее беру по цвету, не по цене, она должна быть не сильно темной.
Я всегда покупаю крупы на разновес, во всяком случае рис, пшено и гречка не уступают " упакованным" вернее крупы в упаковках мало того что по весу меньше процентов на 20, стоят дороже и так же в ней попадается мусор. Поэтому не вижу смысла тратить лишнии деньги не пойми за что....
Где можно купить 300 г помидоров за 15 рублей?! И 20 г масла за 20 рублей?!!
Мне очень нравится ваш канал, много взяла на заметку и воплотила в жизнь. Спасибо Вам большое, а порции у вас даже более, чем достаточные. У меня тяжелая работа и я вполне себе наедаюсь.
@@МАРГАРИТААкулова-с4р, благодарю за то, что поделились вашим опытом! 🤗🌹
Злобные бабы, вы чего такие злые? Одной манка не нравится, другой порции, у третьей просто пмс,капец какой-то 🤢 Вы сходите конфетку что ль купите себе, может поможет, подобреете, и перестаньте желчью плеваться. Всем удачи 🍁
да не конфетку им надо, если вы поняли о чем я 🤣🤣🤣🤣
@psyhodelika ну пусть хоть с конфетки начнут 🤣
Т.е. вы реально верите, что взрослый мужчина наесться таким меню? 😂Мой муж бы уже бежал в магазин теряя тапки за хорошим таким куском говядины😅
Каждая высказывает своё мнение если такое меню не походит для семьи, почему мы должны молчать, тогда зачем выкладывать на всеобщее обозрение.
Каждый своё пишет не лезь
Очень приятно и слушать, т смотреть.
Спасибо большое.
@@qoker9151, пожалуйста! 🌹
Спасибо за меню и рецепты❤
@@ТАМАРАТИЩЕНКО-с2м, пожалуйста! 🤗🌹
Валя вы -умница!
Идеи хорошие. Спасибо.
@@Наташа-я3ф, пожалуйста! 🌹🤗
В Московской области можно прожить на 1200 три дня? Удивляет. В Питере на один день не хватит. Это даже емли ходить по дешманским магазинам типо Дикси и Народный.
Согласна. Выделяю лимит 500 рублей в день на троих (я и две дочки-подростки), не хватает.
Выпендрёж в Питере оставьте свой.. И покупайте в Азбуке вкуса тогда всё, там для таких как вы-таже Жратва по толстым карманам и чумовым ценам.. Для тех кто богатый Лох..
Овощи это наше все ) ,свекла ,квашенная капуста ,овощные рагу , баклажаны оч сытные
@@ПолинаФилинова-в1д и умело приготовленные-вкуснота..
Вы правы. По рецептам и порциям заявленным в видео - выжить, конечно, можно (ну так, простите, и в концлагерях не все умирали). В Московской области цены не отличаются от московских. Яйца буквально недавно появились более дешевые, до этого все были 100-140. Сливочное масло иногда бывает на распродаже, но 90% - от 230 руб и выше. это в магазинах типа Пятерочка бывают дешевые продукты. Ну и качество таких продуктов дешевых, сами понимаете...Можно брать спреды и творожный и сырный продукт - тогда не так накладно выходит.
Но, конечно, готовить дома и лучше и экономнее, если хозяйка хорошая. Но все же на семью из 4ех человек, чтобы не впроголодь и продукты более-менее качественные - 1500 р в день, не менее
Хорошо кто умеет экономить 😅 Вот ,у меня не получается 😮 Хотя мне 52г. Если курица то целиком готовлю в духовке .
Есть пустую кашу утром, без бутерброда с маслом и сыром, а еще и без колбаски, сосисок, у меня дети не станут, да и муж тоже 😅, это не экономное, а очень голодное меню, для меня конечно нормально, так как я на диете😅. А в обед, просто супа похлебать? Опять нет хлеба. Школьники ноги протянут от такого.
@@regan177 и каша с маслом и хлеб к супу есть, смотрите видео внимательнее 😉
Мы на завтрак едим обычно тоже кашу и плюс к чаю какой-нибудь бутерброд.
По опыту, считаю рацион, если к 70-80 г (в сухом весе) крупы дополнительно съесть 1 яйцо, кефир (150 в кашу), молоко (пью в чае) кусочек хлеба 20 г и сыра до 10 г получается бжу нормальное, как воз завещал 20/30/50% 😅 В сосисах 85% жира
Вот из за таких взглядов на питание вы и сидите на диете. А скоро и мужа вашего и детей на диету придётся сажать.
Колбаска и сосиски - самое худшее, что нужно детям.
Вы молодец кзакуипке продуктов строго по списку я пришла уже после 50 лет
О, сегодня будет картошка с курочкой)) давно не готовила. Спасибо❤
Спасибо большое за обзор, мы таким вообще не наедимся, очень маленькие порции. Что ли попробовать то же самое, но побольше... Как вы картошку ели дважды, в голове не укладывается, это же восемь порций, даже если младший ест мало, то муж много. С супом те же вопросы. Да и манника с яблоком на четверых... может, мы много едим, я прямо растеряна.
А скольже у вас порции, -по кг что ли😂?! Или тазик. Кжас
@@МарияАнтипьева-б1ч, мой муж ест порции практически как у меня. Если положу больше, то ругается. "Куда наваляла!" 😅😅😅
Не у всех мужья весят больше 100 килограмм , бывают и компактные мужчины, которые не работают физически, а работают умственно
@@Агафья-з5пвы правы! только большинство комментаторов видимо раскормили своих мужей как свиней и теперь говорят что порции маленькие 😂
Если муж хочет жрать больше, пусть больше зарабатывает денег, все просто. Был у меня такой, жрать любил за мой счет, я ему быстро рассказала что к чему
Ничего себе цены. В Краснодаре десяток яиц 130р,,масло сл от 200р до 250р пачка 180 г
В Челябинске тоже
И в Мариуполе.
И во Владимире.
Ну либо вы берете привычные яйца за эту цену и не смотрите по привычке на другие марки, либо вы лукавите - я из СПБ, для эксперимента поменяла в приложении Магнит город на Краснодар и выбрала рандомный магазин - в наличии по 74, 86 и 120 рублей 🤷♀️ но да, есть и за 140...так что вы просто смотрите весь ассортимент цен, плюс ещё считаем баллы на карту в конкретной сети, плюс в большинстве банков кэшбэк по категориям, в Тинькофф 1 процент на все покупки, а бывает повезёт и например 3-5 процентов на продукты или на конкретную сеть магазинов... И да, еще в магазине выбираете любимую категорию и там доп баллы ... Это на примере одного десятка яиц конечно капля в море, но в массе существенная экономия может выйти. Так что в конкретном Краснодаре на выходе десяток яиц выходит гораздо ниже озвученных вами 130 рублей
@НатальяГолубева-н8ф я говорю о том что есть в наличии на полках, а не то что написано
Где вы берете такие цены? Мне бы пришлось отдать около2тысяч
Да вот именно
Спасибо. Интересно про следующие три дня, и соедующие
Здравствуйте, Валентина. Спасибо за видео и рецепты.
@@СветаНестерова-ы3ц, добрый вечер! Пожалуйста! 🤗🌹
Каша "Дружба" получилась очень вкусной, спасибо!
Не лучше уж взять крупы по дороже особенно гречку и рис а то в дешёвой гречке с камнями зубы сломать можно.Пшено да можно и дешевле купить но гречу и рис лучше брать от марки а не в пакете.😂😂😂Меню как всегда шикарное.
@@КанекиКанекисан, каждый делает свой выбор)
Покупаю подешевле, нет там таких камней.
@@МихаилСергеев-и4м, камней я тоже не встречала в гречке, но иногда попадаются не очищенные от оболочки гречневые крупинки, но их легко можно перебрать руками )
Давно в гречке нет никаких камней) всегда дешёвую покупаю, все отлично 👍
@@НатальяКрасовитова-х3х У вас куча времени наверное, не у всех так.
Голос у вас такой приятный 🎉 спасибо 😊
@@margaritakova3, благодарю! 🤗
Хозяйка умничка!❤ Видео не стала смотреть, т.к. еще очень хорошо помню те времена, когда из еды была манка и куриный кубик..и глаза голодного ребенка(( более 20 лет прошло с тех пор зареклась- что бы ни было, но стол и холодильник всегда будет полный, вкусный и разнообразный
В смысле 300 гр. помидор 15р?
Я точно знаю, когда не бежишь за каждым нужным продуктом забытым при покупке, получаются замечательные новые вкусные блюда. Всегда можно обойтись любым набором продуктов чтоб накормить семью. не побегу тратить деньги, а обойдусь имеющимся набором продуктов. С фантазией даже вкуснее получается Экономим деньги и едем отдыхать в отпуск. Спасибо за рецепты!
На три дня на семью из 3 взрослых человек, 2 из которых мужчины, этого не хватит. У нас уходит 1600-2000р в день. И мы далеко не шикуем, покупаем только необходимые продукты.
Умничка хозяйка❤❤❤ спасибо, полезно, будем пробовать 🎉
Во Владивостоке вы на 1083 руб. будете кушать кашу с маслом и хлебом. Ну и на курицу хватит. Все.
Как и в красноярском крае
А у нас бе масла...
Так и точно.Зависит от региона.У нас во Владивостоке на тысячу это ни о чем вообще.Знакомая из Твери в магазинах наших испытала шок
Вы молодец, и голос у Вас приятный, грустно, что приходится , всё считать, но инфляция сжирает, всё! И приходится,планировать, просчитывать, но нам пережившим 90 ые...это не страшно.
Здравствуйте. Хорошие рецептики. Жаль у нас в Хабаровске нет таких цен😅. У меня семья из 5 человек. 1 день выходит на 2000р. Как бы не пыталась сократить😢
На 5 человек 2000 это вполне нормально, 400р на каждого не много.
@@Zarma-Yaraда, у меня в спб выходит очень экономно на 2х по 400р в день. Хотелось бы больше , но зп не позволяет(
@@ОляОленька-е2м Чем же вы питаетесь? Сейчас цены космос
@Zarma-Yara хожу в магазин где подешевле, не заказываю доставку. Цены подняли - теперь в месяц уходит примерно 26к на 2чел. Ну креветки, говядина, икра мне не по карману конечно. Рыба теперь наверное тоже. На куриную грудку хватало, свинину, овощи, крупы, макароны, фрукты, сыр, масло, яйца. Довольно простая еда. В рестораны не ходим. На день рождения удалось заказать ролы. На алкоголь и сигареты не трачу. Как будем жить по нынешним ценам- не знаю. Никакого огорода или деревни у нас нет, никто не подкармливает и денег не даёт. Мужа у меня нет. Всё сама.
@ОляОленька-е2м Удачи вам и терпения) И работу с ЗП побольше найти)))
Надо это видео показать депутатам которые предлагают ввести налог на бездетность. И тем кто рассказывает как много они слелали для улучшения демографической ситуации в стране.
Одна курица это 2 ножки, 2 бедра, 2 крыла и 2 грудки - 8 кусочков. На четверых по 2 куска. На 2 дня по одному куску получается ... Жена ок, дети ок, но мужик... Как может мужик наесться одним кусочком курицы? Покажите мне этого мужика, который за день съел кашу, супчик куриный и чуток картошки с кусочком курицы и он сыт! Он должен до этого жрать как свинья лет 5, чтоб теперь на таком меню худеть.
Здесь меню на минимальный доход, значит больше каши съест. Прямо, начинаете удивляться! В 90 с одной консервы получалось 5 литров борща, все ели пустую картошку в мундирах с квашеной капустой и никто не помер. Прямо, удивляетесь как будто всю жизнь на отбивных и икре красной люди жили
@@yuliashabliy8303я никогда не жила в 90, зачем мне вообще это вспоминать?)😂 по крайней мере в конце 90х дома всегда были: масло, молоко, яйцо, мясо, сало, картошка, овощи, домашние заготовки, все в достатке. Лучше питаться здорово, чем голодать в солидарность с 90ми
@yuliashabliy8303 хватит уже про эти 90ые вспоминать. Сколько можно?!
Сейчас время другое. И в плане питания тоже. Работать надо, чтобы есть нормально. А не выкручиваться.
Вот и я о том же. У меня муж с сыном ещё и с собой берут обед, т. к работают по 12 часов.
Мой муж. Не всегда ест мясо. И я тоже.
Кто-то любит, кто-то нет. Если Вы мясоед, то не значит, что все так.
Зачем вообще каждый день есть мясо?
Решила тоже составлять меню для себя и делать закупки на неделю, готовить заготовки.
Хочу, во-первых, сэкономить; во-вторых, составить полноценное по КБЖУ меню.
Думаю, всё у меня получится.
А Ваш канал мне поможет.
Спасибо 🙏
@@venera327, удачи вам! У вас всё получится! 🤗🌹
Ярославль. Купила продукты по вашему списку ,выбирала со скидками и подешевле, но вышло почти 2000р. Мужу голодно, не наедается.
Доброе утро! Благодарю за то, что поделились своим опытом, но всё же мои меню примерные и необязательно готовить четко как я. Это нормально, что кому-то подходит в точности как у меня меню, а кому-то, как вам не совсем. Но, в любом случае, вы молодец, что попробовали для сравнения)
А ради чего вы так экономите.
В чижик магазин сходите
@@natalyadanilovskaya4427 он на другом конце района, мы в новостройках- транспорт очень далеко от нас. Я инвалид, мне не дойти.
Автор молодец! Проделала скурпулезную работу. Спасибо, посмотрю и возьму на заметку)
Валентина, как всегда умничка!
@@МарияЩербакова-м8д, благодарю! 🌹
Мой муж манником не наесться, однозначно. Ему нужно ещё как минимум бутерброд с колбасой 😂😂
А в чем прикол житья на минималку? Это же выживание, а не жизнь. Неужели сильно хочется?
Не хочется, а приходится. У многих маленькая зп и большие расходы, что приходится экономить на питании
Нет блин всю зп на унитаз нужно спускать😂
Здравствуйте, увидела вашу кастрюлю Хоффман, подскажите где вы покупали? Как вам качество? Дно не испортилось? А то на ВБ разное пишут, устала искать(
Добрый день! Набор этих кастрюль мне лет 8 назад, а может быть и больше, подарила мама. Где покупала не могу сказать. Как видите кастрюли за это время сохранились достаточно хорошо. Дно не испортилось)
@ud_valentinabarabanova спасибо))
Если сидеть дома ,то ладно.Но,если большие нагрузки физические и умственные,плюс определённый возраст,то работать качественно не получится.Небезопасно так питаться,будут последствия.Если один раз так попробовать питаться,в силу необходимости(3 дня),может и обойдётся.Голос приятный😊
Если нагрузки,то и за должна быть достойная,это для "полубезрабртных"
Я думала вы напишете, если большие нагрузки, тогда что на такую готовку не останется😄
Не получается есть только то что закупают... Вкусненького сильно как захочется.... Нас 2 ое... Но денег на 3 дня уходит гораздо больше...
Нормальная порция, а вот такой омлетик мой любимый - за добавкой бегу обычно))😋🙋♀️
омлет в духовке на завтрак - это ж сколько на электричество или газ будет уходить?
Если на газу, то норм, да и на электричество тоже, духовка на то и создана, чтобы в ней готовить
@@32fishing37 но съэкономить в этом случае не получится, а автор пишет про 3 дня на 1200 р.
Божечки, смотрю это в 4 утра, все так аппетитно, аж в животе забурлело 🤣 Зашла посмотреть, чтобы подумать чем закупаться ))
Вот что значит уметь конфетку сделать, все просто и очень аппетитно и наверняка вкусно !
@@Екатерина-с1з6р, 😅
Желаю всем благополучия, чтобы вы могли есть то, что вам хочется, а не то, на чем можно сэкономить 🙏
Нет не согласна с Вами,не у всех есть машина,и многие ездят
на автобусе,и считают его отличным видом транспорта!
Интересно видео, но боюсь мы не уложимся в регионах, тут на видео уж очень дешевые яйца, а у нас десяток минимум 120 р стоит, и причем некрупные.
@@ТатьянаОвсова-ж7т, это да, но, в любом случае вы поняли принцип)
Тоже Подмосковье.. А цены у нас -не низкие, поверьте.. Как и московские, а то и повыше.. Вполне реальная сумма для Разумных покупок продуктов, особенно если рассматриаать акцизные товары покупку и в магазинах бюджетного ряда, а не типа Азбука вкуса, Вкусс вилл, Перекресток. Даже в Ленте-есть товары с огромной скидкой. Умейте народ закупаться, а не хватать первое что на глаза попалось. И готовить еду грамотно, а не по рецептам чудо поваров, типа Высоцкой и Ивлева..
Вы, правы! Кстати, у нас месяца 2 назад открылась Лента и на моё удивление цены там вполне адекватные если покупать их по карте.
@@ud_valentinabarabanova Влечение, здравствуйте. Прятно знакомится с Вашим блогом. Есть ще одно достоинство этого магазина-твары где срок реализации близок к окончанию, у нас, в наши Летах продают со скидками дполнитеоьными от 40-70-/-.Причем-на качестве товара, свежести, это не отражается те же куриные,, запчасти,, бедро, окорочка, крыло можно там приобрести по 80 р. В среднем за упаковку. Также и тушку курицы-со скидками. Молочку, сыры, смотрите по ценным на упаковках.
В сетевых магазинах продукты жуткого качества, а тем более по акциям.
@@ИринаЧумакова-х7ъ не скажите, надо знать Какие
именно продукты брать.. А не всё на подрят выпучив бельма хвататт
Супер. Спасибо большое за такие классные рецепты. А свои помидорки это вообще здорово.
Как всегда, просто, вкусно, доступно. Валя, спасибочки😘❤❤❤
@@ГалинаНовоселова-г2ф, пожалуйста! 😊
Супер! Возьму на заметку кашу пшенка+рис. Никогда не варила😊
Вы разве в садик не ходили?!
Каша"Дружба"!
Любимая каша садичных детей😊😊
Если еще тыкву добавить и мед...ням ням
Спасибо большое за рецепты 😊
@@krasillena, пожалуйста! 🌹🤗
Я не знаю что за цены у вас, но у нас такая корзина продуктовая выйдет в 2500+2700
Лучше это время на высчитывание трех рублей экономии потратить на работу. Каша на завтрак без белка не сытно. К каше нужен бутерброд в мясом, яйцо, выпечка
Кому нужен, а кому и нет.
Молоко и есть белок,ну не знаю,достаточно