Yellow Belt -3-تعلم الكاراتيه، الكاتا المطلوبة في اختبار الحزام الأصفر Heian Shodan
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2019
- صفحتي الشخصية على الفيس بوك:
/ wael.shueb
للمتابعة على الانستغرام:
/ wael.shueb
للمتابعة على اليوناو: (كاراتيه بث مباشر)
www.younow.com/WaelShueb/channel
للدعم المادي على PayPal:
paypal.me/WaelShueb?locale.x=...
للدعم المادي على Patreon:
/ checkout
للتواصل على واتساب:
iwtsp.com/4915257571941
.
.
في هذا الفيديو تعليم الكاتا المطلوبة لأختبار الحزام الأصفر
اسما الكاتا
هيان شودان
heian shodan
.
.
لاتنسوا الضغط على زر اللايك والأشتراك بالقناة ليصلك كل جديد
شكرا لكم
.
.
#كاراتيه
#karate
.
.
.
كاراتيه
الحزام الأصفر
رياضة
سبورت
فيتنس
Karate
Fitness
Sport
Yellow Belt
تعلم الكاراتيه
تعليم الكاراتيه
كيف اتعلم الكاراتيه
كيف تتعلم الكاراتيه
تعلم الكاراتيه في المنزل
اساسيات الكاراتيه
تدريب كاراتيه للمبتدئين
تعليم الكاراتيه في البيت للبنات
تعليم حركات كاراتيه
فن الكاراتيه
.
.
Intro Musik:
Rock Intro 4 von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Künstler: audionautix.com// - กีฬา
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
للتمرين أون لاين بإمكانكم مراسلتي عن طريق الانستغرام 👇
instagram.com/wael.shueb
شكرا لك كابتن Oss🌹🌹🌹🌹🌹انا برتاح كتير لما اتدرب كراتيه شكرا جزيلا
شاكر لك يا كابتن هذا الشرح المميز .. للأسف في الأندية الخاصة لا يوجد مدرب يشرح بشكل مسهل ومبسط
تسلم
شكرا الك 💐💐💐
شكراً ڵـڱ يا كابتن علي الشرح الجميل
اهلا وسهلا
بارك الله فيك يا مدرب علي المجهود الرائع استمر 🥋
شكرا
مساء يا كوتش لليله سعيدا عليك يا كوتش تسلم ولله
ممتاز يا كوتش الله يطول في عمرك يا كوتش
اكيد مجهودك رائع و انا لاعب اثقال بس الاثقال ما تعلم الانسان يحمي نفسة ولاكن فنونك جميلة و مفيدة لروح و الجسد و انا مستمر ب متابعتك و ان شاء الله اتعلم هذة الفن العظيم
شكرا 💐💐💐
شكرا كتير يا كوتش بتوفيق لين نهن ان شاء الله
الله يبارك فيك ويزيدك معرفة ياكابتن
تسلم يارب
ممتاز ياكابتن بارك لله فيك
💐💐💐
احسنت
بارك الله فيك وجزاك الله خير.... انشاء الله توصل لمليون مشترك
شكرا 💐💐
تعيش يا اروع كابتن 😍😍😍
تسلمي يا رب
يسلمك يارب 😍
Oss مشاالله عليك كابتن وائل البطل الله يعطيك العافية على كل هذه المعلومات القيمة عن رياضة الكاراتيه الجميلة تحياتي كابتن 🌹🥋🌹🥋🌹
تسلم صديقي هدا من ذوقك
@@WaelShueb Oss 🌹🌹🌹
مبدع كل معنى الكلمة فديتك استاذ اخوك من العراق 🇮🇶مقبل للاختبار الاصفر ادعولي 😘
اهلا وسهلا فيك صديقي وبكل اهلنا في العراق
بالتوفيق ان شاءالله 💐💐
@@WaelShueb تسلم كابتن ربي يحفظك نشالله 🌹💕
#من وين نته كابتن فدوه
انا من سوريا صديقي 💐
@@WaelShueb عل راسي نت واهل سوريا طلعنا جيران واخوان 😘😘🌹
ما فائدة من الكاتا و هل يمكن استعمال الارجل في دفاع
الكاتا هي عبارة عن قتال ضد خصوم وهميين لازم تنفهم كتير منيح لحتى يقدر الشخص ينفذا بالواقع.
اكيد حركات الارجل كتير وبيقدر الشخص يستعملها
استاذ ممكن التعداد مكتوب
السلام عليكم عندي سؤال هل يمكنني أن اقوم بتدريبات الحزام الأصفر وانا اتدرب على الأساسيات لأنني لا أزال اتعلم الاساسيات
يفضل اتقان الأساسيات في البداية
وهدا الشي بيرجع حسب استجابة عقلك وجسمك مافي مدة محددة لما تشوف انو الأساسيات صارت جاهزة عندك وعمتنفذهن بطريقة جيدة فيك تبلش بأول برنامج للاختبار
ماذا عن حركة هيان نيدان
موجودة بالفيديوهات التالية
ياكبتن مافهمت انا في الحزام الاصفر Q2 كم باقيلي على الحزام البرتقالي ?
رح يكون الحزام القادم
@@WaelShueb شكرا 💚Oos
عندي بعض الاسئله يا كابتن اذا بتسمح 😯
اكيد تفضلي
بدي اسأل كم اظل مده في كل تدريب
يعني مثلا لما بلشت التدريبات الاساسيه وصرت بالفيديو الثالث
ما بعرف كم اظل في كل تمرين هل اظل لمده اسبوع او اسبوعين مثلا
او انت برأيك الافضل كم ؟!
لازم انت مثلا تخصصي وقت للتمرين حسب وقتك.
الموضوع بيرجع حسب استيعاب كل شخص.
عادة بتمرين الكاراتيه اللاعب الجديد بياخد بأول حصة مثلا ربع ساعة بيتعلم حركات جديدة وبيكفي التمرين لآخرو اذا كان ساعة أو اكتر بيكرر الحركات اللي تعلمها.
كل درس بيصير بيعمل مراجعة صغيرة للحركات اللي تعلمها قبل وبياخد شي جديد وبعدا بيكمل التمرين بتكرار كل شي تعلمه.
مثال هلق انا مخصص يوم الجمعة لدروس الكاراتيه فيكي انت تخصصي يومين او 3 بالأسبوع ساعة كل مرة بتاخدي فيديو وبتتدربي على الشي اللي شفتيه ساعة وبتضلي تكرري الحركات باقي الأسبوع لينزل درس جديد.
بأوقات تانية ممكن تعملي تمارين قوة او قوة تحمل أو رفع لياقة بدنية.
الحركات هنن مو بهالسهولة بدن تكرار كتير وممارسة كبيرة.
بتمنالك التوفيق
مرسي كثير كابتن ....مافي مثلك
ربنا يخليك 😍😍😍
تسلمي يارب شكرا الك
أنت مسلم أومسيح
مو مهم صديقي
مساء يا كوتش لليله سعيدا عليك يا كوتش تسلم ولله
شكرا كتير يا كوتش بتوفيق لين نهن ان شاء الله
أنت مسلم أومسيح
مو مهم صديقي