Unlocking Flexibility in Taekwondo: Top 7 Exercises to Master the Front Split

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 293

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
มุมมอง 11M
Three Tips to Master Taekwondo Kicks5:18Three Tips to Master Taekwondo Kicks
Three Tips to Master Taekwondo KicksTaekwondo Guide
มุมมอง 972K
「相手の動きを想像」剣道日本一に輝いた村上哲彦さんが砥部で後輩に稽古　フランス経験も報告【愛媛】 (24/12/22 18:04)1:10「相手の動きを想像」剣道日本一に輝いた村上哲彦さんが砥部で後輩に稽古　フランス経験も報告【愛媛】 (24/12/22 18:04)
「相手の動きを想像」剣道日本一に輝いた村上哲彦さんが砥部で後輩に稽古　フランス経験も報告【愛媛】 (24/12/22 18:04)EBC Live News テレビ愛媛
มุมมอง 1K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
5 Hip Mobility Drills You Need to Take Your Kicks to the Next Level w/ Carl Van Roon16:255 Hip Mobility Drills You Need to Take Your Kicks to the Next Level w/ Carl Van Roon
5 Hip Mobility Drills You Need to Take Your Kicks to the Next Level w/ Carl Van RoonBrad Riddell - Student of the Fight Game
มุมมอง 1.1M
Total Lower Body Stretch - Taekwondo Flexibility5:49Total Lower Body Stretch - Taekwondo Flexibility
Total Lower Body Stretch - Taekwondo Flexibilitywootaekwon
มุมมอง 177K
FULL SPLIT in HINDI | Stretching | Full Split Exercises For Beginners | Karate6:20FULL SPLIT in HINDI | Stretching | Full Split Exercises For Beginners | Karate
FULL SPLIT in HINDI | Stretching | Full Split Exercises For Beginners | KarateChampion Fighter
มุมมอง 55K
Morning Routine FULL SPLITS | How I Got FULL SPLITS In 30 DAYS !!7:29Morning Routine FULL SPLITS | How I Got FULL SPLITS In 30 DAYS !!
Morning Routine FULL SPLITS | How I Got FULL SPLITS In 30 DAYS !!BVO MASTER CHONG
มุมมอง 136K
Top 8 Exercises to Hack your Flexibility in 10 minutes | Hamstring Stretching4:32Top 8 Exercises to Hack your Flexibility in 10 minutes | Hamstring Stretching
Top 8 Exercises to Hack your Flexibility in 10 minutes | Hamstring StretchingTaekwondo with Chadi
มุมมอง 3.5K
Martial Arts From Different Countries4:39Martial Arts From Different Countries
Martial Arts From Different CountriesList Data
มุมมอง 9M
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full Routine)11:54How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full Routine)
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full Routine)pigmie
มุมมอง 2.7M
تعلم الشقلبة الخلفية بأسهل طريقة وبأسرع وقت؟!4:22تعلم الشقلبة الخلفية بأسهل طريقة وبأسرع وقت؟!
تعلم الشقلبة الخلفية بأسهل طريقة وبأسرع وقت؟!Madina Real Boys شباب المدينة الحقيقية
มุมมอง 6M
호동태권도 도구활용교육 TATOOL TAEKWONDO4:20호동태권도 도구활용교육 TATOOL TAEKWONDO
호동태권도 도구활용교육 TATOOL TAEKWONDO최재도
มุมมอง 60M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K