2 mois de sport - mon ressenti, alimentation et ma perte de poids

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 20

  • @cahuzacanne-sophie7621
    @cahuzacanne-sophie7621 8 หลายเดือนก่อน

    Coucou Félicitations à toi pour ta perte de poids. C'est un très bon début. Toi seule te connais le mieux .Ta stratégie est la bonne ❤. 😊👟🎀💪🎈Tu peux t'appeler Miss Marcheuse😊 . Moi aussi , j'ai commencé les chroniques de Bridgerton.

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน

      Coucou ❤️
      Merci beaucoup ❤️ Gros bisous 😘💪🥰

  • @ildadasilva3593
    @ildadasilva3593 7 หลายเดือนก่อน

    Courage tu vas gagner bisous ❤

    • @mamantigre
      @mamantigre  7 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 😘 Bisous 😘

  • @aicharajat976
    @aicharajat976 8 หลายเดือนก่อน

    Cc Pauline je viens de m'abonner félicitations pour ta perte de poids et le paysage est magnifique dans quelle région vis-tu ? Bravo pour ta façon de voir les choses 😊

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน

      Coucou ❤️ Merci pour ton abonnement ❤️ Bienvenue ❤️
      Merci beaucoup ❤️
      Je vis en Auvergne 😘 C'est vraiment une région riche en paysages comme ça ❤️ Avec plaisir ❤️

  • @agatheastuces4343
    @agatheastuces4343 8 หลายเดือนก่อน

    Coucou Pauline 😘 moi j'aime beaucoup la chronique des Bridgerton, je regarde depuis le début sur Netflix et les 4 derniers épisodes qui viennent de sortir (les 1ers de la saison 3) m'ont beaucoup plu. J'aime les histoires d'amour accompagnées des difficultés liées aux codes sociaux de l'époque.

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน

      Coucou 😍 Je vois ❤️ Je viens de terminer la saison 1 et entamer la 2, j'adore vraiment beaucoup ❤️ C'était vraiment pas simple pour une jeune fille d'entrer dans la société à ce moment-là ❤️ J'adore les séries de déroulant à des vieilles époques ❤️😊

  • @mariinak.2226
    @mariinak.2226 8 หลายเดือนก่อน

    Coucou Pauline, en ce moment je lit un livre sur le glucose, qui a été écrit par une scientifique et il préconise aussi de réguler ses pics glycémie en mangeant les aliments dans un certain ordre , et je me suis remise au sport aussi sur tapis , je cours et je marche en même temps. Je te soutiens dans tes objectifs, t'es une guerrière 💪❤❤❤

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน

      Ce livre a l'air super intéressant ❤️ Je vais me renseigner pour le trouver, merci du conseil ❤️
      Bravo pour ta reprise du sport ❤️ Tu es une guerrière également ❤️ Tu as des objectifs ?

    • @mariinak.2226
      @mariinak.2226 8 หลายเดือนก่อน

      Oui jaimerais perdre minimum 20kilos ( 1m63 90kg )avant je me fixais des trop gros objectif, mais je te suis sur fb et tu m'a dit que tu faisait des petits objectifs petit a petit. Alors je fais ça. Je me suis mise au sport depuis 10j sur tapis avec marche et course . Et j'aime bien de courir maintenant 😊

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน +1

      Tu vas y arriver ❤️ Et oui les petits objectifs c'est moins décourageant à atteindre que les gros et du coup le progrès est plus rapide ❤️

  • @mariinak.2226
    @mariinak.2226 8 หลายเดือนก่อน

    Pour ton développement personnel je te conseille les livres de Lise bourbeau , c'est où ta région ou tu te balades ?

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน +1

      D'accord j'irai voir ❤️ C'est dans le Puy-De-Dôme en Auvergne 😘 D'ailleurs vers la fin de la vidéo je fais un gros zoom sur le Puy-De-Dôme qui donne son nom à la région

  • @mariinak.2226
    @mariinak.2226 8 หลายเดือนก่อน

    Les chronique de brigerton j'ai essayer j'aime pas du tout , en ce moment je regarde SWAT

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน +1

      Tout le monde ne peut pas aimer ❤️
      Je testerai SWAT ❤️

  • @mariinak.2226
    @mariinak.2226 8 หลายเดือนก่อน

    C'est quoi ton casque violet ?

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน +1

      C'est un Cowin E7 ❤️

    • @mariinak.2226
      @mariinak.2226 8 หลายเดือนก่อน

      D'accord et il fais des bonnes basses ?

    • @mamantigre
      @mamantigre  8 หลายเดือนก่อน

      Il donne un bon son oui je trouve ❤️ Et je ne me plains pas des basses ❤️🌸 Et puis la batterie tient bien