Latihan endurance utk pemain sepakbola. Masa persiapan umum

[@كوتشاسكوتش]

شكرا الاستاذ الخبير مخلص على حسن الإضافة العلمية القيمة

[@maikelngor977]

mantap toran

[@Fitballerz10]

Yo nice

[@dondolamba8025]

MLM Coach,bsa bantu kapan persiapan umum dan Kpn hrs persiapan khusus serta pra pasca pertandingan serta bentuk latihannya apa2 sja? makasih byk🙏

[@yusniadiyus2016]

Sore coach.. tanya coach dikatakan endurance nya bagus.. misalnya latihan endurace yang menggunakan 4 pos ini berapa waktu terbaik, baik, sedang dan kurang ditempuh dalam 8 kali putaran diselasaikannya coach.. mohon pencerahannya.. 🙏

[@gratiachannel4345]

Gmna cara latihan untuk permainan segitiga coach??🙏🙏

[@ki6952]

Coach latihan fisik biar pas main gak lembek coach🙏