Jak terapia DBT może wspierać nastoletnie osoby LGBT - "To mi nawet trochę pomaga"

🟣 Jak terapia DBT może wspierać nastoletnie osoby LGBT🟣
Kiedy: 7 czerwca o 17:00
Wystąpienie prowadzi dwoje cudownych, doświadczonych klinicystów
🟣 Bartłomiej Taurogiński - lekarz specjalista w zakresie psychiatrii dzieci i młodzieży, certyfikowany psychoterapeuta CBT, terapeuta DBT
🟣 Kaja Wieczorek-Socha - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, terapeutka DBT

[@xximarket3100]

W chwilach, kiedy życie stawało się dla mnie nieznośne, najbardziej pomogła mi umiejętność, którą zdobyłem podczas terapii w Psychologgi. Kiedy byłem totalnie przytłoczony niską samooceną i miałem najgorszą opinię na swój temat, terapeutka nauczyła mnie, że ocena nie jest potrzebna, a różne rzeczy, cechy, trudności po prostu są. Jako przykład podano mi właśnie deszczową pogodę. Mogę powiedzieć, że jest okropna, przygnębiająca, ale także, że deszcz jest odświeżający, dodaje nowej energii, ale fakt jest taki, że deszcz po prostu istnieje. Nie jest ani zły, ani dobry, a to, co z nim zrobię, to tylko kwestia perspektywy. Ten drobny szczegół nie raz mi pomógł. Oduczyłem się negatywnego myślenia, ale wymagało to wielu ćwiczeń i samozaparcia. Polecam taką terapię wszystkim, którzy uważają się za nie dość dobrych, albo wręcz beznadziejnych.

[@paulinakmiec626]

A czemu nie ma pomocy i współczucia i wsparcia dla osób nielgbt które mają bardziej poważne problemy?czemu oni mają czekać bardzo długo na pomoc a jak już są w szpitalu psychiatrycznym to po tygodniu lub dwóch się ich pozbywa bo LGBT ma być szybko przyjęte i na długo?!!niech idą LGBT na oddziały gdzie ordynator oddziału jest mężczyzna a nie kobieta

[@klaudia7735]

Co ty gadasz czlowieku XDD