ストレス耐性に差があるのはなぜ？ストレスに弱いことにメリットはあるのか？【ずんだもん＆ゆっくり解説】
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- ストレスに弱いよりは、強いほうが断然良いというイメージがありますが、「ストレス耐性」とは一体なんなのでしょう？そして、なぜ大きな個人差が生まれてしまうのでしょうか？また、人間社会においてストレスが弱い人の存在意義とは？
解説してみましたのでぜひご覧ください!
【動画内で紹介している過去動画】
▶ • 【人類の謎】欧米では勝ち組なのに日本では忌み...
▶ • 【進化の謎】なぜ人はいじめ・嫌がらせをするの...
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▶ / @zunda_honshitsu
▼参考▼
www.toho-u.ac....
www.kyoto-u.ac...
corp.miidas.jp...
pca.jp/p-tips/...
hr-age.humanag...
studyhacker.ne...
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#ストレス #ストレス耐性 #コーピング #ストレス解消 #イライラ #メンタル #人間関係 #悩み #猫店主 #ずんだもん #ゆっくり解説 #雑学
大声で人が喋ってる→ハラハラ
集団がこっちに歩いてくる→バクバク
泣いてる人がいる→ドキドキ
人前で喋る→ヒヤヒヤ
相手の気持ちが分からない→キリキリ
名前を呼ばれる→ビクビク
顔に出ないようにしてるけどいつもこんなん
「ずんだもんさんは十分頼り上手」
今までの動画の全てが説得力に変換される瞬間を見た。
😸💦
とにかく人に期待しないこれに尽きる
ああして欲しい、こうして欲しいと思うと何事も上手くいかなくなりイライラする
そして休日は山に行って自然と触れ合おう
ストレスがかかり過ぎると前頭前野が萎縮して余計にストレスに弱くなるんよなぁ
ストレス耐性低い人をどんどん潰してくのが現代社会
強くならない方が悪い
@セイロン-x6m
被害者叩き。
元気な時→割と流せる 元気がない時→イライラMAX
自分の場合はほぼすべてがいかにメンタルを安定させるかにかかっていますｗ
強いストレスを受けると、免疫力が下がって風邪ひきそうですね。
この時期特に気をつけたいですね😸💦
こうやって分析してみるだけでもストレスが軽減する気がする
このチャンネルのキャラ設定と喋り方がすきだな
ありがとうございます😸✨
ずんだもんの東北出身発言に「設定遵守してる！」と逆に驚いた
😸💚
めちゃくちゃ「あきらめコーピング」タイプでした！
これから色々なコーピング方法を試してみようと思います！
いつも素敵な動画をありがとうございます〜！！🙇
こちらこそいつもありがとうございます😸✨
ありがとうございます！
いつも応援ありがとうございます😹✨✨
ご発信いただきましてありがとうございます。本日も大変勉強になりました。今年もよろしくお願い申し上げます。
いつもご視聴ありがとうございます✨今年もよろしくお願いいたします😸
自民党議員や財務省官僚などは国民からの非難に対してのストレス耐性が無駄に強そう。
国民を下に見ているからじゃないかな
自分より下だと思っている人の言葉には耳を貸さないでしょ
@@with-wing根本から破綻してて草
人が弱いんじゃなくてストレスが強すぎる
10:42 猫店主の一人称僕！？最高すぎる…
😸💚
聞きます？ってワンクッション置くあたり猫店主さん優しいなぁ。
😸💚
楽しみに待ってました！
いつもありがとうございます😸✨
瞑想するとストレスを感じる
自分がいない事に気がついて
楽になれるぞ。
勉強になりました
ありがとうございます😸✨
1番だ〜！いつも楽しみにしています😊
いつもありがとうございます😸✨
心理学の授業のレポート課題これだった、めっちゃストレスかかった
ストレスは外界からの自分の受け取り方。ストレスの定義を明確に決め、仮に｢ストレスは死ぬこと以外ない｣とすれば、大体ストレスにならなくて住むと私は考えました。
このストレス対処法を見ると、世代間や国民性なんかも見えてくるな。
問診とMRIなどの脳科学なんかで調べれば違いとかも分かるかも…
コーピングは2番と3番かな〜
逆に4番は苦手 他人に聞いて貰っても解決しないじゃん？みたいな感じになってしまう
ここのずんちゃんが1番可愛く感じます😊
うれしいです😸💚
1:38 ほんへ
ドイツ人て子供から大人まで、始終「ストレスが...」と言っている。
住まなくて良かったんだ、多分。
〝不条理の誕生実験〟について解説してほしいです。
リクエストありがとうございます✨
参考にできる情報を見つけられましたら動画化させていただきます😌
積極行動コーピングと否認コーピングのハイブリッドだわ
ストレスに強い方だと思ってたけど結構歪なストレス対処かも
防毒マスクもせずプラモ塗ってられるのは有機溶剤に対するストレス耐性が高いのかね…？(決して褒められたことではありませんが)
４番だ〜！ためになりますのだ😊
いつもありがとうございます😸✨
ストレス耐性を高めたいなら『ブッタとシッタカブッタ』がオススメ
本？
@@ピーナッツ-t3b四コマ形式の漫画です
「彼の気持ちが分からない…」
「当たり前だよ、アンタ彼じゃないんだから」
90年代の本ですが既にあの時代に今で言うオラつきやハイパーガミーへの風刺まで効かせてました。
なんか前まで嫌なことあったら引きずってたけど最近は3時間あれば忘れるようになったわ
メンタル鬼強い
そういうことやったんか
有益！！！ありがとうございます(^O^)
こちらこそありがとうございます😸✨
結局よく寝てちゃんと食ってたらストレスにも簡単に対応できるわ。全てはここだな。
救いが無くてほんとやだ
恋は人を強くする。騒音でさえ免疫の問題だから何か好きなものがない状態ではいつもイライラしてるし、それは体からのサインだから無視しない方が身の為だよ。別に何しようってわけじゃない。抽象的なアニメや言葉や音楽でも熱くなれる。女は特に年中恋してエストロゲン女性ホルモンを出してる、出したいと思ってるだろう。これは発熱するので温まる。
人体はただ幸福に生きようとしているだけで、恋も勝手にすればいいものだ。ただ好きな事を思うだけで人は強くなる。
自信が有ればストレスに強くなるよね
告白してフラれた直後に鼻歌を歌ってた😂
ストレスと言えば金欠に尽きる訳だけど、動画は精神的な事ばかりで何の参考にもなりませんでした😓
金欠には尽きないんじゃないかな...
金欠は状態であって、それが原因で精神的なストレスが生じるのでは？
動画には、お金が無くて食べられなくなる等の生命の危険を感じるストレスというのは出ていなかったけど。
問題焦点型(収入増加策を考える)・社会的支援型(その方法(転職など)の援助を受ける)・認知的再評価型(金をかけずに人生楽しむ方法を探す)などが使えるかと。