Sportos nėštumo metu, nuo ko pradėti? Galima sportuoti ar ne?

Pamačius tas dvi juostales kyla milijonas minčių, nuo džiaugsmo iki nerimo, o ką dabar galiu daryti, ko ne? Instiktyviai pasirenkame braukti brūkšnį ir atsisakyti aktyvaus gyvenimo būdo kas yra visiškai neteisinga, net priešinga - pasyvumas nėščiosioms kenkia.
Apie tai ir dar daugiau galite sužinoti Mano įvadinėje konsultacijoje. Joje jūs gaunate dvi paskaitas, fizinį kūno testavimą ir konsultacija su Manimi (Gerda nėščiųjų ir po gimdymo moterų korekcinio treniravimo specialiste).
Tad užeik ir susitikime čia: www.mastermama...