Это магия, а не физика и биомеханика)) После этого видео попробовал делать все повороты, которые умел, не силой ног, а вот так - «столбом» с загрузкой и разгрузкой. За 4 часа ничего не устало, всё получилось. Меняя длительность «сидения» и «стояния» - получаются короткие и длинные повороты. На отратраченном льду Лауры с резким углом не рисковал. Море удовольствия. Спасибо!
Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.
отлично обьясняет...учусь кататся и много пересмотрел видео уроков...и уже вижу что человек учит правильной техники...пробовали на горе с другом и начало получаться...спасибо вам за вашу работу
Анатолий поставил мне технику катания за 2 урока! Это самый лучший тренер во всем мире - чтобы тут не говорили и не писали. Меня учили в Москве, на Розе - поверьте есть с чем сравнивать. Мое почтение Инструктору Пуху
Всем привет. Сколько же я всяких видео пересмотрел.... И от инструкторов, и от чемпионов мира, но только здесь увидел, как это действительно просто ! Во всяком случае, визуально ! Спасибо огромное Анатолий ! Только начинаю делать первые шаги. Да. и мне 53 годика. Завтра еду на склон и буду пробовать ваш метод. Который мне кажется единственно верным. Судя по тому как легко вы это делаете. А то что не надо бороться со сноубордом, вообще супер ! Надо просто понимать как это работает, а не заставлять снаряд ехать. После завтра отпишусь. Еще раз спасибо. Пересмотрю теперь все ваши видео. С меня подписка.
Привет Анатолий. Пишу отчет,как и обещал. Вчера был на склоне, горнолыжной базы. города Саратова. Горнолыжная, конечно громко сказано, НО покататься есть где. И поучиться тоже. Есть инструктора. Так вот.... Вчера пытался без инструктора встать на скользкий путь сноубординга. 😀 Покувыркался вдоволь. Сноуборд крутился подо мной как хотел. И все время ехал не туда. Сегодня взял инструктора..... и дело пошло. За одно занятие получилось поскользить и на переднем и на заднем канте. К счастью инструктор был адекватный и не заставлял перемещать вес тела на ведущую ногу. Работал плечами и смотрел в сторону перемещения. Получилось не плохо, для второго, можно сказать, раза. Ну и ваши советы и наука, конечно же пригодились. Все как и говорили. Все работает. Спасибо вам за ваш труд. снимайте еще видео. Особенно для не опытных ездунов, как я. Удачи вам и здоровья.
За последние два месяца, чётко и явно стало видно как стали работать инструктора на горнолыжках. Очень многие, особенно в Шерегеше, стали учить правильно. Это очень радует, значит, ролики так или иначе смотрят и меняют подачу методики. То, что ваш инструктор от плеч Вам объяснил всё, это очень круто 👍 Он молодец и привет ему ОГРОМНЫЙ! Не каких переносов не нужно, точнее нужно канеш, но не путём давления в ведущую ногу. Это самый большой бред, который можно произнести. И Вам удачи! Спасибо за обратную связь. 🤝
"Работал плечами" вот это называется ротация - один из главных врагов ученика и мнимое понятия поворота (дерните ручник на машине для поворота это будет сравнимо с поворотом плеч) "Смотрел в сторону перемещения" вот тут то Вас и заставили переместить вес на ведущую ногу, а Вы подумали что он не заставлял))) Движение должно начинаться от бёдер "если что" - не от плеч. Вбейте наконец в гугл австрийская классическая методика или например НЛИ которые с неё содрали упражнения. Делайте все по методике и Вы удивитесь прогрессу.
Гениально! Даже залез в физику... :-))) Посмотрел чем отличается Центр Масс от Центра Тяжести...:-)))) Что только не сделаешь во имя красивого и правильного катания....
Блин, здорово, учусь по роликам, но вот этой механики не понимал. Ногами напрягаю много то одно то другое и в итоге всё слишком подвижно. А вот сейчас прям увидел и понял как вы это делаете!🎉 У меня тоже было ощущение что «перенесите вес на ногу» это что то не совсем то. В итоге ноги вечно в каком то напряге. А вы более мелкую механику объяснили 👍🏻 Спасибо, Анатолий! 🏂
Хочу выразить вам ОГРОМНЕЙШУЮ благодарность! Я самоучка, пересмотрела наверное весь ютуб и вот эти три коротких ролика были настолько доходчивы, что спровоцировали семимильный прогресс за один день тренировок ))) И настолько здорово было именно не зазубрить "дави на эту ногу, а потом на ту, вес посередине доски", а именно понять все процессы. Я была в восторге от подсказки как не ловить канта и как это вообще все работает. Спасибо вам большое! =) П.с. Нет ли у вас в планах сделать ликбез (хотя бы коротенький) по карвингу? Очень хотелось бы услышать от вас про этот стиль катания.
добрый день , Анатолий, в конце видео вы не поехали в низ потому что не поставили доску плоско на скользяк .попробуйте так сделать и доска поедет в низ, вы сделали просто боковое соскальзывание, а потом перенесли таз в противоположную сторону и поехали в другую сторону но плечи оставили сзади. вы привели аналогию с машиной, но машина чтоб повернуть крутит колесами, а не зеркалами сначала и дверьми, движение от низа начинается, вы наверно не пробовали но удивитесь как удобно поворачивать просто оказывая давление на передний или задний кант, специальная форма ботинок , креплений помогает всему этому.
Здравствуйте, существует австрийская методика обучения, и взяв от неё основы все пытаются переделать на свой лад и выдать за свою, применяя в личных уроках можно и нужно использовать свои "приёмы" для подхода к конкретному ученику для быстрейшего восприятия движения - не все могут сухо и строго выполнять элементы классические "как в книжке". Показываете Вы элементы правильно (по классической методичке) и ученики с таким инструктором в дальнейшем я уверен действительно будут технично и правильно кататься. Дальше информация не для учеников, доказательная и разбором. Но не надо хаять и называть чушью эту методику, коверкать упражнение перенося намеренно массу тела на не ведущую ногу и типа ничего не получается (это четко видно 9:36 сек масса тела на ведущей ноге, 9:38 сек -бедра СМЕЩЯЮТСЯ в сторону не ведущей ноги, корпус остается в том же положении (мнимо показать что ничего не изменилось) в итоге диагональное движение останавливается и 9:40 сек меняется на в другую сторону как раз туда куда переместили массу тела, остается только голову повернуть туда же и вы едите в хорошей стойке, но не в ту которую делали изначально). Вырывать куски из методички называть это чушью, заменяя её своими "приёмами", а при демонстрации выполняеть четко по методичке - это конечно очень некрасиво и Вы не первый. Изучали вы классическую методику или сами к этому пришли не важно, но не хайте и не выдавайте её за свою. Безусловно обучающие видео многим полезны, и дают понимание правильных движений, делитесь своими психологическими "приемами" для тех кто не может координировать при обучении правильно своё тело согласно методике, желаю больше интересных, увлеченных обучением учеников и конечно же здоровья.
При чём тут австрийская система? Любая методика, любая завязана на физике и механике тела. Не каких новых законов физики не придумал. Все сплошь и рядом кричат, мол вот вам новая методика, молодые инструкторы учат по новым методичкам. Вы серьёзно, новым, вот прям новым со старыми формулами физики? Меняется подача, люди путаются разобраться в написанном чёрном по белому. Я не единого слова не назвал, что шло бы порознь с физикой. просто называл вещи своими именами, так как должно быть. Перенос веса, это доказано сотнями учеников, не работает в том понимании как это говорят и пишут все. Доказано, понимаете? ))) Показать свою начитанность, это хорошо, я в 2003 или 04 году проходил школу в Шамони. Именно их школу, по горным лыжам только. Вся соль в подаче, в объяснении простыми словами о сложном. То, что я говорю, это именно моя методика, моя подача и я ей делюсь. делюсь бескорыстно, это даже не обучение, а разбор ошибок которые допускают инструкторы при обучении. Центр тяжести человека не изменен, меняется центр масс. Надавить на кант не возможно, это делает гравитация и центробежка, в карвинге центростремительная. Я не знаю кто вы, но судя по всему инструктор. Я вижу как после моих роликов, стали учить, и я радуюсь тому, что люди просто счастливы. Но почти не один из инструкторов не написал слов благодарности, выдавая услышанное за своё. Но я очень сильно вижу разницу обучения. И я рад, что хоть и без ссылок на первоисточник, но они стали учить верно. Наклон ботинка, нигде не написано зачем он и как применять его. Я просто разобрал всё на взрыв схему механике тела и как оно работает при этом наклоне. какие ощущения и как работает этот наклон. Не один, слышите, не один не знал зачем он нужен. сплошной бред говорили. Я провёл опрос сначала, потом просто выложил подробный разбор этого. И не надо меня обвинять, что я где то украл выдал за своё - это именно моё! которое скорее всего будет украдено и вписано в методички ушлыми преподавателями....
@@Instruktor_Puh Сами просили дать комментарии. 1.При том что за основу взята именно австрийская система обучения! 2.Все новые методики это и есть переписанная австрийская система! 3.Подача не меняется, увеличивается портфель "приемов".(Старые "приёмы" подачи так же работают под свою категорию). 4.Сотнями ездят на "задней ноге" и не могут из-за этого контролировать сноуборд, вот это точно доказано!!! а не перенос веса. 5.Про школу в Шамони - это же прекрасно. Если это Косяченко и им подобные репортеры, послланники будды на языке)))).......ну это уже другой вопрос. Визуально демонстрация проходит на 5 , четко видно загрузка и разгрузка, но как только дело доходить до демонстрации "перенос веса на ведущую ногу - чушь" загрузка и разгрузка минимальны и не акцентированы, поэтому неопытный даже не обратит на это внимание). 6.Безусловно в подаче, но это 3 пункт, предложить "посмотреть" в сторону движения это и есть применить "приём" и заставить человека перенести вес тела на ведущую ногу. Кстати это "посмотреть" есть в старой методичке. А многим и это не помогает и надо выбирать для ученика объект для взгляда или самому становиться им. Поэтому утверждать что один из элементов методики НЕ ВЕРЕН и не работает, а мой "приём" единственный правильный как минимум некорректно. А некоторым приходится сказать "надавить на кант" есть и такие. Всё это проблема координации тела ученика и задача Инструктора подобрать ключ к восприятию движений. 7. "встали, поехал, мягко коснулись" это классический J поворот, далее разгрузка, перенос массы на ведущую ногу с расконтовкой доски (Вы называете это "наклон ботинка", "шаг вниз") и переводом доски вниз по склону ("пусть он едет"), и далее новая фаза J поворот..... Все эти "приемы" должны не опровергать методику, а дополнять и применяться к конкретному ученику для скорейшего понимания физики процесса, отвлечения от страха упасть и т.д. И тогда они помогут "выстрелить" - ученика "осенит". Но самое главное чтобы эти "приемы" не использовались в основе методики, а применялись для отдельно взятого случая. (многие новоиспеченные методисты ошибочно полагают что так можно, например Косяченко) Для того чтобы избежать этой каши не надо пытаться подобрать "слова", а всего лишь не пропускать фазы обучения а именно: 1.повороты с одной пристегнутой ногой на полное выполаживание. (это так же научит не носить доску в руках, уверенно чувствовать себя на бугеле и съезжать даже с больших "не по госту" выкатов с сидячих подъемников, и спокойно делать "шаг вниз" в первой фазе J поворота. 2.правильная стойка при спуске на переднем и заднем канте. 3. учить J поворот (отдельно передний и задний кант) и только потом переходить к связанному повороту. В целом Вы молодец, вижу искреннюю любовь к сноуборду и желание приобщить всех к этому прекрасному виду спорта. P.S. Если неопытные инструкторы используют ваши "приемы", это же прекрасно, это лучшее доказательство что его можно положить себе в копилку.
@@ИванБондарев-ж4щ здравствуйте. Подскажите , пожалуйста, где прочитать. У вас есть книги, методички в электроне? Был бы рад ознакомиться с полезным чтивом . заранее большое спасибо
Мне все время кажется что у вас очень маленькая доска и супер мягкая, подскажите можно ли выбрать доску дешёвую типа USD, их бу очень много, что по росту что по мягкости. Если что 175, 65
Первым делом, отдельно, стоит отметить хорошее пояснение основной стойки. Но, всё что описывается дальше - не имеет ничего общего с биомеханикой и техникой катания. 1. Мы учимся переносить вес работой ног. Правильно было замечено по обьяснению, как сохранить равновесие на сноуборде - в пределах стопы. Но, далее, Анатолий, вы умалчиваете, что во всех ваших движениях центр масс перемещается от канта на противоположный кант! = это всё происходит за счёт работы стоп и движения таза над сноубордом. Эти движения, это начальный уравень, здесь речи не идёт о технике катания, как таковой. У нас есть карвинговый поворот с заклоном - только за счёт работы стоп находясь неподвижно в основной стойке. 2. Что касается основной стойки - вы демонстрируете основную стойку для начального уровня и для свободного катания по трассам базовым поворотом. Стойка немного различается, если катание приобретает динамичное катание. То есть, в динамике мы больше опираемся на заднюю ногу, но компенсируем вес наклоном корпуса на ведущую ногу таким образом, что бы вес распределялся 50/50. => это уже для более прогрессивного катания. 3. Техника поворотов бывает разная. Вы почему-то определили только одну - разгрузка вверх. (если что, поправьте) Работа ног при переносе веса, это приобретённый наработанный навык. Без этого навыка прогресса в катании не будет! => человек так и продолжит ваш этот навязаный "стиль", слизованием склона на передней ноге. (вы почему висите на передней ноге постоянно?) = только в конце поворота переднюю ногу разгружаете => для чего? (движения бессмысленные). 4. Вы демонстрируете перенос веса на переднюю ногу и коментируете, - что у вас ничего не происходит! 😅 (стопу отпустите на склон) - Не можете встать? Противоположный кант врежится в склон и вы упадёте? - но, вы же сами говортли, что для начала нужно набрать скорость и начать скользить! То есть, - с переносом веса в движении траверса по склону ваш центр масс движется по диагонали с одного канта, на котором вы начали движение, - на переднюю ногу! => этот перенос должен закончится плоской поверхностью на склон и с полным переносом веса, = это движение плавное (в зависимости от техники поворота - малый, или большой радиус) Далее, ваш сноуборд уже очертит сьед в новый поворот приближаясь к пересечению линии ската (сноуборд ещё не закантован) и взависимости от скорости, склона, = в определённый момент, но точно это будет до пересечения линии ската (линия направления падения склона) - вы совершите перекантовку (поменяете кант на внутрений в повороте). Далее, - вместо того, что бы висеть на передней ноге, нужно сразу приступить к плавному ведению поворота! А именно, - плавно возвращать вес, при этом находясь на противоположном канте сноуборда, - ведя поворот этим движением вы перемещаете свой центр масс под постоянно меняющийся угол падения склона, и сноуборд оставляет ровный и круглый радиус. = Когда вы совершаете поворот, сноуборд описывает радиус, он не скользит под постоянным уклоном склона. Чем глубже вы входите в поворот, ем больше сноуборд разворачивается поперёк падения склона. И это значит, когда вы завершите повтрот, ваш центр масс должен вернуться на обе ноги 50/50. Итак далее. - с переносом веса вперёд - по диагонали! На переднюю ногу, входите в поворот, меняете кант с плоской поверхности, и выполняете плавное ведение. = Это будет примерно базовый поворот, я описал только суть. 5. Если вы не будете применять работу перемещения центра масс, а именно в фазе ведения, то сноуборд будет неправильно себя вести😅 = в зависимости от условий, ваш сноуборд может зарываться носом в склон, может делать "салат" (это, когда лыжа проскакивает на канте в повороте - словно рубит по склону салат). Короче, то, что вы описали, это только для первых шагов для начинающих. Но, ХЭЙТИТЬ других инструкторов за БАЗОВЫЙ ПОВОРОТ, - вот это вы зря! Рекомендую вам пройти курсы по повышению уровня. Там далее более интересные техники поворотов. Вам расскажут подробно, какие повороты вообще существуют)
Так и есть. Только не пойму, когда он вверх встаёт, то переноса веса на ведущую ногу не происходит? Доску если закантовать в 50/50 , она сама повернёт по радиусу?
@@daancheg немного не понял вопрос. Но, если делать "как правильно" в разгрузке вверх, то - с переносом веса вперёд на ведущую ногу, - при этом задняя нога должна выпрямиться, а нос доски должен лечь на склон всей скользящей поверхностью. Далее, если этот поворот не карвинговый, то мы скользим на скользяке с переносом веса в сторону пересечения линии ската, и перекантовка должна произойти до пересечения в нужный момент - зависит от динамики движения по склону. С перекантовкой начинаем плавно вести поворот возвращая вес - всю оставшеюся часть поворота. Иначе, если движения масс не будет постоянно менять положение, то мы упрёмся в статическое ведение сноуборда и он потеряет оптимальный контакт со склоном, - будет происходить бесконтрольный дрифт - сложно будет удержаться на твёрдой поверхности, например. Либо, если это карвинговый поворот, то сноуборд будет делать "салат" по склону (рвано скользить). Работа центра масс очень важна в повороте - потому что склон меняется, динамика воздействующих сил постоянно меняется и т.д.
@@Chernov.Ski.Snowboard Кажется я понял, когда смоделировал стоя на наклонной поверхности. Если встать ровно вверх без акцента на ведущую ногу, то тело всё равно сильнее задавит на ведущую ногу из за гравитации.
@@daancheg это перенос веса вперёд. Но не ровно вверх, а вперёд по лиагонали в сторону поворота. Это базовая техника. Но, например, в карвинговом повороте с разгрузкой вниз с методом SSP, вес перносим на заднюю ногу)) но, сначала нужно накатать базу. SSP, не основной метод. Просто нужно птнимать, как работает центр масс во время движения, в повороте.
Пока нет, это не простой момент. Его можно выдать только как базу. Остальное индивидуально. Карвинговый поворот, это означает, что человек уже катает уверенно. И у него есть какая то своя индивидуальная техника с которой он вышел на этот уровень. И вот тут начинаются нюансы. Их нужно видеть, что мешает райдеру, остаться над этим кантом, что или какие действия срывают доску с Канта. Я как только придумаю как максимально абстрактно донести это, так постараемся снять что-то 🙈🙏
вы же используя свои толкования демонстрируете классические приёмы управления доской тут же ругаете классическую методу, тут же действуя вопреки классической методе демонстрируете ошибки и приписываете результат опять же классической методе :) выглядит крайне нелепо. заумно, много слов и модные отсылки к физике :). хорошо что комуто это помогло встать на доску даже такой вариант объяснений , надеюсь ему подскажут ошибки до того как он их закатает :).... чёткого вам карва!
Что-то я не вижу на склонах, демонстрации правильных движений. То, что вы пишите, может написать любой теоретик и продемонстрировать не каждый практик.
@@Instruktor_Puh но вы же практик и демонстрируете прекрасно именно классическую технику, но почему то её же и хаете! и почему то ошибки новичков а ещё более тех кто начал и продолжил самообучатся приписываете австрийской школе и её методикам. по своему опыту общения с людьми со склона - " не учился и не буду учиться - я кайфую от катания пусть и "метлой" пусть не правильно , не хочу инструкторов - хочу так как есть я так катаю 2-5-10-20 лет и норм" вот что мне удавалось добится от людей на склоне... или был инструктор, но ни чего не объяснял делал селфи, рассказывал анегдоты.... на моих глазах за 2 часа катания новичёк (девушка молодых лет, но уже не школьница) с инструктором (классическая школа) от объяснения матчасти до катания уверенными поворотами с проскальзыванием, классическая школа не только не противоречит физике, но каждой буквой её подтверждает и учитывает ещё общую психологию, анатомию и педагогику, 95% учеников пройдя занятия катают самостоятельно уверенно и без грубых ошибок, в отличии от самоучек или учеников не классической подготовки...за всех на склоне не скажу но того кого видел катающимся "грязно" это были или самоучки или недоучки "и так сойдёт"...- в том что люди пожалели денег или просто проигнорировали инструкторские занятия обвинять саму методику как то странно. с чем соглашусь что в силу новизны терминология наверное не достаточно устоявшаяся и некоторые слова могут быть поняты не точно, но извините ваши объяснения ещё более непоследовательны и в основном состоят не в объяснении а в поругании австрийской системы, но ещё раз повторюсь то что некий человек с помошью вас встал на доску и поехал - это безусловная ваша заслуга независимо от терминологии
Я вообще не чего не лью ))) Я не учу на этих роликах, а разбираю ошибки которые допускают люди. Для этого, нужно рассказывать подробно, с доказательствами. Я ведь не кого не осуждаю, я просто указываю на ошибки допускаемые инструкторами в силу недостатка знаний в науках, которые не связанные со сноубордом буквально. Но понимая их, можно легко объяснить, что не так. Ниже напишу не вам лично, а как рекомендацию для упёртых. *** Спорить с физикой можно, выглядеть только всегда будешь бледно 😂
Это магия, а не физика и биомеханика)) После этого видео попробовал делать все повороты, которые умел, не силой ног, а вот так - «столбом» с загрузкой и разгрузкой. За 4 часа ничего не устало, всё получилось. Меняя длительность «сидения» и «стояния» - получаются короткие и длинные повороты. На отратраченном льду Лауры с резким углом не рисковал. Море удовольствия. Спасибо!
Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.
по моему единственный человек, послушав которого я смог поехать)), спасибо за урок
Работает ? А то меня замучаю инструктор этими наклонами
@@ДенисКлимов-е4я именно это и работает))
отлично обьясняет...учусь кататся и много пересмотрел видео уроков...и уже вижу что человек учит правильной техники...пробовали на горе с другом и начало получаться...спасибо вам за вашу работу
Анатолий поставил мне технику катания за 2 урока! Это самый лучший тренер во всем мире - чтобы тут не говорили и не писали. Меня учили в Москве, на Розе - поверьте есть с чем сравнивать. Мое почтение Инструктору Пуху
Где Анатолий тренирует?как к нему попасть?
@@ЕкатеринаОтмахова Геш, я так понимаю
Всем привет. Сколько же я всяких видео пересмотрел.... И от инструкторов, и от чемпионов мира, но только здесь увидел, как это действительно просто ! Во всяком случае, визуально ! Спасибо огромное Анатолий ! Только начинаю делать первые шаги. Да. и мне 53 годика. Завтра еду на склон и буду пробовать ваш метод. Который мне кажется единственно верным. Судя по тому как легко вы это делаете. А то что не надо бороться со сноубордом, вообще супер ! Надо просто понимать как это работает, а не заставлять снаряд ехать. После завтра отпишусь. Еще раз спасибо. Пересмотрю теперь все ваши видео. С меня подписка.
Здорово, спасибо Вам за отзыв! 🙏
Как успехи, отбили задницу?
@@olegbastler400 А что, это обязательно ?
Это очень доступно и понятно, лайк!!!
Привет Анатолий. Пишу отчет,как и обещал. Вчера был на склоне, горнолыжной базы. города Саратова. Горнолыжная, конечно громко сказано, НО покататься есть где. И поучиться тоже. Есть инструктора. Так вот.... Вчера пытался без инструктора встать на скользкий путь сноубординга. 😀 Покувыркался вдоволь. Сноуборд крутился подо мной как хотел. И все время ехал не туда. Сегодня взял инструктора..... и дело пошло. За одно занятие получилось поскользить и на переднем и на заднем канте. К счастью инструктор был адекватный и не заставлял перемещать вес тела на ведущую ногу. Работал плечами и смотрел в сторону перемещения. Получилось не плохо, для второго, можно сказать, раза. Ну и ваши советы и наука, конечно же пригодились. Все как и говорили. Все работает. Спасибо вам за ваш труд. снимайте еще видео. Особенно для не опытных ездунов, как я. Удачи вам и здоровья.
Спасибо Вам! 🙏🤝
За последние два месяца, чётко и явно стало видно как стали работать инструктора на горнолыжках. Очень многие, особенно в Шерегеше, стали учить правильно. Это очень радует, значит, ролики так или иначе смотрят и меняют подачу методики.
То, что ваш инструктор от плеч Вам объяснил всё, это очень круто 👍 Он молодец и привет ему ОГРОМНЫЙ!
Не каких переносов не нужно, точнее нужно канеш, но не путём давления в ведущую ногу. Это самый большой бред, который можно произнести.
И Вам удачи!
Спасибо за обратную связь. 🤝
"Работал плечами" вот это называется ротация - один из главных врагов ученика и мнимое понятия поворота (дерните ручник на машине для поворота это будет сравнимо с поворотом плеч)
"Смотрел в сторону перемещения" вот тут то Вас и заставили переместить вес на ведущую ногу, а Вы подумали что он не заставлял)))
Движение должно начинаться от бёдер "если что" - не от плеч.
Вбейте наконец в гугл австрийская классическая методика или например НЛИ которые с неё содрали упражнения.
Делайте все по методике и Вы удивитесь прогрессу.
Гениально! Даже залез в физику... :-))) Посмотрел чем отличается Центр Масс от Центра Тяжести...:-)))) Что только не сделаешь во имя красивого и правильного катания....
Спасибо! и С наступающим новым годом! Счастья, радости, любви и крепкого здоровья!🎅🎄🥳🎉
Лучшие "не уроки" по сноуборду
Блин, здорово, учусь по роликам, но вот этой механики не понимал. Ногами напрягаю много то одно то другое и в итоге всё слишком подвижно. А вот сейчас прям увидел и понял как вы это делаете!🎉 У меня тоже было ощущение что «перенесите вес на ногу» это что то не совсем то. В итоге ноги вечно в каком то напряге. А вы более мелкую механику объяснили 👍🏻 Спасибо, Анатолий! 🏂
Хочу выразить вам ОГРОМНЕЙШУЮ благодарность! Я самоучка, пересмотрела наверное весь ютуб и вот эти три коротких ролика были настолько доходчивы, что спровоцировали семимильный прогресс за один день тренировок ))) И настолько здорово было именно не зазубрить "дави на эту ногу, а потом на ту, вес посередине доски", а именно понять все процессы. Я была в восторге от подсказки как не ловить канта и как это вообще все работает. Спасибо вам большое! =)
П.с. Нет ли у вас в планах сделать ликбез (хотя бы коротенький) по карвингу? Очень хотелось бы услышать от вас про этот стиль катания.
Рад за тебя. Сам уже не дождусь прокатиться с данным пониманием. До этого три свои проката ужасно забивал мышцы на ногах и получал мало удовольствия.
Интересно, очень нестандартное мнение
добрый день , Анатолий, в конце видео вы не поехали в низ потому что не поставили доску плоско на скользяк .попробуйте так сделать и доска поедет в низ, вы сделали просто боковое соскальзывание, а потом перенесли таз в противоположную сторону и поехали в другую сторону но плечи оставили сзади.
вы привели аналогию с машиной, но машина чтоб повернуть крутит колесами, а не зеркалами сначала и дверьми, движение от низа начинается, вы наверно не пробовали но удивитесь как удобно поворачивать просто оказывая давление на передний или задний кант, специальная форма ботинок , креплений помогает всему этому.
Здравствуйте, существует австрийская методика обучения, и взяв от неё основы все пытаются переделать на свой лад и выдать за свою, применяя в личных уроках можно и нужно использовать свои "приёмы" для подхода к конкретному ученику для быстрейшего восприятия движения - не все могут сухо и строго выполнять элементы классические "как в книжке".
Показываете Вы элементы правильно (по классической методичке) и ученики с таким инструктором в дальнейшем я уверен действительно будут технично и правильно кататься.
Дальше информация не для учеников, доказательная и разбором.
Но не надо хаять и называть чушью эту методику, коверкать упражнение перенося намеренно массу тела на не ведущую ногу и типа ничего не получается (это четко видно 9:36 сек масса тела на ведущей ноге, 9:38 сек -бедра СМЕЩЯЮТСЯ в сторону не ведущей ноги, корпус остается в том же положении (мнимо показать что ничего не изменилось) в итоге диагональное движение останавливается и 9:40 сек меняется на в другую сторону как раз туда куда переместили массу тела, остается только голову повернуть туда же и вы едите в хорошей стойке, но не в ту которую делали изначально).
Вырывать куски из методички называть это чушью, заменяя её своими "приёмами", а при демонстрации выполняеть четко по методичке - это конечно очень некрасиво и Вы не первый.
Изучали вы классическую методику или сами к этому пришли не важно, но не хайте и не выдавайте её за свою.
Безусловно обучающие видео многим полезны, и дают понимание правильных движений, делитесь своими психологическими "приемами" для тех кто не может координировать при обучении правильно своё тело согласно методике, желаю больше интересных, увлеченных обучением учеников и конечно же здоровья.
При чём тут австрийская система?
Любая методика, любая завязана на физике и механике тела. Не каких новых законов физики не придумал.
Все сплошь и рядом кричат, мол вот вам новая методика, молодые инструкторы учат по новым методичкам.
Вы серьёзно, новым, вот прям новым со старыми формулами физики?
Меняется подача, люди путаются разобраться в написанном чёрном по белому. Я не единого слова не назвал, что шло бы порознь с физикой. просто называл вещи своими именами, так как должно быть. Перенос веса, это доказано сотнями учеников, не работает в том понимании как это говорят и пишут все. Доказано, понимаете? ))) Показать свою начитанность, это хорошо, я в 2003 или 04 году проходил школу в Шамони. Именно их школу, по горным лыжам только.
Вся соль в подаче, в объяснении простыми словами о сложном.
То, что я говорю, это именно моя методика, моя подача и я ей делюсь. делюсь бескорыстно, это даже не обучение, а разбор ошибок которые допускают инструкторы при обучении. Центр тяжести человека не изменен, меняется центр масс. Надавить на кант не возможно, это делает гравитация и центробежка, в карвинге центростремительная.
Я не знаю кто вы, но судя по всему инструктор. Я вижу как после моих роликов, стали учить, и я радуюсь тому, что люди просто счастливы. Но почти не один из инструкторов не написал слов благодарности, выдавая услышанное за своё. Но я очень сильно вижу разницу обучения.
И я рад, что хоть и без ссылок на первоисточник, но они стали учить верно.
Наклон ботинка, нигде не написано зачем он и как применять его. Я просто разобрал всё на взрыв схему механике тела и как оно работает при этом наклоне. какие ощущения и как работает этот наклон.
Не один, слышите, не один не знал зачем он нужен. сплошной бред говорили. Я провёл опрос сначала, потом просто выложил подробный разбор этого. И не надо меня обвинять, что я где то украл выдал за своё - это именно моё!
которое скорее всего будет украдено и вписано в методички ушлыми преподавателями....
@@Instruktor_Puh
Сами просили дать комментарии.
1.При том что за основу взята именно австрийская система обучения!
2.Все новые методики это и есть переписанная австрийская система!
3.Подача не меняется, увеличивается портфель "приемов".(Старые "приёмы" подачи так же работают под свою категорию).
4.Сотнями ездят на "задней ноге" и не могут из-за этого контролировать сноуборд, вот это точно доказано!!! а не перенос веса.
5.Про школу в Шамони - это же прекрасно. Если это Косяченко и им подобные репортеры, послланники будды на языке)))).......ну это уже другой вопрос. Визуально демонстрация проходит на 5 , четко видно загрузка и разгрузка, но как только дело доходить до демонстрации "перенос веса на ведущую ногу - чушь" загрузка и разгрузка минимальны и не акцентированы, поэтому неопытный даже не обратит на это внимание).
6.Безусловно в подаче, но это 3 пункт, предложить "посмотреть" в сторону движения это и есть применить "приём" и заставить человека перенести вес тела на ведущую ногу. Кстати это "посмотреть" есть в старой методичке. А многим и это не помогает и надо выбирать для ученика объект для взгляда или самому становиться им. Поэтому утверждать что один из элементов методики НЕ ВЕРЕН и не работает, а мой "приём" единственный правильный как минимум некорректно. А некоторым приходится сказать "надавить на кант" есть и такие. Всё это проблема координации тела ученика и задача Инструктора подобрать ключ к восприятию движений.
7. "встали, поехал, мягко коснулись" это классический J поворот, далее разгрузка, перенос массы на ведущую ногу с расконтовкой доски (Вы называете это "наклон ботинка", "шаг вниз") и переводом доски вниз по склону ("пусть он едет"), и далее новая фаза J поворот.....
Все эти "приемы" должны не опровергать методику, а дополнять и применяться к конкретному ученику для скорейшего понимания физики процесса, отвлечения от страха упасть и т.д.
И тогда они помогут "выстрелить" - ученика "осенит".
Но самое главное чтобы эти "приемы" не использовались в основе методики, а применялись для отдельно взятого случая. (многие новоиспеченные методисты ошибочно полагают что так можно, например Косяченко)
Для того чтобы избежать этой каши не надо пытаться подобрать "слова", а всего лишь не пропускать фазы обучения а именно:
1.повороты с одной пристегнутой ногой на полное выполаживание. (это так же научит не носить доску в руках, уверенно чувствовать себя на бугеле и съезжать даже с больших "не по госту" выкатов с сидячих подъемников, и спокойно делать "шаг вниз" в первой фазе J поворота.
2.правильная стойка при спуске на переднем и заднем канте.
3. учить J поворот (отдельно передний и задний кант) и только потом переходить к связанному повороту.
В целом Вы молодец, вижу искреннюю любовь к сноуборду и желание приобщить всех к этому прекрасному виду спорта.
P.S. Если неопытные инструкторы используют ваши "приемы", это же прекрасно, это лучшее доказательство что его можно положить себе в копилку.
Спасибо за этот развёрнутый комментарий. А то я смотрю, вроде, всё как учили когда начинал кататься, да что-то не то.
@@ИванБондарев-ж4щ здравствуйте. Подскажите , пожалуйста, где прочитать. У вас есть книги, методички в электроне? Был бы рад ознакомиться с полезным чтивом . заранее большое спасибо
Я освоил ваш метод поворота, что мне делать дальше?
А вы в каком городе работаете?
Мне все время кажется что у вас очень маленькая доска и супер мягкая, подскажите можно ли выбрать доску дешёвую типа USD, их бу очень много, что по росту что по мягкости. Если что 175, 65
полезное видео, что это за место?
Шерегеш
Гений! Скажите на каком горнолыжном курорте вы инструктор??? Я хочу к аам
Спасибо 🙏
Шерегеш
Геш рулит 😎🤘🏂
Первым делом, отдельно, стоит отметить хорошее пояснение основной стойки. Но, всё что описывается дальше - не имеет ничего общего с биомеханикой и техникой катания.
1. Мы учимся переносить вес работой ног. Правильно было замечено по обьяснению, как сохранить равновесие на сноуборде - в пределах стопы. Но, далее, Анатолий, вы умалчиваете, что во всех ваших движениях центр масс перемещается от канта на противоположный кант! = это всё происходит за счёт работы стоп и движения таза над сноубордом.
Эти движения, это начальный уравень, здесь речи не идёт о технике катания, как таковой.
У нас есть карвинговый поворот с заклоном - только за счёт работы стоп находясь неподвижно в основной стойке.
2. Что касается основной стойки - вы демонстрируете основную стойку для начального уровня и для свободного катания по трассам базовым поворотом.
Стойка немного различается, если катание приобретает динамичное катание. То есть, в динамике мы больше опираемся на заднюю ногу, но компенсируем вес наклоном корпуса на ведущую ногу таким образом, что бы вес распределялся 50/50. => это уже для более прогрессивного катания.
3. Техника поворотов бывает разная. Вы почему-то определили только одну - разгрузка вверх. (если что, поправьте) Работа ног при переносе веса, это приобретённый наработанный навык. Без этого навыка прогресса в катании не будет! => человек так и продолжит ваш этот навязаный "стиль", слизованием склона на передней ноге. (вы почему висите на передней ноге постоянно?) = только в конце поворота переднюю ногу разгружаете => для чего? (движения бессмысленные).
4. Вы демонстрируете перенос веса на переднюю ногу и коментируете, - что у вас ничего не происходит! 😅 (стопу отпустите на склон) - Не можете встать? Противоположный кант врежится в склон и вы упадёте? - но, вы же сами говортли, что для начала нужно набрать скорость и начать скользить!
То есть, - с переносом веса в движении траверса по склону ваш центр масс движется по диагонали с одного канта, на котором вы начали движение, - на переднюю ногу! => этот перенос должен закончится плоской поверхностью на склон и с полным переносом веса, = это движение плавное (в зависимости от техники поворота - малый, или большой радиус)
Далее, ваш сноуборд уже очертит сьед в новый поворот приближаясь к пересечению линии ската (сноуборд ещё не закантован) и взависимости от скорости, склона, = в определённый момент, но точно это будет до пересечения линии ската (линия направления падения склона) - вы совершите перекантовку (поменяете кант на внутрений в повороте).
Далее, - вместо того, что бы висеть на передней ноге, нужно сразу приступить к плавному ведению поворота! А именно, - плавно возвращать вес, при этом находясь на противоположном канте сноуборда, - ведя поворот этим движением вы перемещаете свой центр масс под постоянно меняющийся угол падения склона, и сноуборд оставляет ровный и круглый радиус. = Когда вы совершаете поворот, сноуборд описывает радиус, он не скользит под постоянным уклоном склона. Чем глубже вы входите в поворот, ем больше сноуборд разворачивается поперёк падения склона. И это значит, когда вы завершите повтрот, ваш центр масс должен вернуться на обе ноги 50/50.
Итак далее. - с переносом веса вперёд - по диагонали! На переднюю ногу, входите в поворот, меняете кант с плоской поверхности, и выполняете плавное ведение. = Это будет примерно базовый поворот, я описал только суть.
5. Если вы не будете применять работу перемещения центра масс, а именно в фазе ведения, то сноуборд будет неправильно себя вести😅 = в зависимости от условий, ваш сноуборд может зарываться носом в склон, может делать "салат" (это, когда лыжа проскакивает на канте в повороте - словно рубит по склону салат).
Короче, то, что вы описали, это только для первых шагов для начинающих. Но, ХЭЙТИТЬ других инструкторов за БАЗОВЫЙ ПОВОРОТ, - вот это вы зря!
Рекомендую вам пройти курсы по повышению уровня. Там далее более интересные техники поворотов. Вам расскажут подробно, какие повороты вообще существуют)
Так и есть. Только не пойму, когда он вверх встаёт, то переноса веса на ведущую ногу не происходит? Доску если закантовать в 50/50 , она сама повернёт по радиусу?
@@daancheg немного не понял вопрос. Но, если делать "как правильно" в разгрузке вверх, то - с переносом веса вперёд на ведущую ногу, - при этом задняя нога должна выпрямиться, а нос доски должен лечь на склон всей скользящей поверхностью. Далее, если этот поворот не карвинговый, то мы скользим на скользяке с переносом веса в сторону пересечения линии ската, и перекантовка должна произойти до пересечения в нужный момент - зависит от динамики движения по склону. С перекантовкой начинаем плавно вести поворот возвращая вес - всю оставшеюся часть поворота. Иначе, если движения масс не будет постоянно менять положение, то мы упрёмся в статическое ведение сноуборда и он потеряет оптимальный контакт со склоном, - будет происходить бесконтрольный дрифт - сложно будет удержаться на твёрдой поверхности, например. Либо, если это карвинговый поворот, то сноуборд будет делать "салат" по склону (рвано скользить). Работа центра масс очень важна в повороте - потому что склон меняется, динамика воздействующих сил постоянно меняется и т.д.
@@Chernov.Ski.Snowboard Кажется я понял, когда смоделировал стоя на наклонной поверхности. Если встать ровно вверх без акцента на ведущую ногу, то тело всё равно сильнее задавит на ведущую ногу из за гравитации.
@@daancheg это перенос веса вперёд. Но не ровно вверх, а вперёд по лиагонали в сторону поворота. Это базовая техника. Но, например, в карвинговом повороте с разгрузкой вниз с методом SSP, вес перносим на заднюю ногу)) но, сначала нужно накатать базу. SSP, не основной метод. Просто нужно птнимать, как работает центр масс во время движения, в повороте.
Жаль что только три урока! Эти уроки сбросил и детям, и внукам.... да просто друзьям, которые КАК БЫ катаются... :-)))
Согласна!!! Мне нужно больше уроков! Через 2 недели еду в Геш, думаю мне это очень поможет
Добрый день. А есть видео про карвинговые повороты?
Пока нет, это не простой момент. Его можно выдать только как базу. Остальное индивидуально. Карвинговый поворот, это означает, что человек уже катает уверенно. И у него есть какая то своя индивидуальная техника с которой он вышел на этот уровень. И вот тут начинаются нюансы. Их нужно видеть, что мешает райдеру, остаться над этим кантом, что или какие действия срывают доску с Канта. Я как только придумаю как максимально абстрактно донести это, так постараемся снять что-то 🙈🙏
@@Instruktor_Puh Спасибо
Мне как именно урока физики не хватало.
Фиг знает,такое себе
вы же используя свои толкования демонстрируете классические приёмы управления доской тут же ругаете классическую методу, тут же действуя вопреки классической методе демонстрируете ошибки и приписываете результат опять же классической методе :) выглядит крайне нелепо. заумно, много слов и модные отсылки к физике :). хорошо что комуто это помогло встать на доску даже такой вариант объяснений , надеюсь ему подскажут ошибки до того как он их закатает :).... чёткого вам карва!
Что-то я не вижу на склонах, демонстрации правильных движений. То, что вы пишите, может написать любой теоретик и продемонстрировать не каждый практик.
@@Instruktor_Puh но вы же практик и демонстрируете прекрасно именно классическую технику, но почему то её же и хаете! и почему то ошибки новичков а ещё более тех кто начал и продолжил самообучатся приписываете австрийской школе и её методикам. по своему опыту общения с людьми со склона - " не учился и не буду учиться - я кайфую от катания пусть и "метлой" пусть не правильно , не хочу инструкторов - хочу так как есть я так катаю 2-5-10-20 лет и норм" вот что мне удавалось добится от людей на склоне... или был инструктор, но ни чего не объяснял делал селфи, рассказывал анегдоты.... на моих глазах за 2 часа катания новичёк (девушка молодых лет, но уже не школьница) с инструктором (классическая школа) от объяснения матчасти до катания уверенными поворотами с проскальзыванием, классическая школа не только не противоречит физике, но каждой буквой её подтверждает и учитывает ещё общую психологию, анатомию и педагогику, 95% учеников пройдя занятия катают самостоятельно уверенно и без грубых ошибок, в отличии от самоучек или учеников не классической подготовки...за всех на склоне не скажу но того кого видел катающимся "грязно" это были или самоучки или недоучки "и так сойдёт"...- в том что люди пожалели денег или просто проигнорировали инструкторские занятия обвинять саму методику как то странно. с чем соглашусь что в силу новизны терминология наверное не достаточно устоявшаяся и некоторые слова могут быть поняты не точно, но извините ваши объяснения ещё более непоследовательны и в основном состоят не в объяснении а в поругании австрийской системы, но ещё раз повторюсь то что некий человек с помошью вас встал на доску и поехал - это безусловная ваша заслуга независимо от терминологии
Мдяя..."Тело хочет вас поймать"? И это - "Ждём Ждём"... Хорошо если кому- то это поможет. мдяя...
Ничего не понял, абсолютно бесполезное видео. Автор не делает никаких движений, стоит как столб на доске, при этом рассказывает про какие то действия
Много воды льёт
Я вообще не чего не лью )))
Я не учу на этих роликах, а разбираю ошибки которые допускают люди. Для этого, нужно рассказывать подробно, с доказательствами.
Я ведь не кого не осуждаю, я просто указываю на ошибки допускаемые инструкторами в силу недостатка знаний в науках, которые не связанные со сноубордом буквально. Но понимая их, можно легко объяснить, что не так. Ниже напишу не вам лично, а как рекомендацию для упёртых.
*** Спорить с физикой можно, выглядеть только всегда будешь бледно 😂
@@Instruktor_Puh На самом деле ваша метода - это даже не обучалка по сути и всё это ваше объяснение так себе (хрень полная), примите это как данность.
А когда учить будете?