高山症(上）：高山症不是意外

急性高山症、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫
如果說您沒辦法分辨出來的話，那麼或許您會想要多瞭解一下高山症。
急性高山症
*前提*
1.海拔2500公尺以上，時間至少經過6個小時。
2.有頭痛的症狀發生。
*症狀*
當前提滿足了之後，又出現了噁心嘔吐、頭暈、疲憊虛弱這三種症狀其中一個，我們就可以說這個人已經有了急性高山症的症狀。其中又以噁心嘔吐最具代表性。
*路易斯湖評分表*
評分表由當事人自行評估，因為輕微、中度、嚴重的分級是主觀的。在高山上，負擔高山症的責任主要落在自己身上，因此要時刻留意身體狀況。
*若惡化就成了高海拔腦水腫*
急性高山症跟高海拔腦水腫其實是同一種疾病，只不過是嚴重的情況不一。出現不同症狀，也更嚴重。
認識高山症，不完全是為了高山症
高山症的黃金定律第一條：『在高海拔的任何疾病都應先假定是高山症，直到證明是別的疾病為止。』當對高山症的症狀缺乏基本認識時，就無法分辨感冒、肚子不舒服跟高山症的不同。把高山症當成感冒，就不會即時下徹；把感冒當高山症，會吃錯藥。
詳細介紹請參考影片：
高山病症狀表與路易斯湖評分表評估表下載：drive.google.c...

[@LsaWu]

對初登山者來說很好的科普影片👍

[@changyihsin]

謝謝。

[@JerryJhang]

建議1.5倍速觀看，感謝分享資訊

[@changyihsin]

哈哈哈，常常被這樣說。

[@nearshek]

建議移除背景音樂

[@changyihsin]

nearshek 太大聲？

[@nearshek]

@@changyihsin 感覺跟語調不太相配

[@changyihsin]

@@nearshek 好，有空的時候來找找音樂。謝謝。

[@jasonliu1312]

讚

[@changyihsin]

謝謝。

[@user-tm8ns1yr3i]

對於高山症我一直以來有個疑問，如果一個人常年生活在海拔一仟多高度地區，爬兩仟五以上高山時是否會比一個生活在低海拔地區的人比較不容易出現高山症？

[@changyihsin]

這我不知道。

[@kayC0201]

深入淺出~
(然後眉頭很有戲)

[@changyihsin]

哈哈哈哈哈