АЛЕКСЕЙ КАЩЕЕВ: мифы о БОЛИ в СПИНЕ и здоровый ПОЗВОНОЧНИК
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ค. 2024
- SKILL FACTORY. Научитесь анализировать данные, чтобы вырасти в карьерном плане или сменить профессию: go.skillfactory.ru/VH4KWQ
Получите скидку 45% на обучение по промокоду PAVLIDIS
Школа программирования для детей REBOTICA: clck.ru/32TCj8
Скидка 40% на любой пакет и 2 дополнительных урока в подарок
Телеграм Сообщество ЯНЫ ПАВЛИДИС Forever Woman - уникальный контент, прямые эфиры наших топ-экспертов с ответами на ваши вопросы, практическое продолжение тем канала и новые темы, вдохновляющее общение и личный опыт Яны Павлидис.
Присоединяйтесь к нашему клубу подписчиков здесь:
www.pavlidisyana.ru/fw
С вами Яна Павлидис, и сегодня у нас в гостях Алексей Кащеев - врач-нейрохирург. В этом интервью мы поговорим про боль в спине и пояснице, проблемы с позвоночником, грыжу межпозвоночного диска, а также развеем мифы. Что влияет на здоровье спины? Образ жизни и здоровье позвоночника: какая связь? Для чего человеку нужна боль? Помогает ли мануальная терапия? Как влияет обувь на состояние спины? Почему с возрастом люди становятся ниже ростом? Какая поза сна самая полезная? Что дают скандинавские палки? Также больше про сагиттальный баланс, остеохондроз, остеопатию, остеопороз и многое другое - в новом видео! Приятного просмотра!
Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
0:00 - В сегодняшнем выпуске
1:23 - Заставка
1:35 - Сегодняшний гость
3:17 - Статистика болей в спине
5:35 - «Красные флаги» боли в спине
8:42 - Эволюция человека и боли в спине
9:42 - Боль в пояснице и способы облегчения
12:00 - Восприятие боли у человека
13:25 - Что может вызвать боль в пояснице
14:37 - Реклама
17:35 - Мифы о шейном отделе
23:21 - Про «Атлант»
25:47 - Реклама
29:20 - Изменения позвоночника с возрастом
34:20 - Ортопедические проблемы
37:46 - Про блокады
40:09 - Про грыжи
44:35 - Снижение роста с возрастом
47:45 - Женские «штучки» для позвоночника
51:06 - Рекомендуемый образ жизни
54:27 - Стоит ли инвестировать в матрас?
57:07 - Подводим итоги
57:23 - Закрытое сообщество Forever Woman
➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео / @pavlidis_yana
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник • Video
✸ЗДОРОВЬЕ 45+ • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!
✸АГЕНТ СТИЛЯ • Гардероб 45+| Вещи с о...
✸ПСИХОЛОГИЯ • Встретить любовь в 40+...
✸ЭКСКЛЮЗИВ • Анна Михалкова: "Таког...
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм / yana_pavlidis
✸Я на Фейсбук profile.php?...
✸Я в Одноклассниках ok.ru/profile/71345236630
Сотрудничество, реклама: 7974640@gmail.com
+7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
Алексей оперировал меня в 2017, после этого смогла выносить и родить дочь. Очень хороший врач с прекрасным чувством юмора)
Яночка! Я хочу вам и доктору выразить огромную благодарность за это интервью! Это безумно важная и нужная информация для нас всех! Спасибоооо
Й
Благодарю за интересную встречу с доктором Кащеевым🙏
Многое из услышанного для меня, подтверждено собственным опытом. Многое ново и интересно. Алексею успехов в нелегкой, но уверена интересной профессии👌
Включила в 2 ночи, не было сна. Решила, что под разговор потихоньку усну. Но не тут-то было! Врач настолько интересный, что сон вообще пропал. Спасибо, всё оч.нужное говорил хирург. Утром поищу его стихи.
Спасибо огромное за таких специалистов и за такие грамотные интервью!!!
Очень полезны ваши передачи❤благодарю
Очень очень приятный и интересный доктор. Поднял мне настроение, несмотря на острую боль в пояснице. Огромная благодарность Вам Яночка за такой интересный материал!!!
А мне 62 у меня не болит я хожу по полу на попе!☝️🤣
Спасибо, Яна!Как Вам это удаётся?!Каждое видео в топ!Спасибо!Желаю Вам вдохновения!Умница!🤗
Потрясающий гость!
2 раза просмотрела🤩 спасибо, а я всегда говорила - ходите на каблуках, девочки, и осанка лучше и спина не болит, спасибо Яна и спасибо доктору!
Я один из немногих, кто узнал об Алексее из-за его стихов. После того, как узнал, что он врач, убедился, что талантливый человек талантлив во всём!
Спасибо Яна за прекрасное интервью с доктором Кащеевым ! Его приоритет - не проблема, а выход из проблемы. Очень важно, когда доктор здоров, да ещё и занимается экстремальными видами спорта. Взгляд на медицину у таких докторов под другим углом.
Алексей Кащеев - талантливый врач и замечательный человек!
Яна и доктор, браво ! О таких вещах нужно рассказывать, чтобы сохранять самое.важное - здоровье !!! Спасибо большое за полезный контент! Вдохновения Вам 💚💚💚
Спасибо вам и доктору. На одном дыхании прослушала. Жаль что тема слабости в ногах не раскрыта совсем. А тема актуальна и востребована. Страдаю сама и вижу таких же страдающих. Если будет возможность , раскройте и эту тему. Спасибо
Ваша слабость в ногах -это герпетическпя инфекция.
Спасибо огромное. Очень полезное интервью.
Яна, огромная благодарность Вам за такого интересного, а самое главное, высоко квалифицированного, гостя! Очень нужный и полезный разговор. Доктору огромное спасибо!
Благодарю Вас за интервью)) очень интересно слушать профессионалов, а не гомеопатов)) не даром профессионалы учатся этому)) а потом ещё и проходят практику жизни на операциях)) благодарю Вас ещё раз))
Доктор, дайте я Вас обниму 😁! Спасибо за выпуск и спасибо доктору. Всем радости и счастья!❤
Великий доктор!Я его пациентка,оперировал в 2023 году,благодарю вселенную что попала к Алексею Алексеевичу,это профессионал и уникальная команда под его руководством.
Потрясающий доктор! Спасибо!
Ой! Врач моей мамы!!! Спасибо за гостя! Рады видеть)
В очередной раз благодарю за такое своевременное и полезное интервью🙏 снялись многие переживания по поводу боли в спине 👍
Спасибо большое за ценную и адекватную информацию. Кроме того хочу заверить что можно болезнь отыграть назад. После имплантации трёх шейных позвоночников буквально на следующий день исчез полупорез левой стороны тела.
Благодарю!!! Прекрасное интервью. 🌷🌷🌷
Слушать своё тело, спасибо доктор! Яна, благодарю за Ваш труд🙏🏼
Спасибо большое
Доктор какой-то необыкновенный. Пока слушаешь и не видишь-доктор и доктор. А когда смотришь, невозможно оторваться 🤔
Спасибо Яна, очень мне помогло
Bol'shoe spasibo,dorogaya Yana I vrach!
Яночка, спасибо за очередное, полезное видео. Всегда нахожу у Вас новую информацию. Успехов Вам и процветания!
Спасибо,информативно!
Какой шикарный гость !
Какой шикарный гость только мне надо мотивация на занятия спортом сейчас ничего этого
Спасибо!
Спасибо!!!
Как раз в т тему, отмучилась две недели, и сделала вчера по скорой укол, легче немного.
А то чихнуть не могла. Очень познавательно и интересно, спасибо Яночка и уважаемый Док.
Спасибо за гостя!На него и посмотреть приятно,и послушать😊Тема знакома не по наслышке.(я из серии тех у кого ни лишнего веса,ни других вредных факторов,и физкультура 5 раз в неделю),но все равно столкнулась даже с операцией(секвестр L5S1)Спасибо современной хирургии!Кроме цены ,после мелкой хирургии сразу жизнь заиграла яркими красками❤❤❤
Яна, а вы пробовали другие ( разнообразные) методы прежде чем хирургически? Можно ли с вами в л/с? Благодарю 🙏
@@user-ok1hv1ht2b Да.конечно.Можно.Я на эту тему уже все знаю.
Спасибо !👍👍👍💯🔥💐🙂😍
Классная тема, а какой многогранный гость
👍👍👍😊
Рахмет🙏
Когда жил в Нью Йорке купил матрас в ИКЕЕ за 350$ спина болела сильно! После переехал в Атланту и оставил матрас знакомым. В Атланте купил матрас за 1400$ такой весь классный якобы и твердый(super extra firm). Но вот совсем он не твердый оказался, даже при моем весе чуть больше 60 кг. Привыкнуть не возможно. Спина ноет и ноет.
Помните наши советские матрасы, вот я по ним скучаю. Даже те матрасы которые в поездах выдают.
Теперь я сплю на полу. Боли в спине прошли абсолютно!
Аналогично! 🤝 Какая красота ! Жалею только об одном, что не сделала это раньше.
А у меня очень болит грудной отдел спины, жалко, что подняли эту тему.
Яна спасибо ❤! Доктор супер ! Здоровья нам всем и осознанности !!! ❤️🍀🙏
Алло Яночка спасибо что вы приглашаете пригласили великого доктора очень очень последовательно очень умна все рассказал и единственное что прошу доктор если у меня вдруг начались слабости в ногах
воооот, а я всю жизнь ношу каблуки, мне 54 и я на платформе и каблук 8 см, и всегда ощущала, что на каблуках подбирается живот и вытягивается осанка. Первый раз слышу, что это полезно. Но на каблуках надо уметь ходить красиво ( не на полусогнутых 😂
У меня вопрос доктору: 2 год назад была операция на спинном мозге по удалении шваномы на уровне L5.
После- перестала ходить… Я думаю мне повредили двигательные нервы. Что скажете доктор Вы? ( операцию делали в США).
Здравствуйте, а как отличить, что боль от грыжи или от пережимания участка грушевидной мышцы?
Большое спасибо! Улыбнула фамилия доктора в связке с темой)))
У вас интеллект пятиклассника , если вы обращаете внимание на фамилию.
Яночка, реклама курса для аналитиков меня очень улыбнула. Те, кто умеет собирать и анализировать информацию давно покинули РФ 😂
А расскажите про прямой позвоночник, у меня слажены лордоз и кифоз, ровная спина чрезмерно.
Возьмите пожалуйста интервью у чудесного эндокринолога Павлова Зухра Шариповна . Очень хороший доктор. Многим будет полезно!)
Когда я обращаюсь к хирургу или ревматологу с болью в пояснично-крестовной зоне, мне отвечают: "Что же вы хотите, у вас же артрит".
Нынче книги поэтов издаются исключительно на деньги поэта. Плати и будешь издан. но кто только будет читать? Вот в чём вопрос. Говорю безо всяких намёков. просто выражаю своё мнение
делала я "правку" атланта через кожу - после этого уже пару лет шея намного гибче обычного, болей головных нет...плюсы несомненно есть, даже если это не настоящая правка атланта была - сильно продавливали сзади на черепушке ямочки, от которых идут мышцы шеи
так что не жалею о таком эксперименте в целом
Пригласите,пожалуйста доктора Шишонина А. Ю.
Я сплю ровно на спине) мне так удобнее всего.
Столкнулась с проблемой защемлений несколько лет назад. А в этом году боли стали постоянными. УЗИ показалось множественные грыжи и протрузии. Неужели я дожила до возраста, когда необходимы операции?! Как это печально.
Операция это крайний вариант, блокады можно сделать
Гимнастику для поясничного отдела надо делать,а операция не выход из положения,о последствиях после операции доктор не сказал,хуже только вам,а доктору деньги
Такая же фигня. Грыжа на грыже. Случайно попала к массажисту, особо ни на что не надеясь, после первого же сеанса он меня оживил. Сделала пока 5 раз. Дороговато. Теперь делаю сама, что могу. На операцию ни- ни. Ни за что . Посмотрите в интернете видео доктор Дубук.
❤️❤️❤️
Спасибо! Замечательный гость!
Читайте, слушайте доктора Очеретину. Она и ее команда лечит без операций и без таблеток!!!
И ещё доктор Дубук. Массаж и самомассаж нас спасет .
Сейчас популярно принимать коллаген хондроитины! Жалко, что не спросили нужно ли их принимать для профилактики состоятся суставов!
А что делать если болит 20 лет?
Тот самый случай когда журналист и врач оказывают негативные последствия на здоровье человека при причине незнания основ мифасциального синдрома. Мио - мышцы, фасция - соединительная ткань. Дорогая аудитория, особенно те, кто прослушав нейрохирурга решится на операцию решить проблему с грыжей, остановитесь! Грыжа лечится без операции полностью. Прочитайте, пожалуйста, про триггерные точки или мышечные мозоли. Даже те, кто с костылями и ползает, у вас тоже не операционный случай. Грыжа отдаёт в ногу - поясница и живот в триггерных точках. Миофасциальный массаж прекрасно излечивает. Остеохондроз (такого заболевания не существует в мире, это российская специфика) тоже лечится. Причина болей в спине (и не только) длительные физические нагрузки, малоподвижность, очень сильный стресс. Честно говоря, у меня большие сомнения по поводу компетенций нейрохирурга. Говорить, что "Атлант" обеспечивает ротацию головы😳любое движение мы делаем с помощью мышц. Врач не знает причину сколиозов😳 мышечный спазм, приведший к укорочению мышечного волокна приводит к сколиозу. Всем здоровья! Включайте критическое мышление по отношению к данному врачу, его регалии не доказывают профессионализм.
Соглашаюсь с вами. Меня упорно хотели прооперировать с грудной грыжей,причем через грудную клетку. Думаю уже наверное не было бы меня после такого вмешательства. Попался умный врач,передостерег и сказал что имея 9 грыж и через грудную клетку удалить одну из них бред какой то не имеющий смысла. В тот момент у меня отнялись ноги,развилась миелоишемия грудного и шейного отделов по 8 см в каждом(по данным МРТ),что вызывало нестерпимые и ни чем не купирующиеся боли в позвоночнике. И хотели прооперировать, получили отказ от операции,так как гарантий они сами не давали ни в чем.
Пришлось выкарабкиватся без врачей... В частном центре внутритканевая нейростимуляция помогла обезболить,неделя на это ушла,боль полтора месяца была невыносимая и кроме ног отнялись на тот момент и руки,онемело все тело, мануальная терапия,вытяжение, ударно волновая терапия,как врач сказал для колотерального кровоснабжения.
Через две недели получилось встать на ноги,через три ходить....
За отказ убится от операции сняли инвалидность выданную на дому по причине парализации,хотя хожу с трудом ,и онемение части спины,ног,ступней так и осталось... но хожу,сказали придешь когда снова парализует...
Не любят они когда их не слушаются...
Теперь живу без врачей,пришло понимание что медицины у нас нет ни хрена. А грамотных врачей на столько мало,очень повезет если случайно нарвешься да и они не хотят брать на себя ответственность и браться лечить. Так что спасение утопающего в нашей стране дело сугубо личное,помощи ждать не от куда. Надо каждому желающему выжить самообразовываться в лекарском деле,иначе ни как.
В нашей стране надо во всем разбираться самому от медицины до ремонта машины, во всем сделай сам. До такой степени не проффесианализм всех и вся во всех сферах.
@@ketmoore777 , скажите, а в каком центре вы лечились?
@@ketmoore777 , спасибо за ответ
💐💐💐
Браво! Очень рада,что есть такие люди,как Вы. С благодарностью и уважением, Светлана.
Молодец! Умничка! Единственный человек в этих "комментариях", который абсолютно правильно понимает проблему позвоночника. Я вообще не представляю как данный нейрохирург с такими "глубокими институтскими знаниями" говорит о том, чего не знает
Пригласите, пожалуйста, А. Ю. Шишонина. Он Вам про шею другое расскажет.
Похоже это тот доктор, который знает только свою работу - оперировать. Может и хороший он хирург, но операция - это крайний случай. И родовые травмы сплошь и рядом, особенно сейчас при кесаревых операциях. Так что слов много. Главное - движение и лечебная физкультура правильная. И повезёт тому человеку с болью, который попадёт к отличному кинезиотерапевту. И зачастую с болью можно справиться без операции.
«Кесаревых операциях»- это , конечно говорит о Вашей компетенции в медицине, в частности акушерстве.
согласна с вами. Сам говорит, что чем дольше темой занимается, тем меньше ответов на вопросы. Не удивлюсь, если сам постепенно в остеопатию вольется.
2-3 недели боль это нормально???) Реклама обезболивающих?