Como praticante de hatha yoga, desde os 22 anos de idade, eu me tornei vegetariano e creio ter acertado com essa senda de sabedoria, pois agora, aos 73 anos, continuo ágil, produtivo tanto intelectual como braçal. Como frutas, grãos integrais, sementes, legumes e raízes.
Caramba, nem os médicos entram em um acordo… Um fala que carne não faz bem, outro fala o contrário, um fala que grãos são bons enquanto outro fala que não faz bem… 🤷♂️
A aveia não contém glúten, mas contém avenina que é uma proteína muito semelhante. Sou celíaca e tenho os mesmos sintomas se consumir aveia, mesmo as chamadas "glúten free".
Tenho 49 anos como uma ou duas vezes ao dia e dou super saudável com pouca gordura tempero com a gordura de cocô uso sal rosa procurando ter uma alimentação saudável ovos orgânico uso manteiga como muito coco abacate integrais etc.
Em minha experiência de vida, executei praticamente todos os procedimentos que ele falou na entrevista e foi 100% positivo, da dieta ao banho gelado. Tento fazer de tudo um hábito.
O autocuidado, nos proporciona maior qualidade de vida, pois fortalece nossa autoestima, nossa autoconfiança e a nossa capacidade de tomar decisões frente aos desafios da vida cotidiana.
É realmente, essa entrevista é muito significativa. Houve um tempo, há pouco tempo atrás, que eu lia mais de 52 livros 📚 por ano. Hoje, com a pandemia e pós essa, dei uma grande pausa. Continuo lendo, mas não tanto. Como sou cordelista, poeta, andei escrevendo com mais intensidade. Todavia, vou voltar a ler um livro por semana. Gratidão 🤛
Estranho essa colocação de que devemos comer algo mais semelhante a nossa constituição corporal... 😮 os búfalos nao comem carnes... boi, vaca também não comem carnes.
Sou nova aqui no canal e estou amando essas entrevistas ,quanta riquesa ,obrigada por tantos ensinamentos ,sou fanatica por alimentação saudavel ,faça de tudo para evitar ,leite ,trigo ,embutidos e alimentos de pacotes ou seja alimentos prontos,amo frutas e legimes ,nota mil a todos esses ensinamentos ,parabéns.
Gratidão Lewis por estes grandes ensinamentos. Tu és uma fonte inesgotável de critérios para a solução de vários problemas. És um ser com muita sabedoria e um exemplo a seguir.Gratidão.
5 หลายเดือนก่อน +2
Excelente! Precisamos nos educar em todos os aspectos da vida. ❤
Não passo vontade de comer Nada, mas.... uma pequena porção, estou perto de 60 e muito bem graças a Deus, sou daquele tempo que não havia tanta confusão nas informações a ponto de uma pessoa dizer que faz mal comer tal alimentos e a outra falar que pode,por isso temos que seguir aquilo que está dando certo, não o que escutamos.
Parei de comprar bacon,linguiça, salsicha, presunto, minha feijoafa continua gostosa, hambúrguer caseiro, nuggets caseiro, bolo caseiro, molho caseiro (vermelho e branco), temperos naturais, e comida de rua e da casa dos outros, quero não!
Tb nao vi mas ja vi alguns entrevistados incluiram os transgenicos Como piores alimentos. Lair Ribeiro ja dizia... aliás tudo k ele ja falou so confirmei com estes entrevistados do Lewis ❤
segundo Anthony Williams, médium médico, o carboidrato bom só se torna um problema qdo é consumido conjuntamente com gordura. Só sei que com a dieta dele, mesmo pessoas comendo somente frutas e verduras e legumes estão se curando de diabetes (não que ele seja contra a carne)
Quando se tem diabetes, principalmente tipo 2 é devido a uma resistência insulina. Uma das causas é a esteatose hepática. Comer muita frutose não é saudável. Muito menos beber o sumo de frutas. Não me parece que comer só à base de fruta seja muito saudável. Penso que este médico explicou muito bem que não se podem criar regras muito rígidas. Cada ser é diferente e mesmo o mesmo ser reage de maneira diferente em diversas alturas. O que me pareceu é que ele quer destruir que se criem mitos ou religiões à volta de certas dietas. Tudo pode ser bom ou pode ser mau. É importante conhecer o metabolismo e as necessidades da pessoa naquele momento e agir como tal.
Olha nossos caninos, são 4. Estes são dentes de dilacerar a carne. Esta é a proporção de carne que o corpo humano precisa em relação ao restante dos outros alimentos: 28 para 4. Portanto, alimentos de origem animal devem ser em pouca quantidade.
E o Colageno Dr?? Muitos médicos condenam e outros indicam?? Muitas vezes ficamos perdidos. Meu irmão teve problemas nós joelhos e o médico passou colágeno tipo 2 e 1🤔🤔
Verduras, legumes, frutas, peixe, frango, ovos, frutos do mar, cogumelos, grãos. Ele aí não recomenda grãos mas vem da terra. Alimentos que não são processados
Ele já foi vwgano por 7 anos. Ele disse q é muito importante alimentos derivados d animais devido à reconstrução muscular mas quem não tem muito desgaste não tem essa necessidade. Vc não está errada. Eu aprendi muito, gostei.
Estranho foi a colocação de que devemos consumir carnes devido a nossa constituição corporal 😮😮😮 uai? Desde quando os touros, bois, vacas etc comem carnes???
Não há fundamento é ser vegano e se furtar de tão saborosa carne nesta vida curta que dará o mesmo prazo tanto pra quem come carne ou não! Prefiro ser feliz comendo carne 😋😋 🤭
Tá destruindo seu corpo... alterando hormônios, inflamando, desnutrindo e envelhecendo seu corpo e cérebro. quando tiver 40 anos nesse ritmo com certeza terá diabetes, hipertensão, problemas do coração, rins e câncer. Manchas na pele, feridas, coceiras, intolerâncias, alergias, depressão, ansiedade, estresse, e obesidade grau 3. Totalmentedependente de remédios e cuidador. Isso SE chegar até lá.
Temos que saber que o nosso corpo é um Templo Sagrado que leva o nosso Espírito. Temos que respeitá-lo, alimentá-lo, cuida a-lo como tal. ❤🙏
Como praticante de hatha yoga, desde os 22 anos de idade, eu me tornei vegetariano e creio ter acertado com essa senda de sabedoria, pois agora, aos 73 anos, continuo ágil, produtivo tanto intelectual como braçal. Como frutas, grãos integrais, sementes, legumes e raízes.
Parabéns , tenho 75, estou bem, mas, não sou vegetariana, porém estou bem e faço academia , memória boa , adoro um churrasco, e faço bastante Sudoku.
Caramba, nem os médicos entram em um acordo… Um fala que carne não faz bem, outro fala o contrário, um fala que grãos são bons enquanto outro fala que não faz bem… 🤷♂️
Diminui bastante os alimentos processados e industrializados, açúcar e farinhas branca, acho que o importante é comer comida de verdade
😊
Ótima entrevista!
O Dr. Lair Ribeiro há muito tempo vem falando sobre este assunto.
Comece por eliminar o açúcar que fará uma diferença enorme.
Somos feito maravillosamente pelo MAIOR projetista do UNIVERSO....o sr = - JEOVA dos EXÉRCITOS.......❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Zerei o açúcar, glúten, leite e seus detivados🙏.
Parabéns
A agricultura feita no passado é muito diferente de hoje, Cheia de agrotóxicos.
A aveia não contém glúten, mas contém avenina que é uma proteína muito semelhante. Sou celíaca e tenho os mesmos sintomas se consumir aveia, mesmo as chamadas "glúten free".
Amo aveia, mas evito consumir 😔
"...FOMOS FEITOS MARAVILHOSAMENTE..." (SALMO 139:13-16)
30:46 não consumir!
Dr. Lair Ribeiro fala tudo isso há tempos...
Esse vídeo é algo inestimável, pois a moda da medicina, hoje, é remediar.
TUDO O QUE O LAIR RIBEIRO JA FALOU E CANSOU DE FALAR
Ele simplesmente indicou esse processo todo
Iniciou quis dizer
Sou fã do Dr L'air Ribeiro
Tenho 49 anos como uma ou duas vezes ao dia e dou super saudável com pouca gordura tempero com a gordura de cocô uso sal rosa procurando ter uma alimentação saudável ovos orgânico uso manteiga como muito coco abacate integrais etc.
Quem me dera 😔
Tb faço 2 refeições diárias, bem nutridas
Jejum e tudo de bom
Em minha experiência de vida, executei praticamente todos os procedimentos que ele falou na entrevista e foi 100% positivo, da dieta ao banho gelado. Tento fazer de tudo um hábito.
eu amo este canal quero aprender mais e mais pra uma vida melhor eu sempre comi brigadeiro porque e gostoso
Estou tentando o banho gelado, vou conseguir...😊
Nunca gostei de comer de três em três horas . .....tenho o mesmo peso faz trinta anos
Eu parei de comer carne tem 10 anos eu lembro como eu era como eu sou Hoje hoje eu sou muito melhor
Que benção! Quanta informação saudável ❤ muito obrigada a todos que facilitaram esta informação chegar até aqui.
O autocuidado, nos proporciona maior qualidade de vida, pois fortalece nossa autoestima, nossa autoconfiança e a nossa capacidade de tomar decisões frente aos desafios da vida cotidiana.
Estou amando estes vídeos e mudei alguns hábitos e já sinto a diferença 👍👏🙏💐
Que entrevista maravilhosa, amo tudo sobre saúde!!! Bjs!!!
Entrevista altamente esclarecedora!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
É realmente, essa entrevista é muito significativa. Houve um tempo, há pouco tempo atrás, que eu lia mais de 52 livros 📚 por ano. Hoje, com a pandemia e pós essa, dei uma grande pausa. Continuo lendo, mas não tanto. Como sou cordelista, poeta, andei escrevendo com mais intensidade. Todavia, vou voltar a ler um livro por semana. Gratidão 🤛
Eu nem sabia que existe uma faculdade de quiropraxia
Odeio pimentão e pepino 🥒
Que é pashnaga?
Solanacias???
Poxa!ovo é ovo e carne é carne
Estranho essa colocação de que devemos comer algo mais semelhante a nossa constituição corporal... 😮 os búfalos nao comem carnes... boi, vaca também não comem carnes.
Cavalo 🐎selvagens também não e são musculosos
Também pensei nisto!
Acredito que sem a b12 não temos saúde infelizmente, precisamos da carne para nossa sobrevivência. Ou suplementar com b12 .
E todos são gordos, os que não comem carne
Eles têm um sistema digestivo diferente do que têm os seres humanos. A forma como o ser humano metaboliza os alimentos é portanto, diferente.
Sou nova aqui no canal e estou amando essas entrevistas ,quanta riquesa ,obrigada por tantos ensinamentos ,sou fanatica por alimentação saudavel ,faça de tudo para evitar ,leite ,trigo ,embutidos e alimentos de pacotes ou seja alimentos prontos,amo frutas e legimes ,nota mil a todos esses ensinamentos ,parabéns.
Ainda existe pessoas maravilhosas como vocês.. Deus abençoe pela mensagem
Outra coisa dizer que foi nos ultimos 10 anos é brincadeira. Macrobiotica, na decada de 70 era moda.
gostaria q falassem sobre reposição hormonal bio idênticas.
Obrigada. Muita boa informação. Saquarema.RJ.
Gratidão Lewis por estes grandes ensinamentos.
Tu és uma fonte inesgotável de critérios para a solução de vários problemas.
És um ser com muita sabedoria e um exemplo a seguir.Gratidão.
Excelente! Precisamos nos educar em todos os aspectos da vida. ❤
Estou muito grata por seu trabalho! ❤
Não passo vontade de comer Nada, mas.... uma pequena porção, estou perto de 60 e muito bem graças a Deus, sou daquele tempo que não havia tanta confusão nas informações a ponto de uma pessoa dizer que faz mal comer tal alimentos e a outra falar que pode,por isso temos que seguir aquilo que está dando certo, não o que escutamos.
👍👍👏
Que entrevista maravilhosa. Pra ser seguida. Obrigada.
Entrevista sensacional . Gratidão 🙏🏻
Parabéns!
Gostei , excelente,muitas dicas para serem praticadas
Sou carnívora e não abro 😂mão, ótimo ouvir mais embasamentos sobre os benefícios da carne na dieta.
viciada, em tudo que diz respeito a saúde ❤
Uauu gostei de mais de ouvir esta palestra 😮
Realmente o alimento deve ser nossa saúde...já declarado na antiguidade..
Boa Noite eu Maria e muito perfeito esse vídeo pura verdade meu Deus esto maravilhada com tudo isso ❤❤❤
Dr. Lair Ribeiro fala isso há tempos...
Assistindo do vietnam
Watching from Vietnam
Muito obrigado.
E por isso que subi morro e muito bom .
🙏parabens,muito boa entrevista!!
Gratidão 🙏🏼 ✨✨✨
Ouvirei novamente.
Parei de comprar bacon,linguiça, salsicha, presunto, minha feijoafa continua gostosa, hambúrguer caseiro, nuggets caseiro, bolo caseiro, molho caseiro (vermelho e branco), temperos naturais, e comida de rua e da casa dos outros, quero não!
Nunca fiz jejum! Acho que preciso começar!
Depois q vc começar, não vai querer parar de tao incrível
Sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ameiii esse conteúdo ❤
De tudo um pouco. Pelo menos não teria muitas alterações. Como pouca carne. Gosto de verduras e frutas.
Extremamente esclarecedor
Obrigado pelo esclarecimento 🙏🙏😘
Muito obrigada..gosto muito de aprender ❤
Fico feliz Beatriz!!
Quantas informações importantes❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu amei este vídeo
❤❤❤❤ eu guardo faz jejum eu fico em repouso
E sobre as frutas que podemos comer!
Excelente palestra
Parabens❤❤
Gratidao Lewis por esses videos com tantas pessoas fantasticas nos ensinando a ter mais saude !🙏❤
😊
🔝🔝
Adorei a entrevista!!!!
Obrigada!!!
🙏
Assistindo do Japão
🇯🇵
Com o jejum acabei a. Gordura no fígado.
Muito bom👏👏👏
Como tenho 77anos quase 78 anos e quero emagrecer o que devo comer e não comer?
Maravilhoso ❤
Você já fez algum programa sobre alimentos transgênicos?
Tb nao vi mas ja vi alguns entrevistados incluiram os transgenicos Como piores alimentos.
Lair Ribeiro ja dizia... aliás tudo k ele ja falou so confirmei com estes entrevistados do Lewis ❤
Pessoas magras com
Metabolismo rápido pode fazer jejuns??
Pessoas magras podem fazer exercícios em jejum??? Não vai perder massa muscular??🤔
Ol. Meço 1,77 e peso 65 quilos.
Faço jejum intermitente de 16 horas há 4 anos, e não perdi massa muscular.
Tenho 55 anos de idade.
Não tem como a carne de hoje trazer mais beneficio que malefícios, folhas, frutas e castanhas são essenciais.
Óleo de coco sem sabor o nosso Honorável Dr Lair Ribeiro não recomenda por nao saber quais químicas usadas no processo.
Muito esclarecedor
segundo Anthony Williams, médium médico, o carboidrato bom só se torna um problema qdo é consumido conjuntamente com gordura. Só sei que com a dieta dele, mesmo pessoas comendo somente frutas e verduras e legumes estão se curando de diabetes (não que ele seja contra a carne)
Quando se tem diabetes, principalmente tipo 2 é devido a uma resistência insulina. Uma das causas é a esteatose hepática. Comer muita frutose não é saudável. Muito menos beber o sumo de frutas. Não me parece que comer só à base de fruta seja muito saudável. Penso que este médico explicou muito bem que não se podem criar regras muito rígidas. Cada ser é diferente e mesmo o mesmo ser reage de maneira diferente em diversas alturas. O que me pareceu é que ele quer destruir que se criem mitos ou religiões à volta de certas dietas. Tudo pode ser bom ou pode ser mau. É importante conhecer o metabolismo e as necessidades da pessoa naquele momento e agir como tal.
Obrigado
Evitar comer maçã envenenada da bruxa má.
Vc quer dizer com agrotóxicos?
Descobri o canal agora. Diz CONTINUAÇÃO. Mas a 1a parte não vi.
Continuação seria em seguida, não tem parte 1. Um abraço.
Qual o melhor sal para consumimos?
Sal integral. Nada de sal refinado.
Sal marinho ou flor do sal
Uso sal grosso, processo no liquidificador @@raquelmateus4471
😊
8:30
❤
👏👏👏👏👏
Não fomos feitos pra comer carne.Olha nossos dentes e unhas, não são de carnívoros.Lê genesis 1e 2.
Olha nossos caninos, são 4. Estes são dentes de dilacerar a carne. Esta é a proporção de carne que o corpo humano precisa em relação ao restante dos outros alimentos: 28 para 4. Portanto, alimentos de origem animal devem ser em pouca quantidade.
👏👏👏👏❤️
Se está tudo manipulado, envenenado,o que vamos fazer? não como nenhum alimento de origem animal e meu fígado é gordo,o que faço?
Retirar as massas e açúcar ajuda bastante
Sao os carboidratos simples e refinados que dão isso
E o Colageno Dr??
Muitos médicos condenam e outros indicam??
Muitas vezes ficamos perdidos. Meu irmão teve problemas nós joelhos e o médico passou colágeno tipo 2 e 1🤔🤔
O Dr diz que a vit C e o silicio formam o colageno e nao devemos tomar esses suplementos de colageno pork nao vao adiantar sao menos absorvidos
50:18
Lewis, afinal, esta na moda a tal comida de verdade!
Qual é essa comida de VERDADE....??
Comida que vc precisa cozinhar pra comer, que vem dá roça e não passa pela industria.
Verduras, legumes, frutas, peixe, frango, ovos, frutos do mar, cogumelos, grãos. Ele aí não recomenda grãos mas vem da terra. Alimentos que não são processados
Alguém sabe se batata-doce cozida no micro-ondas não é saudável?
Dr Lair Ribeiro diz que micro-ondas não é bom🤔
Ele estava indo muito bem , até que ....diz , pode comer de tudo.....
Não todos os dias. Com moderação.
Médico estranho este a primeira alimentação do homem foi a vegetariana e o homem vivia más de 900 anos de vida assim diz a bíblia
O homem vivia 900 anos pq Deus permitia, nas teve um momento da bíblia que Deus colocou o prazo máximo de 12/0 anos
O homem primitivo saia para caçar e comia carne sim! Nos tempo bíblicos também se comia carne!
Depois do dilúvio Deus permite comer carne
Continua não entendendo nada, não gostei, sou vegan e tudo q falou sobre não há fundamento
Ele já foi vwgano por 7 anos. Ele disse q é muito importante alimentos derivados d animais devido à reconstrução muscular mas quem não tem muito desgaste não tem essa necessidade. Vc não está errada. Eu aprendi muito, gostei.
Estranho foi a colocação de que devemos consumir carnes devido a nossa constituição corporal 😮😮😮 uai? Desde quando os touros, bois, vacas etc comem carnes???
Não há fundamento é ser vegano e se furtar de tão saborosa carne nesta vida curta que dará o mesmo prazo
tanto pra quem come carne ou não! Prefiro ser feliz comendo carne 😋😋 🤭
A carne cada vez tem menos qualidade e alem disso no nosso organismo torna ele acido provocando assim um terreno para células cancerosas☹☹
Comer salgadinhos ruffes e bolachas com coca cola, vendo vídeo de dancinhas de tik tok às 3:00 da madrugada é perfeito. 😅( Contém ironia)
A conta chega um dia com doença
Tá destruindo seu corpo... alterando hormônios, inflamando, desnutrindo e envelhecendo seu corpo e cérebro.
quando tiver 40 anos nesse ritmo com certeza terá diabetes, hipertensão, problemas do coração, rins e câncer. Manchas na pele, feridas, coceiras, intolerâncias, alergias, depressão, ansiedade, estresse, e obesidade grau 3. Totalmentedependente de remédios e cuidador. Isso SE chegar até lá.
@@user-Brasilconcordo plenamente..mas eles só vão cair na real quando estivem numa cama cagando e usando fralda e dando trabalho prós outros
@@marinesalves3900 infelizmente..
Perfeito pra vc adoecer.