Kevin Levrone's Heavy Chest Workout 👑💥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2024
  • Subscribe for more bodybuilding short-form content!
    Check out the full interview ⬇️
    Muscular Development Magazine: How I Trained | MD Levrone Report E15
    TH-cam link: • How I Trained | MD Lev...
    #kevinlevrone #marylandmusclemachine #bodybuilding #gym #fitness #mrolympia #trending #gymshorts #bodybuildingshorts #fitnessshorts #oldschoolbodybuilding #bodybuildinginspiration #uncrownedking #chestworkout #chest
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 84

  • @yuckfoutube3
    @yuckfoutube3 หลายเดือนก่อน +134

    405 for 15 is unbelievable

    • @erich7662
      @erich7662 หลายเดือนก่อน +1

      It is. So we'd have to see it or it's just more BBers lying lol

    • @bychen5011
      @bychen5011 หลายเดือนก่อน

      @@erich7662theres videos of him benching 5 plates, shoulder pressing like 4 plates and curling 100 pounds

    • @MrInzombia
      @MrInzombia หลายเดือนก่อน

      @@erich7662video of him doing 405 for 12 easily even after being fatigued from flat bench.

    • @sandanpaddack8789
      @sandanpaddack8789 หลายเดือนก่อน +5

      Kevin Levrone isn’t a liar I can promise you that. Bros a devoted Christian plus do yall not remember that Tom Platz could squat 525 for 23 or Ronnie Coleman squatting 800. It might be unbelievable but if he’s training like a powerlifter than he will get power lifting numbers

    • @erich7662
      @erich7662 หลายเดือนก่อน

      @sandanpaddack8789 Christianity is important. Lying def bad but its common to bodybuilders - blame that on Reeves and Arnold among others. But there is video of Platz & Coleman.

  • @michaellopez2070
    @michaellopez2070 หลายเดือนก่อน +28

    500 incline. Love the way he trained for aesthetics. Levrone was the real deal. Close grip bench and curls were sick too.

  • @richardsanchez5444
    @richardsanchez5444 หลายเดือนก่อน +40

    "that was it for my chest workout". The fkk more do you need??

  • @pankajdubey3687
    @pankajdubey3687 หลายเดือนก่อน +21

    225 warmup wow, I only wish

    • @courthogan3140
      @courthogan3140 หลายเดือนก่อน +5

      Yeah, keep wishing.
      You will always be small

    • @earlcoles5215
      @earlcoles5215 หลายเดือนก่อน

      ​@@courthogan3140 Carma from being negative

    • @JimmyJump813
      @JimmyJump813 หลายเดือนก่อน

      Get to work junior

    • @rednirabkriv5376
      @rednirabkriv5376 หลายเดือนก่อน

      Remember he wasnt born at did this weight from the beginning. He built the muscle tissue with 15 reps and increased the weight over time. Whats impressive is he actually has muscles to lift that much weight he has not trained like a powerlifter with 2 or 3 reps which "only" has CNS strength. Same thing with Ronnie

  • @nicoconcepcion1027
    @nicoconcepcion1027 หลายเดือนก่อน +7

    I love how he prefers lower reps for compounds, unlike practically every other pro. This likely gave him his signature dense, hard look.

    • @joebeez1287
      @joebeez1287 หลายเดือนก่อน +2

      Most of the Best did that - Mentzer, Dorian, Ronnie...

  • @tonysaourn9220
    @tonysaourn9220 หลายเดือนก่อน +2

    He has some massive shoulder and triceps.

  • @rafmatt1607
    @rafmatt1607 หลายเดือนก่อน +3

    His training was hardcore, but it's also helpful to know that it did result in injuries

    • @michelrasic1002
      @michelrasic1002 หลายเดือนก่อน

      Most of Them all trained Like Shit best example Markus Rühl…or as a better example Denis Wolf

  • @knownoboundaries___
    @knownoboundaries___ หลายเดือนก่อน +5

    He says, "that's it for my chest workout," like it's nothing...The Maryland Muscle Machine...man, what a competitor!
    Kevin is definitely top 5 in my book, especially in the 90s era.

  • @dbozexpat894
    @dbozexpat894 หลายเดือนก่อน +4

    Dorian Yates did say Kevin was extremely strong. Now, l know what he meant!

  • @juliogarza6634
    @juliogarza6634 หลายเดือนก่อน +1

    Beast mode,live this guy

  • @carlilsonmelo1172
    @carlilsonmelo1172 3 วันที่ผ่านมา +1

    Sempre foi o melhor físico !

  • @nickpowers2528
    @nickpowers2528 หลายเดือนก่อน +1

    Power...

  • @ek3281
    @ek3281 หลายเดือนก่อน +7

    Dayum son
    Levrone one of the best ever and obviously strong AF 🤛

  • @felixy23
    @felixy23 หลายเดือนก่อน +5

    Jay Cutler is bigger than him but he's struggling doing +400 bench

    • @xavieribarreta7660
      @xavieribarreta7660 หลายเดือนก่อน +3

      Yup, everyone's genetics are different.

    • @theiceman7590
      @theiceman7590 หลายเดือนก่อน +2

      Jay always did high reps though. Kevin loved doing heavy weights on bench

    • @michaellopez2070
      @michaellopez2070 หลายเดือนก่อน +3

      Jay didn't look as powerful, but he looked "stronger" overall/broader and more massive. Levrone had that explosive look, backed up by his strength and athleticism. Jay had had more of a farmboy/bouncer look.

    • @earlcoles5215
      @earlcoles5215 หลายเดือนก่อน +3

      In the year 2000 at the long Beach's Golds gym Cutler told me himself that he can do 550 on the incline. TREN moment I guess....... And I don't know if it is true, but I heard that Levrone tore his pec late 1992 during his 2nd rep of a 600lb bench.

  • @lawrencekniser8555
    @lawrencekniser8555 หลายเดือนก่อน +14

    Crazy how strong he was,and how small he got once he got off the gear

    • @Joesh.
      @Joesh. หลายเดือนก่อน +8

      Stopped eating to be 240-250lbs. Hyper responder too. Only took him 16ish weeks to prepare for the Olympia. I agree with what you're saying tho

    • @brandonjennen3673
      @brandonjennen3673 หลายเดือนก่อน +1

      He was still in Better shape than 90% of guys

    • @joebeez1287
      @joebeez1287 หลายเดือนก่อน +1

      He's a freak of nature. He didn't need large amounts of gear to get Big. And, like just stated, he was only around 250 doing those poundages. Off gear he was still well over 200.

    • @tysonpadilla8406
      @tysonpadilla8406 หลายเดือนก่อน +1

      Hater!

    • @wigletron2846
      @wigletron2846 หลายเดือนก่อน

      He was a genetic freak. He didn't even train in the off-season and grew into the show.

  • @2Chronicles714_
    @2Chronicles714_ หลายเดือนก่อน +1

    Excellent Delts and triceps but lacked thickness in the pecs despite the massive weights he used.

  • @Brian-zx7wd
    @Brian-zx7wd หลายเดือนก่อน

    Insane

  • @oleboy730
    @oleboy730 หลายเดือนก่อน

    This joker here is strong as an ox DAMN!!!

  • @luigirnotyourbusiness8127
    @luigirnotyourbusiness8127 หลายเดือนก่อน +6

    Strong mofo

  • @crocodilefan33
    @crocodilefan33 หลายเดือนก่อน

    What interview is this from?

  • @draconariusking8328
    @draconariusking8328 หลายเดือนก่อน +4

    I don’t waste my time warming up with 40s before I go to 60s. I might do a few reps to get the feel but the idea is to lift as hard as you can, not pace yourself with lighter shit. It takes up time and energy.

    • @michaellopez2070
      @michaellopez2070 หลายเดือนก่อน

      He's already warmed up on the flat bench though .Still, 225 warmup he's a tank.

    • @curtharakaly4620
      @curtharakaly4620 2 วันที่ผ่านมา

      So 2 mins to warm up your muscles and tendons to prevent injury is a "waste of time?" What a fucking clown dude. 60s are bitch weight anyway, so that's nothing to be bragging about.

  • @anthony-xk8wc
    @anthony-xk8wc หลายเดือนก่อน +3

    🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🏋️🏋️🏋️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

  • @cristianflorariu4720
    @cristianflorariu4720 หลายเดือนก่อน

    Wow, amazing 👋👋👋

  • @patricksalazar687
    @patricksalazar687 หลายเดือนก่อน

    What about the other workouts anyone got those videos

  • @brolylssj721
    @brolylssj721 หลายเดือนก่อน

    Warm up with 225 💀 💀 💀

  • @JimmyJump813
    @JimmyJump813 หลายเดือนก่อน

    He only needed one excerise for tris. Crazy genetics

  • @toddtudor2636
    @toddtudor2636 หลายเดือนก่อน

    He was a uncrowned Mr Olympia got robbed twice should have won at least two

  • @MucivaldeJesusMucivalJes-ei9fj
    @MucivaldeJesusMucivalJes-ei9fj หลายเดือนก่อน

    👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤️

  • @timschmigleywagg716
    @timschmigleywagg716 หลายเดือนก่อน

    WOW!!!!

  • @alexmorales5174
    @alexmorales5174 23 วันที่ผ่านมา

    💯💯💯💯💯💯💯❤️💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @robfowler80
    @robfowler80 หลายเดือนก่อน

    Damn

  • @Bill20091
    @Bill20091 24 วันที่ผ่านมา

    Warm up with 225😳😆

  • @gerraldsamraj
    @gerraldsamraj หลายเดือนก่อน

    What in the world .. omg

  • @prestonmoore9996
    @prestonmoore9996 หลายเดือนก่อน

    That simple

  • @snoopbell1
    @snoopbell1 หลายเดือนก่อน

    All natty too

  • @PittsburghWelder
    @PittsburghWelder หลายเดือนก่อน

    Kevin it didn’t matter how you worked out bro. You woulda responded to picking up potatoes 🥔 for Christ sake quit messing with these young dudes heads thinking that lifting like a powerlifter is gonna make you look good lol

  • @brianlopez2539
    @brianlopez2539 หลายเดือนก่อน

    Ain’t no way he’s repping out on 500 on bench. 😂
    He’s one of my favorites but cmon! 😂🤦🏻‍♂️

    • @markszarold
      @markszarold หลายเดือนก่อน +1

      Pretty sure he does it on video.

  • @hogansheroes2793
    @hogansheroes2793 หลายเดือนก่อน +4

    Gotta love those steroids.

    • @michaellopez2070
      @michaellopez2070 หลายเดือนก่อน +1

      For sure, but guys in those days loved and talked about the he training portion too. Wasn't so much just about size (drug regimine and "science") as it is today, but what you could do in the gym.

  • @vanjamilosevic6937
    @vanjamilosevic6937 หลายเดือนก่อน +1

    So only 1 set on flat and incline press?

    • @earlcoles5215
      @earlcoles5215 หลายเดือนก่อน +2

      Some working sets are just to lubricate joints and bring blood flow in

    • @vanjamilosevic6937
      @vanjamilosevic6937 หลายเดือนก่อน

      @Mantastic-ho3vm But he goes to failure only on the last set, so that's the only one that counts

  • @cesarioserrato5306
    @cesarioserrato5306 หลายเดือนก่อน +1

    He would never do all that without all that juice😂

    • @curtharakaly4620
      @curtharakaly4620 2 วันที่ผ่านมา +1

      And no powerlifter would either...everyone that can bench over 600lbs uses gear.

    • @cesarioserrato5306
      @cesarioserrato5306 2 วันที่ผ่านมา +1

      @@curtharakaly4620 Yeah they need help🤣

  • @erich7662
    @erich7662 หลายเดือนก่อน +2

    No wonder his chest sucked, look at the crossovers. COMPLETELY delt dominant. Not emphazing pec fibers @ all wtf

  • @justlookin56
    @justlookin56 หลายเดือนก่อน

    Yea it's amazing what you do on the steroids itnt it.

  • @MrJames-eb6rp
    @MrJames-eb6rp หลายเดือนก่อน

    The power of roids.