Tips Buat Training Plan Larian

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @adxnstuff
    @adxnstuff  2 หลายเดือนก่อน +5

    Time stamp chapter :
    2:20 Soalan : Tips pertama kali nak join trail run
    13:40 Training Plan : Personal coach, plan berbayar
    22:40 Garmin coach / Coros / Stryde etc.
    32:20 Baca komen dan Buat sendiri Training Plan
    51:55 Tak payah Training Plan, redah je
    Terima kasih geng