Ep. 118: Sinais e sintomas da deficiência de vitaminas e minerais, com Samira Lima

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @valdelicecamargosantos117
    @valdelicecamargosantos117 2 หลายเดือนก่อน

    adoro muita informação sobre os suplementos

  • @dalvansouzadeoliveira865
    @dalvansouzadeoliveira865 3 หลายเดือนก่อน

    Gratidão 🙏

  • @anaflaviaalvesmachado1618
    @anaflaviaalvesmachado1618 4 หลายเดือนก่อน +4

    Samira querida, aprendi muito com ela. Crononutrição, por exemplo.

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  4 หลายเดือนก่อน

      🥰 🥰

    • @51salete
      @51salete 3 หลายเดือนก่อน

      Esse canal é muito bom, conheci a pouco tempo, só tenho a agradecer tantas informações necessários a nossa saúde 👏👏Pra vcs 🙏🙏😘

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  3 หลายเดือนก่อน

      Olá, Salete! Que bom ter você por aqui. Seja muito bem-vinda! Para nós é uma alegria receber feedbacks como o seu.😍 💚 🌿

  • @maricelimartinshealthcoach
    @maricelimartinshealthcoach 2 หลายเดือนก่อน

    ❤💫🙏🏻

  • @solangecarvalho6205
    @solangecarvalho6205 3 หลายเดือนก่อน

    👍👏👏👏👏👏

  • @marinacordeiro1611
    @marinacordeiro1611 4 หลายเดือนก่อน +2

    podemos confiar na Pura Vida agora ,já que agora trocou de dono ?

    • @claudianamendesdasilva1924
      @claudianamendesdasilva1924 4 หลายเดือนก่อน

      Sério, eu não sabia.

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  4 หลายเดือนก่อน

      Olá, Marina! Entendemos a sua preocupação. Gostaríamos de garantir, que continuamos comprometidos em entregar o que há de melhor na natureza em nossos suplementos. A satisfação e confiança dos nossos clientes sempre será nossa prioridade. Estamos a disposição através dos nossos canais de atendimento para sanar quaisquer dúvidas que possam surgir. Conte conosco 💚☘️

  • @cristianemachado1578
    @cristianemachado1578 4 หลายเดือนก่อน

    olá ... gostei muito desse episódio e sobre o esclarecimento dos sintomas, eu tenho uma deficiência de ferritina há vários anos e comecei a cuidar melhor da alimentação, vcs consegue compartilhar uma lista de legumes variados e quantidade adequada por dia (porção) que devemos consumir?

    • @OficialPuravida
      @OficialPuravida  4 หลายเดือนก่อน +1

      Olá, Cristiane! Tudo bem? Ficamos felizes, que você tenha aproveitado nosso conteúdo! 💚💚 Geralmente, é recomendado uma porção de 500g de verduras, frutas e legumes variados ao longo do dia. Sendo assim, você pode reservar metade do prato (almoço e jantar) para verduras e legumes, crus, assados e cozidos, de forma sortida. Além disso, escolher entre 3 e 5 porção de frutas diferentes para consumir, ao dia. Sugerimos, que inclua, pelo menos, 1 porção de frutas vermelhas, devido ao alto poder antioxidantes (exemplos: morangos, amoras, cerejas, uvas, framboesas, blueberries). Esperamos ter contribuído! Conte conosco! 🌿💚

    • @cristianemachado1578
      @cristianemachado1578 4 หลายเดือนก่อน

      @@OficialPuravida muito obrigada!!