Perdez vos kilos avec Evelyne Thomas - C'est mon choix (Chérie 25)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2016
- Un régime en direct à la télé ? Evelyne Thomas a décidé de relever le défi ! C'est officiel, elle et l'émission "C'est mon choix" reviennent sur Chérie 25.
On s'en souvient lors des années 90, le programme était vraiment immanquable et présentait "des monsieur et madame tout le monde" racontant leurs histoires. Une formule qui semble toujours autant cartonner puisque l'émission réintègre les grilles de programme de la télévision française.
Evelyne Thomas entame un régime devant les téléspectateurs. Pour l'aider, des anonymes qui ont également décidé de perdre du poids et qui sont prêts à le faire devant les caméras. Et le Docteur Jean-Michel Cohen, nutrionniste et créateur de Savoir Maigrir. "C'est mon choix" se nomme aujourd'hui "Maigrissez avec Evelyne Thomas".
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Savoir Maigrir, c'est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé. Les 500 profils différents vous permetteront de trouver le programme qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best sellers en nutrition et le nutritionniste Français leader du coaching minceur sur internet. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Je découvre cette vidéo 4 ans après et je suis scotchée de voir le courage et la sincérité de cette présentatrice que je jugeais assez mal. Franchement, Bravo, je pense que très peu de personnes seraient capables de se peser devant des milliers de téléspectateurs. Moi j'évite même de me peser devant mon mari !
Grv
Vous évitez de vous déshabiller devant lui aussi?
@@goku445 😆 mdr
@@suzukitaillexxl5333 ouch brutal :o
@@goku445 0
Tu es Courageuse Evelyne '.
On est avec toi'..
Génial cette émission que je suis entrain de regarder avec docteur Jean Michel Cohen et Evelyne thomas
Evelyne thomas est exellente...spontanée...amusante... intelligente..sincère et surtout simple et pas compliqué...
Elle a surtout un grain.
A le pouvoir de mettre à l'aise
Oui Evelyne est un rayon soleil 🌞
Evelyne est parfaite ! Je la préfère aujourd'hui qu'en 2000 ou elle était trop sérieuse elle est beaucoup plus cool j'adore !
Elle a toujours était cool
Johan paraît être très bien comme mec. Courage à toi
Super émission merci à vous
Évelyne vous êtes très belle , si vous perdez du poids faite le pour vous et pas pour les autres alors vous êtes magnifiques avec des kilos en trop ou pas ! 💜
Je suis le seul à penser qu’elle a touché ses pieds, ses chaussures, ses fiches qui sont tombées par terre, … et qui donne de ses mains sales à manger aux invités 😭
Mis à part ça, super initiative ça motive certainement beaucoup de gens 💪🏻
On attend toujours la suite de cette émission ...
Looool
.
Tellement 😭
Encore aujourd'hui 😂
elle n'a pas perdu se 15 kilos !!!!!
Je suis contente de vous revoir Evelyne..
Marie-Paule ATLAN ca fait très peur
@@Sons_Of_Liberty75 hahahah
Je croix au régime en associant le sport. merci à vous pour ces petits conseils sur le régime sans trop être à la diète.
goku, plein dans le mil,mais....pour cette fois jai dit prise de poids "sentimentale"pas forcement alimentaire,enfin dans mon cas,parfois certaine situations quand elles me ronge je prends du poids ,sans rien manger ni meme grignoter.Merci de me l avoir rappeller
Moi aussi j'adore les sushis et les makis ! Je suis fan de la culture Japonaise !
J’adore Éveline 👍
En fait sur le plateau ils ont tous de l’ embonpoint mais parmi ceux-ci y en a un qui donne des conseils pour maigrir 😂
Bonjour eveline on t'aime
Elle est gentille cette animatrice
Courage Evelyne
Je vous adore car vous unique 😘
je tombe sur ectte video mais elle a 5 ans , et il n'y a aucun lien pour voir le resultat de chacun des participants, donc quel interet ?
bonjours moi je fait un petit régime depuis 1mois et demi je voulais perdre des tour de taille et je fait 37 de tour de taille pour 55kilos a 49ans donc ailler confiance en vous et buvez de l eau avec du thée vert tout les jours et vous verrez que vous perdrez beaucoup de kilos en peu de temps 1litre et demi au moin part jour et manger des concombre salade verte et des oeufs dure ou du jambon blanc ou viande blanche griller ou poisson blanc a la vapeur ou a l eau avec des lentille ou quinoa ou épinard c est trés bon pour les intestins et marcher beaucoup et buver de l eau et canelle ou l eau avec du thée vert avec du citron bon pour perdre la mauvaise graisses
Courage j'ai moi moi-même fais un régime. J'ai commencé il y a 10ans. Je mange 1fois par jour ce que je veux. J'ai perdu 23 kilogrammes que je n'ai pas repris. A l'heure d'aujourd'hui je pèse 46kg.
t as pas besoin de maigrir Evelyne
tu es génial ...
Bravo cette emission perdre du poids c est tres important pour notre sante moi j ai fait le jeune intermittent de 16h j ai perdu 7kg en 2 semaines
bonjour, pourriez-vous me dire ce qu'est ce jeûne intermittent svp, merci
Sa sert a rien de jeûner quand tu va remanger tu va forcément reprendre du poids et c’est très mauvais pour la santé
Le jeune intermittent consiste à manger 2 repas au lieu de 3. Le petit déjeuner saute. Tu n'as le droit de manger qu'entre 12h et 20h. Le midi ça doit être consistant et le soir pas trop lourd mais assez pour pas ressentir la faim le lendemain. Avec ce régime tu perd énormément de poids et tu combiné ça avec du sport c'est parfait ! 😉
Bravo d'avoir repris le double
@@jackpot6668 je m y suis mise depuis un mois mais je ne vois pas de perte extraordinaire. J ai perdu 4kg en 1 mois. Mais c est vrai que je ne fais pas de sport
Très contente de vous retrouver Evelyne 😊bonne continuation. 💕
Purée voir evelyne en tant qu'invitée c'est hilarant! xD
Courage
ONT EST COMME ONT EST BORDEL DE MERDE
@@roseeternelle9322 hihi mais c est bien vrai
@@roseeternelle9322 imposes pas ton point de vue
Bonjour, avec un poids de 74 kg ça vous donne une formidable beauté vous êtes belle madame.
Bravo Monsieur Cohen. ..
lol
Toujours aussi belle et charmante Eveline
Courage Eveline Thomas
C'est top quand des personnes en surpoids nous apprennent comment gérer notre poids.
Grave lol
Goku: pourquoi?
@@aminaloisel7636 JMCohen est en fort surpoids et donne des conseils qu'il ne parvient même pas à appliquer ou alors il les applique et ça ne marche pas. Donc il est incompétent en plus d'être corrompu.
Vous souhaitez avoir votre poids idéal?
Alors mangez comme vos ancetres, des produits non raffinés et BEAUCOUP de légumes, salades, fruits frais, céréales complètes et légumineuses.
Les cordonniers sont les plus mal chaussés. Parfois il est plus simple de donner des conseils que de les appliquer. Cela ne veut pas dire que l’on n’est pas compétent.
Ou tout simplement c'est son choix de rester ainsi peut-être. Pas tout le monde rêve d'être mince et il n'est pas obèse non plus, pour son âge je trouve que son physique est un idéal
Dukan,le meilleur régime qui marche pour moi
Cohen il m'a caler 😂
Oui c'est mon choix
Je suis une femme 1m75 kilo 68kilo je me sens mieux j ai arrete de grignotage ,je fais sport avant pesait 98kilo j ai perdu 30 kilo je boie de l eau je mange normalement ,le matin dejeune un cafe de bycottes jus d orange j ai mis 2ans perdre apres eu un enfants like video 👍❤ courage a tous beaucoup docteurs apres grossesse du temp maigrir j ai 3enfants beaucoup volonte pour moi pas etait fAcile j ai eu haut et Des bas j ai reussi courage a tous personnes veulent maigrir
Félicitations
Je sur en Côte-d'Ivoire mes,j'aime cette émission et cette présentatrice.
On a jamais vu la suite et le résultats ??
Dommage on voit plus cette émission
Ça fait plusieurs fois que je regarde cette vidéo et j'attends la suite....!?
on sait si elle est toujours vivante?
Oui c est mon choix
L'erreur c'est de parler de RÉGIME !!!
On doit changer son alimentation.
Moi, j'ai supprimé le sucre et ça marche je vous l'assure !!!
Il faut faire attention à certains fruits trop riches en sucre.
Bon courage à ceux qui veulent maigrir.😉
Regina Fernandes merci 🙏
💪💪💪😘
Moi pareil comme vous je fais l'alimentation cétogéne et c'est un régal!
Oui mais il y a du sucre partout!et quel fruit a eviter ?
Quand on est en ménopause on arrive pas à maigrir
Je l'ai déjà fait le régime du docteur Cohen et j'ai perdu 8kg en 2 mois mais j'ai un dérèglement de la tyroyde et j'ai repris mais il y a quelques années que j'ai fait se régime
ça sert à rien les régimes! c'est un changement à vie qu'il faut.
Whole food plant based
Oui sait mon choix
interessant mais je trouve personne n ose dire qu un regime c est bien et perso je peux le faire car je ne mange aucune patisserie par contre j ai ete habituee a apprecier mes repas un buvant un verre de vin a chaque repas, je ne bois rien d autre mais j apprecie mes repas qui sont equilibres sauf que le matin je ne peux avaler qu un cafe. Alors soyez honnetes je ne suis pas alcoolique mais j apprécie mes deux verres de vins. je rejoute que j'ai 72 ans et que mes kg sont apparus au debut à ma menapause et depuis 2 ans mon arret de cigarette. VOILA qui accepte de reconnaitre qu'il aime manger avec du vin sans être alcoolique bien sur , ce n'est pas une tarre d'aimer manger avec un verre de vin. QUI AURA LE COURAGE DE L ADMETTRE ?
Mais elle ne dis jamais STP cette presentatrice ?? Mais oh
Ah la la, le mec black derrière Evelyne comment il mattait la Sophie, depuis son entrée et même quand elle parlait, il a l'air de se dire mais de quoi elle parle, celle-là, hahahhaahah!
Est-ce que tout le monde a réussi
Comment faire pour une personne qui fait de la rétention d'eau ?
Boire assez et faire du sport
Allez voir un médecin pour vérifier qu'elle est la cause de la rétention
Evelyne Thomas, t la meilleure, bisous. Tes émissions sont vraies, sociologiques. On t adore.
Y a en marre des coincés, des bobos avec leur air de supériorité.
L'authenticité n'est pas la vulgarité.
Tu es notre Balzac audiovisuel du 21e s.
Lui a présenté le peuple dans ses oeuvres littéraires.
Et toi tu fais la même chose à la télé. C super !
C'est la première émission qui montre le «peuple» authentique sans jugement comme la littérature de Marcel Pagnol.
Ouf ça fait du bien ! Ça change de la télé pourrie ne montrant que des bobos et du blabla, et du politiquement correct.
Je suis une littéraire. Et j adore C mon choix. C pas incompatible.
L 'authenticité...n'a pas de prix.
Je fais attention quand je mange j'ai peur prend du poids
🐞🐞🐞 LE SOIR MANGER ......... ❎ LE MOINS POSSIBLE ❎
5 à 6 kilos par mois il faut éviter surtout si on ne fait pas de sport, et ce que le Docteur Cohen ne dit pas c'est qu'il vaut mieux se peser avec la vessie vide, c'est pour ceux qui font scrupuleusement attention à la balance, c'est bien qu'il est eu cette émission car le/la nutritionniste devrait être rembourser par la sécurité sociale, ce serait mieux
j aime ca 😐
La pauvre c'est difficile elle donne son poid devant tous le monde
C'est surtout difficile pour la balance.
Avec uniquement de la marche pas de cardii
Résidence senior bouygues au bouscat
Le tour de taille se prend sans VETEMENT , à MEME LA PEAU . PRENDRE AUSSI TOUR DE VENTRE ..ETC ...ETC.......
La meilleure façon de grossir c'est de faire des régimes.
Avec jean Michel Cohen ces un reequilibrage alimentaire sabs privation comme on est sencer manger en général
tout le monde veut perdre du poids ....
Moi j'ai jamais voulu perdre du poids mais malheureusement pour des raisons de santé j'étais obligé.
Se mettre à jeûn aide aussi maigrir et plus c'est trop d'être fin..
Pas de cardio seulement de la marche
Je grosi 12 je arrêté cours à je me suis opéré après beaucoup problème famille mon frère avec sa famille petite enfants se fait assessine je suis trop de douleur immense je mange trop de sucre
J'essaye de perdre 15kg en 2mois mais ji arrive vraiment pas,meme avec du sport a côté,qq peut maider ? Je reve darerter de rentrer mon ventre a la piscine
D'arêter *
Jus de légume fait maison régulièrement tout les jours!
Ça marche ?
Fait jeune intermittent 24 h
Besoin urgent de maigrir car même avec le jeûne du ramadan pas une perte significative uniquement 2kg sur 1mois car adore les sucreries viennoiseries pâtisseries
Marche 1h/jour et jeûne toute la journée en buvant de l'eau que tu peux aromatiser avec du citron/gimgembre/...et le soir mange simplement de la soupe tu perdra 3 à 5kg par semaine
Mais quand est-ce que les gens vont comprendre que n'importe quel homme politique qui serait sur le trône de président serait obligé d'exécuter les ordres de l'Union Européenne.
C'est à cela que c'est engagé la France en ratifiant les traités de l'Union Européenne.
La seule proposition politique qui permet d'échapper à ce saccage de la République de la Nation et de la Démocratie c'est l'UPR. C'est pourquoi l'UPR est interdit d'antenne. Il ne faut surtout pas que sa proposition et son argumentation soient connu du grand public....
Le mieux est d'aller vous renseigner. D'où vient l'idée que l'Europe est bonne pour les peuples et les nations ?
Chacun doit réfléchir à cette question....
Le cycle des hommes politiques est toujours le même: "Séduction Election, Trahison" (Michel Onfray). Toute la question est de savoir si l'on peut séduire les masses avec l'intelligence et la raison. Je pense que oui c'est la raison pour laquelle l'UPR est interdit d'antenne.
Au-delà de ces questions de séduction et de trahison il y a la question d'être tout simplement connu. La question de faire partie du panorama politique dans l'esprit des gens.
Un homme politique qui n'existe pas dans l'esprit des gens ne peut pas être choisi devant les urnes. Pour qu'un homme politique existe il faut que les médias le fasse exister.
De la part des médias publics, faire exister les propositions politiques qui reçoivent un financement public, c'est plus qu'un devoir c'est une obligation Constitutionelle.
Or Macron l'a interdit. Il préfère la stratégie d' un schéma politique classique entre "le sauveur et l'épouvantail". C'est ce schéma qu'il installe dans l'esprit des masses.
Pour faire connaître la proposotion de l'UPR, il suffit seulement que les médias publics fassent leur travail. Voilà pourquoi je propose la pétition suivante à faire suivre....
www.mesopinions.com/petition/politique/democratie-justice-mediatique/63892
Je trouve Évelyne super drole
Ils sont ou les suites de leur perte de poids?Ça date de 2016??
Ahhh!Bizarre ça quand même!J'aurais voir la suite ... :(
Quand on est obèse et qu'on cherche a maigrir ok mais quand on a du surpoids il vaut mieux assumer ...des fois les résultats sont décevants ....
Ouï moi aussi. Car JE veux icroire.
Ben alors? Le résultat ?il est où ???
Elle a perdu son poids ou pas ? Dans une interview récente sur TH-cam elle disait qu elle en avait rien à faire de son poids
ben ça donne un élément de réponse XD
La maigreur égale pureté
Merci pour l'info !
je l'ai encore vue y a pas lgtps à la TV elle ne maigrit pas bien au contraire, mais y à l'âge aussi, j'ai 43 moi et c'est bien plus difficile de garder la ligne, c'est surtout quand on a eu une vie en dent de scie niveau poids ce qui est mon cas, le corps a une mémoire , et c'est "VRAI"! après c'est une bataille à vie pour garder la ligne! après on choisit, soit on se fait plaisir et on fait le yoyo voire on rest
e en surpoids toute sa vie, soit comme mon cas, galère on salive à longueur de semaines...on se fait plaisir 1 jour sur 7 ou sur 10, quand je dis on se fait plaisir , on se lâche quoi...
van s elle a raison de se laisser aller les formes ça lui va à merveille
Moi je fais 54kg pour 1m63 je suis obèse pour tous le monde à l'envers ici
🐞🐞 Sabrina tu n'est pas obèse DU TOUT ! ton entourage est jaloux c'est tout. ! Bise 🐞
Je suis la seule à à être étonnée de comment il prend les mesures de la taille il la prend au niveau du bide ce sont les hanches là et le mètre et totalement relâché je suis sûre quelle a une plus petite taille que la présentatrice
En effet il mesure tout sauf la taille. Mais c’est à peu près à l’image de ses compétences de nutritionniste.
Ça me choque aussi
J'ai tellement martelé ma balance qu'elle a décidé de ne plus s'allumer
Grâce à ce régime elle va pouvoir atteindre les 80 kg dans 3 mois !
Tolt elle a atteint le 89 kg et elle a à la fin perdue 22 kilos
elodie a de la chance d'avoir une amie qui l'aime autant...
Quelqu un sais si le muscle pese plus sur la balance
Leila Oueslati Obermann le muscle ça pèse plus c’est pour ça que quand vous voulez absolument maigrir il faut que ça commence dans l’assiette sinon si vous commencez le sport notamment musculation en même temps vous allez certainement perdre de la graisse et prendre du muscle donc potentiellement le même chiffre sur le balance au fil des semaines voir du poids en plus
Oui
15-20% plus
l age est facteur de poids, la preuve on n a rarement la silouhaite de nos 20 ans ou no 40 ans,.
Rose DE LIMA pas tous malheureusement..
l'âge est un facteur uniquement quand on mange mal.
Un pouce levé pour votre message.
goku il y a une autre solution jeûner par exemple aide aussi maigrir et plus à ce purifier nous ne pas somme programmés pour finir en surpoids...
Ça s'est faux ! C'est une idée reçu ! Car lorsque l'on mange pas sainement et qu'on négligé notre alimentation, on prend bcp! Mais tant qu'on mange des plats sains et que l'on fait du sport, tu auras toujours la même carrure et le même poids (peut être une variation de qq kilos) 😉
Très bonne émission cherche à maigrir comme elles cherche à perdre 15kg en 1mois
Jeûne du matin au soir en buvant que de l'eau que tu peux aromatiser avec du citron et le soir mange de la soupe seulement et marche de 30min à 1h/ jour tu verra tu perdra 3 à 5kg par semaine
goku,je ne suis ni grosse,ni mal alimenter,juste que je constate que l age ,joue certainement sur la silouhaite,
l'age joue aussi sur l'orthographe manifestement mdr...
Et si non le gars il sait pas où se trouve la taille ? Il va beaucoup trop bas
c'est un truc d'arnaqueur.
jean- michel a 15 kilos de trop
CETTE EMISSION EST ASSEZ CASH
Moi pour maigrir, j'ai juste besoin d'une bonne dépression, et le tour est joué
ça fait grossir pour certains qui se réfugient dans la "nourriture".
Sophi a une belle forme entouka
Je trouve qu'Emilie est très jolie
elle n'a pas perdu je trouve !
Christine Richard zzz
6
Elle est toute jolie, 74 kg c'est pas la mort !
SA C'EST VRAI
100 de tour de taillie c'est le début des problèmes conduisant vers la mort prématurée.
joli tour de taille
+kevin La Plume Qui?*
+kevin La Plume Bonne année !
Mais Johan ne fait pas 1m75? Il parait plus grand
Shali Mar si evelyne fait 1m69 donc il fait bien 1m75
@@elpatron328 reflechie 4 seconde. Elle fais 1m69 et a des talons de minimum 6 a 8 cm. Et l’autre le depasse quand meme d’une demie tete. Pourquoi tu refuse de réfléchir ?
Mais Evelyne Thomas ne l'a pas fait ? Si ? Non ? Non... hein...
"il faut des féculent!! C'est bon pour les MUSCLES" Ok j'ai arrêté la...
Mais oui!!! Sucres et féculents = graisse direct je suis d accord avec toi
@@lineline323 Hmm, non. Pour transformer les hydrates de carbone en graisse il faut un paquet d'énergie. La graisse que l'on stocke provient tout simplement du gras (essentiellement rafiné) que l'on consomme. Les hydrates de carbone sont utilisés immédiatement comme énergie.
Renseignez vous mieux. Les féculents sont essentielles. Sans ça tu meurs de faim et tu perds de la force. Le mieux ce sont les céréales complètes et les pommes de terre. Ou sinon vous voulez manger quoi à part ça ? Des haricots verts ?
Non car les glucides sont AUSSI nécessaires pour constituer les muscles
Le mètre est mal mis derrière, de evelyne et encore plus de l'autre qui va se marier, pas tendu et pas droit. Et apres lors d'un rdv il le mettra bien et dira vs avez perdu tant.
Pourquoi Évelyne Thomas ne le fait pas elle en a besoin aussi
Régime avec petit dej café et dej pas de dîner
c'est une jeune intermittent en gros ou une restriction calorique ,cest connut
Evelyne vous êtes mieux foutue qu'à vos débuts...vous étiez trop mince...maintenant vous avez des formes et ça vous va mieux...vous n'avez pas besoin de régimes ....
Ça a
bonjour . j'ai 10 KL a perdre ,pouvait vous m'aide. svp
Le jeûne intermittent 16:8
Avec de la marche 30min a 1h par jour