25 MINUTES DE TABATA EFFICACE - GYM DIRECT

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 72

  • @brigitterevidon2205
    @brigitterevidon2205 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci Mohamed, j'ai 60 ans et mon mari bientôt 58 ans. Il a des lésions cérébrales. Tes cours nous aident énormément. Ils nous obligent à ne pas nous écouter et à nous battre ensemble contre la maladie. Tes cours et ta façon d'animer nous donnent envie de nous surpasser. Merci merci merci.

  • @michelleyangari5544
    @michelleyangari5544 3 ปีที่แล้ว +36

    MHD, ses exercices donne trop la forme. Aujourd’hui je pèse 79 au lieu de 85kg. Deux mois que je fais ce sport chaque soir, et je suis très satisfaite. On ne lâche pas 👍🏽💪🏽

    • @marian.p
      @marian.p 3 ปีที่แล้ว

      Courage, tu va y arriver !!

    • @michelleyangari5544
      @michelleyangari5544 3 ปีที่แล้ว

      @@marian.p merci beaucoup, oui je tiens le coup ✊🏽

    • @nadinnada9131
      @nadinnada9131 3 ปีที่แล้ว

      Salut vous faisez cette tabata seulement j ai pas compris '??

    • @michelleyangari5544
      @michelleyangari5544 3 ปีที่แล้ว +2

      @@nadinnada9131 salut non, je fais tout. A travers les vidéos qu’ils postent du lundi à vendredi. Je mange moins Et aussi je ne mange plus après 19h. C’est tout ceci qui me fait perdre du poids

    • @nadinnada9131
      @nadinnada9131 3 ปีที่แล้ว

      @@michelleyangari5544 merci bien bon courage 💖💖💖💖💖

  • @didiertruchet2101
    @didiertruchet2101 3 ปีที่แล้ว +17

    Merci Mohamed pour cette excellente séance 😊. J’en ai bien bavé du haut de mes 61 ans, mais je l’ai fait et ça fait du bien! Merci !🙏

  • @meriembounaama6022
    @meriembounaama6022 หลายเดือนก่อน

    J'adore toutes tes cours, je suis fan ❤

  • @francinenanda
    @francinenanda 3 ปีที่แล้ว +1

    Absolument ze best course ever. Thanks Mohamed

  • @dominiquetricaud9824
    @dominiquetricaud9824 3 ปีที่แล้ว

    Au secours ,je vais mourir....
    Non ,je plaisante.....
    A t'écouter on ne peut qu'etre motivé
    Bravo et merci
    Je ne lacherai pas !!!!!!

  • @lara26011982
    @lara26011982 3 ปีที่แล้ว +4

    J'adore tellement ce prof! Il motive vraiment bien!

    • @wawab5778
      @wawab5778 3 ปีที่แล้ว

      Il est marrant et motivant c’est vrai. Excellent ! 👍

  • @Viper333g
    @Viper333g 3 ปีที่แล้ว +8

    Merci momo, je suis expérimenté et je te suis sur TH-cam, j’adore tes séances et ton énergies! Merci, tu as toute ma force ;)

  • @fatimafnine1504
    @fatimafnine1504 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci Mohamed pour votre effort,que du top avec vous.

  • @Joe0869
    @Joe0869 3 ปีที่แล้ว

    Le sport fait du bien ..
    Il ne faut rien lâcher..
    Les résultats sont là..C'est pour ça faut de la persévérance !!
    Super cours merci Mohamed au top comme tjrs ..Fait en replay un pur bonheur pour le moral😃❤

  • @rosagrimaldi7566
    @rosagrimaldi7566 3 ปีที่แล้ว

    Bravo et merci beaucoup pour vos cours qui nous donnent force et énergie

  • @mehdikment7818
    @mehdikment7818 3 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour merci momo tu nous régale avec tes séance au top .je suis fan 💪🏻

  • @soleil4522
    @soleil4522 3 ปีที่แล้ว +2

    Toujours trop bon merci pour l'énergie 👍🙏

  • @lindaallan498
    @lindaallan498 3 ปีที่แล้ว +1

    Super encore un autre cours de Mohamed , le kiffe !! Merci vous êtes vraiment les meilleurs

  • @mrabetmohamed1147
    @mrabetmohamed1147 3 ปีที่แล้ว

    bravo mohammed tjrs du nouveau

  • @alexandrados6550
    @alexandrados6550 2 ปีที่แล้ว

    Bravo 👍 j adore Mohamed
    Très motivant en plus d être très mignon 😉😂😚💗
    Moi je kiffe

  • @pistache7777
    @pistache7777 3 ปีที่แล้ว +1

    Le meilleur coach 💛

  • @kathleinanglon1591
    @kathleinanglon1591 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup momo ❤

  • @emilie9689
    @emilie9689 3 ปีที่แล้ว

    Envie de refaire
    Normal vos cours sont top
    Merci

  • @emilie9689
    @emilie9689 3 ปีที่แล้ว

    Merci Mohamed
    On est à fond
    Et oui transpire et on est fort

  • @cognetcamille4157
    @cognetcamille4157 3 ปีที่แล้ว

    Merci momo tu es le meilleur

  • @natakhizha
    @natakhizha 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci! Top, comme d'hab!

  • @vinie17
    @vinie17 3 ปีที่แล้ว +1

    Que du bonheur :-) Merci super Coach !

  • @ydemanuelablondeau181
    @ydemanuelablondeau181 3 ปีที่แล้ว

    Tes sublimes Mohamed merci beaucoup

  • @annedelaunay4591
    @annedelaunay4591 3 ปีที่แล้ว

    Merci Mohammed!!!

  • @francinenanda
    @francinenanda 3 ปีที่แล้ว

    on ne voit pas le temps passer malgre l'intensite du ryhtme. Et le choix de musik, top

  • @mariarejane8882
    @mariarejane8882 3 ปีที่แล้ว +2

    Amei... parabéns equipe GIM👏👏👏

  • @gena1691
    @gena1691 2 ปีที่แล้ว

    On apprécie les pubs Ben&Jerry et Magnum pendant la séance 😂

  • @arianerayane8510
    @arianerayane8510 3 ปีที่แล้ว

    Bravo coach bravo Astou 🙂🇩🇿

  • @itsmenil1994
    @itsmenil1994 3 ปีที่แล้ว +1

    Mohammed your exercises are so intense 😏 i can't do it all.... But wow your energy ⚡

  • @jenniferleon5972
    @jenniferleon5972 3 ปีที่แล้ว

    Au top.. au top .. au topppppppppppppppp... bravo

  • @mauboussinmauboussin334
    @mauboussinmauboussin334 3 ปีที่แล้ว

    Top top trop bien merci Mohamed

  • @jessshany7726
    @jessshany7726 3 ปีที่แล้ว

    Génial tes cours !

  • @comico776
    @comico776 ปีที่แล้ว

    Mohamed tu es TOP

  • @murielmarieange5547
    @murielmarieange5547 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos vidéos

  • @stephaniedjiala990
    @stephaniedjiala990 3 ปีที่แล้ว

    Merciiiiiiii Mohamed.
    Super

  • @damiendupay9719
    @damiendupay9719 3 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @DGH-wy3gi
    @DGH-wy3gi 3 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment

  • @adil13
    @adil13 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci coach

  • @cafrineforcetranquille1801
    @cafrineforcetranquille1801 2 ปีที่แล้ว

    J'ai réussi à atteindre mon objectif deux ans de gym direct avect la methode de Mohammed

  • @hhhhcccc2875
    @hhhhcccc2875 3 ปีที่แล้ว

    Merciiiiiiiiii mohamed ♥️

  • @mauboussinmauboussin334
    @mauboussinmauboussin334 3 ปีที่แล้ว

    Encore pleins comme celle là

  • @MaitreFreeze
    @MaitreFreeze 3 ปีที่แล้ว +24

    Une minute de silence pour awa 😂😂

    • @wawab5778
      @wawab5778 3 ปีที่แล้ว +1

      La pauvre elle est perdue… 😀 mais qu’est ce qu’elle est venue faire dans cette galère…. Mdrrrrr !!!! 😂

    • @yasminedebbah4563
      @yasminedebbah4563 3 ปีที่แล้ว

      Elle a disparu 🤣🤣🤣🤣

  • @cyrinebak6377
    @cyrinebak6377 3 ปีที่แล้ว

    bcp de mal à affiner et muscler mes jambes si vous avez des conseils dites moi... je suis les cours d hiit Workout tabata depuis 9 mois ... j'adore vos cours Moh et bravo à toi Asstou..

  • @wichelletheano1996
    @wichelletheano1996 3 ปีที่แล้ว

    Merci Momo😘😘😘😘

  • @Joker-el5vf
    @Joker-el5vf 3 ปีที่แล้ว

    Merci Mister Mohamed. Toujours intéressante tes vidéos.
    Serait-il possible d’avoir une séance sur le haut du corps ?

  • @sysp471
    @sysp471 3 ปีที่แล้ว

    Trop bien !👍

  • @kath7710
    @kath7710 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour, depuis 4ans je suis momo, j adore l énergie positive qui pousse à aller plus loin... Bon là, j ai la cheville dans le plâtre (handball...pas devant les vidéos de Momo 😉) je cherche des exercices à faire pour conserver la musculature quelque peu existante de ma jambe cuisse/fessier malgré le plâtre ! Merci si vs avez des conseils.

  • @lilice6337
    @lilice6337 3 ปีที่แล้ว +2

    Awa c'est moi complètement cuite et complètement perdue dans les mouvements 🤣
    Ça me rassure, je me sens moins seule 😁

  • @kebabhalalvilleurbanne9760
    @kebabhalalvilleurbanne9760 3 ปีที่แล้ว

    Merciiii Mohammed 😁

  • @amachou6642
    @amachou6642 2 ปีที่แล้ว

    Super

  • @melikacoaching-developpeme8199
    @melikacoaching-developpeme8199 3 ปีที่แล้ว

    Merci ! top !! par contre je n'ai pas pu faire les pompes car j'ai des douleurs aux poignets. Je n'ai fait que la "nage". Si vous avez des conseils pour des exercices adaptés aux poignets fragiles...merciii !!

  • @lyricalbitume5262
    @lyricalbitume5262 3 ปีที่แล้ว

    GOOD

  • @hugob5957
    @hugob5957 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour toutes les séances proposé Momo !
    Cela fait un peu plus d'un an avec ma Chérie que nous faisons quotidiennement les séances et j'aimerais pouvoir lui offrir l'opportunité de venir partager une séance avec toi Momo ! Est-ce possible ? Comment s'inscrire please ? :)

    • @MaitreFreeze
      @MaitreFreeze 3 ปีที่แล้ว +2

      Il faut s’inscrire sur mycanal ( le lien est dans la description) !

  • @Ines_fgh
    @Ines_fgh 3 ปีที่แล้ว

    Il faut faire un jour sur deux le tabata non ?

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh 3 ปีที่แล้ว

    💪👍

  • @missaysa
    @missaysa 3 ปีที่แล้ว +8

    Bah, elle est passée où Awa ??? C'est marrant, j'ai vu dès le premier exercice qu'elle n'allait pas tenir toute la séance...😂

    • @yasminedebbah4563
      @yasminedebbah4563 3 ปีที่แล้ว

      Ouais a un moment elle a disparu elle n'a pas supporte 🤣

  • @manonvigo1160
    @manonvigo1160 3 ปีที่แล้ว +3

    Trop de pub c’est une horreur je ne la referais plus rien que pour ça

    • @ndelaunay8650
      @ndelaunay8650 3 ปีที่แล้ว

      oui moi pareil pour la pub, c'est dommage.

  • @MarynkaM
    @MarynkaM 3 ปีที่แล้ว

    la meuf a gauche elle fait n'importe quoi (pour info je regarde ca complètement raffalée dans mon lit mdr)