@@peaceonearththatsall1957 ну вот, даже в Индии, которую все хают, что там нищета, грязь и отсутствие медицины, и то у врачей мозгов больше, чем в наших куда там продвинутых роддомах!!! Учитесь, товарищи!..
Крутое видео. Хоть и длинное, но смотрится и слушается легко до самого конца. Трусиками бандаж - спасибо за рекомендацию, а то переживала как раз о том, как выходить в бандаже на люди должно быть неудобно.
Я хотела бы посмотреть технику подвязывания, которая мелькает на фото в этом видео, но про которую вы не рассказали. Длинной тканью с рядом узелков на животе. Можно ли использовать для этого эластичный бинт, минимально натягивая?
Более подробно про это рассказываю в подкастах внутри приложения. Также есть видео и посты в нашем Инстраграм MomsLab_. Эластичный бинт не очень подходит, ткань должна быть более плотной
Добрый вечер! Спасибо большое Ксения за Вашу ценную информацию. Хотела бы узнать мнение профессионала по поводу техники подвязывания бенкунг. Что лучше бенкунг или, как показано в Вашем ролике, обычный шарф? Всем ли подходит бенкунг ( ЕР и КС)? Когда и сколько по времени бенкунг использовать?
Бенкунг подвязывать дольше и надо учиться, иначе легко ошибиться и выдавливать живот вниз. Но тут зависит от женщины и ее целей, я считаю, что для цели поддержать живот снизу в течение первых 1-2 месяцев после родов, проще использовать шарф✅
Бенкунг подвязывать дольше и надо учиться, иначе легко ошибиться и выдавливать живот вниз. Но тут зависит от женщины и ее целей, я считаю, что для цели поддержать живот снизу в течение первых 1-2 месяцев после родов, проще использовать шарф✅
Подскажите, пожалуйста, можно ли в качестве подвязывание после кесарева сечения использовать бенкунг? И если да, то в таком случае через какое время после операции можно начинать вязать узелки? Насколько опасно при этом влияние узелков на шов? Пошла в естественных роды, которые перешли в ЭКС. А бенкунг уже был приобретён заранее для восстановления после естественных родов. Боюсь его использовать, чтобы не навредить заживлению шва(
Тут очень важно, что подвывание НЕ вдавливало живот во внутрь!! И поддерживало его снизу! Это два принципиальных момента! Если сможете их учитывать, то используйте бенкунг. Ну и плюс следим за швом
Когда уже поздно носить бенкунг после кесерева? Уйдёт ли живот висячий? Че то не верится😔 у кого было кесерва ,есть ли женщины которые сталкивались с этим?😢
Ну Надо не просто верить, а делать) тут же нет чудес! Грамотные тренировки и питание гарантированно сделают ваш живот намного и намного лучше! Поэтому это не вопрос Верю/Не верю - это про то, что надо выполнять регулярно грамотные тренировки и следить за питанием. У нас на программе это есть - пробуйте ее пройти и потом посмотрите на свой живот и вообще тело
Здравствуйте, лучше не делать подвязывание, есть риск сделать его Неверно и ухудшить ситуацию. Поэтому не стоит и лучше всего выполнять мягкие и грамотные упражнения сразу после того, как обострение завершится, чтобы не ухудшать ситуацию. А пока у нас на курсе восстановления есть подготовительная неделя и в ней есть различные дыхательные практики и можно делать их! momslab.app/ru/postnatal
Здравствуйте. Главное не допускайте того, чтобы он вдавливал живот во внутрь! Иначе помимо выпирающего живота, будут потом проблемы с тазовым дном и спиной!
Более плотная ткань лучше держит и ее проще намотать! Но если под рукой трикотажный слинг, то попробуйте с ним! Главное, чтобы была поддержка живота снизу. Попробуйте, может вам с таким будет удобнее
Здравствуйте! Сейчас очень много хороших производителей) Поэтому выбирайте те, которые подходят по стоимости для вас. Главное, чтобы это был не универсальный бандаж, а послеродовые трусы-бандаж (можно по такому названию и поискать) 👌
Я родила в жару 40 градусов 🤪. И такая погода на улице была ещё 1,5 - 2 недели. И я делала подвязывание, о чем ни разу не пожалела 👍🏽👍🏽👍🏽. У меня не было ни шарфа, ни специальной ткани, пришлось просто вырезать из простыни😁. Возможно по этому не было жарко мне. Но главное что животик это тоже поддерживало 👍🏽👌🏽
Подвязывать можно, но смотря для чего именно вы хотите это делать? Подвывание не качает мышцы живота! Оно просто помогает ослабленному телу после родов, пока органы не сократились и не заняли своё положение в области таза. Но если мышцы слабые, то их надо укреплять грамотными упражнениями!
Спасибо за видео! Прошло месяц после роды. До этого делала подвязывание бенкунгом первые 3-4 дня после роддома, а потом уже ходила на колготках с повышенной талии. Если подвязываться еще месяц, будет ли польза? Живот уже не большой) осталось немножко
Еще хочу добавить, в течении дня часто меняю положения, то вертикально, то сижу, то пригибаюсь на кровать что бы пеленять ребенка... и подвязывание давит на живот, по этому в начале перестала подвязывать бенкунг. Что можете посоветовать.
Добрый день. Смотря, что вы имеете в виду под словом «польза»😉 подвязывание не качает мышцы живота! Это, как гипс, первые недели после родов, помогает мышцам живота справляться с нагрузкой и не перерастягиваться. Но мышцы живота - это не укрепит. Тут уже нужно подключать упражнения. На Канале есть видео-ролик с первыми упражнениями после родов, которые хорошо бы начать выполнять. И будем рады видеть вас на нашем курсе восстановления после родов, где мы именно восстанавливаем мышцы живота и всего тела после родов😉 мягко, грамотно и с пользой для тела и души😍
@@ImBota это хорошо, что вы активно движетесь! Но если подвязывание давит на живот, то надо либо уменьшить силу натяжения ткани, либо попробовать подвязывание другой тканью, например шарфом
Здравствуйте. Подскажите как помочь копчику встать на место? После7х родов больно сидеть, вставать. Родила вчера и думаю проблема останется Хочется избежать этого, помогите пожалуйста
Добрый день. Тут надо работать с двух сторон. С одной стороны вы обязательно идете к проверенному остеопату или мануальному терапевту, которые посмотрят ваш таз. И с другой стороны обязательно заниматься и работать с тазом и тазобедренными и с тазовым дном, так как копчик сильно связан с тазовым дном. У нас вы можете начать на программе восстановления после родов salebot.site/momslab_1_1
@@user-xy9yy2oy3d хорошо бы сходить к врачу и узнать степень опущения - большая часть проблем с тазовым дном решается при помощи упражнений и у нас на курсе они есть
Сейчас я открою вам глаза : это видио УБЬЁТ вас живот, подвязывать живот после родов НЕЛЬЗЯ! Ни бандажами, ни узелками. Вообще никак. Может после подвязывания какое-то время у вас и будет плоский живот, но спустя какое-то время, мышцы привыкнут что их что-то держит и живот будет вываливаться Нужно делать специальные техники (это ни в коем случае не силовые, обычно дыхательные и на осанку), попробуйте тейпирование, но ни в коем случае не подвязывайте
Приходите в себя и начинайте заниматься. Подвязываться уже особого смысла нет. А вот лёгкие упражнения на нашей подготовительной программе помогут вам начать собирать своё тело и приходить в себя быстрее momslab.app/ru/postnatal
Если он отвевает тем требованиям, которые указаны в видео - то можно. Если вы хотите, чтобы он не ухудшил вашу ситуацию с животом и тазовым дном, то он должен не вдавливать живот во внутрь, а поддерживать снизу
Добрый день. Смотря для чего? Если хотите подвязыванием восстановить живот - то поздно! Уже хорошо бы упражнения начать выполнять👍🏻 будем рады видеть вас на курсе восстановления после родов momslab.app/postnatal
Анастасия, вы используете бандаж в вертикальном положении тела (в основном стоя) НО осуществляете подвывание вы лёжа! Наверное, торопились и не расслышали акценты
Вам говорят о том, что подвязываться надо когда вы будете ходить, а когда вы лежите подвязываться не нужно, будете внимательнее! А производить повязка обязательно делается в положении лёжа!
Добрый день- это лучше уточнять в специализированных магазинах! Главное вы теперь знаете, какой бандаж будет качественным и это облегчает выбор - надеюсь )
Добрый день. Подвязывать можно, но это не уберёт живот! На таком сроке уже можно и нужно уже упражнения делать. Приходите к нам на программы и восстановим живот momslab.app/postnatal
@@muslimamuratova7216 будем рады видеть вас на нашей программе восстановления после родов! Там как раз этим мы и занимаемся (подтягиваем живот и восстановливаем тело после родов) Курс восстановления после родов тут👇🏻 momslab.app/postnatal
Основная задача поддержать живот снизу, пока вы находитесь в вертикальном положении - стоя. Не надо давить на область шва. Живот лежит как-будто на опоре-подушке из ткани
Нужно заниматься и укреплять мышцы, восстанавливать их адекватный тонус. Подвязывание мышцы не накачает и шейка на место не встанет от подвязывания! Вы можете прийти к нам на программу восстановления и там шаг за шагом восстанавливать тело. Курс восстановления после родов тут👇🏻 momslab.app/postnatal
Ещё можно делать. Но дополнительно уже хорошо бы начать выполнять мягкие и короткие упражнения из нашего курса восстановления из подготовительной неделе! Они лёгкие и короткие, но очень хорошо помогают женщине начать восстанавливать своё тело
Подвязывать необязательно - это верно. Но вообще нельзя - это неверно. Нельзя сжимать живот и выдавливать тазовое дно, а ждать 14 дней не надо, так как потом уже лёгкие упражнения можно делать и не подвязывать
Добрый день. Итог для чего? Подвязывание не качает мышцы. Оно Помогает ослабленным мышцам ещё больше не перерастягиваться. Если хотите восстановить живот и тело после КС, то будем рады видеть вас на нашей программе восстановления.
После КС вы можете начать идти по мягкой подготовительной программе zerocore уже через 3-4 недели (она входит в стоимость курса восстановления после родов) и отлично готовит тело к нагрузкам. В ней короткие, но эффективные занятия, большинство из которых можно и нужно выполнять в течение дня, во время обычных действий - без коврика!! А через 7-10 недель после родов вы сможете уже перейти к основному расписанию курса восстановления после родов❗️ Курс восстановления после родов тут👇🏻 momslab.app/postnatal
![ว้าว!ลุงบีมแบกทองมารับขวัญหลานกันยกบ้าน [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.49 |](http://i.ytimg.com/vi/Osihq1OAs-4/mqdefault.jpg)
Я на 33 недели, все 33 недели искала хотя бы одно нормальное видео... Нашла только сейчас... Спасибо большое Вам
Пожалуйста 👍🏻
@@momslab_ бшщбб
@@momslab_ хв
Где вы были 4-5 лет назад?🥲
Какой там лёжа, спустя 4,5 часов подъем и ходишь сначала в реанимации, потом по палате. Полежать никто не даст.
Да
В смысле никто не даст, легли себе и лежите, и идут все лесом!!!!
У нас в Индии 24 часа не разрешают вставать вообще в платной госпитале!
@@peaceonearththatsall1957 ну вот, даже в Индии, которую все хают, что там нищета, грязь и отсутствие медицины, и то у врачей мозгов больше, чем в наших куда там продвинутых роддомах!!! Учитесь, товарищи!..
Те кто лежит, потом живут со спайками
Спасибо, так хорошо и понятно объяснили.
Пожалуйста 💚
Спасибо, так четка обьясняете👌
Не понятно. Показывают инструкцию по подвязыванию (лёжа) и тут же говорят что надо стоя? так как в итоге?
Крутое видео. Хоть и длинное, но смотрится и слушается легко до самого конца.
Трусиками бандаж - спасибо за рекомендацию, а то переживала как раз о том, как выходить в бандаже на люди должно быть неудобно.
👍🏻
Спасибо за ваши видео и программу!
Спасибо
Очень полезная видео🎉
@@user-bj8jw3bg5r пожалуйста, Рада, что полезно
Благодарю вас за видео❤
Пожалуйста ✅
Спасибо за видео! Пришла за мнениями - использовать или не использовать бандаж/подвязывание после родов?
Спасибо 🎉
Супер!!!!
Я хотела бы посмотреть технику подвязывания, которая мелькает на фото в этом видео, но про которую вы не рассказали. Длинной тканью с рядом узелков на животе. Можно ли использовать для этого эластичный бинт, минимально натягивая?
Более подробно про это рассказываю в подкастах внутри приложения. Также есть видео и посты в нашем Инстраграм MomsLab_. Эластичный бинт не очень подходит, ткань должна быть более плотной
Счас модно тейпирование.
Добрый вечер! Спасибо большое Ксения за Вашу ценную информацию. Хотела бы узнать мнение профессионала по поводу техники подвязывания бенкунг. Что лучше бенкунг или, как показано в Вашем ролике, обычный шарф? Всем ли подходит бенкунг ( ЕР и КС)? Когда и сколько по времени бенкунг использовать?
Бенкунг подвязывать дольше и надо учиться, иначе легко ошибиться и выдавливать живот вниз. Но тут зависит от женщины и ее целей, я считаю, что для цели поддержать живот снизу в течение первых 1-2 месяцев после родов, проще использовать шарф✅
Бенкунг подвязывать дольше и надо учиться, иначе легко ошибиться и выдавливать живот вниз. Но тут зависит от женщины и ее целей, я считаю, что для цели поддержать живот снизу в течение первых 1-2 месяцев после родов, проще использовать шарф✅
Спасибо большое
Если нет разницы, я прислушаюсь к Вашему совету и буду подвязываться по Вашей технике. Ещё раз спасибо за оперативный и информативный ответ)))
Благодарю 👍
Можно ли через 4 месяца после родов? Первые 2 месяца носила бандаж.
Спасибо
Подскажите, пожалуйста, можно ли в качестве подвязывание после кесарева сечения использовать бенкунг? И если да, то в таком случае через какое время после операции можно начинать вязать узелки?
Насколько опасно при этом влияние узелков на шов?
Пошла в естественных роды, которые перешли в ЭКС. А бенкунг уже был приобретён заранее для восстановления после естественных родов. Боюсь его использовать, чтобы не навредить заживлению шва(
Тут очень важно, что подвывание НЕ вдавливало живот во внутрь!! И поддерживало его снизу! Это два принципиальных момента! Если сможете их учитывать, то используйте бенкунг. Ну и плюс следим за швом
Следить за швом - чтобы ткань сверху не натирала! Если будет натирать, то не используем
Скажите пожалуйста,а на какой день после операции можно начать подвязывания?! Спасибо.
Можно начать сразу, если вам комфортно ✅
Когда уже поздно носить бенкунг после кесерева? Уйдёт ли живот висячий? Че то не верится😔 у кого было кесерва ,есть ли женщины которые сталкивались с этим?😢
Ну Надо не просто верить, а делать) тут же нет чудес! Грамотные тренировки и питание гарантированно сделают ваш живот намного и намного лучше! Поэтому это не вопрос Верю/Не верю - это про то, что надо выполнять регулярно грамотные тренировки и следить за питанием. У нас на программе это есть - пробуйте ее пройти и потом посмотрите на свой живот и вообще тело
Интересно, что вначале видео говорится о том, что нужно подвязываться вертикально, а девушка на видео лежит🤷♀️
Быть в вертикальном положении. А начинать подвязываете лучше лёжа, чтобы освоить технику и приподнимать живот снизу
Практически все корсеты и бандажи надеваются в положении лёжа. Надел лёжа, ходишь в нем уже в вертикальном положении🤷🏻♀️
Здравствуйте, наружный геморрой после родов противопоказание для подвязывания ? Не будет хуже выпячивать ?
Здравствуйте, лучше не делать подвязывание, есть риск сделать его Неверно и ухудшить ситуацию. Поэтому не стоит и лучше всего выполнять мягкие и грамотные упражнения сразу после того, как обострение завершится, чтобы не ухудшать ситуацию. А пока у нас на курсе восстановления есть подготовительная неделя и в ней есть различные дыхательные практики и можно делать их! momslab.app/ru/postnatal
Купила послеродовой бандаж Фэст 1143,
Надеюсь что поможет!! И можно ли его уже на 4-5 день после КС носить?
Здравствуйте. Главное не допускайте того, чтобы он вдавливал живот во внутрь! Иначе помимо выпирающего живота, будут потом проблемы с тазовым дном и спиной!
подскажите, пожалуйста, трикотажный слинг подойдет или нужна более плотная ткань, типа лен?
Более плотная ткань лучше держит и ее проще намотать! Но если под рукой трикотажный слинг, то попробуйте с ним! Главное, чтобы была поддержка живота снизу. Попробуйте, может вам с таким будет удобнее
@@momslab_ спасибо большое!
Немного непонятно, сначалы вы сказали что подвязывать надо в вертикальном положении, а дальше в видео показывается горизонтальное подвязывание 🤔
Подвязываете горизонтально, а потом носите только в вертикальном положении
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста ,пару моделей и фирм трусиков с завыш. талией после кесарева.Спасибо!
Здравствуйте! Сейчас очень много хороших производителей) Поэтому выбирайте те, которые подходят по стоимости для вас. Главное, чтобы это был не универсальный бандаж, а послеродовые трусы-бандаж (можно по такому названию и поискать) 👌
Интересно…как можно лежа поднять таз сразу после кесарево?там такие боли,итак еле ходишь
Пока есть сильные боли, то вам не надо ничего поднимать. Вы сделаете это позже. Все мамы разные и тело разное, важно слушать себя
Здравствуйте, мне 7месяцев уже как родила ,мне не разрешали подвязать сразу в ротдоме,жывот свис
Если есть разрывы внутренние и внешние, можно подвязываться?
Можно, но таз перетягиваем не сильно и больше лежим, пока не снимут швы
Добрый день. Такой вопрос. Сейчас, в беременность, есть пупочная грыжа (небольшая). Можно ли будет после родов подвязываться бенкунгом ?
Можно, главное подвязывайтесь верно
Ткань-слинг, от 2-2, 5 метров, рыхлая ткань
Спасибо конечно за ваше видео, НО У НАС ЖАРА 35 ГРАДУСОВ!!!Какое там подвязывание🙄
То же самое состояние и капец как болит спина🙄
Я родила в жару 40 градусов 🤪. И такая погода на улице была ещё 1,5 - 2 недели. И я делала подвязывание, о чем ни разу не пожалела 👍🏽👍🏽👍🏽. У меня не было ни шарфа, ни специальной ткани, пришлось просто вырезать из простыни😁. Возможно по этому не было жарко мне. Но главное что животик это тоже поддерживало 👍🏽👌🏽
В жару +35 обычно у людей есть сплит-система🤦 кто ищет способ восстановиться, тот найдет. А некоторые ищут лишь отговорки и отмазки
@@elenapriza9515 и ещё ребёнку нужен свежий воздух, прогулки, если что😉
Добрый день. Можно ли после 40дней начать подвязывать живот? Не поздно ли 20дней ещё есть да?
Подвязывать можно, но смотря для чего именно вы хотите это делать? Подвывание не качает мышцы живота! Оно просто помогает ослабленному телу после родов, пока органы не сократились и не заняли своё положение в области таза. Но если мышцы слабые, то их надо укреплять грамотными упражнениями!
Спасибо за видео! Прошло месяц после роды. До этого делала подвязывание бенкунгом первые 3-4 дня после роддома, а потом уже ходила на колготках с повышенной талии. Если подвязываться еще месяц, будет ли польза? Живот уже не большой) осталось немножко
Еще хочу добавить, в течении дня часто меняю положения, то вертикально, то сижу, то пригибаюсь на кровать что бы пеленять ребенка... и подвязывание давит на живот, по этому в начале перестала подвязывать бенкунг. Что можете посоветовать.
Добрый день. Смотря, что вы имеете в виду под словом «польза»😉 подвязывание не качает мышцы живота! Это, как гипс, первые недели после родов, помогает мышцам живота справляться с нагрузкой и не перерастягиваться. Но мышцы живота - это не укрепит. Тут уже нужно подключать упражнения. На Канале есть видео-ролик с первыми упражнениями после родов, которые хорошо бы начать выполнять. И будем рады видеть вас на нашем курсе восстановления после родов, где мы именно восстанавливаем мышцы живота и всего тела после родов😉 мягко, грамотно и с пользой для тела и души😍
@@ImBota это хорошо, что вы активно движетесь! Но если подвязывание давит на живот, то надо либо уменьшить силу натяжения ткани, либо попробовать подвязывание другой тканью, например шарфом
А где рекомендации для тех кто прошёл операцию кесарева сечения
Здравствуйте.
Подскажите как помочь копчику встать на место?
После7х родов больно сидеть, вставать.
Родила вчера и думаю проблема останется
Хочется избежать этого, помогите пожалуйста
Добрый день. Тут надо работать с двух сторон. С одной стороны вы обязательно идете к проверенному остеопату или мануальному терапевту, которые посмотрят ваш таз. И с другой стороны обязательно заниматься и работать с тазом и тазобедренными и с тазовым дном, так как копчик сильно связан с тазовым дном. У нас вы можете начать на программе восстановления после родов salebot.site/momslab_1_1
Я опоздала😩😩😩 2 месяца прошло после родов
Зато сейчас вы можете начать с полноценных упражнений! Будем рады видеть вас на нашем курсе восстановления после родов 👍🏻
@@momslab_ у меня опущение органов
@@user-xy9yy2oy3d какая степень?
@@momslab_ еще не обращалась к специалисту, но заметила внизу изменения
@@user-xy9yy2oy3d хорошо бы сходить к врачу и узнать степень опущения - большая часть проблем с тазовым дном решается при помощи упражнений и у нас на курсе они есть
Видимо не суждено найти видео где просто покажут как подвязать, обязательно растянуть видео((
Я опаздывала. Уже неделя как я родила. Или ещё можно?
Если прошла только неделя, то точно ещё можно
Сейчас я открою вам глаза : это видио УБЬЁТ вас живот, подвязывать живот после родов НЕЛЬЗЯ! Ни бандажами, ни узелками. Вообще никак. Может после подвязывания какое-то время у вас и будет плоский живот, но спустя какое-то время, мышцы привыкнут что их что-то держит и живот будет вываливаться
Нужно делать специальные техники (это ни в коем случае не силовые, обычно дыхательные и на осанку), попробуйте тейпирование, но ни в коем случае не подвязывайте
Пожалуйста, посмотрите видео внимательно! Там не слова нет, про укрепление мышц, а также говорится о том, что если утягивать живот, то будет ещё хуже.
Здравствуйте
Можно ли бандаж после КС
Добрый день. Можно, но аккуратно и следите за швом
Скажите пожалуйста если матка ещё большая после родов, можно ли делать подвязывания?
Подвязывать надо в течение месяца - полутора после родов
Здравствуйте скажите пожалуйста если ощущение матки можно ли подвязываться
Здравствуйте, можно ли подвязывать после родов, если есть опущение матки 1,2 степени
Здравствуйте, можно! Но важно выполнять упражнения! Только подвязываниес органы назад не вернёшь
@@momslab_ да , благодарю!
А через месяц можно после кс подвязываться или уже не поможет?У меня экстренное ксбыло я только сейчас в себя прихожу
Приходите в себя и начинайте заниматься. Подвязываться уже особого смысла нет. А вот лёгкие упражнения на нашей подготовительной программе помогут вам начать собирать своё тело и приходить в себя быстрее momslab.app/ru/postnatal
А как на счёт свивальника?
Если я сижу можно ли подвязываться
Можно, но важно, чтобы вас не сдавливало снизу! Те чтобы не было ощущения, что давит таз, ноги немеют и все неудобно и тесно
Какую ткань брать ?
С если стараешься много лежать , но то лежишь то встаешь , имеет смысл одевать ?
Если пока больше лежите, то можно не надевать
А можно через месяц после КСВ и удаление матки подвязать
Можно, но уже смысла особого нет, только если болит спина и надо ее поддержать, дав доп.опору
После кс прошо год жвот большие и тела опухшый 😭
Что-то делали уже для его восстановления? Если нет, то приходите к нам на программу
Можно будет сделать из материала простыни?
Можно
Да надела простой пояс и хожу уже месядц без не коких лежение и трусиков жевот в форме жырок прежний сколько надо потянулся что переувиличевойте🤔
Ответь пж прошло 15 дней после кесерево итог будет если завяжу🥺
Ответила вам выше
Латексный корсет можно носить ?
Если он отвевает тем требованиям, которые указаны в видео - то можно. Если вы хотите, чтобы он не ухудшил вашу ситуацию с животом и тазовым дном, то он должен не вдавливать живот во внутрь, а поддерживать снизу
Мне сказали чт нельзя короче 5 месяцев прошло поздно все ?
Добрый день. Смотря для чего? Если хотите подвязыванием восстановить живот - то поздно! Уже хорошо бы упражнения начать выполнять👍🏻 будем рады видеть вас на курсе восстановления после родов momslab.app/postnatal
Можно при симфизите подвязывать живот?
При симфизите лучше таз подвязывать, а не живот. Посмотрите на Канале есть два видео про симфизит (часть 1 и 2)
Вертикальное положение ЭТО СТОЯ!!!А на видео вы лежа 🧐🥴 то ли я дурак толи лыжи не едут!
Анастасия, вы используете бандаж в вертикальном положении тела (в основном стоя) НО осуществляете подвывание вы лёжа! Наверное, торопились и не расслышали акценты
Вам говорят о том, что подвязываться надо когда вы будете ходить, а когда вы лежите подвязываться не нужно, будете внимательнее! А производить повязка обязательно делается в положении лёжа!
Как завязать под животом? У меня под животом именно где нужно завязать внутренний шов.
Не надо под животом, надо подвязать низ живота и таз. Живот как-будто лежит на подкладке из ткани
Можно ссылку на такие трусики бандажные или где их купить?
Она имеет ввиду что подвязывания нужны только если мы переходим в вертикальное положение, но чтобы подвязаться надо лечь и потом уже идти )
@@user-zf9fr1mf3s да я потом уже поняла, она просто изьяснилась неправильно, поэтому я с первого раза не догнала)))
Присоединяюсь к вопросу.
Добрый день- это лучше уточнять в специализированных магазинах! Главное вы теперь знаете, какой бандаж будет качественным и это облегчает выбор - надеюсь )
Мне 1 месяц можно связывать
Можно
Мне 2 месяц можно связивать или не т
Добрый день. Подвязывать можно, но это не уберёт живот! На таком сроке уже можно и нужно уже упражнения делать. Приходите к нам на программы и восстановим живот momslab.app/postnatal
@@momslab_
Как убрать живот после родов
@@muslimamuratova7216 будем рады видеть вас на нашей программе восстановления после родов! Там как раз этим мы и занимаемся (подтягиваем живот и восстановливаем тело после родов) Курс восстановления после родов тут👇🏻
momslab.app/postnatal
А правильно поняла через 3 дня после родов кс, можно подвязавать живот? Не болит? Там же шов🥺
Основная задача поддержать живот снизу, пока вы находитесь в вертикальном положении - стоя. Не надо давить на область шва. Живот лежит как-будто на опоре-подушке из ткани
А если шейка уже начала опускаться, подвязывание делать уже поздно? После родов прошел почти месяц
Нужно заниматься и укреплять мышцы, восстанавливать их адекватный тонус. Подвязывание мышцы не накачает и шейка на место не встанет от подвязывания! Вы можете прийти к нам на программу восстановления и там шаг за шагом восстанавливать тело. Курс восстановления после родов тут👇🏻
momslab.app/postnatal
Ничего не понятно. Говорите стоя подвязываться и тут же лёжа
Можно переслушать еще раз и будет понятно в чем разница.
Не знаешь кого и слушать, смотрела гинеколога рекомендовали бандаж, трусы вообще против были.
Если бандаж надевать правильно и не вдавливать живот во внутрь и вниз, выдавливая при этом тазовое дно наружу, то используйте его.
Через месяц после кесерва не поздно
Ещё можно делать. Но дополнительно уже хорошо бы начать выполнять мягкие и короткие упражнения из нашего курса восстановления из подготовительной неделе! Они лёгкие и короткие, но очень хорошо помогают женщине начать восстанавливать своё тело
Вообще после родов нельзя подвязывать! После кс и естественных родов нужно подождать 14 дней
Подвязывать необязательно - это верно. Но вообще нельзя - это неверно. Нельзя сжимать живот и выдавливать тазовое дно, а ждать 14 дней не надо, так как потом уже лёгкие упражнения можно делать и не подвязывать
Кто вам такое сказал, и объясните почему нельзя раз пишите
Ответь пж прошло 15 дней после кесерево итог будет если завяжу🥺
Добрый день. Итог для чего? Подвязывание не качает мышцы. Оно Помогает ослабленным мышцам ещё больше не перерастягиваться. Если хотите восстановить живот и тело после КС, то будем рады видеть вас на нашей программе восстановления.
После КС вы можете начать идти по мягкой подготовительной программе zerocore уже через 3-4 недели (она входит в стоимость курса восстановления после родов) и отлично готовит тело к нагрузкам. В ней короткие, но эффективные занятия, большинство из которых можно и нужно выполнять в течение дня, во время обычных действий - без коврика!! А через 7-10 недель после родов вы сможете уже перейти к основному расписанию курса восстановления после родов❗️
Курс восстановления после родов тут👇🏻
momslab.app/postnatal