Як міцно спати? Як налагодити сон в умовах постійного стресу? Важливість сну

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Чи можливі запалення в організмі від їжі? Від якої? | Ранок надії18:15Чи можливі запалення в організмі від їжі? Від якої? | Ранок надії
Чи можливі запалення в організмі від їжі? Від якої? | Ранок надіїРанок Надії
มุมมอง 614
Нестабільний сон під час війни: як допомогти собі й дітям залишатися в тонусі58:38Нестабільний сон під час війни: як допомогти собі й дітям залишатися в тонусі
Нестабільний сон під час війни: як допомогти собі й дітям залишатися в тонусіНова українська школа
มุมมอง 199
Як час, проведений з дитиною перед сном, впливає на неї? | Ранок надії21:01Як час, проведений з дитиною перед сном, впливає на неї? | Ранок надії
Як час, проведений з дитиною перед сном, впливає на неї? | Ранок надіїРанок Надії
มุมมอง 25
สืบสวนคดีสุดสยองในร้านพิซซ่า เฟรดดี้ 5 คืน!! (SPD X ลุงเอ)1:09:55สืบสวนคดีสุดสยองในร้านพิซซ่า เฟรดดี้ 5 คืน!! (SPD X ลุงเอ)
สืบสวนคดีสุดสยองในร้านพิซซ่า เฟรดดี้ 5 คืน!! (SPD X ลุงเอ)SpriteDer SPD
มุมมอง 1M
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One Playground50:14"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One Playground
"เต๋อ-เสือ" ทำกับแกล้มรสเด็ด แล้วเช็ดน้ำตาเซียน | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.18 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 624K
รักข้ามดาวของคุณลุงร้านขายของ? #เบ็นเท็น #การ์ตูน #เล่าเรื่อง00:44รักข้ามดาวของคุณลุงร้านขายของ? #เบ็นเท็น #การ์ตูน #เล่าเรื่อง
รักข้ามดาวของคุณลุงร้านขายของ? #เบ็นเท็น #การ์ตูน #เล่าเรื่องx9o
มุมมอง 341K
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาว2:58:11ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาว
ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ l International Exhibition Matches l ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติสปป.ลาวช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.2M
Як позбутися тривожності, стресу та депресії?6:44Як позбутися тривожності, стресу та депресії?
Як позбутися тривожності, стресу та депресії?Сторінки Успіху
มุมมอง 348K
Як налагодити здоровий сон та скільки часу потрібно, щоб виспатись - відповідає експерт16:23Як налагодити здоровий сон та скільки часу потрібно, щоб виспатись – відповідає експерт
Як налагодити здоровий сон та скільки часу потрібно, щоб виспатись - відповідає експертСуспільне Країна
มุมมอง 10K
Як виховувати дітей без насильства? | Ранок надії19:16Як виховувати дітей без насильства? | Ранок надії
Як виховувати дітей без насильства? | Ранок надіїРанок Надії
มุมมอง 23
Безсоння пройде назавжди! Ось як правильно лягати спати11:20Безсоння пройде назавжди! Ось як правильно лягати спати
Безсоння пройде назавжди! Ось як правильно лягати спатиВасиль Чайка лікар з комплексним підходом
มุมมอง 179K
Як вижити під завалами? Різниця між "сповіддю" та "молитвою". Проблеми зі сном2:01:12Як вижити під завалами? Різниця між "сповіддю" та "молитвою". Проблеми зі сном
Як вижити під завалами? Різниця між "сповіддю" та "молитвою". Проблеми зі сномHope Media Group
มุมมอง 882
Що потрібно споживати чоловікам? | Ранок надії38:20Що потрібно споживати чоловікам? | Ранок надії
Що потрібно споживати чоловікам? | Ранок надіїРанок Надії
มุมมอง 365
Лягаємо спати прямо у студії. Про здоровий сон з Олександром Ковалем. Ранок (18.02.2019)16:50Лягаємо спати прямо у студії. Про здоровий сон з Олександром Ковалем. Ранок (18.02.2019)
Лягаємо спати прямо у студії. Про здоровий сон з Олександром Ковалем. Ранок (18.02.2019)Суспільне Чернігів
มุมมอง 137
Як нормалізувати сон? Поради ендокринолога8:21Як нормалізувати сон? Поради ендокринолога
Як нормалізувати сон? Поради ендокринологаІлона Ханько Ендокринолог
มุมมอง 7K
Сон дитини першого року життя. Як мамі виспатися?1:00:53Сон дитини першого року життя. Як мамі виспатися?
Сон дитини першого року життя. Як мамі виспатися?GO LADA
มุมมอง 227
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 254405:36วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544GeneLab
มุมมอง 374K
ปืนตึก ใน มายคราฟ00:43ปืนตึก ใน มายคราฟ
ปืนตึก ใน มายคราฟจิน
มุมมอง 369K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 17/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส3:34:45ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 17/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 17/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 436K
กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]09:06กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]
กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]Mandee Channel
มุมมอง 267K
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์1:34:32🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์
🔴Live โหนกระแส ยิ่งขุดยิ่งเจอ ผู้เสียหายดาหน้าแฉ ดาราดังชายหลอกลงทุนน้ำมันสุดท้ายได้น้ำมันทิพย์โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.1M
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges00:35ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challengesNEGI
มุมมอง 438K
ฮวงจุ้ยพาเพลิน ซินแซเฟิร์ม อ่างนี้เฮง!34:27ฮวงจุ้ยพาเพลิน ซินแซเฟิร์ม อ่างนี้เฮง!
ฮวงจุ้ยพาเพลิน ซินแซเฟิร์ม อ่างนี้เฮง!CHAISORO
มุมมอง 573K
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
มุมมอง 4.5M