To‘g‘ri ovqatlanish | Ovqat tayyorlashga qancha vaqt ketadi? | 2-qism

"Правильное питание" ya'ni to‘g‘ri ovqatlanish deganda ko‘pchiligimizdagi xato fikrlarni tuzatish maqsadida bir necha qismdan iborat ko‘rsatuv tayyorlashga qaror qildik.
Bunda sizlarga to‘g‘ri ovqatlanish aslida nima? Nega kerek? Kimlar uchun kerak? va boshqa ko‘pgina savollarga javob beramiz.
Ko‘rsatuvda bozorlikdan tortib to kunlik ovqatlarimiz va ularni tayyorlanish jarayonlari haqida ham batafsil tushuntirib o‘tamiz!
Bizdan uzoqlashmang :)
--------------------------------------------------------
Bepul konsultatsiya xizmatidan foydalanish uchun do‘konimizga tashrif buyuring! Biz sizni kutamiz!
Manzil: goo.gl/maps/D3...
--------------------------------------------------------
Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring:
Instagram: / allpit.uz
Telegram: t.me/AllPituz

[@JavohirDavlatyorov]

Juda zo'r va foydali kontent uchun rahmat

[@shahzododilov6962]

Yashang zòr. Massa naborgayam ovqatlanish tartibi ni chiqarin yaxshi bòlardi!

[@Ravshan.Begzodovich]

MashaAlloh juda zur katta rahmat iloji bulsa tuhtatmanglar shu dasturni yana kupdan kup davom etirsanglar juda hursand bulardm

[@БекзодУмиров-ы6л]

Укам санга рахмат чарчамагин. Яхшилик килиш хам шунча булади.

[@Olishev_Sanjarbek]

Assalomu alaykum juda foydali video boʻlibdi.

[@asadbekyoldoshov8434]

Gap yo brat hammasi olidanda zor olib boryapsz aloxx rozi bosin szdan

[@Allpituz]

Хоз анча озибколдим 😀😀😀😀

[@АзаматХолжигитов-б4з]

615 чи лайк мандан мана Ока илтимос манашунака правильно питание хак,ида хар куни видео ролик к,илинг илтимос

[@БобурТожиматов-я5л]

Огонь 🔥 брат рахмат я именно такого контента искал

[@УмидаГайбуллаева]

Рахмат укажоним, жуда фойдали видео булибди. Манга жуда ёкди.

[@kamolmuxiddinov4550]

Juda foydali video bo'pti, rahmat

[@КомилжонХидиров-ц7х]

Яхши видео бупти рахмат иложи булса купрок чикариг

[@АббосжанАллаяров]

Как раз мен учун контент болибди кидириб юргандим от души рахмат

[@shahlojanikulova3053]

Mashaalloh juda yaxshi maʼlumotlarni oldik

[@ОламгирХамдамов]

Котта рахмат яна таёрлаб корсатинг бошкачасиниям

[@sherzodshermuxamedov1941]

Aka juda zor. Foydali. Davomini kutib qolamiz

[@КозимжонШерматов-ъ1ь]

Рахмат фойдали видйо ролик учун

[@asadbekismoilov9371]

Assalomu aleykum, raxmat katta, Alloh rozi bo'lsin

[@shaxriyorberdiyev2809]

Raxmat akajon borizga shukur omad ishlarizda

[@saidkarimganiyev1850]

Massa naborgayam Chiqarila Video

[@БехрузАхтамов-я8п]

Ока рахмат,зор чикипти

[@neverwedevr4088]

kayp qb kordm raxmat foydali

[@abdullohviz]

Oka manfaatli bo'ldi rahmat

[@islomtvshorts1434]

Авсянкани биринчи сувда пишириб кейин сут солса зур булади😊

[@АкмальАктамов]

👍👍klassniy

[@specialforces-uk6fr]

Бомба😮😮😮😮

[@FeruzaHaydarova-l8k]

👍👍👍жуда зур сантент булибдику нимага тухтаб қолдиз ака.

[@solijonabdurashidov]

Chotki

[@ХонзодаМухторбекова-з7ю]

❤❤❤❤❤

[@mirjalolaliqulov3518]

🔥🔥🔥

[@suxrobsaydullayev8121]

👍👍👍👍

[@ShavkatMirziyayev-o1c]

Assalomu aleykum oka ves olishga kunlik ratsiyoni oʻziz tayorlab vidioga ob chiqarin. Keyin birodarlik maslahatim adnarazoviy idishlarga isiq ovqat somang. Rak kasaliga opkelishi mumkin

[@ShahnozRabiyeva]

E gap yo

[@rustampulatov1652]

Shu ketishda davom eting

[@odiljonYoqubov-d9x]

Assalomu alaykum brat trinarofkadan keyin ogrishlaga qarshi nima qilish mumkun

[@Allpituz]

Ва алайкум ассалом протеин + бцаа + яхши уйқу

[@rajabboylatifboyev5243]

✊️✊️✊️✊️✊️✊️

[@rajabboylatifboyev5243]

💪💪💪💪💪💪

[@sevaramahmudova2322]

Man p p daman Oldin suv keyin salat issig oqat oqsilga boy yarim soatan keyin achiq kok choy ichvoman wunga kofi ichsa boladimi kletkani yopib qoymidimi

[@akbarsafarov3171]

Assalomu aleykum kofe ichsayiz buladi ozishlikka yordam beradi faqat shakarsiz qora kofe

[@xusniddinkarimov6870]

Assalomu alaykum aka Moskvadaman siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi

[@asadbekyoldoshov8434]

Asssalom aleykum brat massa naborda afisyanka kashsha istemol kilsa boladmi kopchilik afisyanka kasha ozdiradi deyishadi javop uchun oldindan rahmat

[@Allpituz]

Ва алайкум Ассалам. Булади овсянка жудаям яхши углевод беради масса набордаям озвотгандаям фойдаланса булади

[@LuckyVip-hc7lt]

😂😂😂А полвон сиз авал Бир анорчани тайигаборинг 🔥🔥🔥🔥

[@onajonimjonajonim4469]

Хадеб кашилайверасиз экан юз,кулок,буйинларни.

[@sevaramahmudova2322]

Assalomu elekum kofi ichsa boladimi

[@userusers-ot9rx]

alivky masloda qovurish keremi tuxumni

[@ShahnozRabiyeva]

Akkuratni zor chqti

[@XusniddinNorboyev-yl3qv]

Тугри овкатланиш тартиби коринга нечи 😂😂😂

[@prikol3397]

Dustim six tayorlagan ovqatlrani xamma tayorlab istemol qiladi DEB uylaysizmi

[@Allpituz]

Ассаламу алайкум. Хохлаган одам килади. Хохламагани йук , Мани Ишим тугри йул курсатвориш

[@sherzodshermuxamedov1941]

Ijoddan tuxtab qolmela

[@Clash-mg8ts]

Корини квра соглом овкатланармиш

[@Jasurxoja-n4k]

Kabachki nimedi

[@Allpituz]

@@Jasurxoja-n4k бақлажон ни оч кук рангли си .

[@AliyXadjakulov]

AKA FONGA MUZIKA QO'YMANG ILOJISI BO'LSA

[@maftunaqochqorova7936]

Manam wunaqa qolim burnimga bowimga ketib qovuradi manimcha o'rganiw bolib qolgan

[@АзаматХолжигитов-б4з]

Амлет нима эди у

[@Allpituz]

Тухумни сариғи билан аралаштириб қовурилгани . Ичига хар хил қушимчалар хам қушиш мумкир

[@SsdHdd-nn4me]

Omelette.

[@sevaramahmudova2322]

Assalomu alekum Kofi mumkunmi

[@Allpituz]

Ва алайкум Ассалам. Албатта мумкин факат шакари камрок булсин

[@DilfuzaTurgunova-w1o]

Issiq taomni hec qacon plasmassa idiwga solip bolmaydi. Bu soglom ovqatlaniw debsizu buni inobatga olmapsizda.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@DilfuzaTurgunova-w1o]

Soglom ovqatlansamgiz nima un vazningiz kop. Uzurku presiz yoģku. Bu video unmi yoki layk unmi.

[@Khamitovs]

Ex brat faqat ozizzi korsattizi ovqat qilishnimas

[@soxibazaxriddenova3117]

Xayajonlanayabsizmi xamma joyngiz qichtib tashlayabsiz

[@Давладжон-э7и]

Музикани очирип койилар

[@birkamitolmagandunyo8681]

Tuxum sarig‘i ves oladigan odamga qancha cheklov bor

[@Clash-mg8ts]

Бизни лох деб ойлашади ... .

[@rajabboylatifboyev5243]

👍👍👍👍👍👍

[@SamaraKalandarova]

👍👍👍👍

[@komilkarimov-tx6qr]

👍👍👍

[@alibekxolmirzayev9229]

👍👍