Surowy chlebek z marchewki, cukinii i chia
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2019
- Witam i dziękuję, że tu ze mną jesteście 😙💖
Dziś zapraszam Was na chrupki chlebek, tak prosty do przygotowania i taki zdrowy 💛💙💜💚
Spis składników z opcją do druku znajdziecie na moim blogu 😀
Subskrybuj żeby być na bieżąco😘😄💙
Jeśli Ci się podobało to daj łapkę!!! 👍🏼😊
Udostępnij, żeby Twoi znajomi też mogli się o tym dowiedzieć i cieszyć się zdrowiem 😀💖
To jest najlepszy chlebek jaki do tej pory zrobiłam i jadłam. Dziękuje że jest taki kanał ❤
pieknie twoj facet ma dobrze z tobą.mi by sie nie chcialo codziennie chleba robic z tego i sie bym tym nie najadł.
Najleprze przepisy jakie widziałem mistrzostwo
Bardzo mi sie podobaja od pani przepisy
Bardzo dziękuję za przepis
robiłam z siemieniem i burakiem .Teraz zrobię ten przepis .Dziękuję
Fajny przepis. Dziekujemy. Tylko trzeba jeszcze miec dehydrator.
Są rewelacyjne!!!! Ja nie dodaje ziół bo uważam że można kanapki odznaczyć wg uznania😘Najlepsze jak do tej pory Raw pieczywo. Dziękuję
Zioła, przyprawy i czas to klucze do wspaniałego smaku i aromatu.
Fajne, dzięki. Pozdrawiam 👋 😃👍
Super przepis Renia. Dziękuję i ślę serdeczności.
Renia, jestes super.....................robie to i basta...............taaakie chrupiace..dzieki za wszystko :-)
super przepis. kosztowałam . pozdrawiam
Sztosik wyszły 😍😍
Super ❤👍
Zainspirowany Twoim filmikiem,susze już swoje chlebki w suszarce. Ale.......
No własnie-_-_-_- cukinie zużyłem wczoraj jako spaghetti,wiec zamieniłem
ją na ..... Jarzynkę do zupy. Dość duży plaster selera, pietruszka, 2 marchewki ,
i por. Reszta jak w Twoim przepisie,wyszło niesamowicie !!!!
Pozdrawiam :-) Serdecznie :-)
Witaj, cieszę się bardzo że wyszło i smakowało....myślę że jak się ma trochę wyobraźni i do przepisu doda dużą garść miłości to zawsze wyjdzie i będzie niesamowite 😊😋 dziękuję za pozdrowienia i również pozdrawiam cieplutko 😘😘😘
trafilas we mnie !
Musze to zrobic. Brdzo sie ciesze ze znalazlam Pani przepisy. Super. Dziekuje i pozdrawiam z Vancuver Kanada.
Dzięki💚🍃
Dziękuję bardzo!!!
Rewelacja!!!!!
wyśmienity przepis :D
Jedyne przepyszny, ja wczoraj upiekłam i już prawie zjedzony 😍
Chyba ususzyłam😊
SUPER, NAPEWNO ZROBIE, BO CUKINIA JUZ ZAKUPIONA :)
Pychotka ☺️
wygodniej i szybciej jest wszystko zmiksowac bez wody :)
Jakie ziola !
Renatko, dawno mnie u Ciebie nie było. Jak Ty teraz pięknie wyglądasz. Przepis z pewnością wypróbuję. Pozdrawiam
Dziękuję i również pozdrawiam 😘
Czekamy na sos z awokado i selera! )
Moja piękna koleżanka, wspaniała jesteś Reniu nie mogę przestać sie tobą zachwycać.
Ciekawe sposob, ostatnio dowiedzialam sie ze mozna piec chelby w lisciu z chrzanu, ciekawe czy nadalby sie do takiego hydratora :)
Pozdrawiam :)
Chlebek wyglada apetycznie i napewno jest smaczny Niestety nie dysponuje taka suszarka ale miło oglądać te Pani cudowne pomysły kulinarne Pozdrawiam🌸
mozna wysuszyc na kaloryferze lub w piekaniku na 40 stopni ;0
Można suszyć w piekarniku w 50 st na uchylonych drzwiczkach
Super, robie b często takie chlebki, poniewarz zastępuję mąkę i ziarna w diecie bez kwasowej ..a taka dieta bez mąki, mięsa i sera uratowała mnie od operacji kolan bioder.Czyli jak dla mnie proszę o dużo więcej pomysłòw na suche chlebki i wszelkie vegańskie smarowidła, dziękuje
B b fajnie ta pani przekazuje dokladnie itd
❤👌
pychotka 🤤🤤
Witam, a możesz powiedzieć w jakiej temperaturze suszylaś?
Super....a jaki dehydrator jest najlepszy...:)
Dlaczego nie ma nowych filmikow???
Koncówka marchewki nie jest szkodliwa dlatego, że jest zielona (w ziemniakach to solanina w zielonych jest) w tej końcówce zebrane są środki ochrony roślin, azotany a w czubku metale ciężkie.
metale ciezkie trzeba omijac szerokim lukiem
Witam na jakiej temperaturze pani te chlebki suszy?
pozdrawiamy z Czech, czy jest chlebek suszony na RAW to jest na 40°C, albo temperatura jest vyszsa?
👍👍👍🌺🌸
Jaką moc dehydratora ma Pani?
A jak suszysz seler tą pulpe?
odmładzanie na surowo ogladasz ze pijesz sok z selera? :P
Czy seler może być ten naciowy do wysuszenia jako przyprawa?
Wygląda SUPER! A czy wyjdą też takie suszone suszarką do owoców?
Tak
haloo, swietnie to wyglada ! Czy mozna zamiast swiezych marchewek i cukini pulpy po wyciskarce soku uzywac do takiego chlebka ?? Suszarke mam ta tez, bo jest ze stali szlachetnej, nie plastikowa i to na dluzej lepszy sprzet jest. Pozdrawiam serdecznie :)
Eksperymentuj, jak raz zrobiłam to jeść się nie dało ale zalałam wrzątkiem i herbatka ok . To były jabłka burak i marchew. Do resztek z sokowirówki trzeba dać dużo dobrego jedzenia wtedy coś wyjdzie...
W czym suszyć?????
Do dehydratora. Hydrator nawadnia :-)
czy mozna zapiec w piekarniku ??
Pani Reniu,czy takie suszenie zużywa b.dużo prądu? I czy jest sens dwie kanapki suszyć 12 godzin praktycznie każdego dnia, jeśli ktoś ma pulpę bo wyciska soki dwa np.razy dziennie? Więc potrzeba suszyć tak naprawdę non stop
Witam a ja nie posiadam nawet suszarki do warzyw . czy w takim razie moze by piekarnik elektryczny sam termoobieg i jaka temperatura i czas suszenia. dziękuję
45 stopni z uchylonymi drzwiczkami 🙂
😜😜😜😜😜❤❤❤
Na takie właśnie przepisy czekałam. Na pewno wypróbuję przepis. Powiedz tylko proszę Renatki jak długo chlebek pozostaje chrupki? Dzień, dwa? Parę godzin?
Jak jest dobrze wysuszony i zamknięty w szczelnym opakowaniu to wytrzyma długo, tydzień albo i dłużej jeśli wcześniej nie będzie zjedzony 😊
@@RenequesKitchen Próbowałam zrobić to w piekarniku. Niestety chlebek zespuł się w nocy podczas suszenia. Była w piekarniku ustawiona temperatura 38 stopni i dźwiczki ucbylone ze szparą na szerokość drewnianej łopatki. Chyba jednak konieczne jest użycie suszarki do warzyw. Będę musiała sobie sprawić. Dziękuję Renatko za odpowiedź i przepis.
A nie lepiej wycisnac sok i z pulpy ztobic chlebki ...szybciej sie wysusza
Czy można go przechowywać długo np.w puszce jak ciasteczka?
Jak są dobrze wysuszone to można długo przechowywać.
W jakiej temperaturze pani je duszy??? Dziekuje😊✌🌈
Też jestem ciekawa w jakiej temperature jest suszony chlebek?
W jakie temp.suszenie?
Z termoobiegiem?
Ja susze w dehyratorze na 45 stopni, w kuchni też można, też 45 stopni z termoobiegiem i drzwiczki uchylone.
A na jaka temperaturę dajesz dehydrator ?
Pewnie do 45 ponizej nie jest wskazane ze wzgledu na witaminy ktore chcemy zachowac
super inspiracja 👍😙 , a jak sądzisz ile czasu należało by je suszyć w piekarniku przy najniższej temperaturze i czy wtedy uchylamy lekko drzwiczki? np na szerokość rączki warzechy?
Dołączam się z pytaniem i bardzo proszę o odpowiedź
To jak długo to chyba zależny od piekarnika. Drzwiczki koniecznie uchylone i suszymy tak długo aż będą suche, chrupiące, jak kto lubi. Ja tak robiłam w Anglii jak nie miałam suszarki, zresztą teraz tez czasem suszę w piekarniku. Ustawiam na 45 stopni, uchylam drzwiczki (wkładam łyżkę drewnianą) i suszy się mniej więcej tyle samo czasu co w suszarce ale z termoobiegiem. W Anglii nie miałam termoobiegu i też się dało tylko dłużej się suszyło. Zachęcam do kupna suszarki, nawet takiej taniej byleby miała ustawianą temperaturę.😊 Na pewno się przyda 😊 Pozdrawiam cieplutko 😘😘😘
@@RenequesKitchen pięknie dziękuję za odpowiedź i słonecznie pozdrawiam 😘
A dynie tez mozna jesc surowa?
Tak
A jak ktoś nie ma dehydratora to jak suszyć?
Piekarnik
Czy można czymś zamienić chia?
Siemię lnu
@@aniakowal151 . Dzięki, oczywiście, należy zmielić.
A jak nie ma dehydratora
Zastanawiam się ile taka suszarka zużywa prądu podczas suszenia chlebków?
Nie wiem, nigdy tego nie liczyłam...🤔
selera jako sol mozna uzywac?oO czy dodajesz do selera sol?
Seler jako sól
@@aniakowal151 o kurde a to czemu?zawiera soli?
@@Pakernia777 pewnie ma to lekko słony smak. Nie wiem, nie próbowałam to taki pomysł kuchenny
Dzień dobry!
Pani Renatko czy chlebki można suszyć w suszarce do owoców i warzyw? Jakiego papieru do suszenia Pani używa, czy można papier posmarować olejem kokosowym? Wiadomo że cukinia w składzie ma dużo wody czy można ją odcisnąć przed połączeniem z pozostałymi składnikami? Dziękuję za super przepisy. Pozdrawiam cieplutko 😀😚😃
Witam 😊 chlebki jak najbardziej można suszyć w suszarce do warzyw i owoców. Ja używam zwykłego papieru do pieczenia i niczym nie smaruje, cukinię raczej bym nie odsączała tylko ewentualnie zamiast moczyć chia w wodzie to wsypać je do warzyw i poczekać aż pochłoną wodę z cukinii... ale ja tego nie solę więc wody cukinia dużo nie puści a wszystko musi być takie trochę papkowate żeby placuszek dało się ulepić 😉 myślę jednak, że wyczucie i oko najlepiej się sprawdza w kuchni a nie ścisły przepis więc proszę próbować po swojemu i na pewno wyjdzie 😊 pozdrawiam cieplutko 😘
Witam!
Dziękuję za szybką i wyczerpującą odpowiedz. Pieczywa z mąki pszennej unikam w zeszłym tygodniu kupiłam suszarkę do owoców i warzyw i chętnie skorzystam z Pani przepisu. Pozdrawiam serdecznie 😊😃☺
Mam na imię Renia 😊😘
w jakiej temperaturze suszyć chlebki czy ciastka, myślę że to ważne a nie podajesz
Do 48 stopni podają witarianie
Odmładzanie na surowo Oglądaj
kanapka jak wiezowiec
Dobry wieczór Pani Renato. W ostatnich tygodniach zacząłem piec pieczywo w/g Pani przepisów. Wiem że nie jest Pani lekarzem, ale który z Pani chlebów bezglutenowych byłby najlepszy dla osoby ze stwierdzonym przerostem Candidy i nietolerancją glutenu. Tzn który mógłby najmniej dokarmiac grzybka? Czy np. chleb z namoczonej kaszy gryczanej to dobry pomysł?
Witam, Tak myślę że ten z namoczonej kaszy, bez drożdży to najlepszy wybór zaraz za tymi suszonymi z warzyw. Pozdrawiam cieplutko 😘
Dziękuję bardzo. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry!
Pani Renatko czy chlebki można suszyć w suszarce do owoców i warzyw? Jakiego papieru do suszenia Pani używa, czy można papier posmarować olejem kokosowym. Wiadomo, że cukinia w składzie ma dużo wody, czy można ją odcisnąć przed połączeniem z pozostałymi składnikami? Dziękuję za super przepisy. Pozdrawiam cieplutko 😀😃
Taki DEHYDRATOR można kupić na stronie www. zdrowiemojapasja.pl
Czy chlebek można zamrażać? Czy w ogóle zamrażanie jest zgodne z filozofią witarianizmu?
zalezy z czego so kielki jesli ze zboz typu pszenica lub cos innego to wcale nie so zdrowe
Hej na ten Przepis nie idzie wejsc!!!
Haha ameryke ...
Odkryla....
Lepiej popełnić samobójstwo niż jeść pomidora ze skórką.
Koktajlowe też obierasz?
Sztosik wyszły 😍😍