BMU sem FILTRO 01 - Como começar | O 1º MELHOR treino de Bar Muscle Up #17

[@equiperuannoa]

#BMU21daJessika

[@jessikamariana2412]

Caraca! Muito bom! Vai dar certo em 21 treinos! ☝🏻

[@igorentertainment6453]

Se garante demais

[@aliciadeoliveira9560]

❤☝🏻

[@gleidsonmotos]

É meu sonho fazer BMU solto sem elástico ou caixa,💪 treino Barra desde minha adolescência

[@RuanNoa]

Entendi Gleidson. Agora você encontrou alguém que pode te ajudar de fato. Você pratica cross?

[@gleidsonmotos]

Pratica calistenia em casa desde adolescente, fiz natação, faço musculação e e agora eu tô no Cross 💪 mas não faço BMU, só com caixa ou com elástico 😁

[@marisleivieiradacostasilve1517]

Amei!!

[@renatoribeiro88]

Massa! 7 meses que treino por enquanto saindo Chest To Bar em busca do BMU- Bragança Paulista/SP

[@RuanNoa]

Shoooow Renato!!! Vamo pra cimaaaaa!!!!

[@Creodimar]

Treino Crossfit a mais de 4 anos, sou de Araxá MG e estou na luta para aprender o BMU. Excelentes dicas.

[@FranciscoJose-nq6ny]

Bora bora , se garante de mais vcs ☝❤

[@DeyveIvison]

Merece muito mais reconhecimento vídeo muito bom

[@RuanNoa]

Muito obrigado, meu amigo.

[@andrempn]

Niiice, precisava disso, meu BMU tá fuleragi

[@MarceloOliveira-bo3qq]

caracaaaa eu aposto que vai conseguir em menos de 10 treinos 🤯🤯🤯☝🏾

[@marisleivieiradacostasilve1517]

Sou de Goiânia. Meu nome é Maris treino 10 mêses. Obrig pelas dicas importantíssimas.

[@RuanNoa]

Show de bola, Maris! 😍 Você já está no grupo secreto da IMERSÃO BMU? 🤸‍♂️

[@geizianymendes258]

Aehhh!!!! Eu ACREDITO!!!!

[@julianasantos-zb3uq]

Sou idêntica a ela 😂😂😂

[@RuanNoa]

Então em 2024 você tem que conquistar o seu BMU21 igual a ela. Vem com a gente que é sucesso!