„Samoocena a media społecznościowe. Jak pomóc dzieciom budować obraz samego siebie?”

Czym jest samoocena, a czym poczucie własnej wartości? Jak korzystanie z mediów społecznościowych może wpływać na nasz dobrostan psychiczny?
Na te pytania odpowiadamy podczas bezpłatnych warsztatów online z cyklu „Porozmawiajmy o…”.
Media społecznościowe mogą mieć wiele negatywnych skutków, które dotykają tych najbardziej bezbronnych - dzieci i młodzież. Niska samoocena, zaburzenia koncentracji, nadwrażliwość na krytykę, zniechęcenie… Jak wspierać bliskie nam osoby zmagające się z tymi problemami? Jakie działania możemy podjąć w codziennym życiu, by chronić siebie i nasze dzieci przed złym wpływem mediów społecznościowych?
Jeśli ciekawi Cię ta kwestia oraz chcesz poznać wiele praktycznych porad, te warsztaty są właśnie dla Ciebie!
W roli eksperta dr Sabina Zalewska - terapeuta i nauczyciel akademicki z wieloletnim doświadczeniem. Specjalistka w dziedzinie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu, terapii małżeńskiej, samotności, przeżywaniu żałoby, zaburzeniach zdrowia psychicznego u małoletnich oraz zaburzeniach tożsamości płciowej u młodzieży.
Warsztaty są organizowane we współpracy z Centrum Weterana Działań Poza Granicami Państwa i Fundacją PGZ.