A Rotina de Treino e a Dieta do Florian Munteanu (Viktor Drago em Creed 2) | Saúde na Rotina
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Como Florian Munteanu (Viktor Drago em Creed 2) se preparou para o papel? O que Viktor Drago come? Como o Florian Munteanu treina? Você sabia que ele é patrocinado por uma empresa de PIZZAS? Dá uma olhada no vídeo de hoje e vem conhecer mais da rotina do cara!
Veja também o vídeo que falamos do Michael B. Jordan: • ⏰ Como é a ROTINA do M...
📘 COMPRE NOSSO LIVRO 📘: amzn.to/3ab7yIO
SEJA MEMBRO DO SAÚDE NA ROTINA!
Tenha acesso ao nosso grupo fechado no Facebook
Bate-papo exclusivo no nosso vídeo ao vivo mensal para tirar dúvidas
-Posts exclusivos na aba comunidade só para membros
CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO DO VÍDEO OU NESSE LINK:
/ @saudenarotina
Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: • A FORMA MAIS RÁPIDA DE...
VÍDEOS IMPORTANTES
ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA? • 🍕ADIANTA FAZER EXERCÍC...
ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: • 🤓 ENTENDA A DIFERENÇA ...
20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: • ❌ 20 ERROS QUE TE IMPE...
10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: • Video
Fale com a gente do jeito antigo :)
Mande sua carta para:
CAIXA POSTAL 79707
CEP 05022-001 - São Paulo-SP
Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau
Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo
Top! Esse ator merece um filme solo do drago! Ele tem uma baita personalidade.
Up
vi semana passada que tinha saído uma notícia de q o Creed III ia ser sobre os drago e um monte de gente tava criticando sendo q seria incrível. Era uma fale news q até o stallone twittou q pegou malzao aí o Dolph Lundgren teve que desmentir no Instagram. Mas seria incrível mesmo.
@@kamilaalves5184 Não foi fake kkkk, vai rolar, só que não o Creed III, mas sim um spinoff com nome de Drago. Fato é, vai acontecer kkkkk
Sou cadeirante é queria saber como posso perder gordura de um jeito Eficiente, me ajuda por favor, gosto muito do Canal de vocês
Boa, eu não me lembro de nenhum canal mainstream abordar isso.
Dá uma busca em vídeos de calistenia com cadeirantes, é muito massa.
Achei esse tutorial de uma hora do Instituto Mara Gabrilli, espero que ajude.
th-cam.com/video/d-_LCmb59M4/w-d-xo.html
Seria bom fazer o vídeo com um(a) cadeirante, para demonstrar.
@@paulocarvalho1504 valeu cara eu vou procurar, brigado
Faz vídeo sobre a rotina do Alexander Ludwig pra interpretar o Bjorn em Vikings
Up
Tá chegando...
Aaah, aproveita o embalo viking e faz da Katheryn Winnick, a Lagertha, também 🙆🏻♀️!
ragnar tbm pfvrrr
@@SaudenaRotina do Ivar também
"Não é isso, mas também não é muito longe disso, ou seja, é isso também"
Goiaba, 2019
Hahahah é a minha versão de "tava ruim, tava bom, aí ficou ruim de novo e agora parece que piorou"
@@SaudenaRotina hushuhshyhdrgbiukbfdjkl
Aeeeeeeeeeeee , caramba como eu procurei a rotina desse cara 😁, muito obrigado , trás a rotina de treinos do Gerard Butler em 300. Feliz demais, trás um vídeo sobre 2 treinos por dia também.
Mano é o mesmo treino quase do Henry cavill pesquisa aí que ele fez, o treinador da gym Jones passa os mesmos treinos com intensidades diferentes mas não muda muito
Amor amor esse ator ele é lutando mesmo na Rússia
Esse ator parece ser muito gente boa. Parabéns pelo vídeo, ficou muio bom
rotina do ator que faz ragnar na serie vikings, quem quer curte
UP
Up
Esse homem é lindo.
Florian é gato demais!!
Muito bom! Realmente não existe pílula mágica, tampouco segredos para nada nesse vida. Tudo é foco, disciplina, compromisso para com os objetivos traçados.
Exaaaatamente, Francini!
Aeeeee oq eu pediiii 🥺🥺🥺
Faz de leo sutter de vikins valhala ele conseguiu um shape incrível
Salve meu amigo..agora estou em um projeto pra secar mas do que sequei a primeira vez que foi mas de 20 kilos..dessa vez gravando tudo..não ta fácil..valeu..tmj
Mano, faz um da rotina do Chris Bumstead, Mr Olympia da categoria Classic Physique.
Faz do tom welling, o Superman de Smallville
No próximo video vcs podem fazer a rotina do David laid pfvr
O cara ta monstro no creed
Fala sobre o atleta calistênico: Andrea Lorosa!
Ele usa esteróides né nom?
@@guilhermejonas3054 talvez
@@guilhermejonas3054 sipa ele usa para força, pq esteticamente o corpo dele é bem viável de ter natural... ele treina a décadas tlg
Faz a rotina do Chris Bumstead. O cara é monstro !!!
O Sibã?
As piadas da edição estão cada vez melhor! E o conteúdo também, claro! Parabéns!
Faz do tom hardy
SLC shape bolado demaisssss, faz um video sobre o Felipe Franco, um dos melhores Mens Physique do Brasil
Saude na rotina vcs poderiam fazer um video contando um pouco de vcs fotos do passado infancia e fase adulta e se vcs ja passaram algum perrengue com o peso nessas fases mostra ai😆
Dúvido você fazer um vídeo sobre a rotina de treino do Bruce Lee!!! Essa eu quero ver.
Um idéia boa seria, colocar mais imagens e vídeos treinos enquanto o vídeo rolava. Em vez de só ir falando. Mas em suma o conteúdo é top!
.
Se concordarem deixem o like!
E aí Diego, só queria agradecer pq seus videos me ajudaram muito a ter foco, não só em ter uma saúde boa, mas tbm na vida profissional, acabei passando em um concurso público, aquele vídeo do Kobe Bryant, ajudou muito no foco em varias coisas, sempre vejo pra lembrar pq eu faço o q faço. Grande abraço, parabéns pelo trabalho cara.
Qual concurso?
Parabéns pelo vídeo! Se possível faz um sobre o Travis fimmel (ragnar da série vikings)
Levando em conta o hype da série Vikings, faz do Alexander Ludwig (Björn) ou então do próprio Travis Fimmel (Ragnar).
Valeu por atender as sugestões, vcs são foda ❤
Esse é monstro em
Poderia manda uma playlist de vídeos sobre secar gordura e manter o peso para não ter efeito rebote!!!! Estou sempre atento as novidades desse canal , parabéns goiaba !
Eu fui um dos que pediram o vídeo do Florian kkkkk, valeu Diego 🔥🔥
Faz do Michael phelps
Taaaaavaaaaaa ansioso por isso
Veeeeiii pfv façam um vídeo da rotina de taron egerton pra fazer kingsman
Lateef Crowder é um capoeirista sheipado, fez vários filmes de luta, como: O imbatível, Tekken, Ong Ba.
Eu tenho 17 anos,fiz um bulk de 4500 calorias ganhei 16kg,eu faço 4 refeições por dia... Eu falo uma coisa é difícil demais,mas eu me sinto mais confortável assim
Rotina de treino e dieta da larguetta (escrevi errado com certeza kk) dos viking
Cara, como é bom assistir essas paradas depois do almoço, antes de recomeçar o dia! Valeu pelo conteúdo e parabéns pelo trabalho!
Adorei o vídeo. Agora eu queria que vc fizesse do Ben Affleck para fazer Batman vs Superman ou do Ryan Reynolds para o papel de Deadpool!!!🙏🙏
Faz o Will Smith, já fez vários filmes onde teve preparação
Vocês poderiam fazer um vídeo sobre musculatura curta?
Muito legal o vídeo, Parabéns! Sou corredor amador e seria bacana você fazer um vídeo de algum atleta assim, maratonista!
Se puder, faz um video sobre "A dieta da mente" do Dr. Perlmutter
Show! Queria muito ver essa rotina. Shape muito fooooda
Faz um vídeo do Michael Vasquez
Eu também estava esperando esse vídeo 💪👏👏👏
Vocês podiam trocar uma ideia sobre MEMORIA MUSCULAR
Faz a rotina do Jamie Dornan (50 tons de cinza)
Faz um do Jonas Sulzbach, e/ou do treino Mahamudra
gostei muito
Vídeo top Five das galáxias irmão!!! Vc deveria fazer um VÍDEO meu!!! Kkkkkkk... seria ótimo, um cara normal, que treina forte e sem suplementação... Mais realista impossível... As pessoas iriam se identificar!!! #querovereu
Fais um sobre a rotina de Sylvester Stallone, o rock balboa
Traz a rotina da mackenzie davis (que interpretou a grace) em exterminador do futuro: destino sombrio
faz do dave bautista, o drax dos guardiões da galaxia
Eu queria ver a rotina do Jake Gyllenhaal, principalmente no periodo onde ele fez sothpaw
Essa seria bom hein...
Aee um torce para o Bayern ❤️💪
fala da rotina de treino do seth rollings do wwe ou dos caras do wwe
Muito bom o vídeo, engraçado e informativo como sempre!
Sei q talvez meu pedido iria fugir um pouco do tema, mas poderia fazer um vídeo de como largar o tabagismo, mesmo fugindo um pouco tô tema está relacionado a saúde rs
Só depende de ti man...Eu parei de fumar,coloca na mente em dizer não e parar de gastar grana pra se matar porque isso é burrice.
Flw o segredo é dizer não!
@@tonybelladona3861 vlw mesmo cara
Nice video!
faz sobre a rotina de lazar angelov
Faz um sobre o Michael Jay White
Já pensou em mostrar na pratica os treinos dos famosos ?
Muuuuito bom! Obrigado pelo ótimo conteúdo de sempre vcs são demais 🙌
Faz do Nick Bosa, defensor do 49ears time de futebol americano.
O vídeo ficou ótimo como sempre manoow, parabéns ae.
Ele tem um shape muito bom , mas é naturalmente grande … fica aquela dúvida… grande , seco e natural tem como ser os 3 ???
Alguma chance da rotina do Dorian Yates? Soube q é diferente da dos outros campeões de Body Building, curioso...
Por favor fação um vídeo da rotina do Michael Jai White em homenagem ao dia da consciência negra.
FAZ DO MICHAEL PHELPS POR FAVOR. DIZEM QUE ERA VIOLENTA A ROTINA DELE!
Faz a rotina do Taylor james pro filme sansão vlw mano tmj
Faz a rotina do tom Hard pra interpretar o bane
Manda um salve goiaba!!
Salve Lucas!
Levei um susto na hora que disse o peso dele e teve o barulho do copo kkkkk
Faz Tony harddy para bane
Ainda não desisti Ben Affleck faz a rotina do cara
Faz a rotina do mike tayson
Mn por favor traz mais um vídeo da Rotina Do ZAC EFRON??????????
Ele já fez man kk pesquisa aí
FAZ A ROTINA DE ALGUÉM NADA A VER SEM SAÚDE E FORA DO SHAPE PRA GENTE ENTENDER O QUE NÃO FAZER
Boa!
Faz um vídeo falando do dony yen
Da hora ele falando do cereal pq eu vou comer daqui a pouco skskksks
Treino do Belo
Todo mundo sabe que o pai dele era lutador,ele é filho do Drago! Kkk
Faz a do jon jones
Daniel Craig lista de celebridades
Ae queria saber da rotina dele haha
fala do Victor Fasano.....62 anos
Faz um do Ryan gosling
faz a rotina de Flo Rida cantor americano
Rotina de Jake Gyllenhall para o filme Southpow.
Faz a rotina do conor McGregor
Salve Goiaba!!!estou me recuperando de uma lesão no joelho e estou pegando firme na academia.Mais notei q estou ganhando mais volume do que definição nas coxas,oq eu posso fazer pra defini-las??
(Ps):sempre tive as pernas grossas
Tbm tenho as pernas grossas mano, continua a treinar cada vez mais e mais pesado que elas ficaram grandes e definidas....
@@_lucassifuentes valeu pela dica✌🏾
Tmj
Na reta final o modo goiaba endurecida entrou em ação.. maldito cereal ahhahahaha
Ryan Reynolds para Deadpool
Tá chegando...
''English Specialist'' fez eu rir alto KKKKKK
Larry Wheels e Helmut Strebl. Abraço.
Faz a rotina do Conor McGregor
Bom dia mano! Eu gosto muito de ver seus vídeos!Mas eu tenho uma dúvida,nas preparações de celebridades,você só fala que eles fizeram dietas e treinos!Dúvida...NÃO existe nem uma chance de eles terem usado esteroides?!?!?!?
claro que existe :) mas eu só posso falar do que eu pesquiso e encontro por aí. Falar qualquer coisa sem saber é irresponsabilidade.
ele é natural?? não parece ser levando em consideração a altura e o peso
Ce ainda tem dúvidas se ele é natural? Só olhar o físico do cara em relação mm x definição, sem contar que ele tinha um contrato para participar de um filme! Lógico q ele não é natural!
Irmão ele tem quase 2 metros, ele normalmente já teria 100 kg fácil
Provavelmente é natural até porque ele é boxeador e eles fazem exames
E tbm que o Shape dele não é de outro mundo, ele tem bastante músculo e é definido, se tiver uma boa alimentação e treinar direito consegue sim
@@thiagomendes8969 serio isso? Vitor berlfort também é atleta e foi pego no doping, não só ele como outros, a questão não é o peso e sim a qualidade de massa muscular, com qualidade e definição muscular além do normal! Vc acha que é fácil um natural manter massa muscular e definição sem ajuda de recursos extras? Quantos caras com essa qualidade muscular e volume tu vê na academia?