如初之光-愛自己必做的事情-從內而外好好愛自己 (開字幕)

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(燈光控制與音效控制feat.工讀生小貓悟理)
Hi, 我是療癒師喬喬
今天的影片要聊聊愛自己這件事
照顧好自己的心
由內而外好好的愛自己
愛自己必做的三件事
🔺好好認識自己接受自己
🔺選擇對自己有益的人事物
🔺每天留一點時間給自己
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