Ich finde es echt gut, dass du so ehrlich über die Challenge redest. Wahrscheinlich kennen viele das Problem sich selbst einzugrenzen, sich bei gewissen Dingen zu zwingen und so nicht mehr auf den eigenen Körper zu hören. Zwar sehe ich nicht deinen kompletten Alltag, aber man merkt einfach in den Zeiten, wo du intuitiv in deinen Vlogs isst und Sport machst es dir viel besser geht und du einfach im „Einklang“ mit deinem Körper bist! Und das in einer gesunden Balance, so Videos müsste es noch mehr auf TH-cam geben finde ich!🤍
Kleiner Tipp (soll auch niemanden verunsichern) : lieber Vollkornbrot statt Weizen, Weizen hat fast keine guten Nährstoffe und sättigt auch nicht so lange ❤️ Also Vollkorn ist viel viel gesünder (geht garnicht ums abnehmen oder so)
every body is a bikini body ❤ Danke für deine ehrlichen Worte am Anfang! Du hast mich zum Denken angeregt, deine Worte sind bei mir angekomen! ENDLICH 😭🙏
Freue mich megaaa es jetzt anzuschauen danke Saskia ! Ich schau auch immer deine Videos weil ich auch auf der ILS bin und mein Abi in Englisch und Spanisch mache , vielen Dank! ❤
Ein Food Diary über eine Woche wäre auch echt toll 😊
Finde ich auch 😍
Ich finde es echt gut, dass du so ehrlich über die Challenge redest. Wahrscheinlich kennen viele das Problem sich selbst einzugrenzen, sich bei gewissen Dingen zu zwingen und so nicht mehr auf den eigenen Körper zu hören. Zwar sehe ich nicht deinen kompletten Alltag, aber man merkt einfach in den Zeiten, wo du intuitiv in deinen Vlogs isst und Sport machst es dir viel besser geht und du einfach im „Einklang“ mit deinem Körper bist! Und das in einer gesunden Balance, so Videos müsste es noch mehr auf TH-cam geben finde ich!🤍
Ich finde deine Einstellung zum Thema Ernährung und Sport mega gut! Man sieht, dass du aus der Vergangenheit gelernt hast ☺
Sehr gut dass du so reflektiert und ehrlich bist und durch deine Vergangenheit gelernt hast ❤️❤️
Kleiner Tipp (soll auch niemanden verunsichern) : lieber Vollkornbrot statt Weizen, Weizen hat fast keine guten Nährstoffe und sättigt auch nicht so lange ❤️
Also Vollkorn ist viel viel gesünder (geht garnicht ums abnehmen oder so)
every body is a bikini body ❤
Danke für deine ehrlichen Worte am Anfang! Du hast mich zum Denken angeregt, deine Worte sind bei mir angekomen! ENDLICH 😭🙏
Super Video ❤mach weiter so 👍🏻 gerne mehr von der Art Video 🥰
Freue mich über dein Video 🫶🏼
Freue mich megaaa es jetzt anzuschauen danke Saskia ! Ich schau auch immer deine Videos weil ich auch auf der ILS bin und mein Abi in Englisch und Spanisch mache , vielen Dank! ❤
Gerne auch ein Food Diary:)
Kannst du Koch Rezepte Videos drehen , dein Lieblings Mittagessen …
Du motivierst mega 🎉
lieb das video🤗
Den Einkauf bitte gerne in Zukunft einfach immer mit filmen. 😊
Erste Juhu 😇
Ich habe auch einen TH-cam Kanal. Liebe deine Videos
Knoblauch nicht so heiss und vor allem nicht als erstes Braten…
Fleisch würde ich nicht auf Holz schneiden😖