ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
分かりやすい！
ありがとうございます！よかったです😊
動画投稿ありがとうございます🎉毎度先生の歩き方の再現度が高くてつい笑ってしまいます🤣歩き方って体の使い方一つでここまでコントロールできるものなんですね。いつも自分の歩き方に違和感を感じていたので、自分でなんとかできるんだ、と目が覚めた気持ちです！ショート動画を拝見してから、毎日歩き方を気をつけるようになり、関節や筋肉の使い方のコツが少しずつ掴めてきたような気がします。腹筋や太腿内側、お尻の中の筋肉が働き始め、骨盤が立ったことで体幹が使えてきたためか、産後たるんとしていたお腹周りの肉が、なんだか急に嘘みたいに落ち始めて驚いています。この調子で、反り腰と腰の横張りも改善して、健康に美しく体を整えていきたいです😊✨
いつもコメントありがとうございます。効果絶大ですね！楽しんでご覧いただいてうれしいです☺「歩く」というのは何も意識しないとただの動作ですが、意識して歩いていると運動になります。これからも楽しく歩いて、おっしゃる通り「健康に美しく」体を整えてください!(^^)!
分かりやすい。素晴らしい!
ありがとうございます！うれしいです☺
見ただけでは理解難しいです。覚えたいのに、何回も見ているのに、😢😢
いつもコメントありがとうございます。う～ん、難しいですか…動画だけで伝えるのも難しいものですね😥
すばらしい動画有難うございます。＾＾ 効率的に歩くと自然に良くなってくるということでしょうか？ （登録させていただきました）
コメントとチャンネル登録ありがとうございます！少なくともそれ以上悪くはなりません。よくなると嬉しいですね^ ^
分かりやすい！
ありがとうございます！よかったです😊
動画投稿ありがとうございます🎉
毎度先生の歩き方の再現度が高くてつい笑ってしまいます🤣
歩き方って体の使い方一つでここまでコントロールできるものなんですね。いつも自分の歩き方に違和感を感じていたので、自分でなんとかできるんだ、と目が覚めた気持ちです！
ショート動画を拝見してから、毎日歩き方を気をつけるようになり、関節や筋肉の使い方のコツが少しずつ掴めてきたような気がします。
腹筋や太腿内側、お尻の中の筋肉が働き始め、骨盤が立ったことで体幹が使えてきたためか、産後たるんとしていたお腹周りの肉が、なんだか急に嘘みたいに落ち始めて驚いています。
この調子で、反り腰と腰の横張りも改善して、健康に美しく体を整えていきたいです😊✨
いつもコメントありがとうございます。
効果絶大ですね！
楽しんでご覧いただいてうれしいです☺
「歩く」というのは何も意識しないとただの動作ですが、意識して歩いていると運動になります。
これからも楽しく歩いて、おっしゃる通り「健康に美しく」体を整えてください!(^^)!
分かりやすい。素晴らしい!
ありがとうございます！うれしいです☺
見ただけでは理解難しいです。覚えたいのに、何回も見ているのに、😢😢
いつもコメントありがとうございます。
う～ん、難しいですか…
動画だけで伝えるのも難しいものですね😥
すばらしい動画有難うございます。＾＾ 効率的に歩くと自然に良くなってくるということでしょうか？ （登録させていただきました）
コメントとチャンネル登録ありがとうございます！
少なくともそれ以上悪くはなりません。
よくなると嬉しいですね^ ^