足の力で蹴る"軽い"ミドルキックと、体重の乗った"重い"ミドルキックの違い!!
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2021
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【オススメ動画】
・ミドルキックは腰を入れるな！！ 95％以上の人が知らない"本当のミドルキック"の蹴り方とは？
www.youtube.com/watch?v=f_z_1...
・全く力を入れなくても強いミドルキックが蹴れるようになる練習方法
www.youtube.com/watch?v=vFZNR...
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納得いく内容で分かりやすい^ ^ トレーナーによって色々ですね😊 実践してみます
参考にトレーニングに励みます！
ありがとうございます！
ぜひ頑張ってください！！
参考になります！！！
初心者でも理解できる内容でめちゃくちゃ分かりやすかったです。ありがとうございます！
1つ1つ動作を確認しながら練習してみます。
ありがとうございます！
めちゃくちゃ分かりやすかったんですけど、最後に実際蹴って欲しかったです！
キックの威力がなくて悩んでいました。
すごく参考になりました。ありがとうございます。
こんにちは！
家でも出来る練習法を有難うございます。
またお願いします🙇⤵️
元々蹴りはかなり得意だったのですが今のジムに入会してから肩を入れろや踵から回せと言われ明らかに威力が落ちていたのでこの動画を見てフォームの修正が出来ました
いつも本当に参考にさせて頂いてます
肩を入れて教えてる人って、小比類巻さんのことですか？笑