طبقوا التامل ولو حبيتوا فقط استماع وتنفس بدون تكرار الاشخاص الي يحسون اني سريعه 😅🤍 اسبوع يكفي يوميا طبقوه مره او مرتين وعطوني تجاربكم احبكم وشكرا لثقتكم ♥️🤍
ربي يسعدك ويوفقك ويزيدك من عامه ويرزقك قدر ملكة ورحمته الي وسعت كل شئ على هذا الفديو المهم جدا يا ست مها،وتكملي فضلك علينا اذا عملتيلنا مثله بخصوص جرح الام حبيبتي 🌹🌹🌹
الله يسعدك ويدخلك الجنة من اوسع ابوابها.. جا في وقته.. من يوم البث تبع جرح الاب وانا كل يوم أأجل التشافي.. واليوم لمن قررت ابدأ زي ماقلتيلنا وفتحت الجوال لقيتك منزلة المقطع.. مرة انبسطت.. الله يسعدك دنيا وأخرة.. مررة احبببك❤
أنا سويت تمرين صدمات الطفولة بسبب علاقتي مع أمي وذكريات سيئة ونجح معايا وعلاقتي بأمي من أجمل مايكون الآن لدرجة مرات احس اللي قاعد يصير مو حقيقة واني في حلم ❤
جربت التمرين لمده اسبوع طبقته بحذافيره لي شهر الأن ونتيجته ابهرتني والله ماعرف ايش اقول ولا كيف اشكرك شريك حياتي تغير ١٨٠ درجه والله مو مصدقه كان نسخه والدي اللي رفضتها وتغير كانه انسان تاني ياالله يامها شكرا من الاعماق كل الحب لقلبك❤❤❤❤
اليوم وبعد مرور اسبوع على تطبيق التمرين حضنت ابوي وقبلته وجلست معاه وسويت له اكل الحمدلله يارب ممتنه لك يا مها ان شاء الله التصالح مع الوالده ممتنه لك ❤
مرحبا مها ممكن من فضلك تمرين للتحرر من الحزن لاني لا اثق الا في تطبيقاتك نفعتني جدا خصوصا تمرين العار صرت واثقة في نفسي اكثر شكرا من القلب حطو لايك حتي يوصل لدكتورة
تأملاتك دايماً لطيفه بس تنظف الشخص من قلللب على كافة المستويات جسدياً فكرياً مشاعرياً طاقياً وتدخلك بحالة نوم عميييق بعدها 😩♥️ مها الله يسعدك نبي كمان تتكلمين عن جرح الأم اللي عايشه دور الضحية ومهملة لاطفالها جسدياً ونفسياً وتحس بالعار من انوثتها وعندها تأنيب عالي وعطاء وتضحية لاشخاص غلط عشان يرضون عنها وعندها صمت وماتعرف تدافع عن نفسها !! نبي تأمل ينسف كل الافكار والمشاعر والدور والتصرفات اللاواعيه اللي اخذناها من الام بدون وعي وسببت بمشاكل مع النساء !
جيت لاقول كلمة حق في الاستاذة مها انا صار لي شهرين تقريبا في صراع مع ابي ومشاكل بالبيت لدرجة كرهت البيت وعملت جلسات من قنوات كثيييرة دون جدوى للاسف الصراع يزيد حتى وجدت قناتك الجميلة وطبقت جلسة الاب والله العظييييم لم تمر ساعتين حتى رجعت المياه لمجاريها ورجع يعاملني بطيبة واعطاني مبلغ مالي كبير الحمد لله شكراااا جميلتي مها
اجا بوقتو 20:22 خلصتو بالتوقيت عندي والله قد ما ادعيلك قليل بحقك حتى تأملاتك و تمارينك بحجم دورات مدفوعة الله يبارك فيك و في علمك و يرزقك من حيث لا تحتسبين كل في بالك ❤❤❤
تجربتي لمدة أسبوع اشعر بالخفه والرضا عن بابا وفعلا امس تكلمنا مع بعض وكان الموضوع عن المراه الصالحه ويشوفني كذا وانبسطت اختفى شعوري اتجاه بالوم لانه تركني واهملني وانا صغير بس فعلا احس بتسامح اتجاه وان اكتشفت هالشيء علمني كيف اكون قوية وادافع عن نفسي ومسوؤلة عنها ❤
انا سويتها زاد في حركاته و راح للناس علاقاتي يقولهم مريضة بالوهم يخاف حد يعرف شنو هو يسوي 😂😂😂 او اغلط احكي لحد و صار شرير اكثر و يستهدفني اكثر عشان اتعب نفسيا تعب كبير هههه او انتهي
الله اخليك مها اعملنا فيديو عن الخوف من نظرة وكلام الناس علينا.والله كسرتنا ومش مخليتنا تتحرك خوفا منهم ومن احكامهم الله اخليك يا مها.واباركلك في عطاءك الي كفيت ووفيت فيه❤
علاقتي مع بابا اتغيرت كتب كومنت من ٣ شهور انه العلاقة بقت جميلة. دلوقتي ازدادت جمال .. انا كنت بعدي من جنب بابا متكلمش معاه .من يومين حضنته !!!! بكل اريحية بقيت بهزر معاه .. بقيت بفرح لما يوصل البيت واسلم عليه واقوله صباح الخير اول ما اصحى .. بهزر معاه وبروح احكيله انا قبل كدة كنت بقوم من المكان لما يجي يقعد في مكان انا فيه .. مبقتس متعصبة من اي حاجة بيقولها أنا بقيت بحكي معاه وبسجل كلامه و اصوره بكل حب ومتعاطفة معاه مش متخيلين كم التغيير اللي حصل . بعمله اكل بكل حب هدفي انه يفرح بقيت بدوقه اي اكل بعمله سمعته بيقول عليا حنينة من كتر ما معاملتي اتغيرت معاه . بطلب منه كل يوم حاجة من غير ما احس بضيق بالعكس حاسة اني مبسوطة وانا بطلب لو مجبش بقوله عادي يوم تانب واكلمه كمان اطمن عليه وافتح معاه كلام و هو بقا بيطبطب عليا والاقي بيبصلي بحب كل حاجة اتغيرت سبحان الله التمرين سحر و رزق كبيييير اوي متخيلين انا بقيت مطمنة طول ما بابا في البيت الاول كنت بحس اني مضايقة انه جه وبفرح لما يمشي سحر ورزق كبير اوي من ربنا شكرا لله ثم شكرا لأستاذة مها الخمشي ربنا يزيدك علم يا رب بدعيلك من كل قلبي
🥲🥲🥲❤️ مشاعرك وصلتني حقيقي كنت معانات مع امي لدرجة فكرت اطلع من البيت بعد ٢ يوم من تأمل جرح الاب تغير واضح فيني وفيها يارررررب لك الحمد سحر وربي راحه وحب وحنان كنت محتاجتها ببيتنا الله يرزقك الجنه ي مها القلللللللب ❤
مع اني مسويه تنظيفات مع الاب قبل لكن طلعت لي مشاعر جديده ودموع وبكيت بصراحة، مها دايما تبهرينا بصراحة كل الحب والشكر والتقدير لروحك الطيبة يا عظيمة ❤️❤️❤️
قبل شهر بديت اطبق تنظيف الداتا و تمرين التحرر يوميا زي م ذكرتي ف الفيديو تبع جروح الطفولة و نويت اتحرر من جرح الاب أولا .. ف سبحان الله ماكملت اسبوع تطبيق الا وطلعتي لايف ع الانستا تكلمتي ليه ع جرح الأب و الان تأمل تشافي .. جد ممتنة لك و ندعيلك ف صلاتي ..
اليوم الاول ✅ حسيت براحة كبيييرة وهدوء يملئ قلبي حتى اني حسيت الطاقة السلبية تنسحب من رجلي اليوم الثاني ✅ اليوم الثالث ✅ اليوم الرابع ✅ اليوم الخامس ✅ اليوم السادس ✅ اليوم السابع ✅ حرفيا ماعدت انزعجت من ابي ونسيت كلشي هو سواه وسامحته حتى اني حسيت بطاقة ايجابية ✨✨✨ شكرا مهاااا 🥺♥
بعد التمرين علاقتي مع بابا اتغيرت تماما بقيت بطلب منه اللي عاوزاه وهو بيعملهولي بكل حب و بتكلم معاه من غير ما اكون مضايقة ومتقبلة كل حاجة بيعملها ومسمحاه كمان
@@q__7632 انا كنت عاوزة اعمل update للكومنت.. مش متخيلة اللي حصل اللهم بارك كأنه سحر .. انا كنت بعدي من جنب بابا ولا اتكلم معاه متخيله من يومين حضنته؟؟؟؟ من غير ما احس اني مضايقة ولا غصب عني بكل حب.. متخيلة بقيت بحكيله بقيت بطلب كل حاجة عاوزاها.. سمعته بيقول اني حنينة اوي من كتر ما معاملتي اتغيرت معاه و بقيت بعمله اكل من غير ما احس انه عبأ عليا متخيلة اني بقيت احب اصوره واحكي معاه في مواضيع واسجلها كمان؟انا كان أول ما بيجي يقعد ق مكان قاعدة فيه بقوم بقيت بتكلم معاه واروح احكي معاه واهزر كمان ومتقبلاه تقبل رهيب. مكنتش بحب اشرب من نفس كبايته بقيت بشرب عادي.. بقيت بحبه وبدعيله في كل صلاة متعاطفه معاه كمان . وفكرة اني بطلب منه كل يوم حاجة ونا حاسة انها حاجة عادية ولو مجبهاش بقوله مش مشكلة يوم تاني من غير تذمر .. سبحان الله على السحر
اعجز عن شكرا انا اعرف هذا تسخير الله لي شكر لك يالله لوجود مها الخشمي بحياتي انتي لكي الفضل بعد الله ونفسي على تطويري وارتقاء وعي وتنظيف كل الجروح والبرمجات وصدمات اللهم اعطي مها كل تتمنى وزدها علم وحكمه وجعل نفسها مطمئنه واعطيها في الدنيا والاخر كل ماتتمنى ❤احبج❤
انا سويتو الي 3 ايام اول يوم جاني انهيار وبكاء شديد لو ماتماسكت كان الكل سمعني حسيت حالي ابغ اصرخ حسيت مثل الحجر على صدري وباختناق مصحوب بالبكاء انا اسوي طبعا بالليل فالنهار كنت شديدة الغضب وثقل بين كتوفي تاتي يوم سويت التأمل حسيت اخف شوي لكن ماقدرت اقوم الصبح من التعب مع الالم بين كتوفي واليوم بكاء شوي بس احس في مقاومة عند دكرك للتسامح
شكرا أستاذة مها على كرمك و عطائك .. من اسبوع و ذكرياتي مع والدي تظهر على السطح .. متألمة من فكرة اني اعاني اليوم بسبب هذه الجروح منذ الصغر منه .. تخليت عن أنوثتي للفت انتباهه و الحصول على القبول منه .. عممت هذه التجربة على جميع الرجال من حولي .. اتعلق بهم .. ممتنة جدا على هذا التزامن .. بوركتِ .. الله ينور طريقك و يفتح عليك و يسر امرك 🌸
@@aishaali7466 تمرين الطفل الداخلي حاطته الدكتورة مها اما التمارين الكتابية لي مشتغلة عليها تخص جرح الاب والام مدورتها من مكان ثاني و حتى الدكتورة مسوية محاضرة عن هالشي بالقناة باسم جرح الاب
عطاءك يا مها مذهل مشاء الله كيف وصلتي لهذه المرحله من الطيبه.الله كل باب فتحتيه لشخص ينفتحليك بيه الاف الابواب ويجبر بخاطرك مثل ما جبرتي بخاطرنا وم ترديلنا طلب❤احبك شكرا على دعمك لنا شكرا شكرا.الله اباركلك في صحتك و في رزقك وفي الناس الي تحبيهم❤❤❤
سلام عليكم حبيت اقول انا مجربه تاملات لمدربين كتير في قوه وجمال ونتيجه مها ماشالله تيارك الله ماشفت ربي يعطيها العافيه ويجعله بموازين حسناتها بس عندي اقتراح اتمنى تكثرين لنا سلسله تاملات في مواضيع الاغلب يحتاجها وفي رمضان نسوي برنامج نطبقه سوا في موضوع معين مثلا تامل فك التعطيلات في الحياه ..فك معيقات المال والزواج ..تاملات للجمال والبشره والوزن ..تاملات لتحسين معتقداتنا تجاه الرجال ..تاملات للصحه والتخلص من الامراض ..رفع الاستحقاق ..الانوثه..توازن هرمونات الجسم ..تنظيف الطاقات ...مواضيع كثيره محا نخلص لو كتبتها وهذا التامل رائع ونحتاج مثله للام وشكرا لابداعك وتالقك وصوتك المميز
لما تنظفين المشاعر الرئيسية الخوف العار الرفض جرح الاب جرح الام الخذلان الخيانه كل الي قلتي راح ينتظم ويصير تمام لان الطاقه الي في الهاله هيه انعكاس للمشاعر المخزونه في الشاكرات وجرح الام تقدرين تطبقين نفس تمرين الاب بس اتخيلي امك
امتنان كبير لله ولك ممتنة كثييير لهذا التمرين تقدينه النا بالمجان كنت بأمس الحاجة له وماعندي امكانية مادية حاليا للاشتراك فكورس ، ارسل لك حب وامتنان كبيرين الله يحفظك ويبارك فيك وفي مجهودك وفي رزقك شكرا شكرا شكرا احبك كثير❤
وااااو اول كم ثانية من التأمل تثاؤب لا حد له، ثانيا تنميل بالراس بعد تخيل النور ينزل عليه، ثم شعور غامر كأن الغيم يلفني، شكرًا جدًا ما اقدر اشكرك اكثر لكن بدعي لك دايم حبيبتي مها ♥️
الله عليك يامها بجد كنت بنتظره لهذا التامل من الأسبوع الي فات لان حضرتك كلتي راح انزله على الويكند الي جاي لان عندي سفر .. أنا ممنونه منك صوتك يعطيني شعور بالأمان والثقه 😘🙏
ي بنات تنفع معايا لجرح ومعاناه فقدان ابي من يوم متوفي من ٥ سنين وانا تعبانه نفسيا بسبب موته لانه كان حنون جدا الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته هوه وكل مسلم يارب العالمين
اليوم الاول ✅️ حسيت انو شوية في مقاومة مش قادرة اسامح وبكيت اليوم الثاني ✅️ حسيت اني ماعندي اي مشاعر اليوم الثالث✅️ مافي بكاء بس حسيت صعب اسامح يعني شويه مقاومة بس حسيت براحة بعد التمرين
الله يسعدك ويرزقك فردوسه الاعلى انتِ ومن تحبين، انتِ متخيلة قد ايش انتِ تسهمين لنا؟ الله يفتح عليك❤🫶🏻💓 عملت تصالح سابقاً لكن هالتمرين هيّج مشاعري كثير🥹
انوي واسمح لنفسي بالتشافي من جرح الأب بكل سهولة ويسر انوي تووازن مع طاقتي الأنثويه والذكوريه وانوي التوازن في علاقتي بكل حب ويسر وسهوله وبأفضل الاحتمالات ❤
ممتنة كثير على هذا الفيديو ملاحظة فقط لما تقلي تنفسي اتركي الوقت الكافي.. فيك تعمليه بنفس الوقت معانا حتى تقدري تعرفي قديش بياخذ وقت و كملي لانو لما تقلي تنفس و بتكملي حكي اتلخبط ما اعرف اتنفس او اقول الكلام و شكرا جزيلا 🙏
طبقوا التامل ولو حبيتوا فقط استماع وتنفس بدون تكرار الاشخاص الي يحسون اني سريعه 😅🤍
اسبوع يكفي يوميا طبقوه مره او مرتين
وعطوني تجاربكم
احبكم وشكرا لثقتكم ♥️🤍
حبيبتي الله يعطيك العافيه ❤😍
ربي يسعدك ويوفقك ويزيدك من عامه ويرزقك قدر ملكة ورحمته الي وسعت كل شئ على هذا الفديو المهم جدا يا ست مها،وتكملي فضلك علينا اذا عملتيلنا مثله بخصوص جرح الام حبيبتي 🌹🌹🌹
ملهمتي مها🤍👑 ممتنه لك على كل ماتقدمينه 🤍🤍
الله يسعدك ويدخلك الجنة من اوسع ابوابها.. جا في وقته.. من يوم البث تبع جرح الاب وانا كل يوم أأجل التشافي.. واليوم لمن قررت ابدأ زي ماقلتيلنا وفتحت الجوال لقيتك منزلة المقطع.. مرة انبسطت.. الله يسعدك دنيا وأخرة.. مررة احبببك❤
اشكرك كثيييييير على هذ فيديو رحمة الحياة و الآخرة ، الله يرزقك السلام و الغنى و ل تتمنينه
الشعب يريد تأمل الأم 😅 التأملات منك غييير ❤
تحسنت علاقتي بأبوي و بشريكي ❤
بالله فعلا يتحسن الشريك ؟ تعبت من شريكي مره وهو فعلاً يحمل صفات كثيييره من ابوي
@@Babygurl96يي بتظهر نسخه ثانيه مختلفه منه وبيكون داعم لك انا مع هذا التمرين وتمرين الطفوله والرفض وهويه الضحيه تجلى شريك محب داعم لطيف ☺️
@@meruemzoldyck4227 كان شريكك عكس كذا قبل؟ ولا تجلى بعالمك في فرق
@@meruemzoldyck4227كم مره سويتي تامل التصالح مع الأب ؟
@@meruemzoldyck4227 كم مره سويتي هذا تمرين وتمرين طفولة مع أبوك
من فضلك استاذة تعملينا تصالح مع الأم لان جرح الأم أعمق وأكبر 😢😢😢
أنا سويت تمرين صدمات الطفولة بسبب علاقتي مع أمي وذكريات سيئة ونجح معايا وعلاقتي بأمي من أجمل مايكون الآن لدرجة مرات احس اللي قاعد يصير مو حقيقة واني في حلم ❤
@@Nka861شنو التمرين الي سويتي؟؟
عادي سوي هذا التمارين بس خليه عن الأم ترا يعطي نفس النتيجه بس أهم شي النيه
@@farahamer919 الفيديو موجود بقناة مها الخمشي اسمه تمرين التحرر من صدمات الطفولة
@@Nka861 والله ياريت احس انه مستحيل
جربت التمرين لمده اسبوع طبقته بحذافيره لي شهر الأن ونتيجته ابهرتني والله ماعرف ايش اقول ولا كيف اشكرك شريك حياتي تغير ١٨٠ درجه والله مو مصدقه كان نسخه والدي اللي رفضتها وتغير كانه انسان تاني ياالله يامها شكرا من الاعماق كل الحب لقلبك❤❤❤❤
اشبك طاقتي معك❤
واوو ماشاء الله حمسسسستيني!!🎉❤
ممكن رد هل فقط طبقتي هذا التمرين او عملتي تمرين الطفولة وتنظيف الداتا معاه
انتي نفسي انا زوجي يحمل كثير من الاطباع اللي كرهتها بابوي! ويذكرني فيه كثير اصلا
بالبركة عليك 🎉🎉..
اليوم وبعد مرور اسبوع على تطبيق التمرين
حضنت ابوي وقبلته وجلست معاه وسويت له اكل الحمدلله يارب ممتنه لك يا مها ان شاء الله التصالح مع الوالده ممتنه لك ❤
أنوي التحرر من جرح الأب بكل سهولة ويسر وحب ، أنوي التسامح مع أبي بكل حب وسهولة وسعادة أبدية واطمئنان ❤❤شكرا كوتش مهى الله يسعدك يااارب سعادة الدارين
شكراً إلك ست مها كملت اليوم آخر جلسه لمدة أسبوع والحمدلله تحسنت علاقتي بابا وجابلي هدية ميلادي اول مرة يجيبلي هدية ❤❤
🩵🤗
مرحبا، ارجوك الفيديو استمر عليه اسبوع فقط؟
@@Mahalkhamshiد. مها عادي اكتب التمرين واسويه من الدفتر يعني مو من فيديو اتمنى تردي علي بسرعه وشكرا 🌹
@@llcvjkii522اي تمارين تكتبيها؟؟
انوي التشافي من جرح الاب والتوازن في علاقاتي وبين طاقتي الانثويه والذكوريه بكامل اللطف واليسر والسهوله 🙏🏻♥️
كاثره مشاكلي مع ابوي و شفت عندك تحرر الطفوله بديت من ثلاث ايام وكنت اتمنى شي يتعلق بالاب و الحين نزل مرررررره شكرا ممتنه لك استاذه مها
فيه لايف كامل عن جرح الأب لو ماشفتيه شوفيه بيساعدك كثير
شنو. صار معك
مرحبا مها ممكن من فضلك تمرين للتحرر من الحزن لاني لا اثق الا في تطبيقاتك
نفعتني جدا خصوصا تمرين العار صرت واثقة في نفسي اكثر شكرا من القلب
حطو لايك حتي يوصل لدكتورة
تأملاتك دايماً لطيفه بس تنظف الشخص من قلللب على كافة المستويات جسدياً فكرياً مشاعرياً طاقياً وتدخلك بحالة نوم عميييق بعدها 😩♥️ مها الله يسعدك نبي كمان تتكلمين عن جرح الأم اللي عايشه دور الضحية ومهملة لاطفالها جسدياً ونفسياً وتحس بالعار من انوثتها وعندها تأنيب عالي وعطاء وتضحية لاشخاص غلط عشان يرضون عنها وعندها صمت وماتعرف تدافع عن نفسها !! نبي تأمل ينسف كل الافكار والمشاعر والدور والتصرفات اللاواعيه اللي اخذناها من الام بدون وعي وسببت بمشاكل مع النساء !
ما تعرفي كم محتاجتو ... و كم علاقاتي متبهدلة و حياتي بسبب هاد جرح
كنت اعاني من علاقاتي سيئة لين اكتشفت ان كلها من علاقتي سيئة و ذكريات سيئة مع أبي أجيت بنية تشافي بإذن الله😢
جيت لاقول كلمة حق في الاستاذة مها انا صار لي شهرين تقريبا في صراع مع ابي ومشاكل بالبيت لدرجة كرهت البيت وعملت جلسات من قنوات كثيييرة دون جدوى للاسف الصراع يزيد حتى وجدت قناتك الجميلة وطبقت جلسة الاب والله العظييييم لم تمر ساعتين حتى رجعت المياه لمجاريها ورجع يعاملني بطيبة واعطاني مبلغ مالي كبير الحمد لله شكراااا جميلتي مها
واو ماشاء الله وكيف الوضع الان؟ ❤
اجا بوقتو 20:22 خلصتو بالتوقيت عندي والله قد ما ادعيلك قليل بحقك حتى تأملاتك و تمارينك بحجم دورات مدفوعة الله يبارك فيك و في علمك و يرزقك من حيث لا تحتسبين كل في بالك ❤❤❤
🤍🤍🤍
تجربتي لمدة أسبوع اشعر بالخفه والرضا عن بابا وفعلا امس تكلمنا مع بعض وكان الموضوع عن المراه الصالحه ويشوفني كذا وانبسطت اختفى شعوري اتجاه بالوم لانه تركني واهملني وانا صغير بس فعلا احس بتسامح اتجاه وان اكتشفت هالشيء علمني كيف اكون قوية وادافع عن نفسي ومسوؤلة عنها ❤
٢٦ سبتمبر ٢٠٢٤
انوي التشافي من جرح الاب بكل سهولة ويسر ❤
اليوم اول مره اقدر اناقش ابوي واقوله عن تصرفه واصارحه بمشاعري بدون ارجف او ابكي الحمدلله شكرااااا شكراااا شكراااااا استاذه مها الله يجزاكككك خير
انا سويتها زاد في حركاته و راح للناس علاقاتي يقولهم مريضة بالوهم يخاف حد يعرف شنو هو يسوي 😂😂😂 او اغلط احكي لحد و صار شرير اكثر و يستهدفني اكثر عشان اتعب نفسيا تعب كبير هههه او انتهي
الله اخليك مها اعملنا فيديو عن الخوف من نظرة وكلام الناس علينا.والله كسرتنا ومش مخليتنا تتحرك خوفا منهم ومن احكامهم الله اخليك يا مها.واباركلك في عطاءك الي كفيت ووفيت فيه❤
طبقي تمرين الغار والخوف بيختفي كل هذا الوهم
علاقتي مع بابا اتغيرت كتب كومنت من ٣ شهور انه العلاقة بقت جميلة. دلوقتي ازدادت جمال .. انا كنت بعدي من جنب بابا متكلمش معاه .من يومين حضنته !!!! بكل اريحية
بقيت بهزر معاه .. بقيت بفرح لما يوصل البيت واسلم عليه واقوله صباح الخير اول ما اصحى .. بهزر معاه وبروح احكيله انا قبل كدة كنت بقوم من المكان لما يجي يقعد في مكان انا فيه .. مبقتس متعصبة من اي حاجة بيقولها أنا بقيت بحكي معاه وبسجل كلامه و اصوره بكل حب ومتعاطفة معاه مش متخيلين كم التغيير اللي حصل . بعمله اكل بكل حب هدفي انه يفرح بقيت بدوقه اي اكل بعمله سمعته بيقول عليا حنينة من كتر ما معاملتي اتغيرت معاه . بطلب منه كل يوم حاجة من غير ما احس بضيق بالعكس حاسة اني مبسوطة وانا بطلب لو مجبش بقوله عادي يوم تانب واكلمه كمان اطمن عليه وافتح معاه كلام و هو بقا بيطبطب عليا والاقي بيبصلي بحب
كل حاجة اتغيرت سبحان الله التمرين سحر و رزق كبيييير اوي
متخيلين انا بقيت مطمنة طول ما بابا في البيت الاول كنت بحس اني مضايقة انه جه وبفرح لما يمشي
سحر ورزق كبير اوي من ربنا
شكرا لله ثم شكرا لأستاذة مها الخمشي ربنا يزيدك علم يا رب بدعيلك من كل قلبي
❤️❤️❤️
واووو ماشاء الله ربي يخليه لك هذا الصح احسنتي ♥️♥️♥️
@@Babygurl96 حبيبتي تسلمي❤️❤️❤️❤️❤️⚘️
🥲🥲🥲❤️
مشاعرك وصلتني حقيقي كنت معانات مع امي لدرجة فكرت اطلع من البيت بعد ٢ يوم من تأمل جرح الاب تغير واضح فيني وفيها يارررررب لك الحمد سحر وربي راحه وحب وحنان كنت محتاجتها ببيتنا
الله يرزقك الجنه ي مها القلللللللب ❤
@@noufotb844 يعني بينفع التمرين مع الأم كمان ؟
مع اني مسويه تنظيفات مع الاب قبل لكن طلعت لي مشاعر جديده ودموع وبكيت بصراحة، مها دايما تبهرينا بصراحة كل الحب والشكر والتقدير لروحك الطيبة يا عظيمة ❤️❤️❤️
يحتاج كل فتره تعيدي التمارين..ترجع تضهرلك اشياء من العمق❤❤
شنو تمارين الي عملتيهن من قبل
ايش هي التمارين الي سويتها
تابعي دكتور سيزر سيزريات
تابعوا دكتور سيزر ع اليوتيوب ياخذ حقج من ظلمج
بكيت مره لما شفته قدامي ماتوقعت اني مجروحه خصوصا حلقي كان يتالم شكرا استاذه مها ماقصرتي معنا
الله لا يتخلى عنك يا دكتورة الله ينتشلك من مصائب الحياة يا دكتورة شكرا شكرا❤❤❤
🤍🤍🤍
الواحد يدخل قناتك يحتار اي فيد يبدا فيه احبك شكرا مره لانك تساعديني🩷
قبل شهر بديت اطبق تنظيف الداتا و تمرين التحرر يوميا زي م ذكرتي ف الفيديو تبع جروح الطفولة و نويت اتحرر من جرح الاب أولا .. ف سبحان الله ماكملت اسبوع تطبيق الا وطلعتي لايف ع الانستا تكلمتي ليه ع جرح الأب و الان تأمل تشافي .. جد ممتنة لك و ندعيلك ف صلاتي ..
ابي أعظم اب بعالمي شكرا يارب على نعمة اختيارك لي هذه الروح لتكون لابي
احبك في حياتي وبعد مماتي ❤❤❤❤
انوي التشافي من جرح الاب والتوازن بين طاقتي الانثويه والذكوريه بكل سهوله ويسر❤
اليوم الاول ✅
حسيت براحة كبيييرة وهدوء يملئ قلبي حتى اني حسيت الطاقة السلبية تنسحب من رجلي
اليوم الثاني ✅
اليوم الثالث ✅
اليوم الرابع ✅
اليوم الخامس ✅
اليوم السادس ✅
اليوم السابع ✅
حرفيا ماعدت انزعجت من ابي ونسيت كلشي هو سواه وسامحته حتى اني حسيت بطاقة ايجابية ✨✨✨
شكرا مهاااا 🥺♥
تحسين اكو تغيير ب هالاسبوع
@@DrSalwa-tw6jp
يب تغير كبييير كنت كل ما اشوف ابي انزعج واقول بقلبي اني اكرهه ويا ريتو ما كان ابي اما هلق لما اشوفو بحس بالحب وبشتاق له اذا غاب
شلون. تشافي من جرح الأب ويصير نسويهن نفس الوقت جروح الأب والام
@@فاطمهفاطمه-ق4ح
تشافي من جرح الاب بس بتسمعي هاد التأمل لمدة 7 ايام على الاقل
يفضل تشافي كل جرح لحالو
يعني شافي جرح الاب اولا وبس تخلصي شافي جرح الام
وكيف عم تصيري تتعاملي معاه لما يصرخ ويعمل سلوكيات غير واعية؟@@kimsaijin8681
انا فاقدة الاب من الطفولة وكنت اعتقد ماعندي شعور اتجاهه حتى الفقد، لكن التمرين طلع عندي شعور بالفقد شديد وارتحت ♥️♥️ شكراً ♥️
نفس المشكلة
حابة نقولك جربت تمريناتك كلها وكلها فادتني يا الله كم أنا أحبك الله يجزيك كل خير في ميزان حسناتك ❤
🤍🤍🤍
جزائرية ؟؟
ياربي اصعب تمرين جربته جتني كتمه وبكاء ومقاومه ماكنت في وضع يسمح لي ابكي واصرخ وجاني نفس اروح احضن بابا الحين واجلس اسولف معه سوالف عفويه
طول التأمل اتثاوب ويجيني قشعريره الحمدلله عالتحرر❤❤❤
انا صارت تجيني تنميل في يدي و فشل
ياريت تعملي لنا جلسة تصالح مع الام وشكرا لمجهوداتك معانا ربي يفتح عليك ❤
مع الأم معانات ❤😂😂😂
تقدري تعمليه نفسه بس مع الام
انا اختار التسامح والحب❤
شكرآ من القلب ❤
سادس يوم وباقي ابكي ودموع ماتوقف الحمدالله على نعمة التنظيف
كم يوم بتستمرين؟ مو عارفه كم يوم استمر
الله يبارك فيك يا دكتورة مها الله على كل خيرك رب يبارك فيك يارب
اتمنى جرح الام وعلاجو هو معذبنييي ارجوكي
بعد التمرين علاقتي مع بابا اتغيرت تماما بقيت بطلب منه اللي عاوزاه وهو بيعملهولي بكل حب و بتكلم معاه من غير ما اكون مضايقة ومتقبلة كل حاجة بيعملها ومسمحاه كمان
فرحتيني ❤❤❤❤❤ انشالله حتي انا يصيرلي هك
@@malakzabiya3092 ان شاء الله حبيبتي ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
إلى الآن ولا النتيجة مؤقتة؟
@@q__7632 انا كنت عاوزة اعمل update للكومنت.. مش متخيلة اللي حصل اللهم بارك كأنه سحر .. انا كنت بعدي من جنب بابا ولا اتكلم معاه متخيله من يومين حضنته؟؟؟؟ من غير ما احس اني مضايقة ولا غصب عني بكل حب.. متخيلة بقيت بحكيله بقيت بطلب كل حاجة عاوزاها.. سمعته بيقول اني حنينة اوي من كتر ما معاملتي اتغيرت معاه و بقيت بعمله اكل من غير ما احس انه عبأ عليا
متخيلة اني بقيت احب اصوره واحكي معاه في مواضيع واسجلها كمان؟انا كان أول ما بيجي يقعد ق مكان قاعدة فيه بقوم بقيت بتكلم معاه واروح احكي معاه واهزر كمان ومتقبلاه تقبل رهيب. مكنتش بحب اشرب من نفس كبايته بقيت بشرب عادي.. بقيت بحبه وبدعيله في كل صلاة متعاطفه معاه كمان . وفكرة اني بطلب منه كل يوم حاجة ونا حاسة انها حاجة عادية ولو مجبهاش بقوله مش مشكلة يوم تاني من غير تذمر .. سبحان الله على السحر
@@q__7632 انا كتبت كومنت طويل بشرح فيه كل حاجة مش عارفة راح فين
اليوم الاول ✅ 10:06
الثاني ✅✅
الثالث✅
للآسف قطعت كم يوم بكمل
الرابع ✅
الخامس ✅
اعجز عن شكرا انا اعرف هذا تسخير الله لي شكر لك يالله لوجود مها الخشمي بحياتي انتي لكي الفضل بعد الله ونفسي على تطويري وارتقاء وعي وتنظيف كل الجروح والبرمجات وصدمات اللهم اعطي مها كل تتمنى وزدها علم وحكمه وجعل نفسها مطمئنه واعطيها في الدنيا والاخر كل ماتتمنى ❤احبج❤
🙏🏻🤍🤗🤍
شكرا ليك نريده جرح الأم ❤
دكتورة تكلمي عن التغذية الخارجية والشخص الي يستمد طاقته من الناس
انا سويتو الي 3 ايام اول يوم جاني انهيار وبكاء شديد لو ماتماسكت كان الكل سمعني حسيت حالي ابغ اصرخ حسيت مثل الحجر على صدري وباختناق مصحوب بالبكاء انا اسوي طبعا بالليل فالنهار كنت شديدة الغضب وثقل بين كتوفي تاتي يوم سويت التأمل حسيت اخف شوي لكن ماقدرت اقوم الصبح من التعب مع الالم بين كتوفي واليوم بكاء شوي بس احس في مقاومة عند دكرك للتسامح
شكرا أستاذة مها على كرمك و عطائك .. من اسبوع و ذكرياتي مع والدي تظهر على السطح .. متألمة من فكرة اني اعاني اليوم بسبب هذه الجروح منذ الصغر منه .. تخليت عن أنوثتي للفت انتباهه و الحصول على القبول منه .. عممت هذه التجربة على جميع الرجال من حولي .. اتعلق بهم .. ممتنة جدا على هذا التزامن .. بوركتِ .. الله ينور طريقك و يفتح عليك و يسر امرك 🌸
شاكرا القلب واجعتني حاليا بسبب التنظيفات المكثفة التأمل الي عملتيه لنا مع تمارين كتابية و تمرين الطفل الداخلي حقك ❤
شن هو تمرين
تمرين تشافي الطفل الداخلي@@aishaali7466
@@aishaali7466 تمرين الطفل الداخلي حاطته الدكتورة مها اما التمارين الكتابية لي مشتغلة عليها تخص جرح الاب والام مدورتها من مكان ثاني و حتى الدكتورة مسوية محاضرة عن هالشي بالقناة باسم جرح الاب
الله يبارك مسعاك، انتبهي تهلكي نفسك انصحك بعد كل فترة تنظيف مستمرة من اسبوعين لثلاث تاخذي اسبوع راحة وتختاري اشياء ممتعة تسويها باسبوع الراحة
عطاءك يا مها مذهل مشاء الله كيف وصلتي لهذه المرحله من الطيبه.الله كل باب فتحتيه لشخص ينفتحليك بيه الاف الابواب ويجبر بخاطرك مثل ما جبرتي بخاطرنا وم ترديلنا طلب❤احبك شكرا على دعمك لنا شكرا شكرا.الله اباركلك في صحتك و في رزقك وفي الناس الي تحبيهم❤❤❤
سلام عليكم حبيت اقول انا مجربه تاملات لمدربين كتير في قوه وجمال ونتيجه مها ماشالله تيارك الله ماشفت ربي يعطيها العافيه ويجعله بموازين حسناتها بس عندي اقتراح اتمنى تكثرين لنا سلسله تاملات في مواضيع الاغلب يحتاجها وفي رمضان نسوي برنامج نطبقه سوا في موضوع معين مثلا تامل فك التعطيلات في الحياه ..فك معيقات المال والزواج ..تاملات للجمال والبشره والوزن ..تاملات لتحسين معتقداتنا تجاه الرجال ..تاملات للصحه والتخلص من الامراض ..رفع الاستحقاق ..الانوثه..توازن هرمونات الجسم ..تنظيف الطاقات ...مواضيع كثيره محا نخلص لو كتبتها
وهذا التامل رائع ونحتاج مثله للام
وشكرا لابداعك وتالقك وصوتك المميز
لما تنظفين المشاعر الرئيسية الخوف العار الرفض جرح الاب جرح الام الخذلان الخيانه كل الي قلتي راح ينتظم ويصير تمام لان الطاقه الي في الهاله هيه انعكاس للمشاعر المخزونه في الشاكرات وجرح الام تقدرين تطبقين نفس تمرين الاب بس اتخيلي امك
استاذة مها شكراً من گلبي
سبحان الله تعرفي شنو محتاجين وتنزلينه 🥺🥺🥺🥺♥️♥️♥️♥️♥️
🤍🤍🤍
امتنان كبير لله ولك ممتنة كثييير لهذا التمرين تقدينه النا بالمجان كنت بأمس الحاجة له وماعندي امكانية مادية حاليا للاشتراك فكورس ، ارسل لك حب وامتنان كبيرين الله يحفظك ويبارك فيك وفي مجهودك وفي رزقك شكرا شكرا شكرا احبك كثير❤
شكراً شكرا مها ممتنة التأمل رائع الله يجزيكي كل خير يارب 🤲
وااااو اول كم ثانية من التأمل تثاؤب لا حد له، ثانيا تنميل بالراس بعد تخيل النور ينزل عليه، ثم شعور غامر كأن الغيم يلفني، شكرًا جدًا ما اقدر اشكرك اكثر لكن بدعي لك دايم حبيبتي مها ♥️
الله عليك يامها بجد كنت بنتظره لهذا التامل من الأسبوع الي فات لان حضرتك كلتي راح انزله على الويكند الي جاي لان عندي سفر .. أنا ممنونه منك صوتك يعطيني شعور بالأمان والثقه 😘🙏
🤍🤍🤍
مرااا يجنن اول مره احس بقوه تمرين زي كذا حسيت بألم فباطن رجلي اليمين والم بصدري وبكا بس ماقدرت ابكي 😢 مرااا شكراا انا من الي تنشر اثرك فأي مكان ادلهم على تمارينك واسمك واعلمك الله يبارك لك ممتنى ❤
♥️♥️♥️
ممتنة لك جداً هالتأمل فرق معي في علاقتي مع والدي 💘💘
السلام عليكم
مدربه مها شكرا على مجهودك والتغيرات الي بتصير مع التأملات جزاك الله خير .. بس نحتاج تصالح مع الام كمان 😊
منتظرين تأمل تصالح مع الام ❤
الله يغفر لنا ولآبائنا وأمهاتنا ويعفو عنا وعنهم اجمعين ويصلح ذات بيننا ويرزقنا السلام والعفو والعافيه
صوتك جميل جدا شكرا على التمرين اخترت أسامح نفسي واسامح والدي وكل ذاكرة او شعور سلبي تجاهه يتحول إلى الحب❤❤❤
ي بنات تنفع معايا لجرح ومعاناه فقدان ابي من يوم متوفي من ٥ سنين وانا تعبانه نفسيا بسبب موته لانه كان حنون جدا الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته هوه وكل مسلم يارب العالمين
شكرا شكرا علتأمل طول التأمل واني اتثاوب ومتقشعر جسمي وهاي من علامات التحرر انتي كنز
🤍🤍🤍
التثاوب من علامات التحرر؟؟
@@buchraibrahim395 نعم من علامات التحرر
اليوم الاول ✅️ حسيت انو شوية في مقاومة مش قادرة اسامح وبكيت
اليوم الثاني ✅️ حسيت اني ماعندي اي مشاعر
اليوم الثالث✅️ مافي بكاء بس حسيت صعب اسامح يعني شويه مقاومة بس حسيت براحة بعد التمرين
وافر محبتي وامتناني لكي دكتورة مها أنوي واختار الان الشفاء من جرح الاب من خلال هذي الجلسة ❤❤ممتنه
Thanks a lot! From the first try, I’m feeling better, and I forgave my father.
احبك الله ينفعك بك العباد والبلاد ، شكراً لك من القلب 🩷🩷🩷🩷🩷🌷
تأمل لطيف خفيف انوي الاستمرار والاستفادة بإذن الله كل الشكر لك استاذة مها الله يجعله بموازين حسناتك...
الله يسعدك ويرزقك فردوسه الاعلى انتِ ومن تحبين، انتِ متخيلة قد ايش انتِ تسهمين لنا؟ الله يفتح عليك❤🫶🏻💓
عملت تصالح سابقاً لكن هالتمرين هيّج مشاعري كثير🥹
مها يا احلى مها.. ما احلاك وما احلى كلامك واسلوبك. بارك الله فيك :)
اول يوم لي بالتأمل بكيت كثير 😢❤️🩹 وحسيت براحة وانا اتأمل يارب اتشافى و اعالج جرحي مع ابي واسامحه بكل حب 🙏🏻❤️🩹 شكرًا لك الله يسعدك❤️🩹
الله يغفر لي ويغفر لوالدي ان شاء الله اني اديت رسالتي له وهو كمان سوا رسالته لي الله يجعل ايامي القادمة معه اكثر حب وسلام وأمان
انوي واسمح لنفسي بالتشافي من جرح الأب بكل سهولة ويسر انوي تووازن مع طاقتي الأنثويه والذكوريه وانوي التوازن في علاقتي بكل حب ويسر وسهوله وبأفضل الاحتمالات ❤
استاذه نريد تأمل تصالح مع الأم انا أحب طريقتك انت ممتنة لوجودك شكرا لكي
ممتنة الوجودك بعالمي يا كوتش مها للة يزيدك علم ونور يا رب 🤲♥️
كالعاده واوووو تسلك ايديكي صرت اشوف والدي بنظره مختلفه تماما
الله يريح بالك ويسهل امورك يامها ع هذا التأمل والله بكيت بحس ثقل كبير انزاح مني
انا سمعت الو تاني يوم هستيريا بكاااء لدرجة ضرب ف نفسي بسبب جرح عميق وارتحت بعدها
كالعادة يا مها راااائعة ماشاء الله لا قوة إلا بالله.، كل الحب لروحج الجميلة
بنات طبقتو الجلسه اذا سمحتو كل وحده تكتب قديش ستفاد مشان لبنات تتفائل وتطبق تحرير ❤
الله يرزقك سعادة الدارين ويوفقج دنيا واخره شكرا
فيديو رسالة من الله في وقتها قبلها بدقيقتين فقط كنت اطبق تمرين وهذا التأمل لقيته اول ما انهته فتحت هاتفي لقيت اشعاره موجود شكرا لوجودك هنا دكتورة ❤
🤍🤍🤍
نفسك اخذت دوره تشافي طفل داخلي وكنت انظف علاقتي مع ابوي وطلع لي المقطع التسامح طبعا مشيت ع الخطه وكتب الانماط اللي كانت تزعجني فيه لمده اسبوع والحين بديت بتسامح شعور صعب. 😢
@@Laila.91 الله يقويك
لليوم الثاني على التوالي مش قادرة انطق سامحتك و سامحت نفسي 😭😭 الالم عميق يا مها 😢😢
ينتهي باذن الله 🩵 كرري ربي اجعلني اسامح 🙏
@@Mahalkhamshi امين يا رب رزقك الله سعادة الدارين حبيبتي
اليوم الثالث الحمد لله قدرت انطق التسامح لكن حصل معي الم فضيع فالركبتين
اليوم الرابع هدوء داخلي رهيب مالقيت ايش اكتب في تمرين نمط الاب هو اجا حضني من دون سبب اليوم الله يرزقك يا مها الجنة و يرضييك و يراضيكي يارب
اليوم الخامس استمتاع بالتامل شكرا مها بارك الله فيكي 🤩😍
تمرين أكثر من رائع شكراً مهاااا ❤❤❤
شكرا لحضرتك جزيلا التمرين في وقته و الله بالظبط
أنا ممتنة لحضرتك جدا ❤❤❤❤❤
ممتنة كثير ممتنة الك يا ربي على وجود كوتش مها بعالمي شكرا كثير ياكوتش مها ربي يوسع عليكي ويرزقك من حيث لاا تحتسبين 🤲💝♥️
شكررا كتيير كتيير مها.و يا ريت تعمليلنا التحرر من جرح الأم..❤❤فضلا و ليس أمررا
اول يوم اطبق الجلسه ما كنت متخيله نفسي عندي ألم من ابي بكيت لان ابي قليل التعبير عن مشاعره
يا حبيبتي يا مها .. الله يسعدك و يعطيك أضعاف ما تسعدينا و تعطينا❤
🤍🤍🤍
ممتنة كثير على هذا الفيديو
ملاحظة فقط لما تقلي تنفسي اتركي الوقت الكافي.. فيك تعمليه بنفس الوقت معانا حتى تقدري تعرفي قديش بياخذ وقت و كملي لانو لما تقلي تنفس و بتكملي حكي اتلخبط ما اعرف اتنفس او اقول الكلام
و شكرا جزيلا 🙏
بتقدري تبطئي سرعة الفيديو من الاعدادات
شكرا مها اول مرة ابكي و انا اعمل رغم انني عملت العديد من تأملات❤
سبحان الله جا بوقته شكراً كوتش مها ❤❤❤
حبيبتي مهى صوتك بلسم على قلبي وروحي شكرا لك يا أحلى مهى بالكوكب ❤❤🌸🌸
🤍🤍🤍
✔🧘🏻♀️⚀ بسم الله الأول الشافي أبدا هذا التأمل لأول يوم بكل امتنان و يسر و بركة 🤲🏻..
يا الله يسعدك ويرضى عليك استاذة مها ، وياليت تعملي لنا في اقرب وقت لايف للأم جدًّا مهم بالنسبة لي اتشافى من طفولتي معها
محتاجين جرح الام ارجوكي دكتورة مها
روحي يا مها …الله يجازيك خير 🥹
🩵🩵
كل الحب الامتنان، احرجتينا بكرمك وسخاءك ربي دائما يفتحها في وجهك يجبر بخاطرك دائما ابدا ❤❤❤❤❤❤
الله عليك دكتورة وكانك تقرائين افكارنا🎉🎉🎉عظمة على عظمة ❤❤❤❤❤
🤍🤍🤍
مها ماقدرت أسامح ابوي حتى لما تخيلته يضحك حسيته يضحك علي وكانت ضحكته فيها شر وتنمر وحسيت بخوف😢😢😢😢😢
ياحبيبتي معلش استمري بالجلسة
ممتنين لصاحبه القناه مع كل حب ❤
الف رحمه لوالديك استاذه مها قناتك رهيبه للتحرر ممتنه شكرا جزيلا الله يجزيك كل الخير
اليوم الثاني لاحظت اهتمام من جهته لي حلو
شكرا ياالله شكرا لوالدي شكرا لنفسي. وشكراً جزيلا استاذ مها الغالية بارك الله فيكي وفي علمك ❤❤❤❤❤❤