【日本の中高年11万人を徹底調査】サバ缶を食べ続けるとどうなる？【ゆっくり解説】

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厳しい世の中ですが,一緒に健康に,上手く生きていきましょう(*'▽')
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マグロ、サーモン、イワシ、サバ、タイ…
様々なお魚が売られていますが、皆さんはどれが好きですか？？
どれも美味しくて栄養満点ですが、
今回はサバを手軽に頂ける、
「サバ缶」の健康効果に注目しました♪
ゆっくり解説してるのでどうぞ召し上がれ(*‘∀‘)♪
✅サバの水煮缶
・青森産
amzlink.to/az0...
・九州産（高額）
amzlink.to/az0...
✅参考文献
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
ard.bmj.com/co...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
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[@Footstepsman]

いなば食品のサバ缶は買わない様にします。

[@Alan_Alan_03]

これは、いい話(動画)ですね👍
血圧、目、骨、肌、他、色々…気になる事のいい話ばかりで得した気分になりました〰️
サバ缶買いに行くよー
三人とも人気者だけど、きめぇ丸が一番人気だよ💕きっと❗

[@syokudou]

きめぇ丸
「アランさん、スーパーサンクスありがとうございます〜♪
さすが！分かってますねぇ〜( *´︶`*)✨️」

[@user-oz7sr1hz9e]

サバ缶ってすごいんですね！
改めて勉強になりました🎵
美味しいサバ缶って結構いい値段するところが…😅

[@user-up6xh3hz1m]

キャ～ッチｗ
冒頭の茶番好きｗ

[@syokudou]

霊夢
「お魚捌くのって大変なのね〜(>ㅿ

[@user-rp1de2pn2y]

サバ缶毎日は大変だけど、食べる🍴

[@satoshiyamamoto3478]

安いサバ缶は、骨が固いのでボリボリ噛んで食べないと、喉に引っ掛かって傷になる。
高いサバ缶は、柔らかいし味もいい。何より栄養素が倍になっている。

[@haruharuchan28]

ちょうどサバ缶を食べ始めた所でした。血圧（上）が20も下がりました✌️

[@user-oz9vo1gz2k]

素晴らしいサバ缶最強だ

[@user-vs7yd2qt9j]

きめぇ～丸、一緒にｻﾊﾞ🥫食べよう🤣

[@syokudou]

きめぇ丸
「一緒に健康になりましょう〜(*´ω｀*)♪」

[@user-kb5rs6hf1j]

きめぇ丸ムニュムニュ可愛い😍

[@syokudou]

きめぇ丸
「えへへぇ〜(*´ω｀*)」

[@user-zg6nu8xz7g]

今月も鯖缶で凌ぐか

[@user-rp1de2pn2y]

いなばは良くないの⁉️

[@HIROKI5105]

鯖はアレルギーだから無理だわ。

[@user-oy7qh7mk3s]

きめぇ丸と霊夢のボケがよかった。
魔理沙は顎で霊夢の頭を小突きすぎ😢