Super video, z mé zkušenosti jsem si nyní v horku začal připravovat zelený čaj Gunpowder který i když se ve flašce ohřeje slunkem je pořád osvěžující a pěkně nakopává ...
Vďaka za ďalšie super video. Vo viacerých videách si už spomínal, že pol hodinu po výjazde je vhodné prijať sacharidy atď. Chcem sa spýtať, či je tento postup vhodný aj pri chudnutí, keď sa snažím neprijímať zbytočne viac kalórií, ako je nutné? Lebo osobne hneď po výjazde dávam proteín a asi o hodinu normálne jedlo.
Mladi chemici:) Ano, je to mozne a chalani co to robia, tak ich to hlavne bavi, studovat si veci a znahat ich. Jednoduchsie to je kupit, cas venovat citaniu zlozenia a aspon tak vyberat.
Ahoj, video je ok ale to že lehčí jezdec spálí míň energie je za mě nesmysl. Jde spíš o tukové zásoby, rychlost metabolismu, věk, genetické predispozice, váhu atd. Sám patřím k lehčím jezdcům a na kole spíš víc jím než jezdím 😉. (Neberte to nijak zle)
Super video, z mé zkušenosti jsem si nyní v horku začal připravovat zelený čaj Gunpowder který i když se ve flašce ohřeje slunkem je pořád osvěžující a pěkně nakopává ...
To je zaujimavy tip... / Imro
Vďaka za ďalšie super video. Vo viacerých videách si už spomínal, že pol hodinu po výjazde je vhodné prijať sacharidy atď. Chcem sa spýtať, či je tento postup vhodný aj pri chudnutí, keď sa snažím neprijímať zbytočne viac kalórií, ako je nutné? Lebo osobne hneď po výjazde dávam proteín a asi o hodinu normálne jedlo.
z sis rego rapid recovery urcite nepriberes naopak zvysis rychlost regeneracie, co za tych par kalorii urcite stoji
Ahoj, ide o celkovy prijem energie...cize ak das nejaky regeneracny napoj, telu skor pomozes a rozhodne nezabranis chudnutiu / Imro
Opět dobré rady, velké dík za to co děláš pro nás hobiky. Jedna otázka co to máš za brýle..?
Ahoj, diky..je to UVEX, len neviem aky model uz presne...vyhral som ich davno na pretekoch :) / Imro
Vies porovnat sis go vs powerbar isomx/isoactive (tie uz mam odskusane a zvazujejm ten sis go)
Ahoj, z hladiska "travenia" mi viac berie SiS...ale to je velmi individualne, treba skusit. Koniec koncov tak jedine to vie clovek porovnat / Imro
Ahoj počuj mám MULTI HYPOTONIC syrup stačí k tomu na túru jablko niejaka tyčinka
doplňky výživy se hodí ale hodně věcí si může člověk udělat sám a je to možná i lepší... třeba ukažte někdy vaše tipy
Mladi chemici:) Ano, je to mozne a chalani co to robia, tak ich to hlavne bavi, studovat si veci a znahat ich. Jednoduchsie to je kupit, cas venovat citaniu zlozenia a aspon tak vyberat.
Ahoj, video je ok ale to že lehčí jezdec spálí míň energie je za mě nesmysl. Jde spíš o tukové zásoby, rychlost metabolismu, věk, genetické predispozice, váhu atd. Sám patřím k lehčím jezdcům a na kole spíš víc jím než jezdím 😉. (Neberte to nijak zle)
Pohode, toto je velmi individualne a moze byt kludne aj takyto scenar. Dakujeme za doplnenie.