ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

1 морковка в день - профилактика рака и не только. Польза моркови🥕

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024
  • Протокол питания при раке 👉 скачать БЕСПЛАТНО online.drberg....
    СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg....
    Одна морковка в день - профилактика рака и не только. Какова польза морковки? Чем полезна морковь для организма человека? Если рассматривать противораковые продукты, то морковь здесь будет в числе первых необходимых продуктов, особенно если мы говорим про продукты против рака молочной железы, продукты против рака простаты и рака желудка.
    _____
    Онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-b...
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-do...
    _____
    0:00 - морковь;
    0:30 - морковь на кето диете;
    1:36 - польза моркови;
    3:20 - самое полезное свойство моркови.
    Поговорим о продукте, который стоит добавить в свой ежедневный салат. Это морковка. Морковь полезнее, чем вы думаете. Гликемический индекс моркови высоковат (72), но из-за того, что в ней много клетчатки, а усваиваемых углеводов всего 4,3 грамма в одной морковке, морковь - довольно безопасный продукт. 1 морковь в день не выбьет вас из кетоза.
    Считается, что морковь улучшает зрение, потому что в ней много прекурсора витамина А. Кроме того, в моркови много фитонутриентов, антиоксидантов общего действия. Польза моркови:
    1. Клетчатка. Мы не можем переварить клетчатку, но наша микрофлора может. Морковь способна избавляться от эстрогена. Если у вас доминирование эстрогена, то морковь поможет его сбалансировать.
    2. Морковь уменьшает активацию проканцерогенов. Это вещества, которые способствуют появлению рака. Морковь снижает их активность.
    3. Морковь - антиоксидант.
    4. У моркови антиангиогенный эффект.
    5. Морковь может предотвращать образование тромбов.
    6. Морковь может помочь при борьбе с метаплазмой.
    7. Морковь может помочь при воспалении кишечника.
    8. Стимулирует гены, подавляющие опухоль.
    9. Блокирует агрессивные раковые клетки.
    Самое полезное свойство моркови связано еще с одним фитонутриентом - фалькаринолом. Съедая по одной морковке в день, вы получите достаточно фалькаринола. Это натуральный пестицид, который может помочь справиться с патогенными грибами в теле. Главный плюс фалькаринола - его противораковое действие. Исследования показали, что он может значительно снизить риск рака, особенно рака груди, рака простаты и рака желудка.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • A Carrot a Day Keeps t...
    Опубликован 24 апреля 2023 года
    ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
    1) www.ncbi.nlm.n...
    2) www.cabi.org/n...
    3) www.frontiersi...
    4) www.hindawi.co...
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #морковь #пользаМоркови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

ความคิดเห็น • 410

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +270

    Любите морковку? Как часто едите морковь?

    • @user-by1nh4dn9e
      @user-by1nh4dn9e ปีที่แล้ว +25

      Cколько приёмов пищи, столько раз и ем морковку. Короче, без морковки жить не могу, помираю

    • @user-fd7fu8oh1j
      @user-fd7fu8oh1j ปีที่แล้ว +8

      Сырую ем иногда)

    • @narayanaclimbatize5790
      @narayanaclimbatize5790 ปีที่แล้ว +13

      @@user-lr7lb2rj4l Вареную! Она так лучше усваивается

    • @bravoteam1819
      @bravoteam1819 ปีที่แล้ว +29

      Квашенная капуста! Там морковь + капуста!

    • @spawn-x1r
      @spawn-x1r ปีที่แล้ว +12

      Я ем сырную марковку

  • @Kirilus100
    @Kirilus100 ปีที่แล้ว +282

    Научный подход доктора Берга заслуживает уважения. Он не строит догм и готов изменить свою позицию, при обнаружении новых данных

    • @user-ng6vl3hh5u
      @user-ng6vl3hh5u ปีที่แล้ว +3

      Доктор не знает, видимо, что корнеплоды отлично выводят минералы с организма , появляется седина ...

    • @user-ck5of9hf6f
      @user-ck5of9hf6f ปีที่แล้ว +3

      ​@@user-ng6vl3hh5uесли счищать с них верхний слой, где содержатся ферменты для усваивания микроэлементов и крахмалов.
      Тщательно мыть и варить на пару - и все будет хорошо.😊

    • @VitaliiConcrete
      @VitaliiConcrete ปีที่แล้ว +2

      @@user-ng6vl3hh5u микроэлементы замечательно восполняются иной пищей.

    • @user-mw6ip1ih2c
      @user-mw6ip1ih2c ปีที่แล้ว +5

      Ещё бы свеклу,,легализовали ,,

    • @user-kz7fw1ov3t
      @user-kz7fw1ov3t 11 หลายเดือนก่อน

      Одни нитраты

  • @vaskevicius
    @vaskevicius ปีที่แล้ว +233

    Морковь - это здорово! ❤
    Вкусно, сладко, сочно и полезно! 👍

    • @user-xp6qq6jf1q
      @user-xp6qq6jf1q 9 หลายเดือนก่อน

      Шляпа полнейшая, как морковь, так и комментарий твой о ней. Твоя еда - это вершки. Проживёшь на день дольше. Я те, как доктор говорю, только не американского происхождения. Клоп.

    • @Kyivregime2024
      @Kyivregime2024 7 หลายเดือนก่อน

      Супер 😊👍

    • @VladimirUnique1
      @VladimirUnique1 5 หลายเดือนก่อน

      Безмерная благодарность уважаемой Моркови за её пользу!

  • @user-ov4iq2yh9w
    @user-ov4iq2yh9w ปีที่แล้ว +61

    Самый умный доктор в мире

    • @user-iw5dz1pm1m
      @user-iw5dz1pm1m 5 หลายเดือนก่อน +2

      Самый приятный переводчик!

  • @user-ei8xh7kx5l
    @user-ei8xh7kx5l ปีที่แล้ว +69

    Моя бабушка делала нам пюре с морковью. Очень вкусно, надо варить картошку с морковью, потом толкушкой сделать пюре 👍.

    • @user-xz9ld1er2l
      @user-xz9ld1er2l 9 หลายเดือนก่อน +4

      Какое пюре? Сырую же доктор сказал.

  • @John-190
    @John-190 ปีที่แล้ว +45

    Регулярно делаю салат - шинкую капусту, морковь на мелкой тёрке, рублю стебель сельдерея, зелень по вкусу, заправляю яблочным уксусом и оливковым маслом..

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты
      th-cam.com/play/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @adamronin6311
    @adamronin6311 ปีที่แล้ว +105

    Большая благодарность переводчику

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +18

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @olgam5387
      @olgam5387 11 หลายเดือนก่อน +5

      @@DrEricBerg Уважаю переводчиков, сама такая.

  • @user-dg1tv4om3d
    @user-dg1tv4om3d ปีที่แล้ว +109

    🎉Так интересно вышло. Смотрю фильм, где герой фильма покупает морковь и тут выскакивает сообщение от доктора Берга о моркови. Прямо какое-то наваждение. Ем морковь ежедневно. Делаю такой салат: морковь, свекла, капуста, брокколи, сок лимона, оливковое масло. Вкусноооооооооооо!!!!!!!

    • @irsam6603
      @irsam6603 ปีที่แล้ว +7

      Все сырое? Тёртое?

    • @SerheySedletskiy
      @SerheySedletskiy ปีที่แล้ว +4

      Мы живем в компьютере - ничего удивительного

    • @leonid3617
      @leonid3617 ปีที่แล้ว +5

      Это нейротелепатическоя сублимация цифровой генерации вашего состояния посредством скрытых приложений в вашем дивайсе. Лучше выбросить ваш прибор выхода в интернет. Так безопаснее будет

    • @jangonepo2395
      @jangonepo2395 ปีที่แล้ว +1

      ​@@leonid3617 здравствуйте! Что Вы имеете ввиду?

    • @irsam6603
      @irsam6603 ปีที่แล้ว +11

      Это часто бывает... Приходит то, о чем недавно думал. Приходит инфа о том, что необходимо. Встречаешь того, о ком думал . И вдруг теряешь, сам решаешься потерять, того, кого давно надо было потерять, после прочитанного в книге абзаца .. Открываешь книгу наугад - и находишь ответ на свой вопрос на странице .. видишь сон в руку... Находишь ответ там, где его не ждёшь.
      Это Божий промысел. Так веками говорили.

  • @user-db4jn9zb8p
    @user-db4jn9zb8p ปีที่แล้ว +47

    Из морковки часто готовлю морковчу, это морковь по корейски. так готовят многие хозяйки на свой вкус, а еще натираю. через крупную терку, добавляю чеснока и сметану тоже получается вкусно.

  • @AmiD_8
    @AmiD_8 ปีที่แล้ว +96

    Рад что доктор исправится, и не побоялся признаться в ошибочной мнении. В прошлый раз я написал критический отзыв, на его мнение про морковь 😊

  • @user-nn7pt7lj9f
    @user-nn7pt7lj9f ปีที่แล้ว +40

    Доктор Берг, мв вас благодарим, благодарим, благодарим.Любим и ценим Вас.Огромных Вам благ!!!!

  • @user-gj1zr9gy1u
    @user-gj1zr9gy1u ปีที่แล้ว +42

    Вот голова !!!❤ никого пока лучше не слышала. 😂 применяю все ,что говорит,лучше себя чувствую однозначно 😊спасибо!! большое за заботу

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @user-dq1sw5uq1e
      @user-dq1sw5uq1e 4 หลายเดือนก่อน

      Таких докторов у нас не сыграть.

  • @user-bb6tf5pb7p
    @user-bb6tf5pb7p 9 หลายเดือนก่อน +31

    БлагоДарю вас, доктор Берг, за ваше благое дело, за то, что делитесь с нами своими знаниями!

  • @Irina-mc5cd
    @Irina-mc5cd ปีที่แล้ว +72

    Не отменяла, в супчик, борщик, к мяску. Нравится с капустой молодой есть, натертую с чесноком и майонезом или сметаной. Иногда хрумаю.❤ Дождались, благодарю вас доктор Берг!

    • @user-jw6wz7hg9d
      @user-jw6wz7hg9d ปีที่แล้ว +3

      Что дождались? У вас уже морковь выросла ?

    • @Irina-mc5cd
      @Irina-mc5cd ปีที่แล้ว +8

      Что можно есть 🥕 морковь и для профилактики рака. Выращивайте... и будет вам счастье! 😊

    • @SvetkanaKivkucan
      @SvetkanaKivkucan 7 หลายเดือนก่อน

      Везде ложу морковь при готовке! Пища должна быть не только вкусной, но и красивой🎉❤😊

    • @elizavetashirnen5561
      @elizavetashirnen5561 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@SvetkanaKivkucan НЕ КЛАДУ

    • @iram2598
      @iram2598 5 หลายเดือนก่อน

      @@SvetkanaKivkucan ложу??

  • @user-nt6gm6ec9c
    @user-nt6gm6ec9c ปีที่แล้ว +65

    Большое спасибо доктор Берг, всем крепкого здоровья, мира и процветания!

  • @user-bv1gl5eo6b
    @user-bv1gl5eo6b ปีที่แล้ว +26

    В детстве грызли морковь с грядки , а сейчас очень редко употребляю морковь , а очень жаль

  • @elif42bjk
    @elif42bjk ปีที่แล้ว +33

    Мне очень нравится,что наш доктор честнен с нами,если он в чом то не уверен говорит как есть и умеет признавать свои ошибки.Раньше он говорил не надо завтракать или надо завтракать потом в итоге пришол по его словам правильному мнению.

    • @user-lf3re8sj7y
      @user-lf3re8sj7y ปีที่แล้ว +2

      Присоединяюсь к Вашим словам. Для нашего менталитета это странно мягко говоря

    • @user-mi9xu8hr8x
      @user-mi9xu8hr8x 8 หลายเดือนก่อน

      😅

    • @nadezdat4793
      @nadezdat4793 5 หลายเดือนก่อน +2

      и как же правильно? надо или нет?

  • @RustamVozovskyi-el8is
    @RustamVozovskyi-el8is ปีที่แล้ว +21

    Уважаемая команда русскоязычного канала Доктора Берга, не могли бы вы посмотреть и перевести, если есть такое/ие видео, на тему лекарственного гепатита, его симптомов, диагностики и методов лечения. Буду очень признателен! Респект вам!

  • @user-ch9vw2li2g
    @user-ch9vw2li2g ปีที่แล้ว +39

    Спасибо Доктор! Морковь использую во всех блюдах! Но сейчас -Лето! И морковь будем грызть молодую!Всем Здоровья!

    • @mmkerra
      @mmkerra ปีที่แล้ว +1

      Хочешь молодой морковь 🥕🤷

    • @LarisaSmirnova0108
      @LarisaSmirnova0108 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@mmkerra
      Молодой кукуруз лучше 🌽

    • @mmkerra
      @mmkerra 9 หลายเดือนก่อน

      @@LarisaSmirnova0108
      Тоже в наличии 🤩

    • @LarisaSmirnova0108
      @LarisaSmirnova0108 9 หลายเดือนก่อน

      @@mmkerra
      Молодец! Пусть твой кукуруз будет ядрён и могуч долгие годы.🙂

    • @mmkerra
      @mmkerra 9 หลายเดือนก่อน

      @@LarisaSmirnova0108 Огромное спасибо за пожелания 🤗😉

  • @annamois5472
    @annamois5472 ปีที่แล้ว +56

    Рада за морковку! Дабавляю ее куда только можно. Доктор, расскажите, пожалуйста, отдельно о термически обработанной моркови на кето.

    • @user-df1qy5vn6f
      @user-df1qy5vn6f ปีที่แล้ว +2

      У неё высокий гликемический индекс

    • @annamois5472
      @annamois5472 ปีที่แล้ว +8

      @@user-df1qy5vn6f Да, конечно. Но может незначительное её количество в бульоне, супе, тушеном мясе и рыбе не прервет кетоз? Когда-то давно читала, что вареная морковь имеет свои полезные свойства отличные от сырой. Интересно что сказал бы по поводу этого всего наш любимый доктор.

    • @user-yh6cr5gw4w
      @user-yh6cr5gw4w ปีที่แล้ว +4

      Да, прочитайте про суп Морро.

    • @nsk1941
      @nsk1941 9 หลายเดือนก่อน

      Наплевать

    • @nsk1941
      @nsk1941 9 หลายเดือนก่อน

      Наплевать

  • @user-zs7yx5is6s
    @user-zs7yx5is6s 9 หลายเดือนก่อน +11

    Дорогой доктор, сердечно благодарю вас из Украины.

  • @user-zb5mr9sq1p
    @user-zb5mr9sq1p 9 หลายเดือนก่อน +13

    Благодарю 🙏 ❤️Вы самый лучший доктор 💪

  • @septembertraum4557
    @septembertraum4557 ปีที่แล้ว +11

    Каждый день ем морковь в салате, помимо других овощей, добавляя при этом, разные масла - оливковое, МСТ, миндальное, виноградное и т.д., по настроению... И плюс бальзамический уксус идёт в салат, семена льна, кедровые орешки; но последнее время я уже подумываю заменить бальзамик на лимонный сок. Кстати, сердцевину из моркови убираю, даже из органической, чтобы полезное было ещё полезнее, или же беру просто бэбэ морковку, у них сердцевины нет и просто её нарезаю.
    P.S. Пошла-ка я поем морковочку, как раз чё-то ооооочень захотелось. 🥰🥰🥰

  • @myrmotta4240
    @myrmotta4240 5 หลายเดือนก่อน +3

    Я иногда ем морковь, теперь буду чаще есть. 👍И кстати, я заметила она хорошо насыщает.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @user-fn6dk7bz3j
    @user-fn6dk7bz3j ปีที่แล้ว +11

    В советское время в студенческой столовой обязательно была морковь тертая со сметаной.

    • @iram2598
      @iram2598 5 หลายเดือนก่อน

      кстати да, в 93г - 95г училась в лицее, там каждый день был салат витаминный - с морковью, всегда брала- очень вкусный

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w ปีที่แล้ว +12

    Спасибо Доктор Берг огромное ценное видио 💞♥️♥️♥️

  • @user-gm5mj6ki9s
    @user-gm5mj6ki9s ปีที่แล้ว +19

    Любим СЛАДКИЕ СОРТА МОРКОВИ...
    Просто натертую мелко со сметаной. И часто с чесноком и сметаной.
    Сок любим. Но бывало, что желтела кожа😊
    Прекратили много сок пить. Все наладилось.
    ПОЛЕЗНАЯ МОРКОВЬ! ОДНОЗНАЧНО! СОГЛАСНЫ!

    • @irapchelka9274
      @irapchelka9274 10 หลายเดือนก่อน

      Я месяц ела морковь, а семья говорила , что лицо пожелтело... Испугалась, может печень плохо работает?

    • @gonzogonzo6595
      @gonzogonzo6595 6 หลายเดือนก่อน

      @@irapchelka9274 Не ето от каротина-пигмент.

  • @adiletaidarkulov7499
    @adiletaidarkulov7499 ปีที่แล้ว +9

    Лайк не глядя!

  • @turandottt4851
    @turandottt4851 ปีที่แล้ว +23

    Люблю морковку и ем каждый день!!!👍👍👍❤️

  • @viktoriaf1117
    @viktoriaf1117 ปีที่แล้ว +12

    Хорошая, полезная информация, спасибо осталось полюбить морковку

    • @user-hx7ss2rh5v
      @user-hx7ss2rh5v ปีที่แล้ว

      Морковь по - корейски полюбите , обязательно !

    • @viktoriaf1117
      @viktoriaf1117 ปีที่แล้ว +1

      @@user-hx7ss2rh5v Почему именно по-корейски?

    • @user-hx7ss2rh5v
      @user-hx7ss2rh5v ปีที่แล้ว +2

      ​@@viktoriaf1117 Очень вкусно )); Вместо одной съедите несколько ! Это норма дневная , 3-4 моркови . Витамин А в моркови усваивается с жирорастворимым продуктом ! А в этом салате используется раст . масло . Поэтому этот салат полезный . И очень вкусный , плюс чеснок , который тоже очень полезен !

    • @viktoriaf1117
      @viktoriaf1117 ปีที่แล้ว

      @@user-hx7ss2rh5v Спасибо!

  • @Nazarcerepovsky
    @Nazarcerepovsky ปีที่แล้ว +11

    Супер спасибо большое 👍👍👍👍 как всегда супер 👍👍

  • @user-xu1ob9my6b
    @user-xu1ob9my6b ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за полезную информацию. 🙏🙏🙏

  • @VeraVera-uw4xe
    @VeraVera-uw4xe ปีที่แล้ว +44

    Каждый день съедаю одну большую сырую тёртую морковь. Вкуснота!

  • @user-uv1qy3fz2f
    @user-uv1qy3fz2f ปีที่แล้ว +12

    И морковь и кабачки и капуста и свекла всё люблю сырое кушать, только мелко или режу или натираю,доку спасибо.и перевод супер

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, что можно есть на кето-диете
      th-cam.com/video/83xwj72myEM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/BwFz4A5I_fE/w-d-xo.html .
      Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @user-tx5kc1us3g
    @user-tx5kc1us3g 5 หลายเดือนก่อน +3

    спасибо )) по больше таких людей как вы

  • @Figyr-u4b
    @Figyr-u4b 7 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю желаю процветания

  • @user-yt4xf4oj1o
    @user-yt4xf4oj1o ปีที่แล้ว +8

    Спасибо❤вы спасли мне иммунитет❤❤❤ Ем одну морковь, каждый день , и много сорняк!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про иммунитет
      th-cam.com/video/58PcET1j69E/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/ezok1GGesyg/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/RZ9ZWvZrzLE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/8iDaKsdDX7I/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/npwTOU4YoLk/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/4Uk1UDhH20A/w-d-xo.html
      Курс Доктора Берга "Как укрепить иммунитет" поможет вам разобраться, как противостоять инфекционным заболеваниям и укрепить иммунную систему. Ознакомиться подробнее вы можете на сайте drberg.ru/kurs-immuno?
      Служба поддержки канала

    • @gonzogonzo6595
      @gonzogonzo6595 6 หลายเดือนก่อน

      @@DrEricBerg Я, наверное, пропустил, сколько граммов в день можно съесть морковью?

  • @marhabogulova5309
    @marhabogulova5309 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо доктор я вас увожаю 👍

  • @user-uu3sh4bv4g
    @user-uu3sh4bv4g ปีที่แล้ว +11

    Здорово! Благодарю!

  • @Radostivsem
    @Radostivsem ปีที่แล้ว +15

    Ох как хорошо, а то так хотелось салат из неё, вот теперь буду есть. 😊

  • @user-gb4ns5cu6u
    @user-gb4ns5cu6u 5 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор Берг сказал всё четко и лаконично !!!

  • @user-ht4dj6ol9y
    @user-ht4dj6ol9y 11 หลายเดือนก่อน +6

    БЛАГОДАРЮ ДОК! 🙏🌹👍🌹❤️🤗❤️

  • @iservethelordgod
    @iservethelordgod ปีที่แล้ว +11

    👍
    Почти каждый день ем морковь.

  • @Minutka13
    @Minutka13 ปีที่แล้ว +10

    Ну морковь намного полезнее, чем тут сказано. Антибактериальные, антивирусные свойства, ранозаживляющие. Польза огромная при легочных заболеваниях, для ослабленных больных. В общем, морковь - женьшень для всех.

  • @Stefan-master
    @Stefan-master ปีที่แล้ว +14

    Бета-каротин помогают заживлению желудка и двенадцатиперстной кишки при язве и гастрите.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про язву желудка
      th-cam.com/video/Zs7y8XTPHBg/w-d-xo.html
      про гастрит
      th-cam.com/video/n1-K_7vXzjA/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/uekqjQxICnk/w-d-xo.html .
      При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето, подробнее о том, как правильно начать и разобраться в рационе питания, вы узнаете в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание” drberg.ru/book? .
      Служба поддержки канала

    • @user-yb1fo6dw3f
      @user-yb1fo6dw3f 11 หลายเดือนก่อน

      Верно

  • @user-dt6bq9vs2p
    @user-dt6bq9vs2p ปีที่แล้ว +12

    Спасибо Вам! 👍👍🙏🏻🙏🏻

  • @user-oy5mn1lj1t
    @user-oy5mn1lj1t ปีที่แล้ว +10

    Спасибо за мудрьіе советьі.

  • @user-wu1ve8ku6i
    @user-wu1ve8ku6i ปีที่แล้ว +10

    БЛАГОДАРЮ!🎉

  • @user-om3mt7fr5u
    @user-om3mt7fr5u 8 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо огромное Доктор👏👏👏💝👏👏

  • @taiatymofyeieva7750
    @taiatymofyeieva7750 10 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю за полезную информацию

  • @berdimyrat6460
    @berdimyrat6460 11 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо доктор Берг

  • @user-ls1qj1ny6y
    @user-ls1qj1ny6y 8 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо дорогой Доктор!!!!!Вы наше спасение ❤

  • @user-bs1jz9hk7p
    @user-bs1jz9hk7p 7 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое что вы есть❤

  • @fatamargana1658
    @fatamargana1658 ปีที่แล้ว +2

    У меня знакомая, с,едала одну морковку в день и через какое то время, в один, видимо ,не очень прекрасный день, она на работу пришла жёлтой! Поела морковочки! Сколько времени сходила желтизна я уже не помню, было это лет сорок назад, но ее лицо до сих пор стоит перед глазами при слове - морковь.

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc ปีที่แล้ว +3

    Snasibo Doktor i vseyi komande😍

  • @user-ez8ny4oj1g
    @user-ez8ny4oj1g 8 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю за перевод

  • @user-wl7fy8hu2y
    @user-wl7fy8hu2y หลายเดือนก่อน

    у меня есть опыт употребления морковного свежевыжатого сока в течение 1,5 месяца с утра натощак. у меня гипо и аит. так вот в течение этого времени была необычайная бодрость и работоспособность. прилив сил невиданный. перестала пить из-за проблем с желудком. раздражала гастрит и изжога. но хочу снова попить теперь уже разбавленный пополам с водой и во время еды. посмотрим на результат

  • @user-fw2cb1zv1k
    @user-fw2cb1zv1k 8 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо большое!

  • @ninavyknodtseva5936
    @ninavyknodtseva5936 11 หลายเดือนก่อน +6

    Доктор берг ------ ты лучший!!!!!!!!

  • @ekaterinas.1948
    @ekaterinas.1948 2 หลายเดือนก่อน +1

    Обожаю сырую морковь! Покупаешь в магазине, моешь, чистишь кладешь в контейнер с водой и в холодильник. В таком виде хранится долго и можно брать и съедать в день по штуке или больше 😂 в течении всей недели.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @user-gb7nw2dk5w
    @user-gb7nw2dk5w 8 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо доктору

  • @user-te9lg5il3e
    @user-te9lg5il3e 9 หลายเดือนก่อน +5

    Только этого доктора слушаю.других не надо

  • @vasiliypanamskiy
    @vasiliypanamskiy 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за ролик 👍

  • @user-ez8ny4oj1g
    @user-ez8ny4oj1g 8 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю доктор

  • @user-wq4sn2bf8w
    @user-wq4sn2bf8w ปีที่แล้ว +8

    Спасибо 👍🙏❤️

  • @user-qy6ws6qd7f
    @user-qy6ws6qd7f 11 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за фсе доктор берг.

  • @zorekhalilova734
    @zorekhalilova734 9 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо доктор

  • @user-cb3gd5wr8l
    @user-cb3gd5wr8l 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо.

  • @natali4you
    @natali4you ปีที่แล้ว +6

    Не люблю морковь, но теперь буду есть чаще .

    • @kate268
      @kate268 ปีที่แล้ว

      С оливковым маслом или сметаной (йогуртом) вкусно). Или с соевым соусом, лимонным соком, с зеленью... Со специями, Карри, например. Или в Греческий салат. Вариантов приготовления много можно придумать).

    • @nattinotti6934
      @nattinotti6934 ปีที่แล้ว +1

      @@kate268 Я понимаю, что вам эти варианты приготовления моркови нравятся , но это не мой вариант . Я люблю морковный салат с чесноком и сыром , все остальное меня не впечатляет , хотя есть это могу ради пользы.

    • @kate268
      @kate268 ปีที่แล้ว

      @@nattinotti6934 да, о вкусах не спорят). Я уже встречала людей, которые не любят овощи).

  • @user-qf9zk7mp8o
    @user-qf9zk7mp8o ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за все видео, может можно сделать видео об облегчении болей при месячных у не рожавшей женщины, спасибо.

    • @natalijshpister610
      @natalijshpister610 ปีที่แล้ว +2

      Оооооооо , мне 62года как я мучилась от этого жутььььььь, в больницу увозили не раз ,думали аппендицит, как родила в 26лет. Все прошло видимо был. Загиб матки но. Роды. Были. Страшные

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      th-cam.com/video/BkYVRPjfdh8/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/pkFXS-9BkQA/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/EeMsR4NfxV4/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/AedYXgrmZ3E/w-d-xo.html
      Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️
      Для улучшения самочувствия , помимо приема натуральных витаминов, необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства.
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решение многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? .
      Служба поддержки канала

  • @anton5442
    @anton5442 ปีที่แล้ว +1

    Наконец-то кто-то обратил внимание на Гликемическую Нагрузку ( ГН ). Гликемический Индекс ( ГИ ) вообще не очень корректный показатель для расчета полезности еды. В отличии от ГН.

  • @user-zj4we7qv9q
    @user-zj4we7qv9q ปีที่แล้ว +7

    Слава тебе господи, на кето можно морковку! А то я ее так люблю! И за нее ьыло грустно ра кето!

  • @user-cy3eu9mh1x
    @user-cy3eu9mh1x ปีที่แล้ว +4

    Спасибо!

  • @ums8888
    @ums8888 4 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте в обе беременности обожала морковь грызла даже среди ночи...и воды много пила

  • @user-jr1gk3vc7s
    @user-jr1gk3vc7s ปีที่แล้ว +10

    Надо квасить капусту и класть в нее побольше моркови! Будет двойная польза 😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты
      th-cam.com/play/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @STATYANOY
    @STATYANOY 7 หลายเดือนก่อน +1

    Морковь ем очень часто и люблю её.

  • @elenakirillova8809
    @elenakirillova8809 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за информацию ❤

  • @user-il3nu4ct9g
    @user-il3nu4ct9g ปีที่แล้ว +9

    Благодарю Вас!!!❤❤❤

  • @svetlana3976
    @svetlana3976 ปีที่แล้ว +18

    Только где эта морковка выращена? И принесёт ли пользу?

    • @danskFF
      @danskFF ปีที่แล้ว +2

      У нас есть дачники, у них покупаем

    • @user-dd7us2yt9e
      @user-dd7us2yt9e ปีที่แล้ว +1

      ​@@danskFF а дачники чем морковь удрбряют? думаю любую морковь надо на ни траты проверять

    • @danskFF
      @danskFF ปีที่แล้ว

      @@user-dd7us2yt9e Нужно знать у кого брать)

    • @user-dd7us2yt9e
      @user-dd7us2yt9e ปีที่แล้ว

      @@danskFF ага, так вам все и расскажут... девиз рынка-не обманешь, не продашь!, ну разве мама родная на участке для своих детей и внуков полезное что вырастит...

    • @danskFF
      @danskFF ปีที่แล้ว +1

      @@user-dd7us2yt9e нужно обладать психологией. Я уже в лицо знаю, у кого можно брать у кого нет.

  • @7january
    @7january ปีที่แล้ว +2

    Thanks doctor Berg,for information lm love to see your vidio,very help understand,all better,hope you will very long help people,Sergy,

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @chiropractor.massage.therapist
    @chiropractor.massage.therapist 4 หลายเดือนก่อน +2

    Финики на кето диете можно ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте😊
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
      online.drberg.ru/free? .
      Служба поддержки канала

  • @blumental_1
    @blumental_1 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю, так и делаю

  • @innaviktoriya79
    @innaviktoriya79 ปีที่แล้ว +3

    Морковь всегда любила. Но сейчас ее выращивают очень противной на вкус. В дикси, магните, ленте. Может быть на рынке она лучше

  • @marsianin1203
    @marsianin1203 2 หลายเดือนก่อน

    Морковный сок хорошо помогает для онкобольных. Проверено временем,всем здоровья!!!😊

  • @user-fd1jr2fh4n
    @user-fd1jr2fh4n 10 หลายเดือนก่อน +3

    БЛАГО❤ДАРЮ🙏🙏🙏

  • @user-hi9en3ps6n
    @user-hi9en3ps6n ปีที่แล้ว +5

    Доктор дорогой наш любимый, я вас очень люблю вы так помогаете, есть, ролики и , но как ваши ролики нет!!!! видела но с вами не сравнить не один ролики . Я каждый раз смотрю и удивляюсь, , как он рассказывает прекрасна восхищаюсь, ива разума умный человек учёный, открыто с душой рассказывает, благодарю долгих лет жизни вам доктор, Я сома больная женщина, умная очень много болячек, и давления холестерин, сердце желудок кишечник , запоры, пятна чёрные на лице, зубы ломкие печень , примеру скажу Я сем 200грам, сердце биение начинает упадок сил давление, если Я ем иду , какую нибудь воду пью и через 10 ; 20 минут корле как комок рыгаю оно само выходет

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое.
      Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
      th-cam.com/video/mpJZAjXeOQc/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/j77pFfS_rPo/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/vAxJESZRByY/w-d-xo.html ,
      как начать интервальное голодание
      th-cam.com/video/wrdhrLU6Znk/w-d-xo.html ,
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @user-hi9en3ps6n
      @user-hi9en3ps6n ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, дорогой доктор благодарю, вы помогаете, долгих лет жизни

    • @user-er5tj3ff6r
      @user-er5tj3ff6r ปีที่แล้ว

      1:05

    • @user-pd2xg9mm2w
      @user-pd2xg9mm2w 10 หลายเดือนก่อน

      Дорогая женщина,я желаю вам всего самого хорошего. Если у вас много болячек,то причиной может быть наличие паразитов в вашем теле. Необходимо,в вашем случае, пройти компютерную диагностику на наличие паразитов в вашем теле. Именно компьютерную.....

  • @user-jw8to2ed9u
    @user-jw8to2ed9u ปีที่แล้ว +3

    морковь ещё полезнее в отварном виде, о чём не было указано в видео..

  • @user-sy8xg3rx7n
    @user-sy8xg3rx7n ปีที่แล้ว +3

    Одна моя знакомая ела 2-3 моркови ежедневно, в результате желтуха.

    • @user-sy8xg3rx7n
      @user-sy8xg3rx7n ปีที่แล้ว +1

      @@user-so2ho7yu8k Дело давнее, помню, её положили в больницу. Когда она вышла, сказала, что была желтуха.

  • @user-mz6qo3ux2z
    @user-mz6qo3ux2z 3 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо 😊😊😊😊😊

  • @user-um1lv6fe9y
    @user-um1lv6fe9y ปีที่แล้ว +3

    Спасибо❤.

  • @dimakhovzun659
    @dimakhovzun659 4 หลายเดือนก่อน +2

    Только морковка обязательно должна быть травяного откормы😅😅😅

  • @DenisKLD-ni3nt
    @DenisKLD-ni3nt ปีที่แล้ว +3

    Спасибо🙏💕❤

  • @e-v-g1712
    @e-v-g1712 ปีที่แล้ว +11

    Морковь со сметаной помогает глазам?

    • @kate268
      @kate268 ปีที่แล้ว +1

      Проверьте печень. Её нужно восстанавливать. Из еды творог, из трав расторопша. Лив 52.

    • @kate268
      @kate268 ปีที่แล้ว +3

      Помогает!) смотрите на солнце, когда оно на закате или рассвете недолго, по несколько секунд, когда оно на линии горизонта. Это из Аюрведы.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про зрение
      th-cam.com/video/CUrHuK5zWXI/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/qp6AxoZq5vM/w-d-xo.html ,
      th-cam.com/video/V3NvUA11Sac/w-d-xo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @e-v-g1712
      @e-v-g1712 ปีที่แล้ว

      @@DrEricBerg Да или Нет???)))

  • @sibirischertiger8242
    @sibirischertiger8242 ปีที่แล้ว +3

    Морковку натереть на тёрке с чесноком отличный салат получается. И морковка стоять будет.

    • @LidiaArgentina2000
      @LidiaArgentina2000 9 หลายเดือนก่อน

      И сюда же добавьте молотые семена кориадра,

  • @user-qf1dv1em3i
    @user-qf1dv1em3i 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!!!

  • @user-ds1wj2nv9t
    @user-ds1wj2nv9t ปีที่แล้ว +2

    А я кажды день морковчу ем, она у меня с добавлением огурцов и кабачков+зелень.это очень вкусно.

  • @galinanazarova5467
    @galinanazarova5467 ปีที่แล้ว +2

    И где же брать органическую морковь? Явно не в "магните"

  • @user-mn1ot8hz9t
    @user-mn1ot8hz9t 13 วันที่ผ่านมา

    Один глаз перестал наводить резкозть - Как мне лучше упостреблять морковки и сколько и в каком виде будет полезнее всего ? Я слышал что лучше усваивается вместе с оливковим маслом - типа в салате и что есть просто 1 сырую морковь не поможет... Посдкажите как лучше ?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  12 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про зрение
      th-cam.com/video/CUrHuK5zWXI/w-d-xo.html.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
      online.drberg.ru/priznak_def?
      Служба поддержки канала

  • @user-eb3mf1hh6j
    @user-eb3mf1hh6j 3 หลายเดือนก่อน

    Ела тертую морковь, каждое утро,пока не заметила, что у меня руки и тело начело желтеть. Прекратила есть

  • @user-bc4hc3ly4f
    @user-bc4hc3ly4f 26 วันที่ผ่านมา +1

    Морковный сок вылечивает детей. Взрослым лучше сок заменить на тертую свежую морковь.