สอนว่ายน้ำ - ทักษะการเป่าฟอง

#สอนว่ายน้ำ#การเป่าฟอง
ติดตามผมได้ที่ช่องทางด้านล่างนี้เลยครับ
TH-cam: Wa1er Water
Facebook: wa1erwater
IG: tsirathun
.
สรุปการสอนครับ
ขั้นเริ่มต้นของการว่ายน้ำ
เราต้องฝึกการหายใจ ปกติเราจะหายใจเข้าออกกันด้วยจมูก
แต่ถ้ามาว่ายน้ำเราจะเปลี่ยนการหายใจจากจมูกมาเป็นใช้ปากแทน
เราต้องฝึกการหายใจเข้าทางปาก และหายใจออกทางปาก
ทักษะนี้เป็นทักษะที่สำคัญ ถ้าเราหายใจไม่ได้หรือกลั้นไม่ได้จะไม่สามารถทำทักษะอื่นได้ไม่ดีตามไปด้วย เพราะการว่ายน้ำทุกท่าของการว่านต้องหายใจและกลั้นหายใจ
.
.
**********************************
สอนว่ายน้ำท่ากับ by ครูธง
ใครมีข้อสงสัย หรืออยากพูดคุยสามารถคอมเม้น พิมพ์ไว้ได้เลยนะครับ

[@manassaveechotechuangrerng8072]

ถ้าหายใจออกทางจมูกแล้วขึ้นมาเหนือนำ้แค่อ้าปากลมจะเข้าเองอัตโนมัติ ส่วนตัวใช้วิธีนี้ค่ะ

[@kumporntum5338]

ฮ๊อยย๊าาาาา

[@nottjakkrit9550]

สอนแหง่นหายใจทีครับ

[@Wa1erWater]

รอก่อนนะครับ ช่วงนี้ติดงานหลังอยู่ครับ