Жим лежа и становая тяга с ПРО WRPF Максом Чурсановым и 4-я неделя тренировок с Колохиным Павлом

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @artempetefi5163
    @artempetefi5163 4 ปีที่แล้ว

    А скажите пожалуйста , вы задавались вопросом и что скажете про занятия жимом лёжа в частности и паурлифтингом в целом с плохим зрением, и какое у вас ?

    • @РеальныйПауэрлифтинг
      @РеальныйПауэрлифтинг  4 ปีที่แล้ว

      Есть много причин плохого зрения. Категорическое противопоказание - проблемы с сетчаткой. У меня последние лет 10-15 примерно -3.5 -3.75

    • @den_tnt_power1153
      @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

      Гаджеты, работа за монитором и чтение книг плохо влияют на зрение, но чет никто не перестал этим заниматся из-за зрения. ) А если пауэрлифтинг в крови, то пока зрение до минус 10 не уйдет все будут тренить. У нас в области есть слепой без половины руки, который выступает по жиму лежа. А так для среднего человека, если он не собирается 500 в многослое приседать влияние на зрение если и есть, то незначительно и не столь заметно, чтоб можно было сказать, что это из-за пауэрлифтинга. Да возможно у кого-то генетическая слабость зрения и он предрасположен к его падению из-за сильного напряжения, но тут уж каждый смотрит и взвешивает риски сам. Но думаю если за месяц тренировок у вас зрение на единицу упадет, то любой дурак поймет, что спорт это не его. Ну чтож, в жизни много других интересных вещей, на что можно направить свою энергию.

  • @den_tnt_power1153
    @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

    А Чурсанов красава конечно! Он еще и жмет достойно для своего веса. Правда по видео я бы не в жизнь не сказал, что в нем 60 кг всего. Какой рост?

  • @den_tnt_power1153
    @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

    Класс 165*3 идет с запасом в 10!

  • @stewie8375
    @stewie8375 3 ปีที่แล้ว +1

    250 без пояса?? Серьезно?

  • @den_tnt_power1153
    @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

    Зацени зарубу и после соревнований подключайся! th-cam.com/video/AQb8VTTHZqg/w-d-xo.html

  • @den_tnt_power1153
    @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

    А сорян! Услышал 165, а не 155 )) Блин...когда же фарма заработает? )

    • @РеальныйПауэрлифтинг
      @РеальныйПауэрлифтинг  4 ปีที่แล้ว

      Да вроде заработала) наверное просто чудес ждать не стоит

    • @den_tnt_power1153
      @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

      @@РеальныйПауэрлифтинг Блин..расстраиваешь! Я вот жду у тебя прибавок ну хотяб по 10кг к ПМ за пару недель! Иначе зачем вообще этот головняк и затраты особенно учитывая, что многое после курса не останется.

    • @РеальныйПауэрлифтинг
      @РеальныйПауэрлифтинг  4 ปีที่แล้ว +1

      @@den_tnt_power1153 за пару недель нереально, к третьей неделе только почувствовал, и то в подсобных упражнениях. Восстанавливаться стал быстрее, от тренировки к тренировке, теперь не умираю. Хз, что на выходе будет

    • @den_tnt_power1153
      @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

      @@РеальныйПауэрлифтинг У нас там просто один парниша был. После карантина вышел и видать зарядился по черному. 160 жим у него был и каждую неделю по 10 добавлял пока на 200 грудную не оторвал. Печально и поучительно..

    • @РеальныйПауэрлифтинг
      @РеальныйПауэрлифтинг  4 ปีที่แล้ว +1

      @@den_tnt_power1153 ну, смотря как курсить. Видел я парня, которого на первый курс зарядили тест с тренболоном и еще из колес что-то. Да рос быстро, но в прыщах с ног до головы. Это не мой метод.

  • @J1Fu6211
    @J1Fu6211 4 ปีที่แล้ว

    Это не тяга.

    • @РеальныйПауэрлифтинг
      @РеальныйПауэрлифтинг  4 ปีที่แล้ว

      100%

    • @kan902
      @kan902 4 ปีที่แล้ว

      да преимущества низкого роста очевидны

    • @olleynik
      @olleynik 4 ปีที่แล้ว

      о том что это не тяга надо уведомить Белкина и Браунера, вдруг они не в курсе

    • @shadowvasya
      @shadowvasya 4 ปีที่แล้ว

      Это тяга

    • @den_tnt_power1153
      @den_tnt_power1153 4 ปีที่แล้ว

      @@olleynik Нет! Пусть мучаются в неведении! )) А так-то Белкин сильно выше Чурсанова и амплитуда соответственно тоже.