#Suaratirta
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2023
- Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com
Semoga yang sedang sakit segera sembuh dan sehat selalu
AAMIIN YA ALLOH
Aamiin doa yg sama buat semua 🤲
tolong durasi ditambahin, ibu saya suka bnget nonton konten ini pak dokter 😂
Iya nih, semoga durasinya nambah terus
Sama gw juga
setuju
setuju
gua aja suka ngakak liat dokter ngomong, apa lagi marah2nya 😂
dr. Tirta sangat hati-hati dalam menjawab pertanyaan, karena kita tahu netizen sering merasa maha benar.
Untung gw kaga kek gitu 😁
👍👍😁
Pull up di usia belasan tahun benar2 membantu tinggi badan,saya waktu SMP tinggi cuma 155cm..pas ada baca artikel tinggi badan masih bisa nambah sampai usia 21-22 thn jadi rajin pull up pagi sore gantungan di pintu 😂,ketika SMA ada peningkatan jd sekitar 165cm, terakhir sewaktu sdh mulai kerja sampai usia skrg mentok di 172-173cm 😁
sama , aku pas SMA 165cm , terus kemaren pas umur 20 aku mau masuk kuliah kan iseng² cek tb dan ternyata skrg jadi 173cm 😂
Nah
Klo dead hang pengaruh ga bang?
Semangat dok. Gua liat di beberapa platform ada aja yg komen dokter gak laku lah, dokter salah kiblat lah dll. Semangat terus dokter tirta dam tim. 🤘
Setuju banget sih, sebenernya makanan jadu sehat atau enggak tergantung proses memasaknya. Gw pernah ke hajatan makan gulai kambing, seketika lihat kualinya ngerasa jijik karena lapisan lemak yang ngambang di pancinya ada kali 10cm. Pas lebaran kurban kemarin dapat daging kambing gw bikin jadi gulai tapi versi lebih sehatnya. Bagian daging yang banyak lemaknya nggak gw pakai, resepnya sama persis kayak gulai pada umumnya tapi bumbunya cuma di rebus sampai nggak bau mentah, tanpa minyak tambahan sama sekali, gw presto daging kambingnya selama beberapa menit dan rasanya gila enak banget nggak kalah sama gulai yang nggak sehat itu, dan sama sekali nggak langu😍. Bahkan meskipun tanpa tambahan minyak, masih ada lapisan lemak di kuahnya karena pada dasarnya daging udah mengandung lemak. Gw pakai cara yang sama kayak gini juga kalau masak soto, ayam pop, dan makanan enak lainnya karena masaknya jadi lebih praktis tinggal blender dan cemplung. Kalau mau lebih sehat lagi bisa juga sih kecapnya diganti pakai yang lebih rendah gula, garamnya juga diganti pakai yang low sodium.
Gw cuma makan daging sama telur doang, lemaknya gw makan. Tanpa nasi, tanpa gula, tanpa tepung.
Uda berjalan 3 minggu tanpa masalah, pas cheat day tiba2 terik leher gw. Tebak kenapa? Karena gw makan es krim, kopi susu, dan gorengan. Jadi ketauan mana yang gak bagus wkkw
@@musiclounge4012sama bang, saya juga baru nyoba karnivor, cuman beratdi dompet😂😂
Nah bagi kalian yang suka makan gorengan, seperti yang dikatakan pak dokter, boleh saja. Tapi ingat jangan berlebihan yang membuat usus tidak baik dan jadi jerawaran. Kalau memang sudah makan gorengan, usahakan untuk olahraga agar tubuh membakar lemak berlebih
.
Terima kasih dokter penjelasannya.👍👍
Konten sangat bermanfaat buat kesehatan kita
Suwun mas cipeng
Sehat selalu lancar rejeki
mantp. sgt mencetahkan
durasi di tambah dok, mantapppp
Pak dokter makin tenang,makin kalem, makin santai ngomongnya
Ajarin dong
Makasih edukasinya
terima kasih untuk kontennya Extra Tirta Indonesia
Terima kasih penjelasannya admin ETI
Dokter. Sekedar saran, next konten di buat pembahasan mengenai fatty liver. Dikarenakan saya pernah coba USG sekedar pemeriksaan, ternyata ada perlemakan hati walaupun dalam batas toleransi. Saya juga bingung karena saya tidak memiliki gejala apapun. Kemudian saya curhat ke teman saya kebetulan dokter dan belakangan ini kata beliau penyakit ini trend karena dalam setahun terdapat dua orang pasien dengan keluhan fatty liver juga. Saya rasa ini akan menjadi topik yang menarik, terutama untuk kalangan muda. Terima kasih dokter
Kebanyakan asupan gula dan kalori berlebihan.. tanpa disadari tuh.
Gula/karbo bisa dari makanan sehari. Nasi, gula, tepung, buah..
Mantap siap❤
Terimakasih atas penjelasannya bang ETI
Terimakasih dokter sehat selalu
Admin ETI gokil ilmunya 🔥
Konten terfavorit gw
ada notice cipeng peng upload mitos dan fakta langsung gass nonton
'Alaikumussalãm warahmatullãhi wabarakãtuh, dr Tirta sekeluarga besar 🙏
Lanjutkan dok
Dokter selamat siang. Kadang hidup pas pas an. Sulit utk hidup sesuai harapan.mau ke gym. Bayar membership.sepatu.kaos celana OR .itu impian. Mau jalan kaki yg murah meriah. Sepatu termurah saja 100.000 an. Belum lagi kecukupan gizi. Extra vitamin.semua itu impian indah. Hp saja pemberian.numpang wifi krn ada boss yg baik hati. Bisa sehat sampai saat ini.puji syukur sama Tuhan. Bisa ada menu daging seminggu sekali.itu luar biasa. Jujur bahagia ada tips kesehatan dari dokter.minimal pengetahuan.siapa tahu esok bisa ikutan
Dokter bahas seputar penyakit gigi bungsu, dan penyakit tmj dok, udh 5 thn lebih tidak sembuh2 🙏
👍🏻👍🏻
Ceria sekali pak peng hari ini
Konten yg di tunggu² 🦍
Bagus
Bikin chanel lg khusus kesehatan dok,"dr.Pong Pong Pong" 😂😂😂
👍
💙
Pak Bro dokter tirta.. mohon dibahas tentang kode recycle pada botol plastik,mana yg aman menurut pak bro..karna botol minum yg beredar banyak juga yg masuk dikategorikan kurang aman..
Matut suwun dok
UP!!!
Suwun dok
Mohon pertanyaan ini masuk ke video berikutnya dok, apakah benar minum kopi bikin asam lambung naik bagi penderita maag?
Ini satu fakta dok, saya nonton video dokter yang bilang gula itu jahat.
Dulu saya minum teh, gak pernah minum air putih. Sekarang berat badan saya turun dari 120kg ke 93kg.
Tapi sekarang mandek lagi, gak bisa turun stabil di berat segini, ada saran dok?
Saya tidak jajan makan di luar, tidak suka gorengan, tidak merokok, tidak alkohol, tidak minum kopi, tidak suka makanan bersantan. Tapi masih belum kurusan lagi. Kenapa ya?
Mau tanya dok, benarkah kemasan makanan yang terbuat dari plastik dapat menyebabkan kanker jika makanannya panas?
4:44 awokawok bener lagi
Wkwkkwwk😂
Very nice and ynwa
Terima kasih dok,saya mau nanya apakah kalau orang kena hipertensi terus makan sembarangan tensi langsung naik di hari itu juga atau beberapa hari kemudian?
1. Makan kacang"an., susu, telur dan makanan berminyak secara berlebih apakah menyebabkan jerawat?
bener dok tinggi badan gw wktu klas 10 alias umur 15 thn cm 150 cm stelah rajin pull up dan joging alhamdulilah tinggi bdn gw skrng 179..👍
matur thankyou inponya dok..jd faham soal daging kmbing..ksian kambingya difitnah dimn2😂😂
GAJIH ENAK DOOOK..
Mau sapi ,kambing ,ayam semua sama karna semua masakan tergantung pengolahan kalau di santan pasti korestrol tinggi
tolong bahas betapa tidak bergunanya gula dok, apa apa tambahin gula, kopi gula, makanan gula, kebanyakan konsumsi gula dapat berbahaya bahkan gula jadi penyebab utama kematisn
1. Makan kacang bikin jerawatan?
2. Kenapa perut terasa kenyang / begah padahal belum makan?
Dok apa bener air urin bisa menetralkan racun semoga dibikin video
Sisi terang dokter tirta
boleh boleh Admin ETI ini
Dok tolong dong bahas tentang makanan pedes yg bisa merusak darah dan kalo kita makan pedes tambah minuman panas katanya bisa merusak limpa. Statement ini saya dapatkan dari video ig, yg bkin statement ini adalah thabib prof Dr, Jim pm md Phd
Dokter Tirta sekarang jauh lebih keren ya dari pertama kali muncul
Daging kambing itu sehat lho, asal bener cara masak yac 😅 ap lagi susu kambing agak mahal mmng
Apa bener dok duduk di bantal & makan telur terus bikin bisulan?
Kurang minum bisa bikin sariawan?
Minum banyak collagen bisa memutihkan kulit?
Apa bener sekincarean bisa membuat kulit menjadi mulus dan glowing dok?
Tanya dok, sering donor darah (rutin) nyebabkan berat badan bertambah? Mitos pa fakta dok? Makasih
Dok apa benar, Dead hang bisa membantu metedakan bg penderita scoliosis?
Tolong bahas ini dokter....saya ada dengar dr Apin ( dokter spesialis anak ) katanya kalau anak demam dan sampe kejang tidak boleh lsg dibawa ke dokter ,, suruh miringkan badan si anak sambil divideoin selama 5ment,,, dan katanya tidak boleh terlalu gampang kasih obat penurun panas ( Paracetamol)
Satu lagi dok,kalo di pandangan dokter bipolar itu seperti apa stigma nya yg di masyarakat..? Terimakasih sebelumnya
Mau nanya Dok,
1. "cebur jacuzzi panas lalu dingin, lalu panas, lalu dingin, bolak balik gitu bagus untuk tubuh" apakah ini benar?
2. Ini lg musim anak" sakit, salah satu yg bs meningkatkan imun adalah vit D, Jemur matahari bs menghasilkan vit D lewat UV B, tp UV B jg yg menyebabkan kanker kulit, gimana siasatnya ya Dok
Mitos atau fakta paling ditunggu, selain review sepatu 😅
bener dok pas kecil saya sering pull up di pintu rumah ampe dimarahin emak gara gara frame pintunya patah wkwkwkwk.... tapi alhamdulillah sekarang saya termasuk orang2 yg lumayan tinggi (173)
Dok bahas seputar jerawat😊
Selain kecape kakean, mangan sate gule segone sak umbruk, sirah langsung kliyengan dokter Peng xixixixi
Dokter, benar kangkung penyebab utama asam urat? Dan bagaimana solusinya jika sudah terkena asam urat?
Dok pake outter brand apa, bagus pengen beli 😅
Mau tanya dok, apakah plank dapat memperbaiki postur tubuh?
Bahas propolis bang
info kemejanya? masya Allah keren bener dok
apakah carnivore diet no carb menyebabkan kolesterol dok? terimakasih 🙏💕
Bang peng gmn tentang nyamuk bil gate / (wolhbacia)
mau nanya nih dok,klo wo sambil kena kipas angin itu berdampak negatif ke dalam tubuh mitos/fakta dok?
dok apakah untuk melatih otot mata kita harus latihan nonton tv dengan jarak yang lebih dekaat?
Kalau pasca stroke kolesterol 15 bulan dan tangan serta kaki sudah kembali normal hanya suara agak mengecil tp gak pelo..boleh gak dok mkn daging kambing
Dok mau tanya kalo minum kopi joss/kopi pake areng itu bahaya gak.
dok kalo baca-baca buku,novel dkk sebelum tidur bisa mengganggu kualitas tidur ga dok?
dulu sering ngintip di lubang pintu waktu TK saat guru udah hadir baru berangkat
Gak bisa bayangin kalau dokter Tirta ketemu pasien yang ngeselin lalu dipisuhin 😅😂😂😂
Dok kmren MCU trigliserida saya tinggi di angka 300 lbih, trigliserida sama kolesterol sama gx si?
Daging kambing menjernihkan darah. Ga mungkin Allah nyuruh kurban daging kambing, sedangkan kambing ga baik bagi tubuh, aqiqoh juga daging kambing.
Bagian sumber penyakit itu bagian dalam (jeroan) sama kepala. Makanya yg bikin kolesterol tensi naik itu makan gulai (isinya jeroan semua ). Sama tengkleng kepala
Baru tahu selama ini si embek terdzolimi, maafin kami ya mbekkk.... 😅😅
Thx Dok...
dok bisa dibahas lagi tentang hiperhidrosis
Dok bahas carnivore diet
nanya dok,epylepsi gak bisa di obatin yah memang??gk bs rawat jalan,minum obat aja??
Dok nanya dong, main HP dgn brightness yg minim bisa merusak mata juga gak ya? Anak sy dl main HP terang sekali brightness nya akibatnya mata sering kedip2, setelah sy stop selama 1 Minggu hilang kedip2nya tp skrg dia main HP, mnrt sy terlalu gelap. Apakah minim brightness lbh baik drpd high brightness? Terima kasih sebelumnya.
Ini kurang backsoud khas nya mas tirta jadinya videonya flat ( agak beda) padahal penjelasannya bagus
Dok apa benar daun kelor bisa mengatasi masalah ginjal ?
Pak. Kalo anyang"en jempol kaki di iket karet agar sembuh mitos ap fakta
dok edukasi berat badan dong, masa emak saya ngeyel.kalo dia udah obes tinggi 153cm tapi beratnya 68kg dibilangnya masih gemukan saya padahal tinggi saya 178cm berat sekitar 70kg.
Dok nanya dong kali aj dibaca kalo serangan jantung bisa diserang balik gak dok
Mau tanya Dok, Dokter Tirta sampe sekarang masih jadi admin Extra Time Indonesia ga Dok?
5:34 that's my homie XD
Dokterrr tirtaaa coba jelasinnn tentang nyamuk wolbachia bill gatesss di sebar di indonesia
Up nunggu ini juga
gorengan tidak menyebabkan jerawat dok? bukannya jerawat bisa terjadi bukan hanya kehigienisan dari luar tapi juga dari dalam?
Sejak sakit, tensi tinggi,suami ndak makan lagi sate, pada hal makanan kesukaannya
Tanya pak🖐️, ubanan di umur 20an kalo dicabut 1 apa akan bertambah banyak?
Sate kambing penyebab darah tinggi??😂😂😂
Kocak..
Masyarakat kita aja yg cara konsumsi daging kambingnya salah.
Makan sate kambing, kecapnya udah kaya kuah di nasinya..
Padahal pemicu hipertensi ya kecap yg kandungan garamnya tinggi.
Yg di salahin kambing ..😂
dok kalo badan tiba² lemes dan mati rasa (ga pengen ngapain²) itu ada apa dok? dan gimana mengobatin nya
Pak tirta tolong bahas, APAKAH Mewing bisa mengubah struktur rahang secara signifikan?. Kok ditiktok banyak yg nyaranin
up
Mau tanya, Makan kuning telor perhari dibatasi berapa ? Apakah benar mengandung banyak kolestrol ?
Saya lab darah hypertyroid Dok . Usia sy 59 Th , yg hrs dikurangi makanan apa ya Dok ? Maturnuwun .
Bantu jawab ya karena saya juga hipertiroid. Ini pengalaman saya: Kurangi makanan asin tinggi garam dan natrium, makanan manis dari gula pasir, seafood (udang, lobster), makanan terbuat dari tepung-tepungan (cake, martabak,gorengan, dll) , kurangi makanan terbuat dari kedele (tempe, tahu, tauco, dll), pantangannya sayur Kol, seledri, selada (itu tinggi natrium).
Pilih makanan yg ga banyak diproses (jangan makan makanan yg diimasak lebih dari 1 kali: contoh habis direbus/diungkap terus digoreng, diangetin, makanan instan, junk food), makanan berpengawet. Intinya pilih makanan yang lebih alamiah misalnya sayur daun hijau dikukus saja, singkong direbus, ayam diungkep saja, daging dimasak sekali saja misalnya disop untuk sekali makan, jangan diangetin, dll. Buah yg bagus buat hipertiroid itu nanas, apel, alpukat, jeruk, strawberry, blueberry, jambu, pepaya, Pisang,, (tapi secukupnya saja ga usah banyak-banyak makannya).
Rajin puasa kalo bisa. Tidak begadang. Insyaallah kalau makan & istirahat terjaga, keringetan dan gerah akan berkurang signifikan, pegel-pegel berkurang, emosi lebih stabil, detak jantung juga lebih stabil ga terlalu cepat.
Tapi ini proses ya, harus disiplin, kalau makanan tetap asin tinggi garam, gula, mecin, ya hormon tiroid akan susah normal. Dan tetap rutin cek ke dokter spesialis penyakit dalam. Moga bermanfaat. Makasih.