冥想前需要知道的事,了解冥想時的身體反應,消除雜念的三個步驟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2021

ความคิดเห็น • 272

  • @LiJuanYuan-vn4cq
    @LiJuanYuan-vn4cq 2 ปีที่แล้ว +31

    冥想讓頭腦安靜下來
    單盤或雙盤
    手勢圓圈增加智慧或注意力
    兩手合成圓圈 讓自己達到內在的平靜
    掌心朝上 散播愛的能量
    運動完或睡覺前剛起床適合冥想,不過隨時都可以😌
    每天十分鐘開始
    固定持續比時間長短更重要
    可以創造出一個適合的冥想空間
    可使用天使水晶和天青石、白晶石,右撇子帶左手
    冥想步驟
    1.透過呼吸讓自己把注意從外部拉回內部(想像光在第三眼)
    2.最後用感恩和回饋的方式發散出去
    身體反應
    1.身體隨能量擺動
    2.抽動或癢
    3.想睡覺
    4.舊症狀復發,表示清理排毒(也可以先做瑜伽)
    5.身體自動調整姿勢
    6.感覺自己開始膨脹,表示意識擴展

    • @aananlin
      @aananlin ปีที่แล้ว

      感謝小天使

  • @mr.jo_111
    @mr.jo_111 3 ปีที่แล้ว +52

    真的超級推的自我療癒方法:冥想!
    很認同「選擇自己最舒適」的作法去做即可!
    因為那才是最適合你的靈魂去休息療癒的方式!❤️
    感謝SoulGood的分享!

  • @user-bl3wz7ll6n
    @user-bl3wz7ll6n 3 ปีที่แล้ว +51

    每次听小姐姐的视频就感觉沐浴在天使的爱💓和光之中, 小姐姐的声音真好听,内容好有帮助,谢谢你 💓

  • @guatingchua9791
    @guatingchua9791 3 ปีที่แล้ว

    感恩,谢谢。

  • @user-mv3ce6sp5n
    @user-mv3ce6sp5n 3 ปีที่แล้ว

    谢谢老师🙏

  • @user-mz9lz3rx2u
    @user-mz9lz3rx2u 3 ปีที่แล้ว

    謝謝,感恩!💖

  • @lavenderlee6940
    @lavenderlee6940 3 ปีที่แล้ว

    感恩🙏

  • @qidaliang5648
    @qidaliang5648 3 ปีที่แล้ว

    谢谢老师分享!

  • @jenay5839
    @jenay5839 3 ปีที่แล้ว

    谢谢老师视频分享,解答我心中的疑问,感恩 💗😊

  • @helenchuang66
    @helenchuang66 3 ปีที่แล้ว +2

    感恩~ 受益很多!

  • @hongtifu3366
    @hongtifu3366 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏感恩🙏您无私的分享!!

  • @Louis-fk3eq
    @Louis-fk3eq 3 ปีที่แล้ว

    謝謝您的分享👍👍👍

  • @sinyalee5093
    @sinyalee5093 3 ปีที่แล้ว +1

    感恩!感謝!

  • @sunday2341
    @sunday2341 3 ปีที่แล้ว +1

    很有幫助真的謝謝

  • @stargazingwithme
    @stargazingwithme 3 ปีที่แล้ว +3

    ❤️🙏感恩 :D

  • @aysha553
    @aysha553 3 ปีที่แล้ว

    謝謝分享 講的好清楚 祝福大家

  • @user-ns8tl7dv4d
    @user-ns8tl7dv4d 3 ปีที่แล้ว +1

    感恩分享

  • @1.kokoro
    @1.kokoro 2 ปีที่แล้ว

    感謝分享💛🙏

  • @georgelam4820
    @georgelam4820 3 ปีที่แล้ว +2

    很感謝你的視頻。❤

  • @da_dingchien9195
    @da_dingchien9195 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝❤️🙏🌈

  • @carenechan7653
    @carenechan7653 3 ปีที่แล้ว +1

    每次看你和狗狗的视频以及
    听你的声音,都很舒服很开心^^

  • @user-sk8jp7zd1e
    @user-sk8jp7zd1e 3 ปีที่แล้ว +2

    感恩無限♥️♥️♥️

  • @kacet4281
    @kacet4281 3 ปีที่แล้ว +3

    感谢您的分享。很期待续集 🙂

  • @user-rx7hs4ni5y
    @user-rx7hs4ni5y 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝Sou|的分享,非常實用~

  • @AMTF-cn3jy
    @AMTF-cn3jy ปีที่แล้ว

    感恩☘️

  • @Manni_tsui
    @Manni_tsui 3 ปีที่แล้ว

    跟着版主每日认真践行冥想💪💪💪谢谢版主分享🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @henghsiwu857
      @henghsiwu857 3 ปีที่แล้ว

      呼籲所有受到感召的民眾參加全球點燃光網格冥想 這個冥想有助於鞏固地表世界的光網格 中/港/台/馬全球冥想時間
      7月19日(一),晚上19點11分

  • @celicia5914
    @celicia5914 3 ปีที่แล้ว +2

    好棒!谢谢🙏, 听你甜美的声音好治愈!👍😘

  • @user-le9zt7rq1e
    @user-le9zt7rq1e 3 ปีที่แล้ว +2

    謝謝您 感恩

  • @jalenhuang9839
    @jalenhuang9839 3 ปีที่แล้ว +1

    感謝這充滿愛的傳遞,狗狗好可愛,播主也好美

  • @user-gk4nq4sb3y
    @user-gk4nq4sb3y 3 ปีที่แล้ว

    謝謝。目前很需要類似這樣的訊息😊❤️💕

  • @jewelchen01
    @jewelchen01 3 ปีที่แล้ว +2

    感謝❤️,解說的簡單明瞭,超棒的👍🏼

  • @ViVi12333
    @ViVi12333 3 ปีที่แล้ว +3

    謝謝妳帶給我們美好的時光♥️

  • @sofi212223
    @sofi212223 3 ปีที่แล้ว

    謝謝😊❤️⋯妳的夥伴太可愛了

  • @user-hh8xy5pv4p
    @user-hh8xy5pv4p 3 ปีที่แล้ว +1

    昨天梦见了你,今天刷到了你。果断关注,听着好舒服!

  • @Jillchanchan
    @Jillchanchan 3 ปีที่แล้ว +2

    謝謝❤️ 我愛你

  • @keifyw7444
    @keifyw7444 3 ปีที่แล้ว +1

    乾貨滿滿,感恩無限。💕🍵🌸👍

  • @ashley4704
    @ashley4704 2 ปีที่แล้ว

    感謝分享!

  • @user-bc3li2zq8n
    @user-bc3li2zq8n 3 ปีที่แล้ว +2

    感謝👍😊

  • @carolynlo7037
    @carolynlo7037 3 ปีที่แล้ว +3

    好開心等到這一集了😃 解答了好多疑問,感謝妳😘

  • @user-nq6po5if9n
    @user-nq6po5if9n 2 ปีที่แล้ว +1

    感謝您的分享

  • @enjoylife696
    @enjoylife696 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝你解答了我在冥想時遇到的問題

  • @rainbowsodafun
    @rainbowsodafun 3 ปีที่แล้ว +6

    謝謝~~好棒的分享
    也好喜歡妳錄製的冥想導引❤️

  • @vivi9603
    @vivi9603 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝Soul Good分享,讓我在心靈層面升級很多

  • @catherinechang99
    @catherinechang99 3 ปีที่แล้ว +2

    哇太開心了 真的很有幫助 謝謝您 期待下一次冥想教導的影片 謝謝❤ 🙏

  • @user-zg3go2cb7o
    @user-zg3go2cb7o 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏非常感謝

  • @poopi7250
    @poopi7250 ปีที่แล้ว +1

    感恩感恩再感恩

  • @angelreuss8099
    @angelreuss8099 3 ปีที่แล้ว +7

    謝謝你,期待冥想解說終於等到了。🤗謝謝幫我們解開疑問感謝您。🤗

  • @user-ty8sg3wv9t
    @user-ty8sg3wv9t 3 ปีที่แล้ว +2

    正想著冥想腿好麻,就顯化這部影片
    感謝你感謝自己!

  • @xiangfu482
    @xiangfu482 2 ปีที่แล้ว +1

    狗狗真的好可愛!!😍跟主人一起冥想🧘‍♂️,可想而知的療癒~😘靈性很高的毛小孩=標準的範本!👍

  • @weijulee
    @weijulee 3 ปีที่แล้ว +5

    好棒的經驗分享, 很適合分享給很多的初學者, 自己也學到很多! 謝謝喔!

  • @hui-hsinho8970
    @hui-hsinho8970 3 ปีที่แล้ว +2

    謝謝 Soul Good!!每次都很期待你的影片,最近正在練習冥想,這影片解惑不少,感恩你帶來我生活的平靜~

  • @smileflower0318
    @smileflower0318 3 ปีที่แล้ว +5

    謝謝分享,把環境佈置得很整潔溫馨加上一些有能量的植物水晶,真的對冥想幫助很大!

  • @user-mj8ux2bm8v
    @user-mj8ux2bm8v 5 หลายเดือนก่อน

    感恩分享❤❤❤

  • @MikoChiang
    @MikoChiang 2 ปีที่แล้ว +2

    感謝您無私地分享,終於在這邊找到解答我心中的一些疑惑。

  • @ying2488
    @ying2488 3 ปีที่แล้ว +4

    感谢您的分享,最近老是会想打瞌睡,每次冥想结束都是像您说的一样一一感谢,就是忘了谢谢自己,下次注意。谢谢您的无私分享🌹❤️🙏🥰🥰🥰

  • @chrissyh7706
    @chrissyh7706 3 ปีที่แล้ว

    謝謝🙏

  • @witch5043
    @witch5043 2 ปีที่แล้ว +1

    我有感受到妳所說的,都有這些狀況。

  • @leanneyan8984
    @leanneyan8984 3 ปีที่แล้ว

    坐了半个小时脚好痛 我会努力练习的!谢谢你的分享 期待下支影片

    • @keifyw7444
      @keifyw7444 3 ปีที่แล้ว +3

      呼氣時可以記得觀想把不適感呼出去哦。

  • @user-uc5lz1de1u
    @user-uc5lz1de1u 3 ปีที่แล้ว +2

    太棒的解答.因為這些狀況我都出現了.身體在打通脈輪.隨時隨地一直在震動串流.影片最後您所說的那些引導的方法.非常的期待.感恩您大慈大悲 的無畏佈施.感恩

  • @user-hv2wg9ih1j
    @user-hv2wg9ih1j 3 ปีที่แล้ว +12

    這是聽過冥想最舒服、最輕鬆、最清晰的解說。
    迫不及待想分享好友...
    謝謝妳。

  • @amyw4883
    @amyw4883 3 ปีที่แล้ว +2

    及时地解答了我很多的疑惑。太棒了。谢谢!

  • @q3q117
    @q3q117 3 ปีที่แล้ว +10

    好神奇哇
    我正想著要尋找冥想中身體反應
    你的視頻就跑出來了
    答案找到了
    感謝您好開心

  • @yvonnec4248
    @yvonnec4248 3 ปีที่แล้ว +2

    希望頻道上可以再出一些冥想引導!覺得先前的冥想引導很不錯!

  • @nicong8050
    @nicong8050 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much for sharing to us ,Beautiful Soul ⚘⚘❤❤

    • @henghsiwu857
      @henghsiwu857 3 ปีที่แล้ว

      On July 19th, 2021 at 11:11 AM UTC the Fire the Grid meditation 2 will be done again to help strengthening the network of Light on the surface of this planet.We will unite our souls in love, peace, harmony, and collective cooperation for a better world for our people and for the children, for today, and for the future.Unlike other meditations that we organize, there are no specific instructions for Fire the Grid meditation. According to Samoiya, we will sit in meditation simultaneously and Fire the Grid for one hour. We will unite the globe and connect all the regions of the Earth simultaneously. In the process, we will set our intentions to raise the frequency of Earth.

  • @al1197al
    @al1197al 3 ปีที่แล้ว +2

    感謝你冥想的引導,跟著你的引導好特別,特別我自己不知不覺會掉下眼淚,沒有悲傷沒有難過,自從媽媽離開我的時侯,我已經很久沒有掉眼淚,感覺到自我療癒,我感覺到身體裡面有一道黃色的光白色的光交織在身體裡面運行,感恩你的引導

  • @user-ng1kk9wi2i
    @user-ng1kk9wi2i ปีที่แล้ว +2

    🎉❤老師的聲音好好聽好舒服 謝謝您的教導❤❤

  • @claire.no44
    @claire.no44 3 ปีที่แล้ว +6

    好棒的分享~~
    每次睡前滑YT都會跳出妳的冥想引導
    (可能固定時間撥放演算法都知知道了...)
    然後我就知道自己不能熬夜,該睡覺了! 哈哈
    最後的狗狗太可愛了!!!

  • @Wu05
    @Wu05 3 ปีที่แล้ว +8

    我發現這半年來只要我心裏有疑問或困擾時就會看到版主的解答!
    在看版主上部影片時,我腦海中就總是有著很想知道版主最初時是怎麼冥想的🧘‍♀️,是冥想多久後連結上指導靈及高我的,這個答案就這樣出來了!🥰
    真的超極感謝版主🙏🙏🙏

  • @lugail
    @lugail 3 ปีที่แล้ว +13

    謝謝Soul Good這次的分享💜
    個人靜坐、冥想時常常感到第三眼的位置悶悶痠痠的,也像影片講述的會有光影、顏色、少許畫面等,期待未來會有關於第三眼的影片
    真的很喜歡您的影片,受益良多,感謝您傳遞光和愛🌈

  • @user-xm8er8eg1t
    @user-xm8er8eg1t 2 ปีที่แล้ว

    最近真的非常需要,期待有您的更多引導
    (也許一直受到低頻的攻擊?)身體一直處於不舒服的狀態,遇到這個頻道之前心理也繃毀了幾次,接著就看到這些影片了。
    聽妳講話的聲音對我很有平靜的效果!

  • @lofimusic_lucuslin
    @lofimusic_lucuslin 3 ปีที่แล้ว +3

    謝謝優質影片 :D

  • @woowooo5154
    @woowooo5154 3 ปีที่แล้ว +16

    又到了開心的禮拜天~謝謝Soul Good
    今天早上也重新聽了妳的冥想檔
    覺得很舒服 謝謝

  • @MyStar_G_
    @MyStar_G_ 3 ปีที่แล้ว

    謝謝你

  • @fin9517
    @fin9517 3 ปีที่แล้ว +1

    雜念是海浪這個比喻很棒
    比觀察馬路上的車更貼切
    我會好好用的🙏🏽

  • @user-gz1ju6sb3c
    @user-gz1ju6sb3c 2 ปีที่แล้ว +2

    好清楚的說明,感恩💕
    我是今年才開始接觸心靈的書籍,晉而練習冥想
    以前內心會覺得時間都不夠做事,哪來多餘的時間放空.....😅
    現在每天早上起床,立刻開始冥想,讓我都很期待早上的到來😀

  • @user-gs7bt4ls7d
    @user-gs7bt4ls7d 3 ปีที่แล้ว

    上次聽之前(顯化豐盛清除負能量)那視頻,按照做到後面就看到一遍光不知道為什麼就睡過去了,差點上班遲到,睡後身體的疲憊減少很多,第二次做的時候腰就莫名的鎮痛很難平靜,不過我還是會繼續努力.

  • @janfon
    @janfon 2 ปีที่แล้ว +1

    謝謝妳

  • @user-ek5dk2vg1z
    @user-ek5dk2vg1z 2 ปีที่แล้ว

    謝謝!

  • @lisayu8517
    @lisayu8517 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝🥰🥰

    • @moonlightbabe4681
      @moonlightbabe4681 3 ปีที่แล้ว

      感谢分享:)经常冥想前半小时一会脸痒一会胳膊痒,抓耳挠腮的忙不停。以前都还很诧异以为怎么平时都不痒一冥想就这么多事,很分心。原来是在排毒

  • @angelbabygill3829
    @angelbabygill3829 2 ปีที่แล้ว +1

    謝謝你 漂亮溫柔的姐姐😆😆😆

  • @user-ky8od3fc1g
    @user-ky8od3fc1g 3 ปีที่แล้ว

    谢谢

  • @user-wg7py3bg8d
    @user-wg7py3bg8d 3 ปีที่แล้ว

    小姐姐好厉害 一开始就可以坚持半个小时 感觉我每次只能坚持十分钟

  • @fengifrim-chen2120
    @fengifrim-chen2120 2 ปีที่แล้ว +1

    是的,我以前的3只宠物在我冥想时,总是静静地陪伴着我但不打扰我,而且她们也使我感觉更安宁。

  • @mosesjames360
    @mosesjames360 3 ปีที่แล้ว +5

    Meditation can communicate with spiritual world. thanks.

    • @henghsiwu857
      @henghsiwu857 3 ปีที่แล้ว

      On July 19th, 2021 at 11:11 AM UTC the Fire the Grid meditation 2 will be done again to help strengthening the network of Light on the surface of this planet.We will unite our souls in love, peace, harmony, and collective cooperation for a better world for our people and for the children, for today, and for the future.Unlike other meditations that we organize, there are no specific instructions for Fire the Grid meditation. According to Samoiya, we will sit in meditation simultaneously and Fire the Grid for one hour. We will unite the globe and connect all the regions of the Earth simultaneously. In the process, we will set our intentions to raise the frequency of Earth.

  • @wismery1111
    @wismery1111 ปีที่แล้ว +2

    感謝Angela天使的分享!我冥想還是看不到光或者畫面,我為此沮喪過,然後剛才聽視頻說不要執著這些畫面的時候,我腦中彈出一個念頭--就是知道你會執著所以還不能給你看到。然後我說我知道了,我繼續努力,這個時候腹部有一點點激動的感覺。感覺還是要繼續整合小我~~

  • @sugarlien
    @sugarlien 3 ปีที่แล้ว

    今天頭髮很漂亮!

  • @Giovana_Freewill
    @Giovana_Freewill 3 ปีที่แล้ว +26

    可以建議妳開個podcast嗎😘😘😘這樣我們載來聽比較方便🙏🙏🙏拜託啦

    • @athenalin
      @athenalin 3 ปีที่แล้ว +4

      哈哈 很棒的建議 可是我也很想看影片耶

    • @user-lk8fn1fz6b
      @user-lk8fn1fz6b 3 ปีที่แล้ว +4

      @@athenalin 對啊還可以看狗勾~

    • @user-tc4fl6fz7d
      @user-tc4fl6fz7d 3 ปีที่แล้ว +1

      可以用網頁轉Mp3方式下載

  • @jinjin6705
    @jinjin6705 3 ปีที่แล้ว +6

    非常感谢你解释得如此清晰,虽然以前也了解不少,但从你这里听到的是如此舒服,而且内容整合得非常好,也很完整🌸🌼🍀
    再次感谢你的付出,因为我听说做视频非常辛苦,所以更加感谢你每周都做出这么高质量的影片,谢谢你🙏🙏🙏💗💗💗

  • @nniuqquinn5433
    @nniuqquinn5433 3 ปีที่แล้ว

    等待冥想各種技巧⋯🧝🏻‍♀️

  • @MyStar_G_
    @MyStar_G_ 3 ปีที่แล้ว +4

    每當思諸混亂時,在回過頭再看一次你的影片,真得是我的救星。
    我也一直有在冥想,你講述的情況,我大多都有遇到,影片真得幫助了我很多。
    非常感謝你,謝謝你。

  • @user-ue8sd3um9l
    @user-ue8sd3um9l 2 ปีที่แล้ว +1

    以前嘗試冥想時身體會晃動,會有點害怕不知該怎麼辦,就沒有我持續明顯冥想。
    或是很容易睡著😂
    謝謝老師分享,終於能繼續冥想

  • @tsaivivian6342
    @tsaivivian6342 3 ปีที่แล้ว

    剛還在想昨天冥想時手臂一直刺刺的是怎麼回事,謝謝解惑,祝一切安好。

  • @user-yy6yf3bq2c
    @user-yy6yf3bq2c 3 ปีที่แล้ว +1

    畫面有時會一閃一閃的耶!(非常確定手機沒問題😂)只有我看到嗎?!所以這是指導靈在告訴我,祂正在陪我觀看嗎😂😂😂!感謝您🙇很受用唷

  • @Lucy-jf9rh
    @Lucy-jf9rh 3 ปีที่แล้ว

    狗狗一直在旁边刷存在感,但就是可爱

  • @salviashilo7799
    @salviashilo7799 3 ปีที่แล้ว +1

    請問拇指和食指呈圓型的手勢會和satanic的666重疊嗎?

  • @irislove369
    @irislove369 3 ปีที่แล้ว +2

    1 食指拇指相連 :獲得答案2 左手:物質世界虛幻。右手:開悟 右手左手上看透世界虛幻,清晰內心3 手心向上:散播愛的能量: 運動後洗澡後,剛起床和睡前。

  • @s212964
    @s212964 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @wanyi1025
    @wanyi1025 3 ปีที่แล้ว

    我有時候也會冥想
    看完妳的影片也得到一些解答,謝謝妳
    今天冥想時候突然有個畫面,是一個長得很奇特的人,跟人一樣有五官,他的嘴巴與眼睛偏大,瘦瘦的,感覺跟一般人類不太一樣,笑起來也很奇特,因為有些震驚,立馬張開眼睛了,不知道是什麼…

    • @SoulGoodLife
      @SoulGoodLife  3 ปีที่แล้ว +1

      有可能是外星人呢!

    • @wanyi1025
      @wanyi1025 3 ปีที่แล้ว

      @@SoulGoodLife 我到現在都還記得他的臉孔 ~

  • @yanliu8364
    @yanliu8364 3 ปีที่แล้ว +1

    感谢你的分享,想请教一下月经期是否可以冥想呢🧘‍♀️?

  • @henghsiwu857
    @henghsiwu857 3 ปีที่แล้ว

    On July 19th, 2021 at 11:11 AM UTC the Fire the Grid meditation 2 will be done again to help strengthening the network of Light on the surface of this planet.We will unite our souls in love, peace, harmony, and collective cooperation for a better world for our people and for the children, for today, and for the future.Unlike other meditations that we organize, there are no specific instructions for Fire the Grid meditation. According to Samoiya, we will sit in meditation simultaneously and Fire the Grid for one hour. We will unite the globe and connect all the regions of the Earth simultaneously. In the process, we will set our intentions to raise the frequency of Earth.~Fire the Grid meditation 2 ~