LIVE ครูเงาะ 🔊 EP.114 : ชวนคุยแก้เครียดกัน วิธีรับมือกับความเครียด

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 28

  • @PixiEMino
    @PixiEMino 2 ปีที่แล้ว +1

    ครูเงาะสวยจังค่ะ❤

    • @krungor
      @krungor  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณค่ะ 😊

  • @prasitsuhongsa6782
    @prasitsuhongsa6782 3 ปีที่แล้ว

    ครูเงาะคือนางฟ้านางสวรรค์ ขอบคุณที่แชร์นะคะครู ทำตามแล้วใช้ชีวิตง่ายขึ้นมากๆค่ะ ❤️

  • @electric1481
    @electric1481 3 ปีที่แล้ว +4

    เวลาเครียด ก็ฟังคลิปครูเงาะ

  • @kamolnaichuehom9521
    @kamolnaichuehom9521 3 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ ครูเงาะ ดีใจมากเลยคะ
    ที่มีโอกาสได้ฟังครูเงาะคะ

  • @เก้ามกราสิบกันยา

    สวัสดีค่ะครูเงาะที่น่ารัก..ชัดค่ะ

  • @chalitatanasamanchoke2987
    @chalitatanasamanchoke2987 3 ปีที่แล้ว

    เหมาะกับสถานการณ์ตอนนี้มากเลยค่ะ เครียดสะสมไม่รู้ตัว พอฟังแล้วรู้สึกเหมือนเจอทางออกค่ะ ชอบเรื่องเครียดฟรีมากค่ะ กับเรื้องน้ำนิ่งคือน้ำเน่าค่ะ

  • @sleepiink
    @sleepiink 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากมากค่ะคุณครู 🤍🤍🤍

  • @ณัฏฐพรจินดาศรี-พ2ด

    ครูเงาะสวยค่ะ

  • @สันติบุญยรัตน์-ง1ฦ

    สวัสดีครับชัดมากครับ

  • @nkarinsertnaunsawatdi8296
    @nkarinsertnaunsawatdi8296 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีครับ

  • @ชาติชายมานิพพาน
    @ชาติชายมานิพพาน 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีครับ...

  • @hoysang731
    @hoysang731 2 ปีที่แล้ว

    ดูไปเสียวไป

  • @happyvariety1517
    @happyvariety1517 3 ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะครู

  • @psyok_hff6530
    @psyok_hff6530 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะ

  • @doyou6877
    @doyou6877 3 ปีที่แล้ว

    1 ๆๆๆ

  • @castusP.23
    @castusP.23 3 ปีที่แล้ว

    พูดให้คนอื่นฟัง หาแนวร่วม(นินทา)ระบายความอึดอัดของเรา ฟังเพลงบรรเลง ฟังสัมภาษณ์ชีวิตของคนอื่นในyoutube ทำให้คลายเครียด คิดได้

  • @longqingjun5356
    @longqingjun5356 3 ปีที่แล้ว +1

    แต่บางทีเราก็ควรจะเอาเครื่องจักรมาทุบหินแล้วค่ะ

  • @ดอกไม้บนดาวพฤหัส

    ครูเงาะสอนไปขำไป 😂

  • @castusP.23
    @castusP.23 3 ปีที่แล้ว +1

    หาทางเอาพลังเครียดออก ออกกำลังกาย เต้น ออกไปข้างนอกเที่ยวในธรรมชาติ

  • @หวินตามสั้ง
    @หวินตามสั้ง 3 ปีที่แล้ว

    ผมจะนอนฟังเพลง
    ฟังธรรมมะอยู่คนเดียวเงียบๆ
    เลือกฟังเลือกคบเพื่อน

  • @siamphonesiamphone6987
    @siamphonesiamphone6987 3 ปีที่แล้ว

    1

  • @zanina6049
    @zanina6049 2 ปีที่แล้ว

    นิสัยแก้ไม่หาย คือง่วงตอนบ่ายค่ะ พอจะมีแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม มันส่งผลต่อการทำงานแย่มากๆ😭

  • @ณัฏฐพรจินดาศรี-พ2ด

    นิสสัยที่ ยังเปลี่ยนไม่ได้ของดิฉันคือ..ตลกติ๊งต๊อง เหมือนเด็ก เล่น ตลอดแม้อยู่ท่ามกลางสงคราม แต่ เก่ง แปลก ในสถาวะจิตนั้น ศรัตรูหมู่มาร ไม่สามารถ ปะทะได้ต่อหน้า เพราะเพียงแค่ มองตา มันก็ จะรับได้ถึง พลังพิฆาตสะท้อน 55 ...ที่สำคัญคือ..กิเลส เรื่อง ผู้หญิง ยังล้าง ไม่ออก ถ้าเจอ ผู้หญิงถูกใจ รู้สึก กำลังธาตุ กายใจ ตัวเอง เป็นผู้ชาย ซะงั้น^_^

  • @jasminehamster1263
    @jasminehamster1263 3 ปีที่แล้ว

    ครูเงาะ ด่าลูกน้อง และ แสดงกริยาไม่ดี ชี้หน้าเค้า พอมารู้ตัวอีกที่ รู้สึกว่าเราแสดงกริยาไม่ดี : เราโกรธมากเพราเค้าโกหกแล้วโกหกซึ่งๆๆหน้า เราไม่เคยโมโหขนาดนี้เพราะมันเป็นเรื่องความปลอดภัยของลูก มันเลยทำให้เราหัวเสียมากกกกคะครู
    ช่วยแก้วิธีใหนดีคะ ให้เรารู้สึกดีขึ้นเรากลัว ว่าเค้าจะกลับมาทำร้ายเราและลูกก มากคะ กลัวไปหมดคะ🙏🏻

  • @doyou6877
    @doyou6877 3 ปีที่แล้ว

    มีเซ็กๆ

  • @เยาวลักษณ์อํานาจชมพร

    สวัสดีค่ะ

  • @เยาวลักษณ์อํานาจชมพร

    ใช้วิธีดูมือถือเรื่องธรรมะของแต่ละที่ค่ะ