Há cerca de 1 mês não consumo mais carne e, aos poucos, pretendo chegar ao veganismo. Esse vídeo foi determinante para essa minha decisão, pois me fez refletir sobre a causa animal, ambiental e política. então vim aqui dar esse retorno, pois é importante que você saiba que seu excelente trabalho está chegando aonde deve chegar e, principalmente, conscientizando quem precisa. Obrigado!!!
Quanto a dieta, nao como carne a 15 anos, parei pois nao gostava do gosto. So o cheiro me deixa com o estomago enjoado. Parei com leite ano passado, mas voltei a tomar iorgute de vez em quando. Depois desse video, comprei minha ultima caixa de ovos e ultimo potinho de grego ontem. Nunca mais. Sabia que a intustria tem impacto, mas ver os numeros sempre faz diferenca! Obrigada!
Mais do que nunca eu acredito que a melhor forma de militância é o não engajamento nas práticas escrotas do mercado. Já passou da hora do veganismo entrar na pauta da esquerda!! Arrasou muito queridona!!! ❤️❤️❤️
Tentei (e consegui boa parte das vezes rs) ser vegetariana por quatro anos, em 2016. Muita bagunça na cabeça me fez voltar a comer carne, mas aprendi tantas coisas nos últimos anos que decidi me empenhar novamente nessa desconstrução
Eu comecei com o vegetarianismo (na definição do senso comum) há um ano, fiz a transição e permaneci no veganismo por 5 meses, hoje estou ovolacto e me encontro em um dilema familiar muito grande sobre tentar o veganismo novamente. Bem, quando comecei, logo percebi que inúmeras pessoas veganas/vegetarianas tinham uma ligação (inerente) com a esquerda e/ou seus próprios movimentos sociais. E no início, minha luta foi pelos animais e compaixão eles, mas hoje o veganismo pra mim perpassou esse contexto e o vejo estritamente ligado com o discurso político de luta pelo fim do capitalismo e suas consequentes patologias socioculturais. . AMEEEEi o vídeo.
MUITISSIMO OBRIGADO POR ME FAZER ENXERGAR ESSA LUTA COMO VÁLIDA, EU TINHA DURAS CRITICAS AO VEGANISMO DE SOJA BASEADO NOS IMPACTOS QUE A PRODUÇÃO DA MESMA GERA, MAS COM OS DADOS QUE TU APRESENTOU MINHA CONSCIÊNCIA MUDOU, MUITO OBRIGADO SABRINA, VOU COMPARTILHAR EM TODO CANTO QUE EU PUDER....
Estou me iniciando no Veganismo. A pior dificuldade é a convivência com pessoas não veganas, a dieta se torna dificultosa, porque tudo de início (como um vício) é duro largar.
Levando-se em conta que 90% da soja produzida vai para alimentar animais pro abate, então obviamente a indústria da soja tem interesse que a indústria de abate continue...
Muito bom o conteudo! Eu com certeza vou ler mais sobre isso...muito obrigado Sabrina por ter abrido essa discussão muito importante, ecossocialismo e veganismo entraram na minha lista de estudo haha.
Que canal maravilhoso! Que beleza ouvir sobre ecossocialismo 😍 sou vegana e sou de esquerda, gostaria de ouvir mais sobre o assunto. Esse vídeo me deixou com um questionamento sobre o ecossocialismo, ou vc pelo menos não citou o aspecto: a questão da ética em relação aos animaia não é levantada? Digo isso pq vc só citou a questão política, ambiental e de saúde. Senti falta do quesito ética, que é o primeiro na fala vegana. Obrigada pelas informações desde já!
muito bom esse debate, Sabrina. Eu sou carnista e não tenho ainda perspectiva de mudar minha alimentação, contudo, entendo, enquanto filosofo, o impacto POLICITO e ÉTICO envolvido nesse debate. muito bom o video
mas pelo que entendi, Anonimo, esse é um dos pontos do ECOSOCIALISMO, transcender a questão elitista que circunda o veganismo, um movimento que em certa medida foi capturado pelo capitalismo...
Anonimato Racional Ninguém precisa de leite vegetal industrializado pra viver. Você pode fazer em casa o leite de arroz (arroz batido com água e coado), de amendoim (amendoim torrado batido com água e coado) e qualquer outro leite, utilizando as sobras para incrementar bolos, fazer cookies (como no caso do amendoim). Tudo isso por um preço acessível. No mais, você não precisa sequer consumir leites vegetais, pois consumindo arroz, feijão e variando nos vegetais você já terá uma dieta equilibrada. A combinação de arroz com feijão já dá toda a carga de aminoácidos essenciais. Não há uma lei no veganismo dizendo qual alimento você deve consumir. Veganismo é não usar e não explorar animais. De resto, você pode consumir o que couber no seu bolso. Estou há mais de 10 anos nessa e gasto muito menos do que quando consumia produtos de origem animal. Estou à disposição para te ajudar caso tenha interesse. Abraço! :)
Anonimato Racional eu vejo que em um primeiro momento nós precisamos aumentar o número de pessoas veganas, pois com uma maior demanda, a oferta também será maior e isso fará com que os produtos se tornem mais baratos. Você não vai comer arroz e feijão no café da manhã, porém você pode comer pão (o pão francês em sua receita original não leva ingredientes de origem animal) com vegetais. Pode ser tomate, cenoura ralada. Pode ser uma pastinha de cenoura cozida misturada com temperos. É rápido e fácil de fazer. Pra quem se alimenta com restos da indústria e que são cancerígenos, como mortadela, consumir vegetais é muito mais saudável e nutritivo. No caso dos produtos industrializados, o que é caro para veganos normalmente também é caro para não veganos. Claro que o pobre consome salsicha, guisado e mortadela, mas são alimentos nada saudáveis e que não podem ser comparados com os demais, pois isso custa a saúde dessas pessoas. O próprio leite já teve várias constatações de fraudes como adições de formol, cal e outros químicos. Fora o fato de que nós não precisamos dele, apenas do materno e até certa idade na infância. Eu penso que não há como cobrar de uma pessoa que mal tem o que comer ou informações a respeito, para que seja vegana. Por outro lado, quem tem informação e condições de escolher o que comer, se essa pessoa se tornar vegana irá aumentar o número e a cada vez que isso acontece nós temos uma queda no consumo de produtos de origem animal. Infelizmente no Brasil há benefícios fiscais para a produção de carne, o que torna algumas carnes mais baratas. Por outro lado, o custo ambiental é enorme. Quanta água vai fora, quanto já foi desmatado, quantos grãos que são produzidos apenas para exportação e ração animal. A maior parte dos vegetais que chegam às nossas mesas são provenientes da agricultura familiar, pois a pecuária só explora o nosso país para fazer dinheiro. Então eu vejo que as coisas vão mudar com o tempo, com o aumento do número de veganos e a queda da indústria da pecuária. Sobre suplementos, boa parte dos alimentos industrializados recebe suplementação, como a farinha com ferro e ácido fólico, o sal com iodo, etc. Isso porque a população em geral possui deficiência desses nutrientes, então se tornou lei a suplementação. Sobre veganos, a única vitamina que suplementamos é a b12, que é de origem bacteriana e não está presente nos vegetais porque esses são higienizados. Ainda assim, 40% dos não vegetarianos e 50% dos vegetarianos possuem deficiência dessa vitamina. Há fatores que complicam a absorção, então é bom fazer exame pra checar os níveis. Um suplemento custa em torno de 40 reais e dura uns 3 meses, o que dá mais ou menos 13 reais por mês. Se for analisar produtos saudáveis, que não trazem complicações à saúde, ser vegetariano é mais barato. Se for comparar com produtos não saudáveis, aí é claro que alguns produtos que são o resto da indústria serão mais baratos, pela baixa qualidade e pelos incentivos fiscais.
-Falácia de "Veganismo é elitista", "Vegetais são caros". Acaso se vê Michel Temer dizendo Go Vegan? São mentiras do agronegócio para a população continuar comprando carne e leite e gerando lucro para os poucos empresários do topo do sistema, que lucram com a crise e com a destruição do planeta.
Você não precisa se tornar vegano pra mudar sua alimentação, você pode procurar comprar de produtores locais, e reduzir o consumo de derivados de animais, ao meu ver o excesso desse consumo é o verdadeiro problema.
Uma coisa é certa: há motivos abundantes, pessoais ou coletivos, para entendermos a importância do veganismo no combate à estrutura capitalista, especialmente no que se relaciona ao colapso ambiental que este modelo de produção/exploração está levando a Humanidade. Ser vegano, a meu ver, não é somente uma posição ética diante dos animais, mas também diante do futuro da Humanidade. Abraço!
o problema é que boa parte dos veganos ignoram essas questões sejam dos nojentos que afirmam que "animais >>> humanos" e n sentem empatia por nada relacionado a humanidade, sejam dos controversos neoliberais q só são veganos por conforto, q criticam empresas q abatem animais, mas qnd ela da opção vegana, passam a adorar a empresa e a ignorar o abate q ela msm comete
Só consigo achar bonita uma pessoa inteligente. Acho que é uma espécie de... crença pessoal, sei lá, acho que pessoas pouco inteligentes têm um olhar chapado. Só pra te dizer: adorei o vídeo e vc é linda. Duas coisas óbvias. Obrigada pelo trabalho, Sabrina.
Dizem que veganismo é elitista? Eu cozinho em casa e parei de comer carne faz tempo, antes de saber de veganismo, justamente porque carne é um troço mais caro. Como isso? Editando o comentário: respondido no vídeo seguinte do canal.
Até pesquisei Pedreiro ou empregada doméstica vegana mas só achei uma página se referindo a pedreiro como quem come muito. Também sabemos que o trabalho no campo, setor primário, é bastante pesado, exige muita energia. Como é possível pessoas desses setores pararem de comer carne? Existem exemplos?
Melhores videos sobre veganismo e ecosocialismo vem desse canal. Parabens, Sabrina. Apesar de toda dificuldade em um trabalho como esse nos dias atuais, o tese onze cumpre com aquilo que vc desejou - ajuda na politizacao e no debate serio sobre consciencia de massas. Obrigada por todo o seu conteudo, engrandece o debate de muitas pessoas e me ajudou muito tambem.
Eu já admirava você pela qualidade de conteúdo, agora eu me identico totalmente. É maravilhoso ter uma pessoa com esta inteligência e capacidade de comunição falando sobre veganismo.
Curti o vídeo, acho um discurso necessário pra despertar as pessoas ou pelo menos chamar atenção pra essas questões que se propõe. E queria também manifestar minha opinião de que não existe nada mais chato e que afasta as pessoas de criar consciência do que o radicalismo alimentar, político ou em qualquer área da vida. As pessoas têm níveis diferentes de evolução e é melhor que caminhem aos poucos do que rejeitem por conta da chatice catequisadora que muita gente usa, se julgando superior que os outros por suas escolhas. Todos merecem respeito. Ser socialista e democrático é respeitar as escolhas de cada um e confiar que a evolução é intrínseca a todos os seres humanos, e relativo a existência, ainda que muita gente não perceba isso.
Conheci seu canal pelo Tempero Drag, e já admiro ambos. Vocês são importantes para nós, é através dos seus vídeo que venho estudando muito sobre política... Esse vídeo em específico só afirma que minha alimentação vegetariana faz tudo sentido. Obrigado!
Eu acho muito engraçado uns carnistas falando que pra diminuir a pegada hídrica é só cultivar alface hidropônica kkk Meu professor de Cultura e Sociedade, que acha que a privatização é a solução pra tudo, é um deles. Ai gente kk difícil
Tive uma discussão sobre como a prática vegana se aplica a pessoas que trabalham no setor secundário e primário. Pessoas que fazem trabalho pesado mais de 10h por dia tanto no seu trabalho quanto em casa. É possível ou a carne traz uma energia a mais necessária a quem tá nesses setores? No meio urbano no setor terciário sei q é possível mesmo pra quem é periférico.
Diante desta bela explanação da bela e inteligente Sabrina Fernandes, fortalece nossos propósitos de lutar de maneira civilizada contra principalmente a famigerada pecuária, temos provas suficientes de que ela (pecuária) personifica a maior inimiga da natureza, a Sabrina coloca no papel dados inquestionáveis da desgraça que a pecuária causa à natureza, A maior dádiva da natureza que é a água, é brutalmente consumida em apenas 1kg de carne (15 mil litros de água), SERÁ QUE APENAS ESTE PEQUENO EXEMPLO NÃO FAZ VOCÊ que come carne refletir só um pouquinho....
Fale sobre remédios pfvr! Tá mas e os remédios? A maioria foram experimentados em animais e hj usamos muitos. Existe alguma alternativa para experimentar esses remédios antes de usar em nós mesmos?
é incorreto ligar o especismo ao princípio cristão? onde, sobremaneira, defende o ser humano como "imagem e semelhança de Deus", o que até explicitamente subjuga superioridade sobre os outros seres
Obrigada por esse vídeo, Sabrina! Um debate muito importante. Você poderia disponibilizar o link do livro Bestas de Carga que você cita, para que também se popularize entre os interessados.
Vemos que a luta pela causa animal, pelo respeito à natureza, não tem bandeiras ideológicas, o movimento vegan é tão sensacional que seduz a todos, independente de pensametos políticos, e o segredo é que o veganismo nos encaminha para um admirável mundo novo, onde a natureza rege o destino dos animais humanos e não humanos.
Oi. Se importaria de gravar um vídeo respondendo 13 perguntas sobre direito dos animais e se deveríamos ser éticos? Se puder por favor me avise. São essas: 1- Se podemos matar a fome sem comer os animais, e ainda sermos saudáveis, então por que comer os animais? 2- Qual critério é adotado pelos veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os veganos consideram esse critério relevante? 3- Qual critério é adotado pelos não-veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os não-veganos consideram esse critério relevante? 4- É ético tratar alguém de outra espécie como uma propriedade? Vc se classifica como dona ou como tutora de alguém que cria? 5- Vc concorda que os animais são seres pertencentes a categoria de vulnerável social? Porque? E vc concorda que todo uso que se faça de um vulnerável, que não pode consentir, é abuso? 6- Por que as leis de bem estar animal vigentes consideram que os animais são bem tratados nos rodeios, abatedouros e laboratórios? Os animais estão tendo os seus interesses respeitados? 7- Respeitar os animais deve ser algo moralmente opcional ou moralmente obrigatório? Vc imporia o respeito aos animais ou permitiria o abuso de animais? 8- Uma pessoa que faz sexo com um animal sem o consentimento do animal deveria ser presa? 9- Uma pessoa que come o corpo de alguém de outra especie, sem o consentimento desse alguém, deveria ser presa? 10- Numa sociedade civilizada, as pessoas deveriam ter direito de exercer sua religião sacrificando gatos, galinhas, fazer abate halal e etc.. para os seus deuses? Ou deveriam ser proibidas? Se deve proibir a pratica de uma fé quando essa fé visa matar alguém que não quer morrer? 11- Culturas tradicionais como touradas, rinhas, circos com animais, farra do boi, vaquejadas, rodeios, charretes, foie gras (figado de ganso), andam sendo proibidas por lei em vários lugares. Impor o fim de tais praticas é um avanço ou regresso? Criar leis para proteger os interesses dos animais melhora ou piora as culturas? 12- Vc já chegou a preparar/comer versões veganas de feijoada, sushi, moqueca, estrogonofe, vatapá, hamburguer, nugget, salsicha, linguiça, coxinha, lasanha, yakisoba, sopa, risoto, pizza, queijo, bolo, torta, brigadeiro? Se já comeu, as versões veganas são mais gostosas ou menos saborosas que as versões feitas de corpos mortos de animais/secreções de animais? 13- Qual é o melhor argumento contra o veganismo/direito dos animais?
Tô achando que você tá podendo escrever um belo artigo ou fazer um vídeo sobre isso, isso sim, já que tem debatido tão bem nos comentários. Se fizer me avisa que eu divulgo na página :)
Mas eu estou interessado em saber como anda as suas reflexões, por isso seria importante que vc mesma respondesse. Por favor, considere fazer esse video respondendo as perguntas. Esse PDF pode te auxiliar a pensar melhor para elaborar suas respostas: goo.gl/UnhiCr goo.gl/D8T6EF goo.gl/iKupdJ goo.gl/Qdj7H9
vi seu canal oje e serio, virei seu fa! por mais pessoas como vc que ainda informam de forma didática, simples e objetiva, porem impactante. espero que a revolução esteja por vir neste infeliz pais, e sera um prazer estar ao seu lado!
Virei ovolactovegetariana há uns quatro meses, parcialmente por causa do canal e pretendo ir cortando os derivados aos poucos. Ótimo vídeo (como sempre) e muito explicativo, reforçando que revolução não é só no meio de produção, mas também no modo que a gente vive. 💖
Cada vez mais este canal se torna relevante levantando debates que são urgentes. Não faltam pesquisas e fontes que revelam como a produção de carne e derivados é catastrófica para o nosso planeta.
DA MAIS TRABALHO SER ONIVORO DO QUE SER VEGANO A OMS declara que os pratos onívoros e os pratos vegetarianos devem ser iguais no que se refere a maior parte do prato. A OMS diz: "A healthy diet is mainly plant foods, with plenty of vegetables and fruits, some pulses (legumes) like beans and peas, and wholegrain bread and other starchy foods like pasta and rice (see an example in Figure 1). In addition, modest amounts of lean meat, poultry or fish, and reduced-fat dairy products, or vegetarian alternatives may be included. ". cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en/ecac-12-ways/diet-recommendation/39-healthy-diet Ou seja, a OMS declara que a maior parte do prato onivoro e vegetariano devem ser iguais. Se a maior parte dos pratos são iguais (levando em conta que ambos adotam uma dieta tida como equilibrada), isso significa que ambos gastam o mesmo período de tempo para montar a parte maior de cada prato. Devemos então comparar quem tem mais trabalho em montar a menor parte do prato, visto que a maior parte do prato onivoro e vegetariano são iguais. E do que consiste a menor parte de cada prato? O ministério da saúde orienta que as pessoas comam no máximo 100g de carne (para quem tem dieta onívora). E 100g de carne equivale a 100g de feijão em termos nutricionais. Esse nutrólogo mostra as referencias nesse video: th-cam.com/video/I_c8GkiLkmw/w-d-xo.html Não é nada complicado trocar 100g de carne por 100g de feijão. Vc com uma dieta onívora equilibrada tem que comer os mesmos componentes que eu como numa uma dieta vegetariana equilibrada. Nossos pratos tem muito mais semelhanças do que diferenças. A maior parte dos nossos pratos devem ser idênticos, se seguimos a dieta tida como equilibrada. A diferença de nossos pratos se encontra em apenas 1 item, que pode facilmente ser substituído. Se a menor parte do seu prato onivoro é de 100g de carne, e a menor parte do meu prato vegetariano pode ser preenchido com 100g de feijão, então quem gasta menos tempo para fazer essa menor parte? Ora, para mim, basta acrescentar uma concha de feijão a mais para preencher essa menor parte. Nem gastaria tanto tempo com isso. Já vc onivoro teria de descongelar a carne, amaciar, temperar, fritar, lavar a pia do sangue da carne, a panela e os utensílios adicionais que fritaram a carne. Quem teve mais trabalho? Eu, de colocar uma concha de feijão a mais, ou vc com esse processo preparar a carne? Fica obvio a resposta. É mais difícil manter uma dieta onívora equilibrada do que manter uma dieta vegetariana estrita equilibrada. A carne no prato não faz essa diferença toda que vc está assumindo.
Uns questionamentos: 1. Na hipótese de uma maior consciência global acerca da ética ecossocialista, o que aconteceriam com determinadas áreas do conhecimento, como a medicina veterinária, a agronomia, zootecnia, gastronomia, etc? Alguns poderiam argumentar que tais áreas nascem da necessidade do capital de se auto-estruturar e sustentar sua lógica de exploração, porém, advirto que há muita CIÊNCIA ali (sou cientista). E no limite, das conversas que travo principalmente com pessoas das ciências da humanidade (até hoje não encontrei grandes PhDs das ciências da natureza advogarem em desfavor do uso de fertilizantes ou da transgenia, mas considero que possamos estar todos iludidos e contaminados por um viés), me parece que coisas como a inseminação artificial, a pesquisa básica que descobre, p.ex., toxinas na pele de sapo potenciais agentes contra doenças tropicais, enfim, todo um conjunto de saberes e fazeres que não estão a serviço nem nasceram exclusivamente por causa do status quo, me parece que assume-se que isso seria relegado a costumes antigos de um tempo em que éramos atrasados e selvagens demais na nossa relação com o mundo. 2. E os patrimônios culturais das civilizações? Os direitos dos povos indígenas, p.ex., de manterem a caça, os costumes, etc. Sei que o objetivo maior é repensar o consumismo desenfreado, mas, mais uma vez repito, no limite, todos os veganistas com quem converso me parecem muito alienados do debate com outros setores da academia, e demais áreas do conhecimento. Isto me lembra muito minha juventude nos anos 90 e a discussão em torno da bioética. Eu não entendia porque os maiores especialistas do assunto eram profissionais das ciências sociais e não havia nenhum médico se posicionando. 3. Enfim, coloquei os questionamentos numa perspectiva mais dialética, pois não consigo muito olhar para o veganismo apartado de seu dogmatismo de melhor práxis ever. É a mistura do materialismo da luta de classes com o universo alegórico de Revolução dos Bichos. Como o Karnal propugna, há um quê de mistificação e religiosidade travestido de boa ciência. Não me leve a mal, mas certas ideologias introjetam mais culpa do que responsabilidade no sujeito (como o cristianismo).
Acredito que questionar o modo de produção da indústria pecuária é válido. Qual sua visão sobre soberania alimentar e como o MST abandonou essa pauta? Eu vejo um problema de produção geral no Brasil, um economia baseada na exportação de comodites é fadada à destruição da natureza. Outra coisa a alimentação não tem só a relação política, tem relação afetiva, cultural e social. Eu compreendo sua posição na defensiva e no ataque, pois os meios que seu debate chega são bastante fechados e inclusive ridicularizam o veganismo. Entretanto, é preciso dialogar com a história alimentar destas pessoas, suas origens e a forma como nos relacionamos com a produção total de alimentos.
Sou vegano mas sou anarcocapitalista, acho que o socialismo/estado não funciona. Acho que a propriedade privada é a melhor forma de proteger o meio ambiente, e que o estado é muito ineficiente na hora de fazer o mesmo. Penso que o veganismo deve ser imposto pela mentalidade e pelo hábito, não por uma instituição. Com o tempo se tornará uma lei natural, se Deus quiser. Muito válida sua luta mas se convencermos a maioria a sermos veganos o lucro das empresas vai ser a favor disso, e quando não há demanda, não há produção, logo não haverá produção de carne em grande escala. Apesar disso acho que causa política não importa nesse sentido e que não devemos separar o movimento por isso e que estamos nisso pelos animais não pelo nosso ego ou para defender nossa bandeira Um abraço moça, seu trabalho é lindo mesmo que discordemos e continua alertando sobre o veganismo, vamos conseguir juntos Eu não acho que ser socialista e vegano é contradição, porque não há nada no veganismo que diga que você precisa ter ideia x ou ideia y
Pse . N adianta ND acabar com o capitalismo se as pessoas vão continuar vendo os animais como objetivo . Veganismo é uma filosofia de vida e n uma cartilha pra comunista/socialista/ecossocialistas etc ficarem usando para acharem q seu viés político é o melhor
Muito bom o vídeo! Eu tenho questionado as minhas escolhas e o impacto humano nas crises ambientais e na mudança climática. Uma das principais questões pra mim é o uso indiscriminado de antibióticos na agropecuária. Está gerando uma crise sem precedentes. Até 2050 é previsto o surgimento de bactérias cada vez mais resistentes aos antibióticos que temos atualmente. Isso irá gerar uma imensa crise de saúde pública, onde um corte, uma extração de dente ou cirurgia tenham altos riscos de morte por infecção. Há uma grande necessidade da busca de novas substâncias antibióticas mas, infelizmente, pouco investimento (ah, o capitalismo!)
Eu estava gostando do vídeo, achando interessante, mais bem embasado do que outros que eu vi por aí, MAS no finalzinho que falou: se tu entende o materialismo histórico como método de análise. Não sou materialista histórico haha mas achei bacana seu vídeo.
Sou baiano e queria saber sobre o consumo de peixes e crustáceos dentro desse contexto. Sempre achei que esse consumo, arraigado à cultura do meu estado, era muito menos nocivo e deveria ser incentivado como uma alternativa mais palatável ao veganismo.
Perfeito o vídeo, perfeita a indicação do Veganagente (super indico também). Já tive blog vegano e estou aprontando tudo pra voltar com ele, assumindo ativismo de esquerda, pautas progressistas, feministas, anti-racistas... Aliás, foi quando virei ovolactovegetariana (e vegana 1 ano depois) que comecei a abrir minha cabeça e mudar minhas visões políticas (antes era completamente coxinha-alienada). Glória ao vegetarianismo (uma das portas de entrada pra "drogas" mais pesadas como o comunismo hahaha) Só que pra mim o Vista-Se tá meio fora disso aí, mesmo que possa ser válido o que o Fábio diga no vídeo (não vi). Esse portal é mais um exemplo de veganismo capitalista, postam qualquer coisa lá pra ganhar views e vender produtos. Tipo, se um agressor de mulheres (não é do tipo que mudou não, nunca vi ele admitir o erro e fica querendo ensinar feminismo pras mulheres) se torna vegano, eles ignoram todo seu histórico e fazem matéria passando pano "Famosinho virou vegano", e aí chove views... Ainda fecham com a Luisa Mell que protesta contra o Queer Museum, por "apologia à zoofilia" ¬¬' Na verdade essa galera mais "mainstream" (o tal do Vegetarirango também) são uns belos queimadores de filme do veganismo. Por mais que tenham algumas ideias progressistas ao mesmo tempo tem outras conservadoras, machistas, capitalistas... e não pode apontar preconceito ou algum outro problema em seus materiais, senão as respostas são dignas de bolsominions. E ainda são amiguinhos da minha ex patroa dona de um empório "vígan gourmet good vibes", que fechou a empresa e deixou dezenas de empregados sem receber nada (e não repassou meu INSS nem depositou meu FGTS no tempo em que eu trabalhei lá). Enquanto isso, blogs maravilhosos como o Veganagente ficam no esquecimento.
Há cerca de 1 mês não consumo mais carne e, aos poucos, pretendo chegar ao veganismo. Esse vídeo foi determinante para essa minha decisão, pois me fez refletir sobre a causa animal, ambiental e política. então vim aqui dar esse retorno, pois é importante que você saiba que seu excelente trabalho está chegando aonde deve chegar e, principalmente, conscientizando quem precisa. Obrigado!!!
Guilherme, MUITO OBRIGADA POR ESSE RETORNO! Sério ❤️
cheguei aqui pelo veganismo, e fiquei pelo socialismo
Ahhhh ❤️
Eu, o contrário :)
Cheguei pelo socialismo e acabei vegana :)
@@larissafranco9030 viva anarkia!
socialismo é coisa de gente diretora.
Quanto a dieta, nao como carne a 15 anos, parei pois nao gostava do gosto. So o cheiro me deixa com o estomago enjoado.
Parei com leite ano passado, mas voltei a tomar iorgute de vez em quando. Depois desse video, comprei minha ultima caixa de ovos e ultimo potinho de grego ontem.
Nunca mais.
Sabia que a intustria tem impacto, mas ver os numeros sempre faz diferenca! Obrigada!
Noticia boa, Laura! Vamos juntas!
Laura Braga isso!
Considere assistir Dominion aqui no TH-cam. E Cowspiracy na Netflix.
Porque nunca comeu uma carne de qualidade !
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
@@MauroDraco Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Mais do que nunca eu acredito que a melhor forma de militância é o não engajamento nas práticas escrotas do mercado. Já passou da hora do veganismo entrar na pauta da esquerda!! Arrasou muito queridona!!! ❤️❤️❤️
Douglas Silveira isso aí!!
Kkkkkkk Pauta elitista de classe média alta! Povão quer comer carne mesmo foda-se.
ja passou da hora, mas grande parte do movimento vegano se coloca como ou liberal ou despolitizado
@@Torresmo2 cala a boca, você não sabe nem do que você está falando
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Sou bióloga, estudo o impacto do desmatamento no funcionamento do ecossistema e consumo carne. Senti o impacto desse vídeo.
Tentei (e consegui boa parte das vezes rs) ser vegetariana por quatro anos, em 2016. Muita bagunça na cabeça me fez voltar a comer carne, mas aprendi tantas coisas nos últimos anos que decidi me empenhar novamente nessa desconstrução
Eu comecei com o vegetarianismo (na definição do senso comum) há um ano, fiz a transição e permaneci no veganismo por 5 meses, hoje estou ovolacto e me encontro em um dilema familiar muito grande sobre tentar o veganismo novamente. Bem, quando comecei, logo percebi que inúmeras pessoas veganas/vegetarianas tinham uma ligação (inerente) com a esquerda e/ou seus próprios movimentos sociais. E no início, minha luta foi pelos animais e compaixão eles, mas hoje o veganismo pra mim perpassou esse contexto e o vejo estritamente ligado com o discurso político de luta pelo fim do capitalismo e suas consequentes patologias socioculturais. . AMEEEEi o vídeo.
Sou vegana por amor aos animais .com
6:38 "Mas Sabrina, essa coisa de aquecimento global é balela"
30 de Junho, 2021 = CANADÁ marcou 50°C...
Parabéns pelo maravilhoso vídeo, Sabrina =D E imensa gratidão por ter mencionado meu trabalho de forma tão honrosa
Excelente vídeo... GoVegan!
Alexandre Marques siiiiiiim!!!
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Por favor, faça um vídeo sobre o bem viver. Inclusive, fale de teóricos. Obrigada!
Vídeo maravilhoso!
MUITISSIMO OBRIGADO POR ME FAZER ENXERGAR ESSA LUTA COMO VÁLIDA, EU TINHA DURAS CRITICAS AO VEGANISMO DE SOJA BASEADO NOS IMPACTOS QUE A PRODUÇÃO DA MESMA GERA, MAS COM OS DADOS QUE TU APRESENTOU MINHA CONSCIÊNCIA MUDOU, MUITO OBRIGADO SABRINA, VOU COMPARTILHAR EM TODO CANTO QUE EU PUDER....
Você é GENIAL MULHER!!!!!! eu to chocada obrigada pela sua existência
De fato ela tem um futuro promissor.
Conheci hoje e já tô maratonando.
Conheci hoje e já tô maratonando. [2]
Conheci hoje e já tô maratonando 3
A Sabrina é muito fera!
Conheci hoje e já tô maratonando 4
Conheci e já tô maratonando 5. (mas não conheci hoje, tô maratonando aos poucos, uns 5 vídeos a cada dia rs)
Estou me iniciando no Veganismo. A pior dificuldade é a convivência com pessoas não veganas, a dieta se torna dificultosa, porque tudo de início (como um vício) é duro largar.
Levando-se em conta que 90% da soja produzida vai para alimentar animais pro abate, então obviamente a indústria da soja tem interesse que a indústria de abate continue...
Muito bom o conteudo! Eu com certeza vou ler mais sobre isso...muito obrigado Sabrina por ter abrido essa discussão muito importante, ecossocialismo e veganismo entraram na minha lista de estudo haha.
AGORA EU POSSO ME DEFINIR ECOSSOCIALISA? Passa literatura pra gente ler
+Thais Braga mais uma pro time!
Go vegan!
Sim, Sabrina, se puder disponibilizar materiais ou indicações de leituras vai nos ajudar muito! Obrigada desde já!
Também quero livros sobre, se vocês acharem algum me digam o nome por favor kk
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Que canal maravilhoso! Que beleza ouvir sobre ecossocialismo 😍 sou vegana e sou de esquerda, gostaria de ouvir mais sobre o assunto. Esse vídeo me deixou com um questionamento sobre o ecossocialismo, ou vc pelo menos não citou o aspecto: a questão da ética em relação aos animaia não é levantada? Digo isso pq vc só citou a questão política, ambiental e de saúde. Senti falta do quesito ética, que é o primeiro na fala vegana. Obrigada pelas informações desde já!
muito bom esse debate, Sabrina.
Eu sou carnista e não tenho ainda perspectiva de mudar minha alimentação, contudo, entendo, enquanto filosofo, o impacto POLICITO e ÉTICO envolvido nesse debate.
muito bom o video
mas pelo que entendi, Anonimo, esse é um dos pontos do ECOSOCIALISMO, transcender a questão elitista que circunda o veganismo, um movimento que em certa medida foi capturado pelo capitalismo...
Anonimato Racional Ninguém precisa de leite vegetal industrializado pra viver. Você pode fazer em casa o leite de arroz (arroz batido com água e coado), de amendoim (amendoim torrado batido com água e coado) e qualquer outro leite, utilizando as sobras para incrementar bolos, fazer cookies (como no caso do amendoim). Tudo isso por um preço acessível.
No mais, você não precisa sequer consumir leites vegetais, pois consumindo arroz, feijão e variando nos vegetais você já terá uma dieta equilibrada. A combinação de arroz com feijão já dá toda a carga de aminoácidos essenciais. Não há uma lei no veganismo dizendo qual alimento você deve consumir. Veganismo é não usar e não explorar animais. De resto, você pode consumir o que couber no seu bolso. Estou há mais de 10 anos nessa e gasto muito menos do que quando consumia produtos de origem animal.
Estou à disposição para te ajudar caso tenha interesse. Abraço! :)
Anonimato Racional eu vejo que em um primeiro momento nós precisamos aumentar o número de pessoas veganas, pois com uma maior demanda, a oferta também será maior e isso fará com que os produtos se tornem mais baratos.
Você não vai comer arroz e feijão no café da manhã, porém você pode comer pão (o pão francês em sua receita original não leva ingredientes de origem animal) com vegetais. Pode ser tomate, cenoura ralada. Pode ser uma pastinha de cenoura cozida misturada com temperos. É rápido e fácil de fazer. Pra quem se alimenta com restos da indústria e que são cancerígenos, como mortadela, consumir vegetais é muito mais saudável e nutritivo.
No caso dos produtos industrializados, o que é caro para veganos normalmente também é caro para não veganos. Claro que o pobre consome salsicha, guisado e mortadela, mas são alimentos nada saudáveis e que não podem ser comparados com os demais, pois isso custa a saúde dessas pessoas. O próprio leite já teve várias constatações de fraudes como adições de formol, cal e outros químicos. Fora o fato de que nós não precisamos dele, apenas do materno e até certa idade na infância.
Eu penso que não há como cobrar de uma pessoa que mal tem o que comer ou informações a respeito, para que seja vegana. Por outro lado, quem tem informação e condições de escolher o que comer, se essa pessoa se tornar vegana irá aumentar o número e a cada vez que isso acontece nós temos uma queda no consumo de produtos de origem animal. Infelizmente no Brasil há benefícios fiscais para a produção de carne, o que torna algumas carnes mais baratas. Por outro lado, o custo ambiental é enorme. Quanta água vai fora, quanto já foi desmatado, quantos grãos que são produzidos apenas para exportação e ração animal. A maior parte dos vegetais que chegam às nossas mesas são provenientes da agricultura familiar, pois a pecuária só explora o nosso país para fazer dinheiro.
Então eu vejo que as coisas vão mudar com o tempo, com o aumento do número de veganos e a queda da indústria da pecuária.
Sobre suplementos, boa parte dos alimentos industrializados recebe suplementação, como a farinha com ferro e ácido fólico, o sal com iodo, etc. Isso porque a população em geral possui deficiência desses nutrientes, então se tornou lei a suplementação. Sobre veganos, a única vitamina que suplementamos é a b12, que é de origem bacteriana e não está presente nos vegetais porque esses são higienizados. Ainda assim, 40% dos não vegetarianos e 50% dos vegetarianos possuem deficiência dessa vitamina. Há fatores que complicam a absorção, então é bom fazer exame pra checar os níveis. Um suplemento custa em torno de 40 reais e dura uns 3 meses, o que dá mais ou menos 13 reais por mês. Se for analisar produtos saudáveis, que não trazem complicações à saúde, ser vegetariano é mais barato. Se for comparar com produtos não saudáveis, aí é claro que alguns produtos que são o resto da indústria serão mais baratos, pela baixa qualidade e pelos incentivos fiscais.
-Falácia de "Veganismo é elitista", "Vegetais são caros".
Acaso se vê Michel Temer dizendo Go Vegan?
São mentiras do agronegócio para a população continuar comprando carne e leite e gerando lucro para os poucos empresários do topo do sistema, que lucram com a crise e com a destruição do planeta.
Você não precisa se tornar vegano pra mudar sua alimentação, você pode procurar comprar de produtores locais, e reduzir o consumo de derivados de animais, ao meu ver o excesso desse consumo é o verdadeiro problema.
Pena que veganos tendem a se afastar de política, como se não soubessem que é pura política!
Luísa Mel,*cough.
Poxa minha feira nunca foi tão revolucionaria. kkkk
Se o socialismo é tao bom porque na ratos? E isso que voces vao comer se o brasil se tornar uma cuba
Uma coisa é certa: há motivos abundantes, pessoais ou coletivos, para entendermos a importância do veganismo no combate à estrutura capitalista, especialmente no que se relaciona ao colapso ambiental que este modelo de produção/exploração está levando a Humanidade. Ser vegano, a meu ver, não é somente uma posição ética diante dos animais, mas também diante do futuro da Humanidade. Abraço!
o problema é que boa parte dos veganos ignoram essas questões
sejam dos nojentos que afirmam que "animais >>> humanos" e n sentem empatia por nada relacionado a humanidade, sejam dos controversos neoliberais q só são veganos por conforto, q criticam empresas q abatem animais, mas qnd ela da opção vegana, passam a adorar a empresa e a ignorar o abate q ela msm comete
Algumas pessoas tem um ranço tão grande com a política que não conseguem ver que tudo que fazemos, nossa forma de viver, é politica , querendo ou não.
Só consigo achar bonita uma pessoa inteligente. Acho que é uma espécie de... crença pessoal, sei lá, acho que pessoas pouco inteligentes têm um olhar chapado. Só pra te dizer: adorei o vídeo e vc é linda. Duas coisas óbvias. Obrigada pelo trabalho, Sabrina.
Vídeo incrível, obrigada Sabrina!
que vídeo didático informativo pft
Nossa, muito feliz por ver esse vídeo! Sou ovolacto há 6 anos e estou em transição pro veganismo agora.
Conseguiu?
Dizem que veganismo é elitista? Eu cozinho em casa e parei de comer carne faz tempo, antes de saber de veganismo, justamente porque carne é um troço mais caro. Como isso?
Editando o comentário: respondido no vídeo seguinte do canal.
Até pesquisei Pedreiro ou empregada doméstica vegana mas só achei uma página se referindo a pedreiro como quem come muito. Também sabemos que o trabalho no campo, setor primário, é bastante pesado, exige muita energia. Como é possível pessoas desses setores pararem de comer carne? Existem exemplos?
Sabrina você é uma Deusa. Deixa eu te falar, faltaram os links na descrição
Meu Deus , Sabrina , te conheci tarde , meu Deus, Parabéns 👏💞
Melhores videos sobre veganismo e ecosocialismo vem desse canal. Parabens, Sabrina. Apesar de toda dificuldade em um trabalho como esse nos dias atuais, o tese onze cumpre com aquilo que vc desejou - ajuda na politizacao e no debate serio sobre consciencia de massas. Obrigada por todo o seu conteudo, engrandece o debate de muitas pessoas e me ajudou muito tambem.
Eu já admirava você pela qualidade de conteúdo, agora eu me identico totalmente. É maravilhoso ter uma pessoa com esta inteligência e capacidade de comunição falando sobre veganismo.
Curti o vídeo, acho um discurso necessário pra despertar as pessoas ou pelo menos chamar atenção pra essas questões que se propõe. E queria também manifestar minha opinião de que não existe nada mais chato e que afasta as pessoas de criar consciência do que o radicalismo alimentar, político ou em qualquer área da vida. As pessoas têm níveis diferentes de evolução e é melhor que caminhem aos poucos do que rejeitem por conta da chatice catequisadora que muita gente usa, se julgando superior que os outros por suas escolhas. Todos merecem respeito. Ser socialista e democrático é respeitar as escolhas de cada um e confiar que a evolução é intrínseca a todos os seres humanos, e relativo a existência, ainda que muita gente não perceba isso.
Mulher, como eu não te conheci antes, vídeo riquíssimo, obrigado
Conheci seu canal pelo Tempero Drag, e já admiro ambos. Vocês são importantes para nós, é através dos seus vídeo que venho estudando muito sobre política... Esse vídeo em específico só afirma que minha alimentação vegetariana faz tudo sentido. Obrigado!
Maratonando também, pois descobri que ela é vegana e socialista, muito eu.
Ansiosa pelo vídeo sobre Buen Vivir!
Excelente video, vamos expandir esse debate! 🌱💚🐾💧🌸🌞
Ecossocialismo libertário? = anarquismo! tamo junto!
GOVEGAN
Maravilhosa.
Eu acho muito engraçado uns carnistas falando que pra diminuir a pegada hídrica é só cultivar alface hidropônica kkk Meu professor de Cultura e Sociedade, que acha que a privatização é a solução pra tudo, é um deles. Ai gente kk difícil
Tive uma discussão sobre como a prática vegana se aplica a pessoas que trabalham no setor secundário e primário. Pessoas que fazem trabalho pesado mais de 10h por dia tanto no seu trabalho quanto em casa. É possível ou a carne traz uma energia a mais necessária a quem tá nesses setores? No meio urbano no setor terciário sei q é possível mesmo pra quem é periférico.
Diante desta bela explanação da bela e inteligente Sabrina Fernandes, fortalece nossos propósitos de lutar de maneira civilizada contra principalmente a famigerada pecuária, temos provas suficientes de que ela (pecuária) personifica a maior inimiga da natureza, a Sabrina coloca no papel dados inquestionáveis da desgraça que a pecuária causa à natureza, A maior dádiva da natureza que é a água, é brutalmente consumida em apenas 1kg de carne (15 mil litros de água), SERÁ QUE APENAS ESTE PEQUENO EXEMPLO NÃO FAZ VOCÊ que come carne refletir só um pouquinho....
Fale sobre remédios pfvr!
Tá mas e os remédios? A maioria foram experimentados em animais e hj usamos muitos. Existe alguma alternativa para experimentar esses remédios antes de usar em nós mesmos?
Tem, você se voluntariar pra ser cobaia
Como demorei tanto pra assistir esse vídeo? Amei! #govegan #hastaelsocialismo
Quando começo a assistir aos vídeos do canal, faço isso ciente de que não tenho hora pra parar.
Caraca eu amei esse vídeo. Eu sou ovolactovegetariano desde criança mas tô em adaptação para o veganismo.
é incorreto ligar o especismo ao princípio cristão? onde, sobremaneira, defende o ser humano como "imagem e semelhança de Deus", o que até explicitamente subjuga superioridade sobre os outros seres
Veganismo, é sobre civilizar.
A escritora Ellen White há mais de duzentos anos já escrevia sobre tudo isto que você está dizendo.
Fui o primeiro é ninguém tasca. Parabéns pelo trabalho Sabrina!
Veganismo e socialismo juntos !
Excelente vídeo Sabrina! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e pela coragem de sempre!
Excelente trabalho, Sabrina. Debate necessário que não podemos mais omitir.
Veganismo e esquerda, tem tudo a ver sim. Otimo video Sabrina. #GoVegan para rodos !
Abriu um pouco minha mente sobre o assunto...
Apaixonada pelo que você falou. Preciso pesquisar mais sobre isso urgente.
Obrigada por esse vídeo, Sabrina! Um debate muito importante. Você poderia disponibilizar o link do livro Bestas de Carga que você cita, para que também se popularize entre os interessados.
Vemos que a luta pela causa animal, pelo respeito à natureza, não tem bandeiras ideológicas, o movimento vegan é tão sensacional que seduz a todos, independente de pensametos políticos, e o segredo é que o veganismo nos encaminha para um admirável mundo novo, onde a natureza rege o destino dos animais humanos e não humanos.
Oi. Se importaria de gravar um vídeo respondendo 13 perguntas sobre direito dos animais e se deveríamos ser éticos? Se puder por favor me avise.
São essas:
1- Se podemos matar a fome sem comer os animais, e ainda sermos saudáveis, então por que comer os animais?
2- Qual critério é adotado pelos veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os veganos consideram esse critério relevante?
3- Qual critério é adotado pelos não-veganos para definir quem deva ter direito (a vida e a liberdade)? E por que os não-veganos consideram esse critério relevante?
4- É ético tratar alguém de outra espécie como uma propriedade? Vc se classifica como dona ou como tutora de alguém que cria?
5- Vc concorda que os animais são seres pertencentes a categoria de vulnerável social? Porque? E vc concorda que todo uso que se faça de um vulnerável, que não pode consentir, é abuso?
6- Por que as leis de bem estar animal vigentes consideram que os animais são bem tratados nos rodeios, abatedouros e laboratórios? Os animais estão tendo os seus interesses respeitados?
7- Respeitar os animais deve ser algo moralmente opcional ou moralmente obrigatório? Vc imporia o respeito aos animais ou permitiria o abuso de animais?
8- Uma pessoa que faz sexo com um animal sem o consentimento do animal deveria ser presa?
9- Uma pessoa que come o corpo de alguém de outra especie, sem o consentimento desse alguém, deveria ser presa?
10- Numa sociedade civilizada, as pessoas deveriam ter direito de exercer sua religião sacrificando gatos, galinhas, fazer abate halal e etc.. para os seus deuses? Ou deveriam ser proibidas? Se deve proibir a pratica de uma fé quando essa fé visa matar alguém que não quer morrer?
11- Culturas tradicionais como touradas, rinhas, circos com animais, farra do boi, vaquejadas, rodeios, charretes, foie gras (figado de ganso), andam sendo proibidas por lei em vários lugares. Impor o fim de tais praticas é um avanço ou regresso? Criar leis para proteger os interesses dos animais melhora ou piora as culturas?
12- Vc já chegou a preparar/comer versões veganas de feijoada, sushi, moqueca, estrogonofe, vatapá, hamburguer, nugget, salsicha, linguiça, coxinha, lasanha, yakisoba, sopa, risoto, pizza, queijo, bolo, torta, brigadeiro? Se já comeu, as versões veganas são mais gostosas ou menos saborosas que as versões feitas de corpos mortos de animais/secreções de animais?
13- Qual é o melhor argumento contra o veganismo/direito dos animais?
Tô achando que você tá podendo escrever um belo artigo ou fazer um vídeo sobre isso, isso sim, já que tem debatido tão bem nos comentários. Se fizer me avisa que eu divulgo na página :)
Mas eu estou interessado em saber como anda as suas reflexões, por isso seria importante que vc mesma respondesse.
Por favor, considere fazer esse video respondendo as perguntas.
Esse PDF pode te auxiliar a pensar melhor para elaborar suas respostas:
goo.gl/UnhiCr
goo.gl/D8T6EF
goo.gl/iKupdJ
goo.gl/Qdj7H9
vi seu canal oje e serio, virei seu fa! por mais pessoas como vc que ainda informam de forma didática, simples e objetiva, porem impactante. espero que a revolução esteja por vir neste infeliz pais, e sera um prazer estar ao seu lado!
Tema necessário e urgente! 💜
muito muito muito bom mesmo!
Carne de laboratório ou "clean meat" não envolve nenhum tipo de exploração animal - se informe melhor.
Exato.
Parabéns pelo trabalho! Me sensibilizou muito, um dos seus melhores vídeos
Viva lá revolução kkkkk
Que vídeo sensacional!
O canal está cada vez melhor, meus parabéns!
+Daniel Francener 😊 obrigada!
Virei ovolactovegetariana há uns quatro meses, parcialmente por causa do canal e pretendo ir cortando os derivados aos poucos. Ótimo vídeo (como sempre) e muito explicativo, reforçando que revolução não é só no meio de produção, mas também no modo que a gente vive.
💖
+Letícia Bargas que bom ler isso, Letícia!
Olá Sabrina. Só queria comentar que seu vídeo foi o empurrão que eu precisava para virar ovo-lacto-vegetariana, com o veganismo como meta. Obrigada.
ahhhhh adoro ler isso! fico super feliz!
Se tem uma coisa que o conturbado 2018 me trouxe de bom, foi o seu canal.
Saúde é sabedoria, enfermidade é ignorância.
Comentando por causa do algoritmo! Uhu 😀😀😀
Cada vez mais este canal se torna relevante levantando debates que são urgentes.
Não faltam pesquisas e fontes que revelam como a produção de carne e derivados é catastrófica para o nosso planeta.
Tão sabida e linda!
DA MAIS TRABALHO SER ONIVORO DO QUE SER VEGANO
A OMS declara que os pratos onívoros e os pratos vegetarianos devem ser iguais no que se refere a maior parte do prato. A OMS diz: "A healthy diet is mainly plant foods, with plenty of vegetables and fruits, some pulses (legumes) like beans and peas, and wholegrain bread and other starchy foods like pasta and rice (see an example in Figure 1). In addition, modest amounts of lean meat, poultry or fish, and reduced-fat dairy products, or vegetarian alternatives may be included. ".
cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/en/ecac-12-ways/diet-recommendation/39-healthy-diet
Ou seja, a OMS declara que a maior parte do prato onivoro e vegetariano devem ser iguais.
Se a maior parte dos pratos são iguais (levando em conta que ambos adotam uma dieta tida como equilibrada), isso significa que ambos gastam o mesmo período de tempo para montar a parte maior de cada prato.
Devemos então comparar quem tem mais trabalho em montar a menor parte do prato, visto que a maior parte do prato onivoro e vegetariano são iguais.
E do que consiste a menor parte de cada prato?
O ministério da saúde orienta que as pessoas comam no máximo 100g de carne (para quem tem dieta onívora).
E 100g de carne equivale a 100g de feijão em termos nutricionais. Esse nutrólogo mostra as referencias nesse video:
th-cam.com/video/I_c8GkiLkmw/w-d-xo.html
Não é nada complicado trocar 100g de carne por 100g de feijão.
Vc com uma dieta onívora equilibrada tem que comer os mesmos componentes que eu como numa uma dieta vegetariana equilibrada. Nossos pratos tem muito mais semelhanças do que diferenças.
A maior parte dos nossos pratos devem ser idênticos, se seguimos a dieta tida como equilibrada. A diferença de nossos pratos se encontra em apenas 1 item, que pode facilmente ser substituído.
Se a menor parte do seu prato onivoro é de 100g de carne, e a menor parte do meu prato vegetariano pode ser preenchido com 100g de feijão, então quem gasta menos tempo para fazer essa menor parte?
Ora, para mim, basta acrescentar uma concha de feijão a mais para preencher essa menor parte. Nem gastaria tanto tempo com isso.
Já vc onivoro teria de descongelar a carne, amaciar, temperar, fritar, lavar a pia do sangue da carne, a panela e os utensílios adicionais que fritaram a carne.
Quem teve mais trabalho?
Eu, de colocar uma concha de feijão a mais, ou vc com esse processo preparar a carne?
Fica obvio a resposta. É mais difícil manter uma dieta onívora equilibrada do que manter uma dieta vegetariana estrita equilibrada.
A carne no prato não faz essa diferença toda que vc está assumindo.
Tomar um café esses dias que te trago umas dicas :)
Uns questionamentos:
1. Na hipótese de uma maior consciência global acerca da ética ecossocialista, o que aconteceriam com determinadas áreas do conhecimento, como a medicina veterinária, a agronomia, zootecnia, gastronomia, etc?
Alguns poderiam argumentar que tais áreas nascem da necessidade do capital de se auto-estruturar e sustentar sua lógica de exploração, porém, advirto que há muita CIÊNCIA ali (sou cientista). E no limite, das conversas que travo principalmente com pessoas das ciências da humanidade (até hoje não encontrei grandes PhDs das ciências da natureza advogarem em desfavor do uso de fertilizantes ou da transgenia, mas considero que possamos estar todos iludidos e contaminados por um viés), me parece que coisas como a inseminação artificial, a pesquisa básica que descobre, p.ex., toxinas na pele de sapo potenciais agentes contra doenças tropicais, enfim, todo um conjunto de saberes e fazeres que não estão a serviço nem nasceram exclusivamente por causa do status quo, me parece que assume-se que isso seria relegado a costumes antigos de um tempo em que éramos atrasados e selvagens demais na nossa relação com o mundo.
2. E os patrimônios culturais das civilizações? Os direitos dos povos indígenas, p.ex., de manterem a caça, os costumes, etc. Sei que o objetivo maior é repensar o consumismo desenfreado, mas, mais uma vez repito, no limite, todos os veganistas com quem converso me parecem muito alienados do debate com outros setores da academia, e demais áreas do conhecimento. Isto me lembra muito minha juventude nos anos 90 e a discussão em torno da bioética. Eu não entendia porque os maiores especialistas do assunto eram profissionais das ciências sociais e não havia nenhum médico se posicionando.
3. Enfim, coloquei os questionamentos numa perspectiva mais dialética, pois não consigo muito olhar para o veganismo apartado de seu dogmatismo de melhor práxis ever. É a mistura do materialismo da luta de classes com o universo alegórico de Revolução dos Bichos. Como o Karnal propugna, há um quê de mistificação e religiosidade travestido de boa ciência. Não me leve a mal, mas certas ideologias introjetam mais culpa do que responsabilidade no sujeito (como o cristianismo).
Parabéns pelo vídeo! É importante alertar que a politica nao esta so no que vai da boca para fora, mas da boca para dentro tb.
Eu tenho vontade mas tenho muita dificuldade
Sabrina, parabéns pelos vídeos, tenho acompanhado há uns dias já. Vc chegou a fazer o vídeo sobre bem viver?
Acredito que questionar o modo de produção da indústria pecuária é válido. Qual sua visão sobre soberania alimentar e como o MST abandonou essa pauta?
Eu vejo um problema de produção geral no Brasil, um economia baseada na exportação de comodites é fadada à destruição da natureza.
Outra coisa a alimentação não tem só a relação política, tem relação afetiva, cultural e social. Eu compreendo sua posição na defensiva e no ataque, pois os meios que seu debate chega são bastante fechados e inclusive ridicularizam o veganismo. Entretanto, é preciso dialogar com a história alimentar destas pessoas, suas origens e a forma como nos relacionamos com a produção total de alimentos.
Sou vegano mas sou anarcocapitalista, acho que o socialismo/estado não funciona. Acho que a propriedade privada é a melhor forma de proteger o meio ambiente, e que o estado é muito ineficiente na hora de fazer o mesmo. Penso que o veganismo deve ser imposto pela mentalidade e pelo hábito, não por uma instituição. Com o tempo se tornará uma lei natural, se Deus quiser. Muito válida sua luta mas se convencermos a maioria a sermos veganos o lucro das empresas vai ser a favor disso, e quando não há demanda, não há produção, logo não haverá produção de carne em grande escala.
Apesar disso acho que causa política não importa nesse sentido e que não devemos separar o movimento por isso e que estamos nisso pelos animais não pelo nosso ego ou para defender nossa bandeira
Um abraço moça, seu trabalho é lindo mesmo que discordemos e continua alertando sobre o veganismo, vamos conseguir juntos
Eu não acho que ser socialista e vegano é contradição, porque não há nada no veganismo que diga que você precisa ter ideia x ou ideia y
Pse . N adianta ND acabar com o capitalismo se as pessoas vão continuar vendo os animais como objetivo . Veganismo é uma filosofia de vida e n uma cartilha pra comunista/socialista/ecossocialistas etc ficarem usando para acharem q seu viés político é o melhor
muito bom 👍
Tema necessário e urgente! 💜
Muito bom
Nunca me vi tão representada em um vídeo,obrigada😍
Que vídeo incrível!!!! 💙🥰💪
Vídeo excepcional ,proceda com o canal e terá muito sucesso.
muito foda
Mas acabei de descobrir que piloto muito bem a churrasqueira...
Muito bom o vídeo! Eu tenho questionado as minhas escolhas e o impacto humano nas crises ambientais e na mudança climática.
Uma das principais questões pra mim é o uso indiscriminado de antibióticos na agropecuária. Está gerando uma crise sem precedentes. Até 2050 é previsto o surgimento de bactérias cada vez mais resistentes aos antibióticos que temos atualmente. Isso irá gerar uma imensa crise de saúde pública, onde um corte, uma extração de dente ou cirurgia tenham altos riscos de morte por infecção. Há uma grande necessidade da busca de novas substâncias antibióticas mas, infelizmente, pouco investimento (ah, o capitalismo!)
VALEU A PENA
Bom para refletir muito .
Eu estava gostando do vídeo, achando interessante, mais bem embasado do que outros que eu vi por aí, MAS no finalzinho que falou: se tu entende o materialismo histórico como método de análise. Não sou materialista histórico haha mas achei bacana seu vídeo.
ABOSOLUTAMENTE MARAVILHOSA! Tudo que eu precisava ouvir hoje! obrigada
Sou baiano e queria saber sobre o consumo de peixes e crustáceos dentro desse contexto. Sempre achei que esse consumo, arraigado à cultura do meu estado, era muito menos nocivo e deveria ser incentivado como uma alternativa mais palatável ao veganismo.
Perfeito o vídeo, perfeita a indicação do Veganagente (super indico também). Já tive blog vegano e estou aprontando tudo pra voltar com ele, assumindo ativismo de esquerda, pautas progressistas, feministas, anti-racistas... Aliás, foi quando virei ovolactovegetariana (e vegana 1 ano depois) que comecei a abrir minha cabeça e mudar minhas visões políticas (antes era completamente coxinha-alienada). Glória ao vegetarianismo (uma das portas de entrada pra "drogas" mais pesadas como o comunismo hahaha)
Só que pra mim o Vista-Se tá meio fora disso aí, mesmo que possa ser válido o que o Fábio diga no vídeo (não vi). Esse portal é mais um exemplo de veganismo capitalista, postam qualquer coisa lá pra ganhar views e vender produtos. Tipo, se um agressor de mulheres (não é do tipo que mudou não, nunca vi ele admitir o erro e fica querendo ensinar feminismo pras mulheres) se torna vegano, eles ignoram todo seu histórico e fazem matéria passando pano "Famosinho virou vegano", e aí chove views... Ainda fecham com a Luisa Mell que protesta contra o Queer Museum, por "apologia à zoofilia" ¬¬'
Na verdade essa galera mais "mainstream" (o tal do Vegetarirango também) são uns belos queimadores de filme do veganismo. Por mais que tenham algumas ideias progressistas ao mesmo tempo tem outras conservadoras, machistas, capitalistas... e não pode apontar preconceito ou algum outro problema em seus materiais, senão as respostas são dignas de bolsominions. E ainda são amiguinhos da minha ex patroa dona de um empório "vígan gourmet good vibes", que fechou a empresa e deixou dezenas de empregados sem receber nada (e não repassou meu INSS nem depositou meu FGTS no tempo em que eu trabalhei lá).
Enquanto isso, blogs maravilhosos como o Veganagente ficam no esquecimento.
Gratidão, Riane
Maravilhosa
A indústria da carne é cruel e insustentável para a Terra.
Que vídeo FODA! Muito bem explanado. Parabéns!