หนังสือเล่มโปรดของคุณรวิศ! บทเฉลยวิชาชีวิต ที่ไม่มีใครสอน

สมัครสมาชิก TH-cam Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
"ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความหมายคืออะไร?"
หากมองดูชีวิตของคนคนหนึ่งแล้ว
ย่อมมีวิชาของชีวิตอย่าง ด้านที่มืดมน
ความเจ็บปวดทางอารมณ์ ความโศกเศร้า
ความกลัว ความเครียด
และความสงสัยในตัวเองที่เข้ามาสอน
ให้ชีวิตเรามีความหมายอย่างสมบูรณ์
.
ความจริงก็คือ วิชาเหล่านี้มักจะเข้ามาสอนเรา
อย่างไม่ให้ทันตั้งตัว
กว่าจะรู้ก็ต้องตกอยู่ในสถานการณ์จริง
และไม่ใช่ทุกคนที่จะตกตะกอน รวมถึงมีกล่องเครื่องมือ
ที่ทำให้ผ่านวิชายากๆ ของชีวิตไปได้
.
มาเรียนรู้ทางลัดจากบทเฉลยวิชาสุดหินของชีวิต
พร้อมชุดเครื่องมือจากจิตแพทย์และนักจิตบำบัด
ที่นำพาพวกเราก้าวผ่านความยากลำบาก
สู่การเรียนรู้ชีวิตที่เปี่ยมความหมาย
จนสามารถรับมือกับโลกและตัวเองในทุกๆ วัน
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2100 | หนังสือเล่มโปรดของคุณรวิศ! บทเฉลยวิชาชีวิต ที่ไม่มีใครสอน #สรุปหนังสือ
.
สนใจสั่งซื้อ : vt.tiktok.com/ZSFpUx6NP/
.
Timestamp:
00:00 Intro
03:00 ภาวะจิตตกและด้านที่มืดมนของใจ
46:23 แรงจูงใจ เครื่องมือสู่ฝันอันยิ่งใหญ่
53:37 เข้าใจความเจ็บปวดทางอารมณ์
1:07:34 ความโศกเศร้าและเสาหลักของความเข้มแข็ง
1:27:03 คำวิจารณ์ ความมั่นใจ ความสงสัยในตัวเอง
1:39:52 กลไกและใช้ประโยชน์จากความเครียด
1:57:49 ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความหมายคืออะไร?
.
.
#สรุปหนังสือ
#จิตวิทยา
#WhyHasNobodyToldMeThisBefore
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
TH-cam: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon

[@MissiontotheMoonMedia]

ห้ามพลาด! กับงาน "Mission To The Moon Forum 2024 : Work-Life Survival Guide คู่มือเอาชีวิตรอดสำหรับคนสู้งาน" มาร่วมเติมพลังใจและเสริมทักษะเอาชีวิตรอดให้รอบด้าน ในโลกการทำงานยุคใหม่ไปด้วยกัน วันที่ 27 เมษายน 2567 เวลา 09.00-18.00 น. ณ Bitec Bangna Bhiraj Hall 2-3
.
ซื้อบัตรได้เลยที่ www.zipeventapp.com/e/Mission-To-The-Moon-Forum-2024?ref=Yss5

[@LEWKora]

เคยเจอคลิปสั้นๆ ที่เขาพูดว่า เวลาเจอปัญหาอะไรให้อ่านหนังสือเยอะๆ เพราะคนที่เขาเขียนหนังสือเขาคือคนที่เคยเจอปัญหาแบบเราแล้ว แล้วเขาก็เขียนวิธีแก้อยู่ในนั้น

[@TurnWoundsintoWisdom]

ดีใจจังค่ะที่คุณแท็ปหยิบหนังสือเล่มนี้มาพูด เพิ่งจะออ่านจบไปเมื่อวานเหมือนกัน และยืนยันอีกคนในฐานะที่ตัวเองเปนนักจิตวิทยาว่า เป็นหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่านและอยากแนะนำทุกคนในสภาวะที่โลกรอบตัวเปนอย่างตอนนี้ ขอบคุณที่ช่วยให้คนได้รู้จักหนังสือเล่มนีเมากขึ้นนะคะ

[@michelinesaysana4121]

ไช่..เวลาเราอยู่ในพาวะจิตตก เรารู้สึกว่าเรื่องที่เรามะโนเป็นเรื่องจริงทั้งหมด,,มะโนว่าเพื่อนนินทาเราเพื่อนด่าเรา,,พอเวลาเรามีสติดีขึ้น,,เราสำนึกได้ว่า เราคิดไปเองมะโนไปเอง😢😢

[@MissiontotheMoonMedia]

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@michelinesaysana4121]

@@MissiontotheMoonMedia ขอบคุณมากค่ะ

[@landlinekorean5525]

คลิปรีวิวหนังสือยาวนานเป็นชั่วโมงแต่กลับได้ความรู้หรือคลังคำจากพลอตแคสนี้อย่างเพิ่มมหาศาลเลยล่ะ

[@kanithathe3606]

สุขสันต์วันสงกรานต์แด่ทุกคนค่ะ
ช่วงนี้กรุงเทพสบายมากค่ะ ถนนว่าง บรรยากาศสงบ และมีโอกาสได้ฟังพอดคาสที่คุณรวิศได้คัดสรรมาเล่าให้ฟังหลายตอนเลยค่ะ คุ้มค่าจริงๆ
เราทุกคนน่าจะมี moments ทั้งที่ดีและไม่ดีกันทั้งนั้น จึงสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องรับมือกับสิ่งที่เกิดกับเราให้ได้ เริ่มด้วยการตั้งสติก่อน ปรับวิธีคิดให้ได้ การหายใจเข้าออกแบบลึกและยาวก่อน ให้ใจสงบลงก่อน
การออกกำลังกายช่วยได้ดีจริงๆ เช่นการยืนแกว่งแขนอยู่กับที่ครั้งละ 300-500 ครั้ง หรือการเดินหรือวิ่งอยู่กับที่สัก 20 นาที เป็นต้น
ขอเอาใจช่วยทุกคนค่ะ
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ

[@WareeratToktak]

ช่วงสงกรานต์ไม่ได้ฟังหลายวันเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะได้กลับมาฟังยาวๆ

[@ketzarar]

ได้โควทในการเขียนไดอารี่ หลายประโยคเลยค่ะ พังเสียงๆเพลิน พร้อมคิดตามไปด้วย มีคุณค่ามากๆ❤

[@Alexander22206]

ขอบคุณนะคะที่ใส่ซับไทย

[@Apomaze]

อ่านจบละมาฟังอีกรอบ ยังชอบเหมือนเดิมเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@miodiary6782]

ชอบมากค่า

[@srichathongthep7921]

❤ขอบคุณมากๆ ค่ะ
ฟังได้ยาวๆเลย
ขอเป็นแรงใจสนับสนุนคุณรวิศ ไปยาวๆ

[@user-xc7mv6ry6h]

ขยันจริงๆ😅ค่ะ

[@catttttttt6994]

ชอบฟังมากค่า ❤

[@musicdrawing]

ดีมากเลยครับ

[@chirunthanin]

ขอบคุณค่ะ ❤ ติดตามตลอดเลย ช อบทุกๆคลิปค่ะ

[@miodiary6782]

เป็นหนังสือที่ดีมากๆ ค่า❤❤❤

[@user-cu5pz9dw4l]

ปกคลิปนี้สวยงามมากค่า

[@wongduentharachat5106]

ดูจบยาวเลยค่ะ

[@nichananphanpheng4451]

สวัสดีวันสงกรานต์

[@PareThitimaH]

ได้อ่านหนังสือเล่มนี้เป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดนพี่แทปป้ายยาไป ชอบ Chapter ที่เกี่ยวกับความเศร้ามากเลยค่ะ

[@parmneo7384]

ขอบคุณครับเพิ่งเคยได้ยินเลย Cognitive flexibility

[@PK-ii7pb]

ขอบคุณที่นำหัวข้อดีๆ มาสรุปให้ฟังเสมอเลยคะ หลายๆครั้งเวลาต้องการที่พึ่งทางใจ พอมาฟังช่องนี้แล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยคะ ❤

[@MissiontotheMoonMedia]

ขอบคุณที่ติดตาม Mission to the moon นะครับ แอดมินจะนำคอนเท้นต์ดีๆแบบนี้มาให้รับชมกันอีกเรื่อยๆเลยครับผม

[@landlinekorean5525]

สวัสดีปีใหม่ไทย ด้วยนะครับ

[@fourththanapat]

❤❤❤

[@mjtc4990]

ตอนแรกว่าจะไม่อ่านเล่มนี้แล้ว แต่พอได้ฟัง อยากอ่านเลยค่ะ

[@OehToGoodly]

เหมือนกันเลยค่ะคุณ

[@piyapornngamdoungkamol8711]

สั่งหนังสือใน TikTok Mission แล้วค่ะ

[@ThatsaneeChailer-jt3jv]

สวัสดีปีใหม่ไทยวันสงกรานต์ขอบคุณค่ะ

[@MissiontotheMoonMedia]

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ 😊

[@khuroki]

ซักวันผมจะต้องไปอยู่ในคริปพี่ให้ได้เลยครับ😊😊😊

[@piyapornngamdoungkamol8711]

เป็นคลิปที่ยาว และดีมากๆค่ะ

[@iriszky]

ปกคลิปสีสวยมากๆเลยค่ะ เนื้อหาก็ดี

[@patchaneepornkoknoy6370]

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้มาก

[@watcharapongpingchai7589]

😍😍

[@patchaneepornkoknoy6455]

❤🎉

[@lomstar9717]

พี่แทปปป 🤍🤍🤍🤍

[@nimman3607]

😮

[@momipani6517]

เสียงค่านข้างแผ่วปลายประโยค อยากให้รักษาระดับเสียงค่า

[@nattidadansirimaitree]

❤❤❤

[@jun_juthapron]

🤍🤍

[@PanchasaChow]

❤❤❤