FOOD DIARY: DAS esse ich im Sommer (ohne Verbote🍦🤞🏼🌞)

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 103

  • @annaklein2361
    @annaklein2361 ปีที่แล้ว +125

    Deine Worte zum letzten Video sind ganz toll, großer Respekt! Sich einzugestehen, dass man Fehler macht, ist so schwer, zeugt von einem tollen Charakter, Sophie ❤

    • @julia4everinlove
      @julia4everinlove ปีที่แล้ว +2

      Auf den Punkt gebracht 🎉 Finde diesen Kanal jnd Austausch sehr respektvoll und erwachsen. Ohne gehate ect. Das gefällt mir auf diesem Kanal sehr. 😊

  • @zonni236
    @zonni236 ปีที่แล้ว +72

    Ich bin von deinem Statement begeistert! Wie reflektiert und einsichtig du bist. Wow!
    Freue mich auf das Video! 🎉❤

  • @ani-nb2iu
    @ani-nb2iu ปีที่แล้ว +52

    Liebste Sophie, danke danke für dieses tolle Statement und dass du dich so darüber informiert hast und auf die Kommentare so drauf eingehst! Jeder macht "Fehler" bzw. Kann nicht immer alles so perfekt laufen und denke das Thema ist jetzt gegessen :) Wieder mal ein super Video, deine Essensvideo und du selber mit deiner tollen Persönlichkeit bist einfach ein Sonnenschein 🫶

  • @janab.7037
    @janab.7037 ปีที่แล้ว +33

    Finde es jedes Mal auf's neue toll, wie du mit Kritik umgehst!😊

  • @hannawinter4262
    @hannawinter4262 ปีที่แล้ว +53

    Wie immer tolles Video😍 Und schön, dass du so selbstkritisch bist und deine Fehler eingestehst☺️

  • @mirchen01
    @mirchen01 ปีที่แล้ว +22

    Wirklich in allen Ebenen größten Respekt an dich, besonders hier nochmal bezüglich der Worte zu deinem letzten Video! Du bist großartig

  • @SL-lx8wl
    @SL-lx8wl ปีที่แล้ว +7

    ❤ Niemand ist perfekt und ich finde es super das du das so offen reflektierst das ist wahre Charakterstärke und Realität

  • @Sylvesteria
    @Sylvesteria ปีที่แล้ว +8

    Ich schreibe sonst eigentlich nie Kommentare. Aber ich gucke dich jetzt schon einige Zeit, 2,3 Jahre. Und du bist einfach so eine liebe Maus. Auch wenn du einen „Fehler“ machst, bleibst du so cool und einsichtig. Ganz großes Lob. Ich gucke kaum noch TH-cam Videos, aber deine immer. Mach weiter so ❤

  • @Maria-xn7zt
    @Maria-xn7zt ปีที่แล้ว +8

    Super, dass du nochmal mit deinem Statement auf die Kritik zum letzten Video eingegangen bist! Liebend gerne mehr foodiarys ❤ Habe das Video geliebt und 30 Minuten sind einfach Wahnsinn (gerne immer so lange)🥰🫶🏻

  • @IT-fx6fk
    @IT-fx6fk ปีที่แล้ว +13

    Souveräner Umgang mit Kritik! 😌👍 Es ist ja nicht gerade angenehm, wenn alle da los wettern, aber ich find's echt cool, dass du das erstmal annimmst und prüfst!
    Aber genug davon...
    Wieder ein tolles Video ❤

  • @dilaracelik5793
    @dilaracelik5793 ปีที่แล้ว +2

    Dein Statement >> genau darum lieben wir dich und darum bist du unser Vorbild so schön dass du dir Kommentare zum Herzen nimmst ❤

  • @amarak9127
    @amarak9127 ปีที่แล้ว +2

    Wie krass ist es bitte, dass du jede Kritik annimmst, indeinem nächsten video ansprichst und reflektierst!! Das ist echt eine wahnsinns eigenschaft an dir und da können sich die meisten eine scheibe von abschneiden

  • @Jana._brk
    @Jana._brk ปีที่แล้ว +4

    Ein wundervolles Food diary liebe Sophie 🤩🥰 vielen Dank für die authentischen Einblicke. Ich würde mich freuen, wenn du öfters solche Videos hochladen würdest

  • @julia4everinlove
    @julia4everinlove ปีที่แล้ว +1

    Tolles Video. ❤ Tolle Menschen seit ihr beiden. ❤ Bleibt so wie ihr seit. Ich bin 35 ubd habe mein Leben nicht mal so im Griff 😂 Ich freue mich auf jedes Video von dir. Den es lebkt mich aus meinem derzeit beschissen Zustand ab. ❤ Danke. Bleib so wie du bist. ❤ ich finde es immer so super wie du Kritik eingehst. Das ist in deinen Kommentaren so respektvolle das finde ich super. ❤ Man kann es ansprechen ohne das man gehatet wird. Das finde ich auf deinem Kanal mega großartig. 😊

  • @hannahshr0403
    @hannahshr0403 ปีที่แล้ว +3

    Sophiee bitte mehr 🫶🏼 hast mein Tag wieder versüßt! Du bist ein Safe Place zu 💯%♥️
    Motivierst und vermittelst echt viel Kraft und Sicherheit auf dem Weg meiner ES...
    Ich drück dich 😘

  • @zeynepilgaz7445
    @zeynepilgaz7445 ปีที่แล้ว +2

    Du bist so unglaublich Sophie, finde es so toll was du sagst und tust,was ein lieber Mensch du bist🥰😘

  • @johannarataj8397
    @johannarataj8397 ปีที่แล้ว +2

    Du bist großartig und ich finde es ganz stark, dass du dein letztes Video bzw die berechtigte Kritik daran, so reflektierst ❤

  • @NellyPeters-sj6jl
    @NellyPeters-sj6jl ปีที่แล้ว +10

    Endlich wieder ein food diary, das sind meine lieblingsvideos!! Warum gab es so lange keine?🙈❤️

  • @fannyberger2405
    @fannyberger2405 ปีที่แล้ว +3

    Deine neusten Videos sind immer die ersten die ich schaue, wenn ich sie auf meiner Startseite sehe❤ liebs

  • @larissa-we1ls
    @larissa-we1ls ปีที่แล้ว +1

    Das Disney Dance Workout von Justina Ercole ist einfach nur Traum! Es macht soo Spaß zu diesen wundervollen Disneysongs zu tanzen 🥺 ist sehr zu empfehlen!!!!

  • @madeleinewenske9081
    @madeleinewenske9081 ปีที่แล้ว +18

    Bitte mehr Food Diarys feier die sooo sehr 😍😍

  • @anja6795
    @anja6795 ปีที่แล้ว +3

    Falls du neue Tanzworkouts suchst die richtig spass machen musst du umbedingt die von emkfit ausprobieren 😊 sind mit Abstand meine liebsten Dance-Workouts

  • @enolaebert2329
    @enolaebert2329 ปีที่แล้ว +5

    Tolles Video, du bist einfach so offen und sympathisch! Das mit dem Nacken hatte ich auch schonmal, da hatte ich mich nachts irgendwie verlegen, ist extrem fies, kann aber mal vorkommen. Mir hat Dehnen und TigerBalm geholfen (war dann nach 2-3 Tagen wieder weg). Liebe Grüße 😊💕

  • @carlottix13
    @carlottix13 ปีที่แล้ว +4

    Sophie du siehst so toll aus, ehrlich. Liebe diesen Safe Space. ❤ intuitiv essen ist das Ziel

  • @katharinatielke453
    @katharinatielke453 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Sophie tolles Video ich sage dir mal mein bestes Milchreis Rezept das besteht aus Reis-Kokos Drink 1 Liter und zwei Dosen Kokos Creme und eine Packung Milchreis Körner du brauchst kein Zucker wegen der eigensüsse der Kokos Nuss den kannst du auch abkühlen lassen und dann als porige Ersatz essen

  • @liviajakob94
    @liviajakob94 ปีที่แล้ว +1

    OOMG Liebes, ich liebe deine Food Diaries❤

  • @flyintoagoodtime_
    @flyintoagoodtime_ ปีที่แล้ว +2

    Ihr müsst unbedingt mal die Tiefkühl Burger Patties der Rewe Eigenmarke probieren! Die sind so gut, habe die nur gekauft, weil sie günstig sind und wir waren hin und weg 😳🤤

  • @franci9738
    @franci9738 ปีที่แล้ว +2

    Von KoRo gibt’s ebenfalls ein Pistazien-Pesto 😍 Glaub sogar vegan und unglaublich 😋!!!

  • @zandira04
    @zandira04 ปีที่แล้ว +3

    Die Tanzvideos vom emkfit sind super gut!! :)

  • @rosaaclara
    @rosaaclara ปีที่แล้ว +1

    Absolute Lieblingsyoutuberin und so ein Vorbild für mich

  • @sandrodellisanti1139
    @sandrodellisanti1139 11 หลายเดือนก่อน

    Ciao und vielen Dank für dein informatives Video, liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃

  • @leonie5336
    @leonie5336 ปีที่แล้ว +2

    Von Emkayfit die tanzworkouts sind toll ☺️
    Sehr schönes Video mal wieder ganz liebe Grüße 🩵

  • @vanessak6162
    @vanessak6162 ปีที่แล้ว

    Du machst mich immer sehr Happy wenn du was hochladen tust 💜💜💜💜💜💜

  • @bingenervt4374
    @bingenervt4374 ปีที่แล้ว +4

    halbe stunde purer balsam für die seele

  • @alinamayer4284
    @alinamayer4284 ปีที่แล้ว +2

    Emkfit hat auch coole Workouts :) tolles Video!

  • @hikooooooooooo96
    @hikooooooooooo96 ปีที่แล้ว +1

    Für Dance-Workouts kann ich dir die videos von emkfit empfehlen :)
    Ich liebs einfach ♥

  • @susis_lifestyle
    @susis_lifestyle ปีที่แล้ว +1

    Wohoo, ein neues Food Diary - freut mich, dass du dieses Format wieder aufgegriffen hast. Ist wirklich viel zu lange her, dass es solch ein Video gab 😁
    Dein Statement am Anfang bzgl. deines letzten Videos fand ich auch klasse - finde es immer gut, dass du dich so offen und ehrlich reflektieren kannst 🙂
    Essenstechnisch wie immer ein Träumchen 🥰

  • @NellyPeters-sj6jl
    @NellyPeters-sj6jl ปีที่แล้ว

    Die Kette sieht wirklich cool aus mit dem Shirt, das hat was!

  • @lillyfayye
    @lillyfayye ปีที่แล้ว +1

    Liebe so lange Videos😍😍

  • @mmaamamia
    @mmaamamia ปีที่แล้ว

    Meine Bachelorarbeit war 50 Seiten, ist aber an jeder Uni & in jedem Fach anders. (: Versuch es positiv zu sehen: Andere Bundesländer müssen sich durch Bachelor- UND Masterarbeit quälen, du musst immerhin nur eine überstehen. :D Das schaffst du easy!!!

  • @badeente7552
    @badeente7552 ปีที่แล้ว

    In den Wassermelonen-Feta-Salat mache ich gerne noch Avocado rein und presse ein wenig Limette drüber. Wollte ich nur mal als Tipp dalassen 😃

  • @hannathoma1071
    @hannathoma1071 ปีที่แล้ว +1

    zu den Nackenschmerzen: das selbe habe ich in stressigen Lebensphasen auch immer, kommt bei mir vom Zähneknirschen in der Nacht… und mein Zahnarzt hat mir Physio verschrieben 😊

    • @SalvatoreDiaries1
      @SalvatoreDiaries1 ปีที่แล้ว

      So gehts mir auch :D Ne Mischung aus Zähneknirschen und extremes zusammen beißen der Zähne im Schlaf

  • @adrett90
    @adrett90 ปีที่แล้ว

    Ich finde die Zeitangaben im Video total super. 👍🙂

  • @sososophie7995
    @sososophie7995 ปีที่แล้ว +10

    An die Zuschauer hier, die nicht anorektisch sind oder gesunde Kontrolle haben, sondern unter Binge Eating leiden: Schafft ihr es, die Videos zu schauen, ohne getriggert zu werden? Wenn ja: Wie? Ich habe teils Probleme mit den ausdrücklichen Gönnt-euch-Appellen usw, mag Sophie und ihre Videos aber so gerne, dass mir dieser Kanal mega fehlen würde.Andererseits bin ich dadurch aber von der Anorexie ins Binge-Eating abgerutscht- und meine Therapeutin hat gemeint, das Weiterschauen wäre für mich wie bewusste Selbstschädigung, gerade durch die Gönnt-euch-Botschaften. Habt ihr Tipps? DANKE!! 💐

    • @marie-kristinkrohn5008
      @marie-kristinkrohn5008 ปีที่แล้ว

      Vielleicht bist du auch einfach in den extremen Hunger gerutscht 🤷‍♀️von dem übrigens viele Therapeuten keine Ahnung haben. Vielleicht schaust du mal bei carbundance oder auch enjoyselflove vorbei. Und am allerbesten Tabitha Farrar und Emily spence wenn du englisch kannst. Ich wünsche dir alles gute ich kämpfe auch seit 20 Jahren mit Essstörungen und kann dir nur sagen das die traditionellen Ansätze nicht funktionieren um völlig zu heilen und das man sich auch an den meisten "normalen " Essern kein Beispiel nehmen kann das einzigste was mir immer wieder hilft sind solche Personen wie ich geschrieben habe um den ganzen Nonsens zu vergessen und das sind Leute die sind da durch nicht irgendwelche Instagramer die noch tausend Restriktionen haben und Verlagerungen. Leider gibt es mehr Leute in quasi recovery merkt man halt auch schlecht in einer Welt voller Diäten und Sportwahn😢

    • @ek3005
      @ek3005 ปีที่แล้ว +5

      Habe zwar kein Binge Eating und auch sonst keine Essstörung, aber mir ist das auch bei mir aufgefallen, dass ich, seit ich die Videos schaue, mehr esse. Und das stört mich. Eine Lösung habe ich leider nicht gefunden, aber wollte dir mein Mitgefühl ausdrücken..

    • @ASM1999
      @ASM1999 ปีที่แล้ว +4

      Sicher dass du Binge Eating und keinen extremen Hunger hast? Das ist nämlich sehr naheliegend nach einer Anorexie, informier dich dazu mal.

    • @mirchen01
      @mirchen01 ปีที่แล้ว +1

      @@ek3005vlt braucht dein Körper das ja gerade aber auch einfach 🙈

    • @sososophie7995
      @sososophie7995 ปีที่แล้ว +2

      @@ASM1999 Danke dir!! Und, nein, aus der Extremhungerphase bin ich seit Jahren raus... Das wurde auch schon diagnostiziert, es geht leider wirklich ums Bingen. Aber lieben Dank für den Hinweis

  • @isa2.050
    @isa2.050 ปีที่แล้ว +2

    Emkfit macht auch super coole Dance Workouts !

  • @romy9269
    @romy9269 ปีที่แล้ว

    Hallo Sophie, tatsächlich habe ich mir hinter deinem letzten Video auch gar nichts gedacht.😅 Welche Doku hast du dazu denn angeschaut? 🙃 Finde deine Selbstreflexion sehr großartig.

  • @vtotheici
    @vtotheici ปีที่แล้ว +1

    Bei KoRo gibt es Pistazienpesto, was nur nach Pistazien schmeckt. Das musst du auch mal probieren 😍

  • @lauramichelle077
    @lauramichelle077 ปีที่แล้ว

    Tolles video wie immer! Bin auch voll in der Pistazien era😂🥰

  • @NellyPeters-sj6jl
    @NellyPeters-sj6jl ปีที่แล้ว +5

    Willst du jetzt wieder regelmäßiger Food diarys drehen?

  • @lauragenvs_
    @lauragenvs_ ปีที่แล้ว

    Liebe deine Videos 🫶🏻

  • @carinabachmann3516
    @carinabachmann3516 ปีที่แล้ว

    Wenn du die Protein Riegel Pistachio von Koro noch nicht kennst, unbedingt ausprobieren. Die sind 🔥!

  • @justbeccyy
    @justbeccyy ปีที่แล้ว +2

    Erst mal finde ich es richtig toll, wie reflektiert du bist 😌 wirklich stark! Und als Dance Workouts kann ich dir „emkfit“ empfehlen Ich finde auch ihre Art einfach sehr sehr cool und die Musik ist super 👌

  • @paulineh.1865
    @paulineh.1865 ปีที่แล้ว +1

    Ich denke auch, dass du dich einfach nur verlegen hast. Ich hatte das auch schon öfter und es ging bei mir spätestens nach einer Woche wieder weg. Ist zwar unangenehm, aber nichts, worüber du dir Sorgen machen müsstest.☺🙈
    Ich fand an solchen Stellen auch Wärmekissen recht angenehm, aber im Sommer ist das vielleicht etwas ungünstig.🤣

  • @lissyii96
    @lissyii96 ปีที่แล้ว +1

    hab dich heute zum sunday Brunch vermisst .. hab ich das falsch in Erinnerung dass du sonst immer Sonntag Vormittag deine Videos hochgeladen hast? Das wäre so supi wenn das wieder so wäre 😋❤️

  • @mirchen01
    @mirchen01 ปีที่แล้ว +1

    Probiere mal die Pistazien Schokolade von Lindt! So eine schmelzende

  • @jennsbersau9560
    @jennsbersau9560 ปีที่แล้ว

    Vielleicht lässt du mal deine Eisenwerte checken?:) oft fühlt man sich dadurch träge und antriebslos gerade wenn man seine Tage hat ☺️

  • @charlybrown22
    @charlybrown22 ปีที่แล้ว

    Ich liebe liebe liebe deine Videos! ❤und deinen Schmuck! Woher ist das Blümchen Armband 😍

  • @michaelaaaaaaaaa6257
    @michaelaaaaaaaaa6257 ปีที่แล้ว

    Tolles Video 😍😍😍😍

  • @indira3331
    @indira3331 ปีที่แล้ว

    Liebe deine Videos ❤

  • @ILoveSky9
    @ILoveSky9 ปีที่แล้ว

    Hab auch 80 Seiten Bachelorarbeit geschrieben und jetzt aktuell 160 Seiten Masterarbeit also feel u 🥺😅😅❤️😊

  • @Charlyyysh
    @Charlyyysh ปีที่แล้ว

    Tolles Video, wie immer 😊

  • @celina6488
    @celina6488 ปีที่แล้ว

    Liebe es😍👍🏻

  • @antoniatriller7890
    @antoniatriller7890 ปีที่แล้ว +3

    Falls du so abspülfaul bist wie ich, empfehle ich dir das Porridge in der Mikrowelle zu machen 😉😅

  • @LittleRockQueen14
    @LittleRockQueen14 ปีที่แล้ว

    lol ich wohn auch in Mainz und hab das Pesto hier gekauft. Gibts bei Kaufland.

  • @rmnx1509
    @rmnx1509 ปีที่แล้ว

    Wie kann man so viel essen aber so ne geil Figur haben wie du😮🥰 Glückwünsch und ja..tolles Video wie immer

  • @melareads
    @melareads ปีที่แล้ว

    Kannst du mir sagen, aus welchem Laden in Mainz deine Freundin das Pesto her hat? 🥰

  • @Tornaacasaa
    @Tornaacasaa ปีที่แล้ว

    Ich wünsche mir, auch mal so zu sein wie du🥹

  • @veronikaeffling1904
    @veronikaeffling1904 ปีที่แล้ว +3

    Aber Pistazienpesto ist doch easy selbst zu machen!😮

  • @tanjagwg5893
    @tanjagwg5893 ปีที่แล้ว +1

    🥰🥰🥰

  • @bettinalux9429
    @bettinalux9429 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️

  • @rebeccablz
    @rebeccablz ปีที่แล้ว +1

    Hey Sophie :) kann dir dieses Tanzworkout empfehlen th-cam.com/video/d4oWVMa7gfs/w-d-xo.html
    Und auch die weiteren Teile machen mir mega Spaß 🥰
    Ich liebe deine Videos und sie haben mir so sehr zu einer gesunden Beziehung zu Essen geholfen 💞💞

  • @mary-gemini
    @mary-gemini ปีที่แล้ว

    11:58 girl woher ist diese Sonnenbrille? 😍

  • @tine9935
    @tine9935 ปีที่แล้ว

    Ich es bei denn Haferflocken vielleicht 30 bis 40 g niemals 80g guten hunger

  • @janab.7037
    @janab.7037 ปีที่แล้ว

    Studierst du Lehramt auf Staatsexamen & nicht im Bachelor/Master System?🙈 Verrückt wie unterschiedlich das alleine innerhalb von Deutschland ist… in Bayern ist das auch nur mit Staatsexamen möglich, bei uns in NRW nur noch im BA/Ma System🙈 Ich werde auch dieses Jahr noch fertig 🥳

  • @tanjarr
    @tanjarr ปีที่แล้ว

    Welches Gerstengras nimmst du ?

    • @lua_mua
      @lua_mua ปีที่แล้ว

      Von koro das Pulver :)

    • @tanjarr
      @tanjarr ปีที่แล้ว +1

      @@lua_mua danke ☺️

  • @ladame3382
    @ladame3382 ปีที่แล้ว

    Die Kommentare zur Pizza ...:D

  • @dilaracelik5793
    @dilaracelik5793 ปีที่แล้ว +3

    SAFEPLACE ❤❤

  • @Jasmin-nu5th
    @Jasmin-nu5th ปีที่แล้ว

    Also so nackenweh usw hab ich nach zu viel Sonne.. also so Sonnenstich mäßig

  • @cellyung6510
    @cellyung6510 ปีที่แล้ว

    🤍🤍

  • @susanrichard7842
    @susanrichard7842 ปีที่แล้ว

    🙈 Promo-SM

  • @caro2574
    @caro2574 ปีที่แล้ว

    Rocka, wirklich traurig für so eine Firma zu werben

  • @ZwennyWise
    @ZwennyWise ปีที่แล้ว

    Finde es schon heftig, dass man im Juni 2023 noch Kritik benötigt, um zu erkennen, dass Jindaoui Content einfach nur Schmutz ist 😢

    • @MelodyofLife4
      @MelodyofLife4 ปีที่แล้ว +2

      Und dir fällt immer alles sofort auf? Du bist dir immer allem direkt bewusst? Es ist doch schön, dass sie die Kritik so angenommen und darüber nachgedacht hat :)

  • @Luisaste
    @Luisaste ปีที่แล้ว +1

    Kann für dance Workouts kyra pro empfehlen

  • @vanessaklxx
    @vanessaklxx ปีที่แล้ว +2

    liebe sophie, probier doch mal das weiße tigerbalm aus statt dem roten😌🩷 klar, kann auch flecken hinterlassen, aber geht jedenfalls nicht so schnell, weil es ja weiß ist und nicht rot:) und die beiden unterscheiden sich auch nicht in der wirkung🥰

  • @ZwennyWise
    @ZwennyWise ปีที่แล้ว +1

    Finde es schon heftig, dass man im Juni 2023 noch Kritik benötigt, um zu erkennen, dass Jindaoui Content einfach nur Schmutz ist 😢

    • @johannarataj8397
      @johannarataj8397 ปีที่แล้ว +1

      Erst Recht als beinahe Lehrerin. Das müsste VOLLKOMMEN klar sein, auch beim "einfach zum Entspannen gucken". Zum Glück hat sie die Kritik angenommen und alles hinterfragt.

    • @ZwennyWise
      @ZwennyWise ปีที่แล้ว

      @@johannarataj8397 ja, ganz meine Meinung