OMEGA 3 BENEFICIOS PARA LA DEPRESIÓN Y LA MEMORIA

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2024
  • OMEGA 3 BENEFICIOS PARA LA DEPRESIÓN Y LA MEMORIA
    El Omega 3 es un ácido graso esencial que tiene muchas funciones para mejorar nuestra #salud, se ha dicho que puede ser un #tratamiento para trastornos como la #depresión o el #TDAH
    En este video te explico lo que la ciencia nos dice sobre cómo tomar suplementos de #Omega3 como lo podemos encontrar en la dieta diaria y si puede servir para mejorar la depresión y la memoria
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ความคิดเห็น • 270

  • @MauroAragon-qz9gj
    @MauroAragon-qz9gj ปีที่แล้ว +69

    Yo tomaba antidepresivos y nunca mejoré, decidi tomar el omega 3, 2 capsulas una en la mañana y otra en la tarde. A los dias mi tdah, ansiedad y depresion comenzó a mejorar, he tenido tiempo de probar, el omega 3 muy bueno, feliz de haberlo probado. Aunque siendo sincero al principio no le tenei mucha fé!. Mucho animo, si se puede 💪🤗

    • @janethpaulinaavilaflores4479
      @janethpaulinaavilaflores4479 ปีที่แล้ว +3

      Hola, apoyamos diciendo cual tomas? Gracias

    • @yelitzahornostay6370
      @yelitzahornostay6370 ปีที่แล้ว +5

      Hola! Puedes darnos más información para los que tenemos problemas con esto, puede ser de mucha ayuda tu testimonio y cuál tomaste ? Hay tanta variedad y tanta información variada entre no es bueno otros que si..

    • @Magaly2024
      @Magaly2024 ปีที่แล้ว +1

      Y tomabas antidepresivo con omega all mismo tiempo? O dejaste el antidepresivo? Pf

  • @Natachingual
    @Natachingual ปีที่แล้ว +28

    Mi hijo tiene depresión mayor, empezamos a darle omega 3, lleva una semana y el cambio ha sido sorprendente. Espero que siga asi, dado que por primera vez en meses se ha vuelto a reir y dibujar (que es su mayor hobby)

    • @JeanetteWing
      @JeanetteWing 3 หลายเดือนก่อน +1

      Hola disculpe la pregunta cuantas veces al día le dió Omega 3 a su hijo

  • @delamanodeDiosMDS
    @delamanodeDiosMDS ปีที่แล้ว +24

    En la experiencia personal he notado resultados positivos y mi animo ha cambiado positivamente. En mi experiencia, el Omega 3 con una dosis doble de lo normal, noté cambios al tercer día!

  • @paolaherrera9936
    @paolaherrera9936 2 ปีที่แล้ว +31

    Tengo depresión tomo 2 pastillas recetado x el Psiquiatra, pero de un tiempo empeze perder la memoria busque opciones y encontré información q el Omega 3 DHA ayuda, pues lo empeze a tomar más de 8 meses y me va re bien y he dejado una de la medicación del Dr y no e tenido crisis de depresión

    • @JuanRodríguez-q9p
      @JuanRodríguez-q9p ปีที่แล้ว

      Acual Omega 3 tomas

    • @mariaelenaramirez2412
      @mariaelenaramirez2412 ปีที่แล้ว +1

      Que Omega 3 compras por estoy con mucha depresión por favor espero tu respuesta es que hay muchas marcas y quiero una buena como la que tomas

    • @juansuscal
      @juansuscal 8 หลายเดือนก่อน

      Que tipo de omega 3 es xfa

    • @deyaniravazquez5317
      @deyaniravazquez5317 4 หลายเดือนก่อน +1

      Yo compro el omega triple 3,6,9 en costco marca nature made y me ha ayudado tremendo con ansiedad !! Les va a cambiar la vida pero cualquier marca funciona!

  • @yesivaldez5589
    @yesivaldez5589 ปีที่แล้ว +13

    Gracias por información,yo tomo OMEGA3, vitamina B12 , Citrato de potasio y magnesio. He tenido todos los síntomas estuve asustada de quedarme así en 3meses lo superé ahora mismo gracias a Dios tod poderoso estoy mucho mejor 🙏🏼

  • @sabrinadettori3430
    @sabrinadettori3430 2 ปีที่แล้ว +50

    Tengo 15 días tomando omega3 me esta ayudando mucho con la ansiedad 😥 depresión

    • @GamaAG15
      @GamaAG15 2 ปีที่แล้ว +1

      te lo receto algun dctor

    • @genialshape
      @genialshape 2 ปีที่แล้ว +3

      @@GamaAG15 No se necesita receta médica.

    • @ChristopherAguilaH
      @ChristopherAguilaH ปีที่แล้ว +6

      Te recomiendo comenzar a salir a la pesca 🐟 y comer lo que cases. Esto te da Omega 3 y salir te ayudará con la depresión.

    • @YesikaCabreraAlvarado
      @YesikaCabreraAlvarado ปีที่แล้ว +1

      ​@@ChristopherAguilaHayuda a la ansiedad

    • @YesikaCabreraAlvarado
      @YesikaCabreraAlvarado ปีที่แล้ว +1

      Si te a ayudado

  • @beatrizduarte7039
    @beatrizduarte7039 2 ปีที่แล้ว +26

    Hola Doc, fabuloso tema . Leí y también escuché especialistas que recomiendan mucho el omega 3 , que mejor que escucharla hablar del tema. Gracias !!!!

    • @mariazavala7292
      @mariazavala7292 2 ปีที่แล้ว +2

      Si cuanto tiempo se puede tomar ojala me conteste mi pregunta

    • @jesusarieluzumaki4304
      @jesusarieluzumaki4304 2 ปีที่แล้ว

      @@mariazavala7292 x2

    • @gloriatorres5069
      @gloriatorres5069 2 ปีที่แล้ว

      Me puedes ayudar dándome la marca

    • @edgarayala6698
      @edgarayala6698 ปีที่แล้ว

      Doctora el omega 3 se puede tomar con antidepresivos?. Gracias.

  • @ballesterose
    @ballesterose ปีที่แล้ว +6

    Hola Dra. Yo sí he notado mucha mejoría al tomar Omega 3 además de mis antidepresivos (escitalopram y venlafaxina)

    • @marieladiaz348
      @marieladiaz348 ปีที่แล้ว

      Hola amiga yo estoy tomando antidepresivo normal se puede tomar Omega 3 en caps

  • @oscarmachuca4688
    @oscarmachuca4688 2 ปีที่แล้ว +7

    Omega 3 / me ayuda muchísimo y estoy agradecido. Mi hija me obsequio un frasco. Gracias 😊 Excelente !!

  • @josecalvinista3471
    @josecalvinista3471 2 ปีที่แล้ว +18

    Le recomiendo este documental con mucho aporte científico comprobado, soy clínico bipolar y utilizo Olanzapina, valproaro y clonazepam... pero definitivamente la alimentación es pilar basico del ser humano (eres lo que comes)
    Saludos doctora Fanny 😁👍

    • @gabinavaldez7114
      @gabinavaldez7114 2 ปีที่แล้ว +2

      DIME LO Q COMES* Y T TIRE COMO PIENSAS !!! ( ESO ES TOTAL REAL)...sin esos alimentos no hay cerebro Saludables !..

    • @luismahecha7394
      @luismahecha7394 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola, toma olanzapina de cuanto mg?

    • @alee9727
      @alee9727 2 ปีที่แล้ว

      Cómo se llama el documental?

  • @FranciscaYebara
    @FranciscaYebara 16 วันที่ผ่านมา

    Yo tengo depresión y anciedad pero igual me siento mal angustiada no paro de llorar voy probar la Omega 3 dios quiera q me ayude que dios le bendiga 😢😢❤❤

  • @rosasolishernandez6315
    @rosasolishernandez6315 ปีที่แล้ว +1

    Hola soy Rosa de Costa Rica y a mi me a ayudado mucho me siento mucho mejor desde q tomo omega tres 😊

  • @NihilDev
    @NihilDev 2 ปีที่แล้ว +15

    Hola, me encanta como investigas tanto de un tema para facilitarnos una informacion tan objetiva, muy amplia pero resumida y ademas lo explicas de una manera tan entendible y agradable. Muchas gracias Doctora, le seguimos.

  • @pelusarodriguez1413
    @pelusarodriguez1413 ปีที่แล้ว +1

    DESDE URUGUAY GRACIAS YOO TOMO TENGO 73 AÑOS SIGA DICIENDO COMO CUIDAR NUESTRA MENTE ♥️🇺🇾

  • @doloresmaestrehernandez9230
    @doloresmaestrehernandez9230 2 ปีที่แล้ว +10

    El Omega 3 es muy beneficioso para los Dolores de cabeza me ha ayudado mucho y para la fibromialgia. saludos.. 😘

  • @francismontesano7026
    @francismontesano7026 ปีที่แล้ว +9

    Puedo tomar Omega 3 y Magnesio junto con tratamientos para la depresión ( setralina y clanazepam con pregabalina ) ?

  • @deyaniravazquez5317
    @deyaniravazquez5317 4 หลายเดือนก่อน +1

    Si hay mejoría al tomar omega ! Yo tenia ansiedad, depresión y batallaba para enfocarme tal vez no lo cura pero mi vida cambio radicalmente mejoro muchísimo COMPRENLO!

  • @gracielaberraymundo1343
    @gracielaberraymundo1343 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Dra. Siempre tan clara, estuve a punto de comprar el suplemento xq yo no como pescado, pero ahora al escucharla, voy a tratar d consumir esos alimentos. Abrazo enormeeeeee. Bendiciones 🙏♥️

    • @betilaz6801
      @betilaz6801 2 ปีที่แล้ว +1

      Dra yo tengo anemia d toda mi vida siempre q me asen estudios salta la anemia en primer plano usted cree q el Omega -3 me ayude ?

  • @silviacruz153
    @silviacruz153 2 ปีที่แล้ว +3

    Dios la bendiga ,explica muy bonito todo y su alegría la contagia ,me da gusto oírla y aprendo de usted mucho ,Dios me la bendiga, saludos 🤗.

  • @damarispasten4894
    @damarispasten4894 ปีที่แล้ว +1

    Me alegra saber que le gusta dar buena información para la salud es una exelente persona

  • @gabrielapalacios7011
    @gabrielapalacios7011 2 ปีที่แล้ว +3

    Doctora me encanta escucharla me ayuda a tener más clara la información que necesito muchas gracias por su informacion

  • @Lolaronzonni
    @Lolaronzonni ปีที่แล้ว +1

    Qué interesante nos haces ver la psiquiatría ❤ de todo corazón, muchas gracias ☺️

  • @Emmanuel_BF
    @Emmanuel_BF ปีที่แล้ว +16

    Hola Dra. Fany, tiene alguna evidencia que los probióticos ayuden a la depresión o ansiedad y si es así estaría bien que hiciera un vídeo relacionado con esto.

  • @neykamoreno
    @neykamoreno ปีที่แล้ว +2

    Eres un ángel... Gracias por tanto!

  • @gracielamiriamperez9860
    @gracielamiriamperez9860 2 ปีที่แล้ว +10

    Siempre clara y simpática, Doc!!! Gracias por sus aportes!!!!!

  • @AnaGonzalez-kp6kf
    @AnaGonzalez-kp6kf 2 ปีที่แล้ว +8

    Video sobre el magnesio 🙏🏼

  • @CynthiaVlogs23
    @CynthiaVlogs23 2 ปีที่แล้ว +10

    Mi esposo con esquizofrenia tomando Olanzapina y depresión crónica si mejoro con el Omega 3, lo que nos dijeron era que ayudaría a la absorción del medicamento y peras o manzanas vimos un cambio y no fue necesario otro medicamento más fuerte o químico.

  • @abrilg.32
    @abrilg.32 2 ปีที่แล้ว +10

    Hola, soy nueva y me está sirviendo muchisimo todo, gracias! Hay algún video que hable sobre la relación de falta de vitamina b12 y magnesio con la salud mental?

    • @melbaquinones1186
      @melbaquinones1186 2 ปีที่แล้ว

      Por mi experiencia puedo decirle que la falta d esos dos es bien mala.Tendremos insomnio anemia en fin problemas neurológicos

    • @yoselinloor3370
      @yoselinloor3370 2 ปีที่แล้ว

      @@melbaquinones1186 hola amiga usted tiene insomnio

  • @monicaaliaga3016
    @monicaaliaga3016 ปีที่แล้ว +1

    Gracias eres encantadora!! Muy interesante y he aprendido mucho 😊

  • @isabeltolentino4738
    @isabeltolentino4738 2 ปีที่แล้ว +2

    hola doctora mi doctor me Receto
    Omega 3 6 9 porque tengo el
    Colesterol muy elevado no
    Me avia pasado pero el dice
    Que tal ves sea por la sentralina
    Porque estoy entratamiento
    Por anciedad apenaa tengo
    Una cemana tondola meguta
    Sus vedeos y me a alludado
    Mucho

  • @MonicaGarcia-sk3do
    @MonicaGarcia-sk3do 2 ปีที่แล้ว +11

    Tomo Omega 3, pero no sabría decir que tan beneficioso ha sido, porque tomo estabilizador, antidepresivo y antipsicotico. Aunque considero que sí me ha ayudado porque mis triglicéridos y colesterol están bien.

    • @gabinavaldez7114
      @gabinavaldez7114 2 ปีที่แล้ว

      Monica, lamento pero el omega 3' es para "Desarrollar o PREVENIR BUENA SALUD DEL CEREBRO* (si ya Creciste cn Deficid X Carencia d Alimentos para el Cerebro, ya no es tan Útil, porq. el PROBLEMA YA EXISTE* !!, pero ..te Ayuda para NO AVANZAR, lo q TÚ tomas te envenena mas el CEREBRO !( peor el Remedio q la Enfermedad)!!..te hace falta una NUTRICIONISTA ( pero una BUENA !!!) Todo se CURA CN ALIMENTOS*!!, la medicina tradicional Agrava mas todo, jamas se escuchó un caso de CURAR cn medicina tradic. ( BUSCAR TODO LO Q SEA ALIMENTOS NATURALES Y MEDICINA ALTERNATIVAS. (hay muchas y muuuy EFICAZ).. Bendiciones !!

    • @TheJazminandyou
      @TheJazminandyou ปีที่แล้ว

      Y el antipsictico para que lo tomas tu :O lo siento me fascina estos temas!

    • @angelicaleemow5108
      @angelicaleemow5108 7 หลายเดือนก่อน

      Y para que toma estabilizador y antipsicotico, como se ha sentido

  • @magosvicunacervantes6861
    @magosvicunacervantes6861 ปีที่แล้ว +1

    Hola buenos días doctora yo tengo anciedad estrés tregliseridos altos y se me sube la prexion alta y tengo reflujo biliar estoy tomando Omega 3 6 9 ya tengo un mes y trece días que lo estoy tomando en cuanto tiempo voy aver los cambios y por cuánto tiempo lo tomo. Digame y muchas gracias por compartir y los saludo desde cuautla Morelos Dios los bendiga 🙏🏽😘😘

  • @sivellyvelasquezvasquez8705
    @sivellyvelasquezvasquez8705 2 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta como explica la dr, bendiciones desde Perú 🇵🇪

  • @lisbethbolivar7940
    @lisbethbolivar7940 2 ปีที่แล้ว +4

    Hola Dra que tan bueno es el complejo B para el sistema nervioso

  • @claraaguilar3043
    @claraaguilar3043 2 ปีที่แล้ว +7

    A mi me gustaría que hablara de la Ashwagandha. Bendiciones dra se le aprecia…♥️

  • @javiervazquez2896
    @javiervazquez2896 2 ปีที่แล้ว +1

    Dra. Es un deleite escuchar sus emseñsnsas.grsciss mil...un abrazo.cariñoso.

  • @sandiablo8175
    @sandiablo8175 2 ปีที่แล้ว +4

    Hace tiempo tome el famosisimo aceite de krill presisamente para la depresion y para evitar ciertas enfermedades como el parkinson, pero en realidad no mejore en cuanto a depreion y ansiedad, lo que si esque soluciono mis problemas de acne , me mejoro la piel bastante y aumento mi autoestima indirectamente

  • @natalygarciamendoza2701
    @natalygarciamendoza2701 2 ปีที่แล้ว +4

    Doctora, por favor puede hablar de la risperidona y de la carbamazepina

  • @luzhilario5837
    @luzhilario5837 2 ปีที่แล้ว +3

    Supe De ello hace unos año ..el hermano de mí amiga cayó en depresión y el doctor le recomendó omg3..y si que se recuperó...es bueno el omega 3 para muchas cosas para la salud ..que bueno que tocará el tema..

    • @hernan.molinari1974
      @hernan.molinari1974 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Luz qué marca de Omega-3 consume? El médico le recetó el Omega-3 de pescado o de chía?

    • @hernan.molinari1974
      @hernan.molinari1974 2 ปีที่แล้ว

      Hola Luz qué marca de Omega-3 consume? El médico le recetó el Omega-3 de pescado o de chía?

    • @hernan.molinari1974
      @hernan.molinari1974 2 ปีที่แล้ว

      Hola Luz qué marca de Omega-3 consume? El médico le recetó el Omega-3 de pescado o de chía?

    • @luzhilario5837
      @luzhilario5837 2 ปีที่แล้ว +1

      Pescado..le recomendó..

    • @luzhilario5837
      @luzhilario5837 2 ปีที่แล้ว

      @@hernan.molinari1974 de pescado ..

  • @nurispastor9371
    @nurispastor9371 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Doctora por este mensaje sobre el Omega 3

  • @sivellyvelasquezvasquez8705
    @sivellyvelasquezvasquez8705 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr por favor me gustaría que hable sobre el ashawuanda, gracias

  • @manuelgomezmontenegro5694
    @manuelgomezmontenegro5694 8 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por ayuda
    Para los omega.
    Nos ayuda muchísimo .

  • @mercedescabrita338
    @mercedescabrita338 2 ปีที่แล้ว +6

    Doctora por favor quisiera saber cual es la mejor hora del día, para la toma de Omega 3 y por cuanto tiempo es recomendable tomarlo. Gracias 🙂

    • @mariavidalgonzalez3856
      @mariavidalgonzalez3856 2 ปีที่แล้ว +4

      La mejor hora por la noche porque ayuda al sueño y regenera más, lo mejor es tomarlo siempre, también baja el colesterol.

    • @milagrosleonaguirre2635
      @milagrosleonaguirre2635 ปีที่แล้ว

      ​@@mariavidalgonzalez3856hola y cuantas capsulas se toman

  • @MariaFernandez-tv9lw
    @MariaFernandez-tv9lw ปีที่แล้ว

    Gracias me gustó mucho el video no estaba muy informada de los beneficios de la omega 3 muchas gracias

  • @oscarmachuca4688
    @oscarmachuca4688 2 ปีที่แล้ว +3

    Saludos cordiales desde PERÚ Sudamérica país hermano de México

    • @FannyPsiquiatra
      @FannyPsiquiatra  2 ปีที่แล้ว +1

      Un abrazo de regreso hasta Perú :), muchos saludos.

  • @charomarin4917
    @charomarin4917 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dra por esta información. ¿ cómo se puede saber si hay deficiencia de omega 3?
    Un abrazo desde España

  • @alejandramoo1385
    @alejandramoo1385 2 ปีที่แล้ว +2

    Buenos días Doctora fani Dios la bendiga Ami mi terapeuta me dió Omega 3 y completo B y la sentralina que sigo tomando gracias por los videos que nos manda

  • @mariachavez8541
    @mariachavez8541 2 ปีที่แล้ว +1

    Me ayuda la melatonina y omega 3 mucho

  • @sarisplanlopez371
    @sarisplanlopez371 ปีที่แล้ว

    Dra. Fanny hablé del orotato de litio!!! Tengo muchas dudas sobre este suplemento, lo están usando para mejorar la concentración y estado de ánimo 🤔

  • @IsdelyMora
    @IsdelyMora 5 หลายเดือนก่อน

    Saludos Dra. Me gustaría saber cuál es su opinión. Del 5 htp?

  • @franklintandazo7437
    @franklintandazo7437 10 หลายเดือนก่อน +1

    El omega 3 con que otro tipo de suplemento podemos tomar para disminuir la ansiedad y dolores gracias,👍

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez ปีที่แล้ว

    Gracias por compartirlos remedios

  • @roxana5223
    @roxana5223 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Dra. Es un placer escucharla. Un afectuoso saludo

  • @tereceron5142
    @tereceron5142 2 ปีที่แล้ว +5

    Dra ¿ por que no puedo dormir

  • @berthaasipuela-fm2mp
    @berthaasipuela-fm2mp 11 หลายเดือนก่อน

    Y cada que tiempo se debe tomar por ejemplo ya tome un frasco de omega tres creo que son 30 capsulas o mas no recuerdo pero tome como un mes o mas habra que tomar otra vez

  • @dorisduarte1884
    @dorisduarte1884 2 ปีที่แล้ว

    Estaba a 2 de comprarlas …. Gracias Doctora muy claro

  • @cristinapintor3195
    @cristinapintor3195 2 ปีที่แล้ว +34

    A mi hija su neuropediatra le recetó omega 3en suplemento, tiene diagnóstico de TDHA, y de manera conjunta con actividad física , terapia, y alimentación meramente saludable, se ha visto un 95 por ciento de mejoría

    • @baroqui4070
      @baroqui4070 ปีที่แล้ว

      Hola. Como ha seguido su hija con el omega 3?

    • @jonyskom2024
      @jonyskom2024 ปีที่แล้ว

      Cual omega 3 toma?

    • @JuanRodríguez-q9p
      @JuanRodríguez-q9p ปีที่แล้ว

      Acual Omega 3 toma su hija

    • @marieladegracia2623
      @marieladegracia2623 ปีที่แล้ว

      De que clase toma su niña

    • @meryquesada-tf5om
      @meryquesada-tf5om ปีที่แล้ว

      Hola Dr. Ya no la veíamos. Gusto en verla de nuevo con sus orientaciones. Bendiciones

  • @mininaflowers9515
    @mininaflowers9515 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola soy nueva por aquí.
    pero he buscado un vídeo de trastorno Disfónico Premenstrual y aún no lo encuentro en este canal. agradezco me orienten .
    saludos Dra. y me gustaría contactarla para consulta sobre este trastorno.

  • @eloisapasillas2284
    @eloisapasillas2284 ปีที่แล้ว

    Simplemente el mejor canal de salud mental, bendiciones desde Chihuahua 🤠

  • @leidaperez9300
    @leidaperez9300 9 หลายเดือนก่อน

    Holaaaa Fanny guapa gracias por el video muy interesante 😊❤ un besoooo

  • @tereclemente5981
    @tereclemente5981 2 ปีที่แล้ว +7

    Hola Dra. Que beneficios tiene incluir el omega 3 en niños con autismo?

  • @documentales5065
    @documentales5065 8 หลายเดือนก่อน +1

    Se pueden tomar omega 3 y complejo de vitaminas b juntas ?

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez ปีที่แล้ว

    Amineayudado mucho el omega3

  • @carlaliendo
    @carlaliendo 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Fanny, muchos cariños. Queria saber si podria hablar sobre la clozapina. 😃❤️

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez ปีที่แล้ว

    Doctora fany esta bien que consuma yogur prosezado confrutaenla mañana de toda fruta

  • @jimyycruz120
    @jimyycruz120 2 ปีที่แล้ว

    Hola doctora soy un nuevo subscriptor .. Tomo sertralina desde Los 18 años en la actualidad tengo 27 pero ya no veo Ami psiquiatra por que ya no vive en El pais . Pero la verdad ya solo me la Tomo por que cuando no lo hago me Mareo Como lo puedo dejar ?

  • @Plaguedoctowl
    @Plaguedoctowl 2 ปีที่แล้ว

    Vine en busca de los artículos que se mencionaron, pero no hallé tales en la descripción. :'(
    Espero que los adjunten pronto, gracias por la buena información.

  • @peruanoasado5587
    @peruanoasado5587 2 ปีที่แล้ว +12

    Todo lo que el mundo necesita es AMOR.

    • @Zoey_iglesias
      @Zoey_iglesias 2 ปีที่แล้ว +1

      si,ese es el "alimento", mental,más escaso que por desgracia existe,y más falta nos hace,y no lo podemos tomar en cápsulas ni gotas ni sobres😥, ojalá...lo necesitamos en grandes cantidades♥️♥️♥️♥️

  • @JoseReneAcostaRodriguez
    @JoseReneAcostaRodriguez 8 หลายเดือนก่อน

    Fany x favor contesta estoy tomando alzam 0,5 puedo tomar omega y vitamina D y magnesio

  • @gato27
    @gato27 2 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Lima Perú 🇵🇪

  • @damarisbaez711
    @damarisbaez711 ปีที่แล้ว

    Yo no puedo comer pescado porque me da alergia, pero sí es muy importante consumirlo❤❤❤

  • @malenaleguiza1095
    @malenaleguiza1095 ปีที่แล้ว

    Michas gracias dra ❤

  • @beatrizcantero5576
    @beatrizcantero5576 2 ปีที่แล้ว +2

    Cómo puedo dejar la setrlina100 y el Rivotril 2mg

    • @morningstar4702
      @morningstar4702 ปีที่แล้ว

      Jajaja :( estoy igual con el rivotril, la sertralina no es adictiva pero con tu psiquiatra te tiene que dar seguimiento para ir bajando la dosis de los medicamentos hasta lograr suspenderlos

  • @JeanetteWing
    @JeanetteWing 3 หลายเดือนก่อน

    Doctora soy nueva espero q lea mi comentario y m ayude mi hijo tiene 14 años y esta pasando por problemas emocionales y mentales depresión no se q haver le estoy llevnado a l psicóloga pero no m rwceta nada d medicinas ahora buscando y bien su mensaje le dare omega 3 q mas m recomienda doctora para darle a mi hijo q medicina mas

    • @marygonzalez1646
      @marygonzalez1646 3 หลายเดือนก่อน

      Necesita verlo un psiquiatra, los psicólogos no recetan medicamentos, ellos solamente son una parte del tratamiento, son terapias, el tratamiento es con psiquiatra si se requiere medicación y psicólogo para terapias

  • @florrivera5872
    @florrivera5872 ปีที่แล้ว

    Porfavor doctora podría hablar del suplemento Gaba?

  • @jesusarieluzumaki4304
    @jesusarieluzumaki4304 2 ปีที่แล้ว

    yo lo tomo por la sequedad de la piel pero siento que me tranquiliza y me deha dormir bien

  • @estheralvarez6845
    @estheralvarez6845 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por su explicación tan sencilla.
    Tomo Omega 3 de krill.
    Me dijeron que el de pescado puede tener mercurio.
    Saludos desde Argentina.

    • @meilinsandia9882
      @meilinsandia9882 2 ปีที่แล้ว

      Hola disculpa la molestia cuál es ese omega krill lo estoy buscando para ver si lo venden aquí en España

  • @yulietjimenez5331
    @yulietjimenez5331 2 ปีที่แล้ว

    Gracias bendiciones

  • @magalysrivera4951
    @magalysrivera4951 2 ปีที่แล้ว +1

    Dra a mí hija le mandaron a tomar omega 3 porque tiene el colesterol un poco alto y los triglicéridos y por eso se lo mandó la Doctora Pero quiero saber si no conflije con el medicamento de la tiroide la livotiroxina por hipotiroidismos

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez ปีที่แล้ว

    Bien tome vitaminas be12

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez ปีที่แล้ว

    Moles podría desir de la vitaminab12porquemetomeunfrasco

  • @KaryJC87
    @KaryJC87 2 ปีที่แล้ว +1

    Dra. Tengo una duda aaaa, he pasado por fluoxetina, venlafaxina, amitriptilina, duloxetina y ahora escitalopram estoy tranquila con el medicamento y con sus videos me he sentido mucho más segura al tomarlo, pero en otro video con otro psiquiatra vi que afectaba la función del corazón, eso es verdad?? Por que eso me puso intranquila 😢😢😢😢

    • @soylacoroy
      @soylacoroy 2 ปีที่แล้ว +2

      Todo absolutamente todo medicamento tiene efectos secundarios. No te angusties

    • @YesikaCabreraAlvarado
      @YesikaCabreraAlvarado ปีที่แล้ว

      Hola

  • @MarthaAyala-i1z
    @MarthaAyala-i1z 8 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo mi psiquiatra me dio venlafaxina alprasolam y tomar omega 3 y me recomendó que comprara del mejor y lo compre de salmón

  • @marcelaflores6319
    @marcelaflores6319 2 ปีที่แล้ว +8

    Yo llevo tomando Omega 3 hace 2 años, con EPA Y HDA..me tomo 2 al dìa.

  • @ozielpsicologo
    @ozielpsicologo 2 ปีที่แล้ว

    Excelente tema Doctora! Saludos desde Los Cabos.

  • @renecioorange8137
    @renecioorange8137 2 ปีที่แล้ว

    Muchísimas Gracias Dra por su valiosa información 😀

  • @normamadeo8612
    @normamadeo8612 2 ปีที่แล้ว

    Hola Doc. Buenísimo 👏lectura gracias 👏

  • @leticiacorral7953
    @leticiacorral7953 2 ปีที่แล้ว +2

    Se puede tomar el Omega si estoy tomando la Aspirina Protec de 100 , espero su respuesta saludos cordiales 😊

    • @michelaguilar8546
      @michelaguilar8546 2 ปีที่แล้ว

      Si puedes tomarlo, por qué la aspirina es un anticuagulante y el Omega 3 es un suplemento

  • @JoseVelasquez-jl4pb
    @JoseVelasquez-jl4pb 2 ปีที่แล้ว

    Doctora buen día aque edad pueden tomar.el omega3

  • @mariaelenablancoreyes3390
    @mariaelenablancoreyes3390 ปีที่แล้ว

    E tomado Omega 3

  • @marcoa.g.f.636
    @marcoa.g.f.636 2 ปีที่แล้ว

    Estará muy interesante estaré atento
    Un abrazo Fany .

  • @DennisBolanos
    @DennisBolanos 2 ปีที่แล้ว +4

    Yo suplemento con cuatro gramos de omega-3 al día (1 g de EPA y 3 g de DHA) por que no consumo la cantidad necesaria en mi dieta. El producto que me recetó mi médico se llama OmegaGenics Neuro 1000.

  • @bkguate
    @bkguate 3 หลายเดือนก่อน

    Me puede indicar cuantas cápsulas de Omega de 3 debo tomar si tengo 1000

  • @aldagonzalezramirez
    @aldagonzalezramirez ปีที่แล้ว

    Tengo omega tres para el omega tres para el estres

  • @ameliareyesmercado6596
    @ameliareyesmercado6596 2 ปีที่แล้ว

    Yo estoy tomando omega 3,6 y 9 por sali defisciente

  • @minimal753
    @minimal753 หลายเดือนก่อน

    Preuven con gaba, y 5htp para la depresión y ansiedad los mejores suplementos

  • @yolandaduran2334
    @yolandaduran2334 2 ปีที่แล้ว

    Dr. Fanny, saludos y un abrazo muy grande desde Arkansa. 🤗💖🌻🌻🌻🌻

  • @mercitrinidad1335
    @mercitrinidad1335 2 ปีที่แล้ว

    Hola disculpa yo sufro de depresión ansiedad ataques de panico tomo Clonazepam y Citalopram pero quisiera probar un tratamiento con cbd no sé si se quisiera poner en contacto con Migo para ver mi reacción y como lo iría sobre llevando

  • @FAFAEL1325
    @FAFAEL1325 ปีที่แล้ว

    Se puede tomar mientras tomas Fluoxetina y risperidona

  • @isabelmatinez6455
    @isabelmatinez6455 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante