「これは最悪…」ガッチガチの巻き肩を整体で劇的改善！【20代女性】

[@taka0359]

テニスのサーブを打つ動作、野球のボールを投げる動作をすると肩が痛いのですが、巻き肩を直せば痛みはなくなりますか？

[@kenshirosensei]

おっしゃる通り、肩より上で腕を振るような動作は、巻き肩の影響を受ける事も多いと考えられます！
あとは細かいですが、その動作をする際に
どのタイミングで
どの部分が
どのように痛むか
などでも状態や原因が変わってきます。

[@沖ノ島イサキ研]

この施術を受けて、巻き肩はどのくらいの期間正しい位置に留まっているんですかね?
筋肉を伸ばしても収縮させると直ぐに元に戻ると思うんですが！？
骨盤や末端からの運動連鎖とかはまるっきり関係ないんですかね?
脳の関節位置の認識もこれで変わるのですか?

[@kenshirosensei]

収縮させるとすぐに戻る
→その通りだと思います。長年の巻き肩のため、肩の筋の評価と原因組織の病態評価と検査的なアプローチに止まっています。
運動連鎖
→関係していると考えています。肩の組織、機能、関連する関節や組織が正常であれば運動連鎖を重視してみるともっと根本的な改善ができると考えています。
脳の関節位置の認識
→これでは変わらないですが、まずは可動域をつけるところからスタートしていきます。
コメントありがとうございます。本来、綿密な評価との上、経過を追って計画的に治療すべきところをかなり端折って動画にしているのは間違いありません。
とても勉強になるご指摘でした！ありがとうございます。

[@沖ノ島イサキ研]

ちゃんとした返答有難う御座います。
自分も身体の不調を抱えており、リハビリや整体等の治療に疑問を持ち、独学で勉強しています。
これからも有意義な動画楽しみにしています。

[@ながけん-m5e]

@@沖ノ島イサキ研
ありがとうございます！
今後とも宜しくお願いします！

[@GABURAZUSEEN]

スマホやっているから😭

[@kenshirosensei]

現代人の宿命ですね。。。

[@キックル-u5k]

典型的な外旋収縮不足でしょうね、、

[@kenshirosensei]

内旋かなり強かったので、バランスが崩れていました！筋力検査でも外旋筋群は入りにくい状況でした。

[@キックル-u5k]

パーソナルトレーナーされてる方でも、良く分かってない方見ますが腱板外旋群が伸長固定されてるのに内旋伸長し悪化させてる話を、本当に良く聞きます。外旋の下垂位 90°外転位 90° 水平内転位の3つの外旋が如何に、インナー収縮が大事か、もっと多くの方知るべきだと、いつも思います。。

[@kenshirosensei]

施術家に限らず、基本的な検査や評価がもっと一般的になればと僕もねがっております！

[@Tukinowa_moonring]

口から魚が出てくるw
でもなんとなくわかる気もする
痛みって不思議だなぁ

[@kenshirosensei]

独特の表現ですよね笑

[@レペゼン井草]

かわいい

[@kenshirosensei]

コメントありがとうございます。
是非、推してあげてください！

[@hkmk6043]

これは安産になりますねー！

[@アッヒョイ]

キッショ