تورم پا | تورم مچ پا | کاهش ورم پا | درمان خانگی تورم پا | تورم در پا نشانه چیست؟ | ورم پا چیست؟ |

در این ویدیو می خواهیم در مورد ویتامین هایی که امکان پیشگیری و درمان طبیعی ساق پا و مچ پا دارند را برای شما توضیح بدهم.
البته در ویدیو قیبلی به طور کامل برای شما توضیح دادم که چه کارهایی را می توانید انجام دهید اما در این ویدیو می خواهم به شما توضیح دهم که با چه کارهای طبیغعی و یا با چه ویتامین هایی می توانبد تورم در پاهایتان را کاهش دهید.
این عارضه ممکن است در اثر راه رفتن های طولانی مدت یا نشستن های طولانی مدت رخ دهد که این عارضه خفیف است و به مرور با انجام کارهایی که در ویدیو قیلی گفتم بهبود می یابد.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#تورم_پا_ها
#دلایل_تورم_پا
#تورم_ساق_پا
#درمان_خانگی_ورم_پا
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
زمان بندی ویدیو
00:00مقدمه
01:23اولین ویتامین برای جلوگیری از تورم پا ها
02:19مهم ترین ویتامینی که در تورم پا ها نقش دارد
03:00سومین ویتامین برای جلوگیری از تورم در پا ها
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
www.roshdto.com/
/ hessam__zare
t.me/cilinicroshd

[@Amir76fresno]

بسیار عالی 👌👌👍

[@roshdto]

ممنونم🌹🌹

[@user-es5mt7wb4c]

خیلی عالی ومفید 👏

[@vidopicmarket7117]

سپاس از راهنمایی شما 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

[@roshdto]

ارادتمندم

[@shadiazad9858]

افرین دکتر جوان .انشاله پرفسور بشی

[@roshdto]

ارادتمندم خانم آزاد 😊

[@zohremaleki4102]

بسیار آموزنده👌👌👌👌

[@roshdto]

تشکر از شما خانم ملکی

[@azargoli8332]

ممنون از راهنمائیهای بسیار مفیدتون .

[@roshdto]

🙏ارادتمندم

[@masoudmim2468]

واقعا عالی بود ..

[@roshdto]

🙏🙏🙏🙏

[@isatisyazd7279]

سپاس

[@roshdto]

🙏🙏🙏

[@shafiazimi7893]

سلام تشکر

[@roshdto]

سلام تشکر از همراهی شما 🙏

[@masoudmim2468]

خدا قوت

[@roshdto]

تشکر مسعود جان🙏

[@faribadavodnejad1194]

ممنونم آقای دکتر برای برنامه ی مفیدتون ،من تازه واردکانالتون شدم اگه ورم شدیدزانوداشته باشیم چه ویتامینهایی برامون مفیده برای کم شدن التهاب زانو 🙏🙏

[@masoomramezani3840]

دکتر برای مادرم یک نوع استامینیفون خیلی قوی داده و ورم پاش خوابیده. چاقی مفرط و چربی بالا داره. خواستم نظر شما رو در مورد مصرف دارو بدونم. ممنون

[@roshdto]

سلام و ارادت پوزش بابت دیر جواب دادن
متاسفانه دارو پیشنهاد دادن جز با مراجعه حضوری میسر نیست چونکه واقعا مسئولیت داره
🙏

[@elahehfakhrmoghadam4531]

سلام.خسته نباشید.
من الان حدود 21روز هست که دستم از مچ دست شکسته
وگچ گرفته‌ام و هنوز باز نکردم .الان چ چیزهایی میتونم برای دستم بخورم ک جوش بخوره ویا چ کارهایی میتونم بکنم ودرضمن من پوکی استخوان هم خیلی دارم.
وهم چنین از آب پای مرغ هم استفاده میکنم.ایا این خوب هست یا پاچه گوسفند.ممنون.

[@roshdto]

سلام و ارادت
غذایی که میخورید کلسیم خوبی داشته باشه ویتامین دی با دوز کم میتونید از پزشکتان بخواهید که واستون بنویسن
پای مرغ و پاچه گوسفند غنی از کلسیم و فسفر هست که واسه شما میتونه کمک کننده باشه
در ضمن نرمش هم ممکنه کمک کننده باشه واسه شما در صورت صلاح دید پزشکتان چونکه گردش خون رو بیشتر میکنه و بازسازی بهتر و زودتر میشه

[@ahmadsarwari9361]

سلام من ۳ روز میشه که پام شکسته ورم داره چیکار کنم که کاهش میداکنه

[@roshdto]

سلام و ارادت
این ویدیو که لینکش رو واستون میزارم در مورد درمان شکستگی هست
th-cam.com/video/h0Z1QdzKgTU/w-d-xo.htmlsi=UAqTHDk5JxUxzW-D

[@user-gj9nq2ww3u]

.د

[@user-je2up2zv9e]

اقای دکتر پام یا تورم نداره فقط تیکه تیکه ورم گوشتی دردناک بوجود اومده و در ناحبه پشت زانوم گودی پشت رانوم رگهاش ورم کرده و حتی زمان ماساژ دردناکه

[@roshdto]

سلام و ارادت حتما پیش پزشک مراجعه کنید شاید نیاز به سونوگرافی باشه و باید حتما بررسی و گاها هم زیاد پیش میاد که یه توده چربی بی آزار هست و چیز مهمی نیست و حتی پزشک به شما میگه که اگر حتی دست بهش نزنید بهتره اما باید بررسی بشه

[@mahnazanis1721]

سلام دکتر جان
وقتی برنج میخورم بدنم آب میاورد و سینه هایم بزرگ می شود یک خانم ۵۳ هستمی لطفا راهنمایی بفرمایید با سپاس فراوان🌹👌

[@roshdto]

سلام و ارادت خانم مهناز
در بعضی افراد این مشکل بخاطر مسایل هورمونی هست
مورد دیگه ای که باید در نظر بگیرید دیابت هست تا حالا آزمایش خون انجام دادید؟
وضعیت قند خون چطوریه؟
یه ویدیو درست کردم در مورد خون و دستگاه قند خون

[@aizai4336]

سلام من مچ پا در رفته اما یک ماه میشه هنوز ورم دارید سری کار میرم شب ورم می‌کنه شب کم میشه آیا میشه بیگوید چکار کنم

[@roshdto]

سلام و ارادت
به نظر من اگر یکی دوهفته هست که این اتفاق افتاده فیزیوتراپی میتونه کمک شما باشه ولی اگر یه ماهی میشه و این داستان ادامه دار شده باید برید پیش ارتوپد. MRI برای شما بنویسه شاید مشکل شما حاد شده یا پارگی بوجود اومده

[@aizai4336]

@@roshdto ممنون داکتر عزیز

[@bahramhasanpur8853]

دکترجان من راننده ترانزیتم بیست روزپیش بیکباره دیدم پای سمت راستم اززانوبه پایین خیلی بادکرده وبعدازرسیدن به تهران دکتررفتم وایشان سونوگرافی تخصصی نوشت وانجام دادم ودکتردربیمارستان معیری رفتم وایشان گفت متخصص جراح زانو الان نداریم وبعداز گذشت ده روز بادش خوابیده وکیسه پشت زانوم بادمیکنه ودرد داره چکارباید بکنم عمل جراحی لازمه یا نه

[@roshdto]

سلام و ارادت
سونوگرافی که انجام دادید نتیجه چی بود ؟