Dejar el Alcohol para Vivir Bien
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- Observación cada vez más obvia: Antiguamente una persona que pensaba en dejar el alcohol era porque se consideraba un alcohólico pero hemos visto cada vez más que las personas que piensan en dejar el alcohol es porque saben que es una de las drogas más dañinas en la sociedad. Por esto, hay más personas queriendo dejar el alcohol porque dan valor a su propio bienestar y simplemente quieren vivir bien.
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¿Cuánto bebes? Si tu respuesta es lo "normal", este programa es para ti.
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Contigo como estandarte estamos cambiando nuestras vidas. Toda esta revolución comenzó contigo. Muchas gracias por cambiarme la vida.
Hay vida antes de la muerte?
Excelente mensaje
Gracias por vuestro mensaje, Dios lo bendiga y lo cuide.
Tengo 4 días sin beber 🍾 me siento fatal que puedo tomar para la ansiedad
Está claro que no puedo aconsejar a alguien a quien no conozco a través de un simple mensaje. Sin embargo, la siguiente información podría serte útil.
Piensa en tu sistema nervioso como en los mandos de un coche. Pisas el acelerador para moverte. Cuando bebes alcohol es como si pisases el freno. Tu cuerpo compensa pisando aún más el acelerador. Cuando dejas de beber es como si de repente quitases el pie del freno y el motor se acelera. La mayoría de las personas que dejan de beber con nosotros no experimentan ningún síntoma, sólo una sensación de alivio por no tener que beber más alcohol.
Una minoría de personas experimenta cierto malestar al dejar de beber. Esto puede incluir síntomas como, entre otros: temblores leves, sudoración, alteración de los patrones de sueño, deseo de comer alimentos dulces, irritabilidad, ansiedad o inquietud. Esto puede agravarse si la persona no ha aceptado plenamente su decisión e intenta dejar de beber con una sensación de sacrificio; en otras palabras, utilizando la fuerza de voluntad.
Si tienes alguna duda sobre tus síntomas, es decir, alguna preocupación o sientes que simplemente son demasiado incómodos, debes acudir inmediatamente a tu médico, ambulatorio local o urgencias, donde te darán un sencillo ansiolítico que te ayudará con estos síntomas.