Short contact time when running, what it is, why it’s important and how to get it

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 42

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How leaning can affect contact time when running7:34How leaning can affect contact time when running
How leaning can affect contact time when runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 34K
How a 43% increase in up/down movement can cost less energy when running6:57How a 43% increase in up/down movement can cost less energy when running
How a 43% increase in up/down movement can cost less energy when runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 23K
Kipchoge's Advice to Race Faster, For Non-Elites | The Last Milestone23:50Kipchoge's Advice to Race Faster, For Non-Elites | The Last Milestone
Kipchoge's Advice to Race Faster, For Non-Elites | The Last MilestoneFloris Gierman
มุมมอง 509K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Want More Endurance? The ONLY 3 Ways to Build Stamina12:02Want More Endurance? The ONLY 3 Ways to Build Stamina
Want More Endurance? The ONLY 3 Ways to Build StaminaStrengthRunning
มุมมอง 823K
5 Reasons Your Arm Drops When You Breathe13:425 Reasons Your Arm Drops When You Breathe
5 Reasons Your Arm Drops When You BreatheEffortless Swimming
มุมมอง 414K
What many runners get WRONG about LEANING forward7:40What many runners get WRONG about LEANING forward
What many runners get WRONG about LEANING forwardFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 21K
Why do RUNNERS make training complicated?6:18Why do RUNNERS make training complicated?
Why do RUNNERS make training complicated?Stephen Scullion - Olympic marathoner
มุมมอง 36K
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then11:135 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back ThenMark Lewis
มุมมอง 354K
"Paw back" is not a thing in running11:12"Paw back" is not a thing in running
"Paw back" is not a thing in runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 49K
Why You Should Never Miss The Long Run14:59Why You Should Never Miss The Long Run
Why You Should Never Miss The Long RunThis Messy Happy
มุมมอง 72K
Run more efficiently - run like a soda can!9:20Run more efficiently - run like a soda can!
Run more efficiently - run like a soda can!Fredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 40K
How to Run Fast at a Low Heart Rate11:35How to Run Fast at a Low Heart Rate
How to Run Fast at a Low Heart RateBen Parkes
มุมมอง 590K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M