మీకు ధన్యవాదాలు సార్ యుట్యూబ్ చరిత్ర లో రాజకీయ విశ్లేషకులు చెబుతున్నా మీరు ఇటువంటి అంశాలను గురించి వీడియో చేస్తున్నారు మీకు ధన్యవాదాలు అలాగే ఉపాధి అవకాశాలు ఉన్నాయి వాటి గురించి వీడియో చేస్తే మంచిది 🙏🙏🙏🙏
It's true RESPECTED MR.NAGESWARAO GARU, I HAD LOWER BACK PAIN, BUT ITS NOT TROUBLING ME, JUST BECAUSE OF WALKING, SINCE 50 YEARS, TO TILL NOW. NOW I AM 78 YEARS OLD.
Thanks Nageshwar Rao Garu... for making this video. I had back pain, used to take Diclofenac Tablets. After started walking, since 2 years stopped taking tablets.... I request all of you to follow. My age 60 years, non-diabetic, non-smoker....
నేనే దానికి ప్రత్యక్ష ఉదాహరణ నేను సుమారు 35 సంవత్సరముల నుంచి రోజు వాకింగ్ చేస్తాను. నాకు ఉదయం లేవగానే కొద్దిగా నడుము నొప్పులు ఉంటాయి నేను గంట సేపు వాకింగ్ చేస్తాను నాకు నడుము నొప్పి ఎప్పుడూ ఇబ్బంది కలిగించలేదు
నాకు గోతి లో 2 వీలర్ పడడం వలన L4 L5 disc మీద వత్తిడి [ vertical THRUST ] చాలా కాలం బెడ్ రెస్ట్ + మెడికల్ స్కాన్ + ట్రీట్మెంట్ [ vent wrong too ] its reapeted thrice in my Vertebra Finally its leads to A back musce disorder, Finally its better to practice YOGASANAS(Not ASANAS) back bending will most Efficient & Permanent CURE👌👌👍👍.
మిమ్మల్ని sir అనాలని అనిపిస్తోంది. నా మాటలు మీ కు చేరతాయి అని భావిస్తున్న. ఇటువంటి అంశాలను, సమాజానికి ఉపయోగపడే వి చేయండి. రాజకీయాలు గురించి చేయకండి. Sir
What a pleasant surprise! I was about to post a similar comment... wanted to request the esteemed professor to keep away from political discourses and analyses...
సార్ ఊరు పిండి వొడియాలు ఎలా చేస్తే బాగుంటాయి వాటికి గిరాకీ ఏ దేశంలో ఉంటుంది కాస్తా చెప్పండి సార్ రాజకీయాలు జోలికి వెళ్ళి మీ పరువు బజారుకి ఎక్కించొద్దు సార్
It is surprising, if any one not supporting CBN are branded as Enemies to every one. Pl check old videos of Pavan and BJP Modi videos on CBN. Pl do not stamp every one opposing TDP means against Their own caste.Better not to be casteist in current society
బాబాయ్, ఏంది, మళ్ళీ ఈ అవతారం యెత్తవు ఇ ది,వైద్య శాస్త్రానికి సంబంధించిన విషయం, నువ్వే మైన,వైద్య శాస్త్ర నుపునుడువ? బ్యాక్ బోనే పెయిన్ ఫ్రీక్వెంట్ గ వస్తుంటే,, ఫీజిషన్ సలహా ప్రకారం m r i, చెయ్యాలి, అది కూడా ఫజిషన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ తొ. U tube లొ సందిత స్పెషలిస్ట్ వైద్యులు ప్రతి రోజు కౌన్సెలింగ్ ఇస్తున్నారు, మరి నీ జాంబికాలు ఏంది బాబాయ్ Sha, NLR
మీరు బ్రతుకుతెరువు కోసం మీకు సంభంధం లేని సబ్జెక్టు జోలికి పోయి పరువు పోగొట్టుకోకండి .మీ వీడియో కోసం రాజకీయల్లోనే ఒక కుళ్ళిపోయిన సబ్జెక్టు ఎదో ఒకటి ఉంటుంది కదా...
కామ్రేడ్ నాగు కేటగిరీ వీడియోస్ చేయడం మానేసి, అన్నీ ఇలాంటి మంచి vedeos మాత్రమే చేయవచ్చు కదా ప్రొఫెసర్. politics కి సంబంధించిన vedeos చేసినా ఫర్వాలేదు కాని మాకు fair analysis కావాలి. మీరు fair analysis చేయడం వలన ప్రొఫెసర్ నాగేశ్వర్ అనే మీ పేరుకి కూడా న్యాయం జరుగుతుంది. అందరి చేతా కామ్రేడ్ నాగు బదులు సర్ అని కూడా మీరు చక్కగా గౌరవప్రదంగా పిలవబడతారు.
రాజకీయ చైతన్యం కోసం సమకాలీన రాజకీయ videos చేస్తూ ఉండండి కామ్రేడ్. ఆరోగ్య వేరే ఇతర వీడియోలన్ని చేయండి. ఇది చేస్తే అది వద్దు అది చేస్తే ఇది వద్దు అందం కరెక్ట్ కాదు.
Professor గారూ ఇలాంటి ప్రజోపకరమైన సమాచారం అందించండి మీరు గౌరవించ బడతారు. మీ విజ్ఞనం ఉప యోగించండి
చాలా రోజుల తరువాత నాగేశ్వర్ గారు వైసీపీకి అమ్ముడు పోయిన కార్యక్రమాలు ఆపేసి ఒక మంచి విషయం చెప్పారు
Sir nageswarrao garu ammudu poye vyakthi kadu. Great professor in usamania University. Rajakiya nayakula madri ,leaders ,laga neethi lenivadu kadu..
Correct
నాగేశ్వర్ గారి గురించి అర్హత నీకు వుందా, నీ పార్టీకి సపోర్ట్ చెయ్యనివల్లంతా అమ్ముడుపోయినట్టా నువ్వు నీ ఇంట్లో వాళ్ళు ఎంతకు అమ్ముడుపోయారు
Correct Sir
Pl be away from political analysis
మీకు ధన్యవాదాలు సార్ యుట్యూబ్ చరిత్ర లో రాజకీయ విశ్లేషకులు చెబుతున్నా మీరు ఇటువంటి అంశాలను గురించి వీడియో చేస్తున్నారు మీకు ధన్యవాదాలు అలాగే ఉపాధి అవకాశాలు ఉన్నాయి వాటి గురించి వీడియో చేస్తే మంచిది 🙏🙏🙏🙏
మనం అవసరానికంటే ఎక్కువ తింటున్నాము , zero శ్రమ చేస్తున్నాము. కొంచెం excercise,30mins నడవండి చాలు
వెరీ గుడ్ వీడియో......
మీలాంటి మేధావులు నిజాయితీగా, నిర్భయంగా ఉంటే గౌరవం పెరుగుతుంది.
Very good topic sir
Sir Uthana pada Asana, Surya namaskar, bujaga asan, very good for that also
It's true RESPECTED MR.NAGESWARAO GARU, I HAD LOWER BACK PAIN, BUT ITS NOT TROUBLING ME, JUST BECAUSE OF WALKING, SINCE 50 YEARS, TO TILL NOW. NOW I AM 78 YEARS OLD.
Well said Sir. Good information.
Sir your videos on any subject are helpful to society
Thank you sir for your valueable information to people
Thank you sir for valuable
Usefull messege sir tq❤
Thanks Nageshwar Rao Garu... for making this video. I had back pain, used to take Diclofenac Tablets. After started walking, since 2 years stopped taking tablets.... I request all of you to follow. My age 60 years, non-diabetic, non-smoker....
RAO ....kadhu ....only NAGESWAR
Medical companies will be greatful to this man. Money is important.
Thanks for the information. Most of the times we know things but we rarely try to implement, until unless some wise person reminds us.
Thankyou sir
Usefull video sir
In which field did you get a doctorate? Any suggestions are good. Thankyou
🙏🙏🙏Thanks you sir, GOOD Advices to all Back painers👌👌👌👌🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Yes correct sir
మీరు దీన్ని కూడా వదలరా.. వాహ్ మీరు గ్రేట్
Sir
Do this kind of videos till next Assembly elections
Professor
Go for more videos of this kind
Super
Very useful for many..instead political reviews/analysis &facing criticism at your status...for sometime give useful tips to youth especially Sirs.
నేనే దానికి ప్రత్యక్ష ఉదాహరణ నేను సుమారు 35 సంవత్సరముల నుంచి రోజు వాకింగ్ చేస్తాను. నాకు ఉదయం లేవగానే కొద్దిగా నడుము నొప్పులు ఉంటాయి నేను గంట సేపు వాకింగ్ చేస్తాను నాకు నడుము నొప్పి ఎప్పుడూ ఇబ్బంది కలిగించలేదు
Tq sir
Useful Nice video sir.
Sugar, bp, dialysis, cancer ne
Medical mafia guruchi chepandi. Adi cheparu
నాకు గోతి లో 2 వీలర్ పడడం వలన L4 L5 disc మీద వత్తిడి [ vertical THRUST ] చాలా కాలం బెడ్ రెస్ట్ + మెడికల్ స్కాన్ + ట్రీట్మెంట్ [ vent wrong too ] its reapeted thrice in my Vertebra Finally its leads to A back musce disorder, Finally its better to practice YOGASANAS(Not ASANAS) back bending will most Efficient & Permanent CURE👌👌👍👍.
Sir which yogasana please tell me I have suffering with l4l5 disc problem
@@rameshreddy948 దయచేసి చూడండి [ ఆసనాలు ఆరోగ్యానికి శాసనాలు డా మంతెన గారి పుస్తకం ,లేదా యూట్యూబ్ లో వెతకండి డా మంతెన గారి ఆసనాలు .
good experience sir
Professor garu doctor ayipoyaru viddooranga
Thank you sir 🙏🙏
Rajakeeyalu manavajeevithalanu chalaprbhavithamu chesthayi rajakeeyalu matladavaddu anadamu avivekame authundi
Low back pain main reason, excess of weight. So by long speed walk weight comes to control. So pain gone away. It's my personal experience too.
Enty sir rajakiya విష్యలు మనేసి వేద్యం lo అడుగు pettara saami
Please do this type of videos only which one is useful for the society, not party oriented politics
Me vedios chustu velthe ika anthe sir alochanalatho pichi leshpothadi.
Sir revanth Reddy 6 months review cheyyandi.
Walking cheyyamani chepthaaru sir ...naaku telusu sir 😂(news lo chusa)
Am also same expect
Telisina taruvata walking start chesaru anukunta.
మిమ్మల్ని sir అనాలని అనిపిస్తోంది. నా మాటలు మీ కు చేరతాయి అని భావిస్తున్న.
ఇటువంటి అంశాలను, సమాజానికి ఉపయోగపడే వి చేయండి. రాజకీయాలు గురించి చేయకండి. Sir
What a pleasant surprise! I was about to post a similar comment... wanted to request the esteemed professor to keep away from political discourses and analyses...
ప్రొఫెసర్ గారు ఇలాటివిచేయడం సంతోషం 💐💐
Work hrs and days taginchale
Still మీరు vrk diet చేయకుండా పర్ఫెక్ట్ కాలేరు.. 🌻🙏
సార్ ఊరు పిండి వొడియాలు ఎలా చేస్తే బాగుంటాయి వాటికి గిరాకీ ఏ దేశంలో ఉంటుంది కాస్తా చెప్పండి సార్ రాజకీయాలు జోలికి వెళ్ళి మీ పరువు బజారుకి ఎక్కించొద్దు సార్
మీరు డాక్టర్ర్.....హ
what is that you know about etiology of spain problems . speaking something on your own . do you know in practice about yoga.
❤👍
Walking is not a drug it's only one of therapy not a drug
కూర్చుని పని చేసి చేసి ఉండాల్సిన బరువు కంటే 30 కిలోలు ఎక్కువ ఉంది నాకు
వాకింగ్ చేస్తుంటే నడుము నొప్పి పెరుగుతుంది నాలాంటి వాళ్ళు ఏం చేయాలి
బరువు తగ్గాలి
Try back bending exercises.. you will get good results
You may consider intermittent fasting and one meal a day... worked for me.
VRK Diet
Food habits and lifestyle change cheyaali. Avoid non-vegetarian food. Juice fasting on holidays and sundays will make you feel better.
అయ్యా ఇలాంటి వీడీవోస్ చేసుకోండి. రాష్ట్రాన్ని నాశనం చేసేవి దయచేసి చేయకండి
మీ బుర్ర కి కూడా who ఒక మెడిసిన్ కనిపెడితే బాగుండు
@@durgaprasadlingam4765 నీకులా పచ్చ చిప్ పెట్టాలా
మీరంటే చాలగౌరవం y c p ఫేవర్ గా మాట్లడున్నారు మీ మీద నమ్మకం పోయింది మీరు బాలెన్స్ గా మాట్లడుతలేదు
వైసీపీ ఓడిపోయాక నాగేశ్వర రావు గారికి ఇలాంటి వీడియోస్ తప్పట్లేదు. ముందు ముందు మూలికల గురించి కూడా వీడియో చేస్తారేమో
No political topics better restrict for RTP money
It is surprising, if any one not supporting CBN are branded as Enemies to every one.
Pl check old videos of Pavan and BJP Modi videos on CBN.
Pl do not stamp every one opposing TDP means against Their own caste.Better not to be casteist in current society
Who ను రద్దు చేస్తే అసలు ఎవరికి ఎటువంటి అనారోగ్యం ఉండదు
Sir if we talk like you I think back pain will reduce😂😂😂😂
బాబాయ్,
ఏంది, మళ్ళీ ఈ అవతారం యెత్తవు
ఇ ది,వైద్య శాస్త్రానికి సంబంధించిన విషయం, నువ్వే మైన,వైద్య శాస్త్ర నుపునుడువ? బ్యాక్ బోనే పెయిన్ ఫ్రీక్వెంట్ గ వస్తుంటే,, ఫీజిషన్ సలహా ప్రకారం m r i, చెయ్యాలి, అది కూడా ఫజిషన్ ప్రిస్క్రిప్షన్ తొ. U tube లొ
సందిత స్పెషలిస్ట్ వైద్యులు ప్రతి రోజు కౌన్సెలింగ్ ఇస్తున్నారు, మరి నీ జాంబికాలు ఏంది బాబాయ్
Sha, NLR
డబ్బులు ఇస్తా నన్ను కూడా చేయురా ప్రచారం ☺️
Nageshwar Rao ku yenni కోట్లు అయిన సరిపోవట్లేదు అన్నిటిలో దిగుతున్నాడు
Congress ku back pain etla ravochu
అయ్యో నాకు తెలియదు, మీరేప్పుడు డాక్టర్ అయ్యారు
మీరు బ్రతుకుతెరువు కోసం మీకు సంభంధం లేని సబ్జెక్టు జోలికి పోయి పరువు పోగొట్టుకోకండి .మీ వీడియో కోసం రాజకీయల్లోనే ఒక కుళ్ళిపోయిన సబ్జెక్టు ఎదో ఒకటి ఉంటుంది కదా...
కామ్రేడ్ నాగు కేటగిరీ వీడియోస్ చేయడం మానేసి, అన్నీ ఇలాంటి మంచి vedeos మాత్రమే చేయవచ్చు కదా ప్రొఫెసర్. politics కి సంబంధించిన vedeos చేసినా ఫర్వాలేదు కాని మాకు fair analysis కావాలి. మీరు fair analysis చేయడం వలన ప్రొఫెసర్ నాగేశ్వర్ అనే మీ పేరుకి కూడా న్యాయం జరుగుతుంది. అందరి చేతా కామ్రేడ్ నాగు బదులు సర్ అని కూడా మీరు చక్కగా గౌరవప్రదంగా పిలవబడతారు.
రాజకీయ చైతన్యం కోసం సమకాలీన రాజకీయ videos చేస్తూ ఉండండి కామ్రేడ్. ఆరోగ్య వేరే ఇతర వీడియోలన్ని చేయండి. ఇది చేస్తే అది వద్దు అది చేస్తే ఇది వద్దు అందం కరెక్ట్ కాదు.
'Surya Namaskar' is for good health and my family doctor suggests the same, which is cost free and has no side effects
వచ్చిండు అంధ భక్తుడు ..
😂😂😂😂😊
gomutra also good, please drink every day 😂😂@@balajirao8882
Pseudo secular believes in yoga😂😂😂
నీకు కమిషన్ ఎంత
Ur too redirect man
😂😂😂 Yoga cheskondi.
చాలా తప్పుడు సలహా, పెయిన్ ఇంకా ఎక్కువ అవుతాది. ఇలాంటి సలహాలు చెప్పే కోవిడ్ లో లక్షలాది మంది చచ్చారు.
ఏమీ తగ్గదు sir,
ఇక నువ్వు ఏది చెప్పినా, ఎవరూ నమ్మరు..
😂
China tha tha coll coll
మొకాళ్ళ నొప్పులు ఉన్నవారు నడవలేరు కదా? సర్
మంచి ప్రశ్న ,దానికి నివారణ :- చూడండి డా మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ప్రకృతి చికిత్స విధానం .
Ore Natti NAGESHWAR back pain gurinchi e side business kuda chestunava😂😂
మీలాంటి మేధావులు నిజాయితీగా, నిర్భయంగా ఉంటే గౌరవం పెరుగుతుంది.
Thank you sir.
Useful message sir
Thank you sir
Thank you sir